YAYASAN RIYADUL HUDA AL-JAYANI

MADRASAH TSANAWIYAH AL-JAYANI

PENILAIAN AKHIR SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2023/2024
Mata Pelajaran : Penjaskes Petunjuk Umum
Kelas/Kurikulum : VII / 2013 1 Periksa dan Bacalah Soal Sebelum
anda Menjawab.
Waktu : 90 Menit 2 Usahakan Setiap Soal dapat Dijawab
dengan Benar.
Hari/Tanggal : Jumat, 08 Desember 3 Tulisan agar Jelas, Bersih dan Rapih
2023

I. Pilihan Ganda
Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat dengan menghitamkan jawaban pada huruf
A, B, C atau D pada lembar jawaban yang disediakan !
1. Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah....
a. 11 Orang c. 9 Orang
b. 12 Orang d. 10 Orang
2. Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali....
a. Tumit Kaki c. Kaki bagian dalam
b. Punggung Kaki d. Kaki bagian luar
3. Induk organisasi dunia sepak bola adalah...
a. PSSI c. FIFA
b. PBVSI d. FIBA
4. Permainan bola basket pertama kali diciptakan oleh ....
a. Dr. James Naismith c. George Hanacok
b. William G Morgam d. Abner Doubleday
5. Teknik mencetak angka dengan menceploskan bola langsung ke ring basket menggunakan satu atau
dua tangan disebut ....
a. Lay up Shot c. Hook Shot
b. Slam Dunk d. Jump Shot
6. Teknik menguasai bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan dengan diiringi oleh
gerakan kaki dan tangan yang seirama untuk mempertahankan dan membawa bola dari satu spot
ke spot lainnya disebut ....
a. Dribbling c. Shooting
b. Passing d. Pivot
7. Berikut ini yang bukan termasuk fungsi dari dribbling bola pada permainan bola basket adalah....
a. Menguasai possession c. Menembus kerumunan pemain lawan
b. Memindahkan bola d. Bertahan dari serangan lawan
8. Teknik dalam memukul bola voli yang mana pukulan tersebut harus melewati net menuju area tim
lawan disebut ....
a. Passing c. Smash
b. Service d. Spike
9. Berikut ini adalah bagian- bagian dalam melakukan smash bola voli kecuali ....
a. Awalan c. Tolakan
b. Pukulan d. Melayang
10. Teknik dasar permainan bola voli yang berupa pukulan dengan gerakan melompat penuh
kekuatan, lalu bola diarahkan ke area tim dari lawan yang kosong dinamakan ....
a. Passing c. Umpan
b. Service d. Spike
11. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah...
a. PERBASI c. PSSI
b. PASI d. PBVSI
12. Permainan bola voli pertama kali diciptakan oleh....
a. Alexsander c. James Naismith
b. William G Morgan d. Parry O’Brien
13. Organisasi induk pencak silat Indonesia adalah....
a. PBSI c. PERSILAT
b. IPSI d. PSSI
14. Di bawah ini adalah teknik dasar dalam pencak silat, kecuali ....
a. Tendangan c. Lompatan
b. Tangkisan d. Pukulan
15. Teknik pencak silat untuk mendekati sasaran atau menghindari serangan dari lawan dengan cara
memindahkan salah satu kaki ke segala arah merupakan langkah ....
a. Langkah geser c. Langkah melayang
b. Langkah angkatan d. Langkah melompta
16. Jumlah pemain dalam permainan bola kasti adalah ....
a. 9 Orang c. 11 Orang
b. 10 Orang d. 12 Orang
17. Permainan bola kasti terbagi menjadi dua babak. Masing-masing babak berjalan selama ....
a. 10 – 20 menit c. 25 – 30 menit
b. 20 – 30 menit d. 30 – 40 menit
18. Jika seorang pemukul dapat memukul bola dengan baik hingga akhirnya dia dapat “pulang”
langsung ke ruang bebas, maka nilai skor yang diberikan kepada regu pemukul ....
a. 0 c. 2
b. 1 d. 3
19. Teknik melempar bola kasti yang digunakan untuk menembak anggota dari regu pemukul maka
digunakan ....
a. Teknik melempar bola melambung
b. Teknik melempar bola mendatar
c. Teknik melambungkan bola dari bawah
d. Campuran teknik melempar bola melambung dan mendatar
20. Teknik pukulan bola kasti yang dilakukan dengan memantulkan bola sehingga arah bola
