1.

Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah …

a. William G Morgan
b. Gulix
c. James A.Naismith
d. John Lock

2. Induk organisasi bola basket nasional adalah …

a. FIFA
b. FIBA
c. PERBASI
d. FBIA

3. Panjang ukuran lapangan bola basket yang sudah dibekukan adalah …

a. 12m
b. 24m
c. 26m
d. 13m

4. Tembakan bola basket sambil melompat dengan posisi dekat dengan keranjang disebut …
a. chest pass
b. lay up
c. jump shoot
d. jumping

5. Gerakan membawa bola sambil berputar ke segala arah dengan poros satu kaki disebut …
a. pivot
b. drible
c. jump shot
d.passing

6. Gerakan lay up diawali dengan langkah sebanyak …

a. 4 langkah
b. 3 langkah
c. 2 langkah
d. 1 langkah

7. Jumlah pemain bola basket adalah …

a. 4 orang
b. 6 orang
c. 11 orang
d. 5 orang

8. Berikut tehnik dasar bola basket, kecuali …

a. menendang
b. dribling
c. passing
d. shooting
9. Tehnik untuk melempar bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …
a. bound pass
b. javelin pass
c. over head pass
d. chest pass

10. Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis adalah …

a. raket dan bet
b. raket dan bola
c. bet dan kock
d. raket dan kock

11. Pukulan yang dilakukan sedekat mungkin dengan net disebut…

a. Drop shot
b. smash
c. service
d. lob

12. Induk organisasi bulutangkis nasional adalah…

a. PSSI
b. PRSI
c. PBSI
d. PASI

13. Ukuran tinggi net bulu tangkis adalah …

a. 1,55m
b. 1,50m
c. 1,65m
d.1,60m

14. Satu set permainan bulu tangkis harus mencapai nilai …

a. 11
b. 15
c. 21
d. 25

15. Pukulan dengan raket untuk melambungkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan disebut …
a. Servis
b. lob
c. pukulan drive
d. dropdhot

16. Berikut jenis pukulan dalam bulutangkis yang benar adalah …

a. lob
b. driblle
c. menggiring
d. pasing

17. Yang termasuk cabang olahraga atletik adalah …

a. rol depan
b. lompat jauh
c. sepak bola
d. bulu tangkis

18. Gaya yang digunakan oleh pelompat jauh, kecuali …

a. gaya jongkok
b. gaya gunting
c. gaya menggantung
d. gaya berjalan di udara

19. Ketepatan tumpuan dapat dicapai dengan perencanaan jumlah langkah …

a. panjang
b. pendek
c. berubah-ubah
d. konsisten atau tepat

20. Kaki yang digunakan untuk tumpuan pada papan tolak sebaiknya menggunakan kaki …
a. yang terkuat
b. kanan
c. kiri
d. kedua kaki

II. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan benar!

1. Gambarkan lapangan bola basket dengan benar !
2. Sebutkan tehnik dasar dalam permainan bola basket !
3. Sebutkan jenis-jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis
4. Sebutkan gaya yang digunakan dalam lompat jauh !
5. Sebutkan olahraga yang termasuk cabang atletik, minimal 3!
 ULANGAN TENGAH SEMESTER (UTS) GASAL
TAHUN PELAJARAN 2018,2019
SMP Negeri 1 Gombong
MAPEL : PENJASORKES
KELAS : VII

Pilihlah Jawaban yang paling tepat!

