1

PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP

MADRASAH TSANAWIYAH (MTs)
TAHUN PELAJARAN ___________

Mata Pelajaran : PJOK Hari/Tanggal : ………….,……………

Kelas : VIII (Delapan) Waktu :

PETUNJUK UMUM

1. Tulis nama, kelas, dan nomor peserta Anda pada lembar jawaban yang disediakan
2. Periksa nomor urut soal, halaman dan jumlah lembar soal
3. Soal terdiri atas 50 soal pilihan ganda
4. Perhatikan petunjuk khusus pada tiap bentuk soal

Pilihlah salah satu jawaban dengan cara menghitamkan salah satu jawaban yang paling benar pada
lembar jawaban yang disediakan!
Kelas : VII (Tujuh) Waktu : …………………………

1. Teknik menendang bola dengan kaki bagian luar digunakan untuk mengumpan jarak....
A. jauh C. sedang
B. menengah D. pendek
2. Perhatikan pernyataan berikut!
1) Mengontrol bola
2) Mengatur tempo permainan
3) Mengalihkan laju permainan
4) Mempermudah melakukan passing
Tujuan dari menghentikan bola ditunjukan oleh pernyataan....
A. 1), 2), 3) C. 1), 3), 4)
B. 1), 2), 4) D. 1), 2), 3), 4)
3. Bagian kaki yang kurang tepat untuk menggiring bola adalah.....
A. kaki bagian dalam C. kaki bagian bawah
B. kaki bagian luar D. punggung kaki

4. Memukul bola dengan sekeras – kerasnya dari atas jaring dalam permainan bola voli disebut....
A. smash C. service
B. passing D. blocking
5. Perhatikan pernyataan berikut ini!
1) 1,80 m 4) 2,34 m
2) 2,24 m 5) 2,43 m
3) 2,25 m
Tinggi net putra dan putri dalam permainan bola voli adalah....
A. 1) dan 2) C. 3) dan 4)
 2

B. 2) dan 3) D. 2) dan 5)
6. Sebuah usaha yang dilakukan oleh pemain dalam sebuah tim untuk menerima, mengendalikan dan
menahan servis yang dilakukan oleh pemain lawan dalam bentuk penyerangan disebut...
A. Passing C. smash
B. Servis D. blocking
7. Perhatikan beberapa tokoh olahraga berikut ini!
1) Dr. James A. Naismith 4) Dr. Gulick
2) Dr. Luther 5) Per Hendrick Link
3) William G. Morgan
Pencipta permainan bolavoli ditunjukkan oleh angka ....
A. 1) C. 3)
B. 2) D. 4)
8. Lamanya waktu bermain bola basket adalah....
A. 2 x 15 menit C. 2 x 25 menit
B. 2 x 20 menit D. 2 x 45 menit
9. Gerak melangkah dalam lay up dapat dilakukan dari....
A. Gerakan lari dan melayang
B. Gerakan berjalan dan melangkah
C. Menerima operan atau gerakan mendribel
D. Gerakan memegang bola dengan dua tangan
10. Induk organisasi bola basket dunia adalah...
A. FIFA C. PERBASI
B. PBVSI D. FIBA
11. Jatuhnya bola yang benar hasil servis pendek forehand pada permainan bulu tangkis adalah....
A. dekat garis servis C. jauh dari garis servis
B. dekat garis belakang D. dekat garis samping
12. Pukulan yang diusahakan bola serendah mungkin dengan ketinggian net sehingga lawan akan
mengalami kesulitan dalam mengembalikan bola disebut pukulan....
A. tinggi C. servis panjang
B. rendah D. servis pendek
13. Dalam permainan bulu tangkis, pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock....
A. Di daerah tengah lapangan C. Tipis di atas net
B. Di daerah belakang lapangan D. Dekat dengan net
14. Gambar dibawah ini seorang pemain sedang memeragakan pukulan....

A. service jauh C. pukulan backhand

B. service dekat D. pukulan forehand
15. Permainan softball hampir mirip dengan permainan....
A.kasti C. ping-pong
B. golf D. tenis
16. Dalam permainan softball setiap tim minimal harus terdiri dari....
A. 8 pemain C. 10 pemain
B. 9 pemain D. 12 pemain
 3

17. Pemain yang tugasnya melakukan lemparan atau melambungkan bola disebut....
A. batter C. home run
B. catcher D. pitcher
18. Gambar berikut menunjukkan seorang pemain melakukan pukulan....