cenderung lebih sulit ditebak karena bisa jadi arah bola berubah setelah memantul tanah
adalah ....
a. Teknik memukul melambung
b. Teknik memukul mendatar
c. Teknik memukul merendah
d. Teknik memukul melambung dan mendatar
21. Induk organisasi senam Indonesia adalah...
a. PSI c. PSSI
b. PASI d. PERCASI
22. Sikap awal untuk melakukan gerakan guling kedepan adalah…….
a. Badan Tegak c. Terlentang
b. Berjongkok d. Telungkup
23. Badan induk organisasi bola basket internasional yg dibentuk pada tahun 1932 adalah…….
a. IBF c. NBA
b. FIBA d. IAAF
24. Pada saat melakukan lemparan datar dengan kedua tangan,posisi awal bola berada di……
a. Depan dada c. Atas kepala
b. Samping atas d. Belakang atas kepala
25. Renang Gaya dada sering disebut……..
a. Back crawl c. Crawl
b. Breast stroke d. Dolpin
26. Kolam renang standar nasional mempunyai ukuran….
a. 20 m x 50 m c. 20 m x 60 m
b. 20 m x 40 m d. 20 m x 70 m
27. Berikut ini bukan jenis makanan yang harus dikonsumsi seseorang setiap hari adalah……..
a. Sayur – sayuran c. Daging
b. Buah – buahan d. Makanan harga mahal
28. Serangan pertama kali dalam permainan bola voli adalah………
a. Passing c. Spike
b. Servis d. Smash
29. Gerakan badan mengguling diatas matras dengan urutan gerakannya dimulai dengan
“tengkuk,punggung,pinggang,dan pantat bagian belakang dalam senam lantai disebut
dengan………..
a. Guling belakang c. Guling lenting
b. Guling depan d. Back roll
30. Apabila kedua regu mendapat nilai sama pada angka 24-24, terjadi penambahan nilai selisih dua
yang disebut……….
a. Rally point c. Long set
b. Three winning set d. Duece
31. Pukulan yang dilakukan dengan keras dan melambuing ke atas dalam bulu tangkis disebut
pukulan…....
a. Smash c. Drive
b. Lob d. Drop
32. Dalam permainan bulu tangkis dengan lapangan empat persegi panjang dengan panjang….m dan
lebar…….m
a. 13 – 12 c. 14 - 7
b. 13,40 – 6,10 d. 14 – 6
33. Teknik Passing atas harus dikuasai oleh semua pemain terutama pemain... ……
a. Kapten regu c. Libero
b. Staper d. Smasher
34. Gerakan kaki yang dilakukan dengan turun naik secara bergantian dengan sumber gerakan dari
pangkal paha,termasuk dalam renang gaya………..
a. Bebas c. Punggung
b. Dada d. Kupu – kupu
35. Jenis vitamin yang larut dalam air adalah.. ……..
a. Vitamin B dan C c. Vitamin A,D,E,K
b. Vitamin B,E dan K d. Vitamin B,D,A
36. Gerakan senam yang berfungsi untuk melatih kekuatan otot bagian tangan dan dada adalah …..
a. Squat Jump c. Sit Up
b. Back Up d. Push Up
37. Sikap badan pada saat berguling kedepan adalah... .
a. Kedua lutut lurus selanjutnya kembali kesikap jongkok
b. Kedua lutut dipeluk dan selanjutnya kembali ke sikap jongkok
c. Kedua lutut dipeluk dan selanjutnya kembali kesikap berdiri
d. Kedua lutut lurus dan selanjutnya kembali kesikap tegak
38. Dalam permainan tenis meja pemain dinyatakan sebagai pemenang dalam satu set setelah
mencapai nilai…….
a. 11 c. 21
b. 15 d. 25
39. Dibawah ini adalah perlengkapan dalm permainan tenis meja kecuali………
a. Bet c. Net
b. Raket d. Meja
40. Pegangan bet seperti berjabat tangan pada permainan tenis meja disebut……..
a. Penholder grip c. RRC grip
b. Jepang grip d. Shake hand grip
II. URAIAN
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar!

1. Bagaimana Langkah – langkah Teknik Dasar Passing dalam permainan Bolavoli……..

2. Bagaimana Langkah – langkah Teknik Dasar Shooting dalam permainan Sepakbola……….
3. Sebutkan Macam – macam permainan Olahraga Tradisional di Jawa barat………
4. Kenapa Indonesia pertama kali di pada ajang Piala Dunia U17 Indonesia 2023…………
5. Beberapa Negara yang lolos lewat jalur babak kualifikasi piala dunia U17 Indonesia 2023……….

*Selamat Mengerjakan*