1. Dalam pertandingan sepakbola lama waktu normal adalah...

a. 2 x 30 menit c. 2 x 35 menit
b. 2 x 40 menit d. 2 x 45 menit
2. Jumlah pemain per tim sepakbola yang bertanding adalah..
a. 10 c. 12
b. 11 d. 13
3. Permainan sepakbola modern, berasal dari ...
a. Amerika c. Inggris
b. Brazil d. Jerman
4. Lama tambahan waktu jika terjadi skor draw menggunakan sistem gugur adalah ....
a. 2 x 10 menit c. 2 x 20 menit
b. 2 x 15 menit d. 2 x 25 menit
5. Permainan sepakbola dipimpin oleh seorang...
a. Wasit c. Juri
b. Hakim garis d. Pelatih
6. Dibawah ini adalah posisi pemain dalam sepak bola, kecuali ...
a. Striker c. Bek
b. Keeper d. Tooser
7. Merebut bola dengan cara meluncur menjatuhkan badan dalam sepakbola disebut...
a. Passing c. Dribbling
b. Slidding d. Heading
8. Induk organisasi sepakbola internasional adalah...
a. FIFA c. VIVA
b. UEFA d. EURO
9. Yang dimaksud throw in adalah...
a. Sepak pojok c. Lemparan kedalam
b. Tendangan gawang d. Tendangan gawang
11. Yang dimaksud kaki ayun, dalam teknik sepak bola adalah...
a. Kaki kanan c. Kaki untuk menendang
b. Kaki kiri d. Kaki yang kuat
12. Menggiring bola bertujuan untuk ....
a. Meningkatkan pertahanan c. Menjauhkan dari lawan
b. Mengulur waktu d. Mendekatkan pada sasaran

13. Berikut syarat lemparan ke dalam dalam sepakbola, kecuali...

 a. Sebelum dilempar bola berada di belakang kepala.
b. Kedua kaki harus menempel di tanah
c. Bola ada didepan dada
d. Melewati atas kepala
14. Akumulasi 2 kartu kuning dalam satu pertandingan sepakbola, membuahkan kartu...
a. Kuning ganda c. Putih
b. Hijau d. Merah
15. Berikut ini yang merupakan pelanggaran dalam sepakbola adalah
a. Penalty kick c. Offside
b. Corner kick d. Throw in
16. Formasi 4 – 4 – 2 menempatkan ..... bek.
a. 1 c. 3
b. 2 d. 4
17. Panjang lapangan sepakbola adalah...

18. Yang dimaksud dengan corner kick adalah...

a. Sepak pojok c. Lemparan kedalam
b. Tendangan gawang d. Tendangan gawang
19. Piala dunia (Word Cup) 2014 akan dilaksanakan di
a. Inggris
b. Italia
c. Brasil
d. Spanyol

20. Pengetahuan Umum!

Berikut tokoh sepakbola profesional yang telah
berhasil menyabet
pemain terbaik
dunia tahun
2009, 2010 dan
2011. Siapakah
tokoh disamping
yang dimaksud?
a. Cristiano
Ronaldo
b. Lionel Messi
c. Del Piero
d. Wayne Rooney
21. Jarak antara base I dan II dalam permainan rounders adalah
a. 15 meter c. 14 meter
b. 13 meter d. 12 meter
22. Jumlah pemain dalam permainan rounders
 minimum ....
orang
a. 6
b. 7
c. 8
d. 9
23. Lapangan rounders berbentuk
a. Persegi c. Segi empat
b. Segi lima d. Jajar genjang
24. Tongkat (stick) pada permainan rounders terbuat dari ...
a. Kayu
b. Bambu
c. Besi
d. Rotan

25. Hak memukul bagi setiap pemain dalam permainan rounders adalah ... kali
a. 2 b. 3 c. 4 d. 5
26. Jumlah base dalam rounders adalah ... buah
a. 7 b. 6 c. 5 d. 4
27. Jumlah lompatan dalam perlombaan lompat jauh adalah ... kali.
a. 1 b. 2 c. 3 d. 4
28. Pada saat melakukan tumpuan dalam lompat jauh menggunakan kaki...
a. Kuat c. Kiri
b. Kanan d. Kedua kaki
29. Pelari jarak pendek disebut juga...
a. Starter
b. Panther
c. Sporter
d. Sprinter