A. backhand C. servis
B. forehand D. dropshot
19. Kaki kanan didepan, kaki kiri dibelakang, badan miring ke kiri hingga pundak kanan menghadap
meja, dalam permainan tenis meja cara tersebuat termasuk melakukan serangan....
A. forehand drive C. loop drive
B. backhand smash D. dive opensive
20. Perhatikan gambar di bawah ini:

Kualitas pemain tenis meja dipengaruhi oleh tehnik memegang raket atau bet, maka setiap pemain
harus menguasai tehnik dasar memegang raket. Gambar di atas adalah tehnik memegang bet
dengan cara....
A. Shake hand grip C. seemiller grip
B. Penholder grip D.Pegangan back hand
21. Lari jarak pendek disebut juga....
A. Sprint C. Sprinter
B. Speed D. Runner
22. Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak
yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan disebut....
A. lari jarak pendek C. lari jarak jauh
B. lari jarak menengah D. lari gawang
23. Lari jarak pendek merupakan salah satu cabang atletik nomor....
A. Lempar C. lari
B. merayap D. lompat
24. Start yang sering digunakan pada lari jarak pendek adalah....
A. start berdiri C. start jongkok
B. start melayang D. start menolak
25. Pada saat menolak peluru badan harus....
A. ditegakkan C. dicondongkan
B. diliukkan D. ditegangkan
26. Dalam pertandingan tolak peluru, setiap peserta mendapat kesempatan melemparkan atau
menolakkan peluru sebanyak....
A. 2 kali C. 4 kali
B. 3 kali D. 5 kali

27. Gaya membelakangi sudut lemparan disebut gaya....

 4

A. bebas C. o’Brian
B. ortodok D. belakang
28. Berat peluru untuk atlet junior putra adalah....
A. 2 kg C. 4 kg
B. 3 kg D. 5 kg
29. Perhatikan induk organisasi berikut!
1) PBSU c. AIAF
2) PASI d. APSI
Induk organisasi atletik Indonesia ditunjukkan oleh....
a. 1) c. 3)
b. 2) d. 4)
30. Aba – aba lari jarak pendek adalah....
A. siap – ya C. Bersedia – siap – ya
B. awas – ya D. Bersedia – awas – ya
31. Berikut ini yang merupakan fungsi bela diri adalah....
A. untuk kesehatan C. ditakuti banyak orang
B. menjaga diri dari ancaman D. a dan b benar
32. Di bawah ini yang bukan teknik gerak dasar pencak silat yaitu....
A. jatuhan C. tangkisan
B. tendangan D. pukulan
33. Ukuran gelanggan pencak silat adalah....
A. 10 m x 10 m C. 7 m x 7 m
B. 8 m x 8 m D. 6 m x 6 m
34. Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang
diberikan kepadanya, dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan
berlebihan disebut....
A. kesehatan C.kekuatan
B. kebugaran jasmani D.kepintaran

35. Gambar berikut menunjukkan seorang sedang melakukan gerakan...

A. push up C. pull up
B. sit up D. back up
36. Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....
A. kekuatan C. kelincahan
B. keseimbangan D. kecepatan
37. Sit-up bertujuan untuk mengukur kekuatan dan ketahanan otot....
A. perut C.bahu
 5

B. lengan D. dada
38. Istilah lain tingkat kesegaran / kebugaran jasmani adalah....
a. Physiological fitness c. Physical endurance
b. Fitness d. Physical fitness
39. Salah satu cabang olahraga yang dilakukan di atas permukaan lantai atau lapangan yang
menggunakan alas berupa matras dinamakan....
A. senam lantai C. senam irama
B. senam aerobik D. senam kebugaran
40. Suatu gerak senam lantai dengan melentingkan badan ke depan atas dengan lemparan kedua kaki
dan tolakan kedua tangan disebut....
A. guling ke depan C. meroda
B. guling ke belakang D. guling lenting
41. Gambar senam lantai dibawah ini gerakan:

A. meroda C. sikap lilin

B. kayang D. guling depan
42. Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....
A. sistematis C. teratur
B. gembira D. efektif
43. Senam irama dapat meningkatkan kebugaran fisik seseorang karena senam mengandung unsur
gerakan yang mencakup....
A. keindahan, kelenturan dan kekuatan
B. kecepatan yang tinggi
C. keindahan
D. daya tahan
44. Senam ritmik modern mempertandingkan lima alat resmi yaitu....
A. Bola, pita, gada, rotan dan benang
B. Bola, tali,yoyo, pita dan bando
C. Bola, tali, gada, roda dan selendang
D. Bola, pita, tali, gada dan simpai
45. Gerakan renang gaya dada menyerupai gerakan....
A. katak C. bebek
B. kupu-kupu D. ikan
46. Berikut ini gaya dalam renang, kecuali....
A. Gaya dada C. Gaya punggung
B. Gaya bebas D. Gaya kepala
47. Persatuan renang dunia disebut....
A. FINA C. PBVSI
B. FIFA D. PRSI
48. Berikut ini yang bukan merupakan faktor penyebab pergaulan bebas adalah....
A. Kontrol diri C. Kontrol dari masyarakat
B. Kontrol dari keluarga D. Berolahraga
 6

49. Dewasa ini, pergaulan bebas semakin meraja lela. Hal itu dibuktikan dengan banyaknya dampak
negatif yang menimpa remaja, kecuali....
A. Menikah di usia belia
B. Kehamilan diluar nikah
C. Meningkatnya penyakit kelamin
D. Bertakwa kepada Tuhan Yang maha Esa

50. Berikut ini dampak dari pergaulan bebas kecuali....

A. Nilai di sekolah menurun
B. Terjangkit penyakit kelamin
C. Pernikahan dini
D. Meningkatkan kesegaran jasmani