1. Lamanya waktu pertandingan sepak bola adalah.......

A. 2 x 30 menit
B. 2 x 40 menit
C. 2 x 45 menit
D. 2 x 50 menit
2. Dalam memberikan umpan jarak dekat kepada kawan pada permainan sepak bola
biasanya menggunakan kaki bagian ....
A. Samping C. Luar
B. Tumit D. Dalam
3. Kepenjangan dari FIFA adalah....
A. Federation internationale de football ametur
B. Federation indonesia de football association
C. Federation international de basketball ameto
D. Federation internationale de football association
4. Organisasi Sepak bola yang menaungi sepak bola indonesia adalah....
A. FIFA C. PSSI
B. FA D. UEFA
5. Anggota tubuh yang tidak boleh dipergunakan untuk mengontrol bola dalam sepak bola
adalah ….
A. Kepala C. Dada
B. Paha D. Tangan
6. Variasi menggiring bola untuk latihan pemula yang paling tepat adalah menggiring
dengan
A. Lari sejajar C. Lari lurus
B. Lari silang D. Lari berputar
7. Induk sepak bola dunia atau FIFA dibentuk dinegara ...
A. Jepang C. Indonesia
B. Perancis D. Tiongkok
8. Sasaran menendang bola ke arah gawang dari jarak jauh yang paling tepat adalah bola ...
A. Mendatar C. Keras
B. Melambung D. lemah
9. Panjang titik hukuman penalti dalam permainan sepak bola adalah ....
A. 9 meter C. 11 meter
B. 10 meter D. 12 meter

10. Dibawah ini formasi dalam permainan sepak bola yang benar adalah ....
A. 5-3-2 C. 3-5-3
B. 4-4-4 D. 4-2-5
11. Pemain sepak bola yang berfungsi menghalau bola dalam pertahanan terakhir disebut .....
A. Kiper C. Back
B. Striker D. winger
12. Jumlah pemain dan permainan sepak bola dalam 2 team adalah ...
A. 10 orang C. 12 orang
B. 11 orang D. 22 orang
13. Pemain yang bertugas mengendalikan serangan dan permainan di area kiri atau kanan
lapangan adalah....
A. Winger C. Striker
B. Pivot D. Midfielder
14. Induk permainan bola voli nasional adalah ...
 A. PSSI C. PBVSI
B. PBSI D. PBKSI
15. Dibawah ini ukuran lapangan bola voli yang benar adalah ....
A. Panjang 19 m dan lebar 8 m
B. Panjang 18 m dan lebar 9 m
C. Panjang 20 m dan lebar 8 m
D. Panjang 18 m dan lebar 8 m
16. Jumlah pemain dalam 1 team permainan bola voli adalah......
A. 2 orang C. 6 orang
B. 4 orang D. 8 orang
17. Yang bukan termasuk tehnik dasar dalam permainan bola voli dibawah ini adalah...
A. Passing C. Dribble
B. Servis D. Block
18. Gerak dasar tanpa bola dalam permainan bola voli adalah....
A. Passing atas C. Smash
B. Passing bawah D. Gerak dan melompat
19. Perkenaan bola voli pada saat melakukan passing bawah adalah ....
A. Bagian jari tangan
B. Ujung tangan
C. Salah satu tangan
D. Bagian antara pergelangan tangan dan siku
20. Urutan akhir setelah melakukan gerakan smash adalah...
A. Melangkah C. Mendarat
B. Jongkok D. memukul
21. Dalam permaian bola voli pemain yang berfungsi untuk melakukan pukulan kuat
kelapangan lawan disebut .....
A. Tosser C. Libero
B. Spiker D. Set- upper
22. Dalam permainan bola voli pemain yang berfungsi untuk menghalau serangan
lawan disebut dengan ....
A. Libero C. Blocker
B. Spiker D. Smasher
23. Dalam permainan bola voli pemain yang berfungsi untuk melalukan umpan
kepada spiker atau menerima bola kedua adalah ...
A. Tosser C. Libero
B. Spiker D. Smasher