30. Berikut merupakan salah satu lari jarak pendek yang dilombakan,....
a. 300 m c. 500 m
b. 400 m d. 600 m
31. Berikut macam-macam start dalam lari, kecuali...
a. Pendek c. Panjang
b. Menengah d. Singkat
32. Panjang lintasan awalan lompat jauh tidak kurang dari... meter
a. 25 b. 30 c. 40 d. 45
33. Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan cara..
a. Lari secepat-cepatnya
b. Perlahan –lahan
c. Perlahan kemudian cepat
d. Cepat kemudian diperlambat
34. Nomor lari jarak pendek beregu disebut dengan...
a. Marathon c. Sprinter
b. Estafet d. Sporter
35. Asal usul olahraga Pencaksilat berasal dari ...
a. Jepang
b. Korea
c. Malaysia
d. Indonesia

36. Induk organisasi pencak silat indonesia adalah...

a. IPSI b. ISPI c. PSSI d. PSIS
37. Serangan dengan menggunakan kaki biasa disebut dengan ...
a. Kuda-kuda c. Tendangan
b. Elakan d. Pukulan
38. Pencaksilat yang diajarkan pada sekolah-sekolah mengandung unsur ...
a. Beladiri c. Olahraga
b. Pendidikan d. Semua jawaban benar
39. Sasaran gerakan memukul lawan adalah...
a. Dada c. Pinggang
b. Punggung d. Perut
40. Dalam berlatih pencaksilat terkandung unsur ...
a. Perkelahian c. Kekuatan
b. Pembinaan budi pekerti d. kesombongan
 ULANGAN TENGAH SEMESTER (UTS) GASAL
TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013
SMP ISLAM SUNAN BEJAGUNG
MAPEL : PENJASORKES
KELAS : IX A DAN B

Pilihlah Jawaban yang paling tepat!

1. Pelopor lahirnya Permainan sepakbola modern, adalah negara ...
a. Brazil
b. Jerman
c. Amerika
d. Inggris
2. Jumlah pemain sepakbola beserta cadangan adalah...
a. 15 b. 18 c. 20 d. 22
3. Satu-satunya pemain sepakbola yang diperbolehkan menyentuh bola dengan tangan Adalah
posisi...
a. Keeper c. Bek
b. Striker d. Winger
4. Istilah heading dalam sepakbola berarti...
a. Menghentikan bola
b. Mengontrol bola
c. Melempar bola
d. Menyundul bola
5. Formasi 3 – 2 – 2 – 3 sebenarnya adalah formasi
a. 3–4–3 c. 3 – 3 – 4
b. 4–3–3 d. W – M
6. Formasi yang dapat melakukan penyerangan 6 pemain sekaligus adalah...
a. 3–4–3 c. 3 – 3 – 4
b. 4–3–3 d. W – M
7. Waktu normal permainan sepakbola adalah...
a. 2 x 45 menit dan istirahat 10 menit
b. 2 x 45 menit dan istirahat 15 menit
c. 2 x 45 menit dan istirahat 20 menit
d. 2 x 45 menit dan istirahat 25 menit
8. Badan internasional yang menentukan peraturan permainan sepakbola adalah...
a. FIFA c. VIVA
b. UEFA d. EURO
9. Dalam peraturan sepakbola ada syarat yang harus dipenuhi dalam melakukan throw in, kecuali...
a. Sebelum dilempar bola berada di belakang kepala.
b. Bola ada didepan dada
c. Kedua kaki harus menempel di tanah
d. Melewati atas kepala
10. Dalam pertandingan liga-liga di Eropa terkini, petugas yang mengawasi jalannya pertandingan
terdiri atas...
a. 1 wasit, 2 hakim garis
b. 1 wasit, 1 hakim garis dan 1 penjaga garis gawang
c. 1 wasit, 2 hakim garis dan 1 penjaga garis gawang
d. 1 wasit, 2 hakim garis dan 2 penjaga garis gawang
11. Bola keluar samping lapangan, maka dilakukan...
a. Throw in c. Free kick
b. Goal kick d. Corner kick
12. Penjagaan lawan satu lawan satu dinamakan...
a. Zona Devence c. Man to Man Marking
b. Combination d. Face to Face
13. Pola 5 – 3 – 2 merupakan pola ...
a. Menyerang c. Menyerang total
b. Bertahan d. Ofensif
14. Istilah passing dalam sepak bola berarti ...
a. Menendang c. Mengoper
b. Menghentikan d. Menggiring
15. Sedangkan Merebut bola dengan cara meluncur menjatuhkan badan dalam sepakbola disebut...

a. Slidding
b. Heading
c. Passing
d. Dribbling

16. Pola 3 – 4 – 2 – 1 menempatkan striker sebanyak...

a. 1 b. 2 c. 3 d. 4
17. Saat menyundul bola otot leher harus ...
a. Rileks c. Ditegangkan
b. Dilonggarkan d. Dikuatkan
18. Yang tidak termasuk teknik bermain sepakbola adalah...
a. Dribbling c. Tackling
b. Passing d. Blocking
19. Bounching Ball artinya bola yang ...
a. Melayang c. Mendatar
b. Memantul d. Menyusur
20. Sedangkan grounding ball merupakan istilah bola...
a. Melayang c. Mendatar
b. Memantul d. Menyusur
21. Dalam permainan softball jumlah pemain pada setiap regunya adalah...
 a. 8
b. 9
c. 10
d. 11

22. Lama permainan softball adalah ... inning

a. 6 b. 7 c. 8 d. 9
23. Pemain penjaga yang bertempat di belakang home plate disebut...
a. Pitcher c. Infielder
b. Fielder d. Catcher
24. Sedangkan pemain yang bertugas melambungkan bola disebut...
a. Pitcher c. Infielder
b. Fielder d. Catcher
25. Arah bola yang benar dalam melempar bola softball dengan teknik ayunan atas adalah...
a. Datar c. Melambung
b. Melingkar d. Menukik
26. Teknik memukul bola tanpa ayunan disebut ...
a. Bunting c. Swing
b. Swimming d. Hutting
27. Permainan softbal hampir sama dengan permainan...
a. Baseball c. Bulu tangkis
b. Kasti d. Tennis
28. Induk organisasi softball nasional adalah...
a. PBVSI c. PERSETASI
b. PERCASI d. PERBASASI
29. Permainan softball diprakarsai oleh...
a. G. Morgan c. George Hancok
b. Dr. James A Naismith d. Gulick Hasley
30. Dalam teknik lompat jauh, melakukan tumpuan yang tepat dengan menggunakan kaki...
c. Kuat c. Kiri
d. Kanan d. Kedua kaki
31. Jumlah lompatan dalam perlombaan lompat jauh adalah ... kali.
a. 4 b. 3 c. 2 d. 1
32. Untuk mendapatkan hasil yang semaksimal mungkin awalan pada lompat jauh dilakukan dengan
cara..
a. Perlahan –lahan
b. Lari secepat-cepatnya
c. Cepat kemudian diperlambat
d. Perlahan kemudian cepat
33. Saat melakukan pendaratan sebaiknya...
a. Bertumpu 1 kaki
b. Badan jatuh kebelakang
c. Bertumpu 2 kaki
d. Badan jatuh ke samping
34. Induk organisasi pencak silat nasional adalah...
 a. IPSI
b. ISPI
c. PSSI
d. PSIS