24. Berikut ini adalah bagian tubuh yang tidak boleh menyentuh bola dalam permain
bola voli adalah ....
A. Kaki C. Pundak
B. Tangan D. Semua salah
25. Pemain yang memiliki kontrol dan passing bola yang sangat baik dan berposisi di
tengah dalam permainan bola voli disebut ....
A. Set upper C. Tosser
B. Libero D. Defender
26. Berikut ini yang termasuk pelanggaran dalam permaian voli adalah ....
A. Menyentuh bola dengan kaki
B. Melakukan block
C. Menyentuh net
D. Menyentuh bola dengan kepala
27. PERBASI adalah salah satu induk organisasi dari cabang olahraga bola besar di
 Indonesia yaitu...
A. Bola voli C. Handball
B. Bola kaki D. Bola basket
28. Gerakan melemparkan atau melakukan pass bola setinggi dada dalam permainan
basket disebut dengan ...
A. Bounce pass C. Hook pass
B. Chest pass D. Bell pass
29. Gerakan melemparkan atau melakukan pass bola dengan cara memantulkan bola
guna memberikan umpan dalam permainan basket disebut dengan .....
A. Bounce pass C. Hook pass
B. Overhead pass D. Knee pass
30. Gerakan melemparkan atau melakukan pass bola diatas kepala dalam permainan
basket disebut dengan .....
A. Bounce pass C. Chest pass
B. Overhead pass D. Hook pass
31. Fungsi dari melalukan dribble bawah dalam permainan bola basket adalah ...
A. Menyerang dan menerobos pertahanan lawan
B. Mengiring bola sambil berjalan
C. Saat jauh dari pertahanan lawan
D. Membuang bola
32. Fungsi dari melalukan dribble atas dalam permainan bola basket adalah ....
A. Menggiring bola secara perlahan atau jauh dari pertahanan lawan
B. Untuk melakukan serangan cepat
C. Melakukan drive
D. Menerobos pertahanan lawan
33. Point yang didapat pemain ketika memasukan bola diluar garis setengah lingkaran
dalam permain bola basket adalah ...
A. 1 point C. 3 point
B. 2 point D. 4 point
34. Servis dengan melambungkan shuttlecock atau bola ke bagian belakang dari area
permainan lawan disebut dengan...
A. Servis panjang forehand
B. Servis pendek
C. Servis forehand
D. Servis lob

35. Pukulan dalam permainan bulu tangkis dengan sasaran daerah paling depan dekat
net pertahan lawan disebut....
A. Smash C. Choop
B. Jump smash D. Lob
36. Di Indonesia, olahraga ping pong pertama kali dilombakan pada Pekan Olahraga
Nasional (PON) pertama di Solo pada tahun ....
A. 1998 C. 1945
B. 1948 D. 1955
37. Dibawah ini yang tidak termasuk dari bagian dalam olahraga tenis meja adalah ...
A. Bet C. Meja
B. Net D. Raket
38. Fungsi dari karet hitam dalam bet tenis meja adalah ....
A. Kecepatan C. Akurasi
B. Kekuatan D. Kelembutan
39. Fungsi karet merah dalam bet tenis meja adalah...
A. Kekutan C. Akurasi
B. Kecepatan D. Kelembutan
40. Dibawah ini no lari yang termasuk dalam lari jarak pendek adalah....
A. 100,200,300 m
B. 100,300,400 m
C. 100,200,400 m
D. 100,200,500 m
41. 1. Posisi siap
2. Posisi bersedia
3. Posisi percepatan/ akselerasi
4. Posisi drive (yaa)
Berdasarkan data diatas pase dalam lari jarak pendek atau sprint yang benar adalah...
A. 1,2,3,4 C. 2,3,4,1
B. 1,3,2,4 D. 2,1,4,3
42. Lompat jauh adalah suatu olahraga yang dilakukan dengan gerakan melompat ke
depan atas dengan usaha agar badan melayang di udara untuk menghasilkan jarak
lompatan yang sejauh-jauhnya, panjang minimal lintasan untuk awalan dalam
olahraga ini adalah ....
A. 40 m C. 20 m
B. 30 m D. 10 m
43. Panjang minimal bak untuk landing dalam olahraga lompat jauh adalah....
A. 3-5 m C. 5-7 m
B. 4-5 m D. 7-9 m
44. 1. Gaya berputar
2. Gaya jongkok
3. Gaya menggantung
4. Gaya berjalan diudara
Berdasarkan data diatas yang termasuk dalam gaya-gaya dalam lompat jauh
ditunjukan dalam nomor ....
A. 1,2,3,4 C. 2,3,4
B. 1,2,3 D. 1,3,4
45. gaya gunting, guling sisi, guling straddle, dan flop merupakan gaya dalam cabang
olahraga atletik yaitu ....
A. Lari C. Lompat tinggi
B. Lompat jauh D. Lari sprint

46. Pencak silat merupakan salah satu olahraga bela diri yang berasal dari ....
A. Jepang
B. German
C. Malaysia
D. Indonesia
47. Dibawah ini yang merupakan bagaian tubuh yang digunaakan sebagai alat
penyerangan dan pembelaan diri dalam pencak silat adalah ...
A. Kaki
B. Tangan
C. Siku dan lutut
D. Semua benar
48. Fungsi dari gumshill dalam olahraga pencak silat adalah ....
A. Melindungi kaki
B. Melindungi wajah
 C. Melindungi gigi
D. Melindungi perut
49. Fungsi dari genital protector dalam olahraga pencaksilat adalah...
A. Melindungi kaki
B. Melindungi bagian kelamin
C. Melindungi gigi
D. Melindungi perut
50. Fungsi dari body protector dalam olahraga pencak silat adalah....
A. Melindungi kaki
B. Melindungi wajah
C. Melindungi gigi
D. Melindungi perut