35. Sikap dasar tumpuan untuk melakukan bela – serang adalah ...
a. Tegak c. Jongkok
b. Kuda – kuda d. Kangkang
36. Berikut yang bukan merupakan unsur pasang adalah...
a. Berdiri tegak c. Kuda – kuda
b. Tubuh d. Lengan dan tangan
37. Pencaksilat masuk ke sekolah-sekolah, diharapkan yang diajarkan mengandung unsur ...
a. Beladiri c. Olahraga
b. Pendidikan d. Semua jawaban benar
38. Sasaran gerakan memukul lawan yang diperbolehkan atau yang mendapatkan penilaian saat
pertandingan adalah bagian ...
a. Dada c. Pinggang
b. Punggung d. Perut
39. Dalam berlatih pencaksilat terkandung unsur ...
a. Keuletan
b. Kekuatan
c. Pembinaan budi pekerti
d. Kepandaian

40. Pengetahuan Umum. Spanyol menjadi satu-satunya timnas yang berhasil berhasil
menyandingkan Piala Dunia 2010 dan Euro 2012 secara beruntun.

Tokoh dalam gambar diatas adalah Pelatih Timnas Spanyol , Yaitu ....
a. Sir Alex Ferguson
b. Vicente Del Bosque
c. Jose Mourinho
d. Joseph Guardiola
 ULANGAN TENGAH SEMESTER (UTS) GASAL
TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013
SMP ISLAM SUNAN BEJAGUNG
MAPEL : PENJASORKES
KELAS : VIII / a, b

Pilihlah Jawaban yang paling tepat!

1. Induk organisasi bola voli Indonesia adalah...
a. PBSI
b. PBVSI
c. PSSI
d. PERBASI
2. Ukuran lapangan bola voli adalah.....
a. 9 x 18 m
b. 9 x 17 m
c. 9 x 16 m
d. 9 x 15 m

3. Jumlah pemain bola voli tiap regu adalah...

a. 9 orang c. 8 orang
b. 7 orang d. 6 orang
4. Tehnik bola voli yang dilakukan dengan pukulan keras dan arah menukik dengan tujuan
mematikan lawan disebut...
a. Spike
b. Passing
c. Servis
d. Block

5. Tinggi net putra dalam permainan bola voli adalah...

a. 2,45 m c. 2,44 m
b. 2,24 m d. 2,34 m
6. Sedangkan tinggi net untuk bola voli putri adalah.....
a. 2,24 m c. 2,34 m
b. 2,44 m d. 2,43 m
7. Sejarah Bola Voli berasal dari negara......
a. USA
b. Inggris
c. Perancis
d. Yunani
8. Permainan bola voli diciptakan oleh...
a. Max Haizer c. W. John
b. W. G Morgan d. Dr. Nsismith
9. Berikut yang bukan merupakan tehnik dasar bermain bola voli adalah...
a. Passing c. dribling
b. Smash d. Blocking
10. Menyajikan bola dalam permainan bola voli disebut...
a. Servis c. Blocking
b. Passing bawah d. Passing atas
11. Set-Upper adalah posisi dalam permainan bola voli yang bertugas sebagai...
a. Pengaman c. Penyemash
b. Pengeblok d. Pengumpan
12. Sedangkan pemain bertahan yang bertugas menjaga daerah pertahanan dari serangan lawan
adalah...
a. Tosser c. Libero
b. Defender d. Smasher
13. kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub yang tersebar di
seluruh Indonesia adalah
a. Pro Liga c. Liga Premier
b. Liga Indonesia d. Super Liga
14. Kejuaraan bulu tangkis putra memperebutkan piala...

a. Word cup c. Thomas cup

b. Davis cup d. Ubber cup
15. IBF adalah singkatan dari....
a. International Bola voley Federation
b. International Bulutangkis Federation
c. International Bowling Federation
d. International Badminton Federation
16. Permainan bulu tangkis berasal dari ......
a. Inggris c. India
b. Italia d. Indonesia
17. Dalam permainan bulu tangkis dapat dibagi menjadi .... partai.
a. 3 c. 5
b. 2 d. 4
18. Lapangan bulu tangkis berbentuk...
a. Lingkaran c. Segiempat
b. Segitiga d. Segilima
19. Pemain Indonesia yang pertama kali mendapat medali emas dalam olimpiade tunggal putra
adalah...
a. Icuk Sugiarto c. Alan Budi Kusuma
b. Rudi Hartono d. Taufik Hidayat
20. Cara memegang raket seperti orang yang sedang berjabat tangan disebut pegangan...
a. American c. Backhand
b. Forehand d. Shakehand
21. Tehnik pukulan yang dilakukan dengan telapak tangan yang memegang raket menghadap ke
depan atau ke arah net disebut...
a. Backhand c. Forehand
b. Lob d. Servis
22. Yang merupakan peralatan dalam permainan bulu tangkis, kecuaali .......
a. Shuttlecock c. Bed
b. Net d. Raket
23. Pelari jarak pendek disebut juga...
a. Starter
b. Panther
c. Sporter
d. Sprinter

24. Latihan berlari dua kali seminggu dengan menempuh jarak lebih jauh dari jarak sebelumnya
berfungsi untuk memelihara...
a. Style c. Speed
b. Stamina d. Leadership
25. Pada lari 800 m mengelilingi stadion sebanyak ...
a. 2 kali c. 4 kali
b. 1 kali d. 3 kali
26. Faktor dalam lari jarak menengah yang berfungsi mempertimbangkan langkah yang sedang
berjalan disebut...
a. Style c. Space judgement
b. Stamina d. Leadership
27. Alat yang digunakan untuk mengukur kecepatan pada lari adalah....
a. Spedometer c. Barometer
b. Kompas d. Stopwatch
28. Start yang digunakan dalam nomor lari jarak 800 – 1500 meter adalah start...
a. Jongkok c. Melayang
b. Berdiri d. Bebas
29. Start berdiri digunakan untuk lari ...
a. Estafet c. Gawang
b. Jarak pendek d. Jarak menengah
30. Jika pelari jarak pendek keluar dari lintasan disebut....
a. Sah c. Diskualifikasi
b. Diulangi d. Sah asal tidak mengganggu
31. Faktor dalam lari jarak menengah yang berfungsi menempuh waktu seminimal mungkin
disebut....
a. Style c. Space judgement
b. Stamina d. Leadership
32. Yang termasuk olah raga bela diri adalah...
a. Atletik c. Permainan
b. Pencak silat d. Senam
33. Berikut ini yang termasuk unsur – unsur elakan dalam pencak silat adalah...
a. Sikap kaki, tubuh dan tangan
b. Sikap kepala, tubuh dan tangan
c. Sikap kepala, kaki dan tangan
d. Sikap dada, kepala dan lengan
34. Pencaksilat yang diajarkan pada sekolah-sekolah mengandung unsur ...
a. Beladiri
b. Olahraga
c. Pendidikan
d. Semua jawaban benar

35. Salah satu kode etik seorang pencak silat...

a. Taat kepada perintah Allah
b. Tangguh dan pantang menyerah
c. Berbuat baik sesama manusia
d. Tidak boleh menyerang lebih dahulu
36. Pencak silat dapat dilakukan dengan tangan kosong dan dengan senjata merupakan fungsi
pencak silat ditinjau dari...
a. Seni c. Bela diri
b. Pendidikan d. Olah raga
37. Gerakan menghindari dari serangan lawan pada bela diri pencak silat disebut tehnik....
a. Elakan
b. Hindaran
c. Tangkisan
d. Tepisan

38. Organisasi pencak silat pertama kali diresmikan di kota....

a. Solo c. Bandung
b. Yogyakarta d. Jakarta
39. Tehnik pembelaan untuk menghindari lawan tanpa melangkah disebut....
a. Elakan c. Hindaran
b. Tangkisan d. Pasang
40. Dalam pencak silat seorang pemain dinyatakan menang ditentukan oleh...
a. Games c. Score
b. Waktu d. Angka