PEMERINTAH KABUPATEN TORAJA UTARA

DINES PENDIDIKAN
SEKOLAH MENENGAH PERTAMA NEGERI 3 SA’DAN
SATAP
Alamat: Sa’dan Matallo, Kecamatan Sa’dan

UJIAN AKHIR SEMESTER GENAP

TAHUN AJARAN 2019/2020
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : VIII
Semester : GENAP
Waktu : 90 menit

1. Anggota tubuh yang pertama kali menyentuh matras pada gerakan meroda adalah .....
A. Tengkuk C. Telapak tangan
B. Punggung D. Kedua kaki
2. Waktu yang dipergunakan dalam permainan sepak bola ....
A. 2 x 25 menit B. 2 x 35 menit C. 2 x 45 menit D. 2 x 90 menit
3. Induk organisasi sepak bola indonesia adalah ....
A. PSBI B. PSSI C. FIFA D. TIMNAS
4. Istilah lain tendangan bebas dalam permainan sepak bola disebut ....
A. Kick off B. Free kick C. Off side D. Throw in
5. Benteng pertahanan yang utama untuk menahan serangan lawan dalam permainan bola voli
adalah
A. Servis B. passing C  Smesh D. Blocking
6. Pencipta olahraga bola voli adalah ....
A. James naismith C. William G. Morgan
B. Jules rimet D. George hancock
7. Pemain yang bertugas sebagai pengumpan untuk diberikan kepada smasher, agar dapat
melakukan serangan pada permainan bola voli disebut ....
A. Set uper B. Libero C. Striker D. Servis
8. Setiap regu dalam menerima bola servis diberi hak untuk memainkan bola voli sebanyak ....
A. 2 B. 3 C. 4 D. 5
9. Berapakah tinggi net bola voli putra dan putri ….
A. Putra 2,30 cm dan Putri 2,20 cm  C. Putra 2,43 cm dan Putri 2,24 cm 
B. Putra 2,30 cm dan Putri 2,25 cm D. Putra 2,43 cm dan Putri 2,23 cm 
10.Tembakan yang di lakukan dengan di awali loncatan tegak lurus ke atas pada permainan bola
basket....
A. Jump shoot B. Jump ball C. Shooting D. Lay up shoot
11. Foul out atau dikeluarkannya seorang pemain bola basket dari dalam permainan apabila sudah
melakukan pelanggaran sebanyak ....
A. 2 B. 3 C. 4 D. 5
12. Berapakah ukuran tinggi ring bola basket ....
A. 3 m B. 3,05 m C. 3,25 m D. 3,50 m
13. Lama waktu permainan bola basket di tentukan oleh ....
A. Ronde B. Quarter C. Inning D. Game
14. Dalam satu set permainan bulu tangkis akan dinyatakan menang apabila mencapai angka ....
point.
A. 12 B. 15  C. 20 D. 21
15. Pukulan lambung jauh ke garis belakang lapangan pada permainan bulu tangkis disebut pukulan
A. Lob B. Drop shot  C. Smash D. Drive
16. Induk organisasi bulu tangkis indonesia adalah .....
 A. PERBASI B. PBVSI C. PBSI D. PASI

17. Teknik dasar permainan tenis meja, meliputi ....

A. Teknik memegang bet, pukulan dan langkah kaki
B. Teknik memegang bet, pukulan dan gerakan tangan
C. Teknik memegang bola, gerakan tangan dan kaki
D. Teknik memegang bola, gerakan tubuh dan tangan
18. Panjang meja yang dipakai dalam permainan tenis meja adalah  ....
A. 2,24 m B. 2,50 m  C. 2,74 m D. 3 m
19. Istilah lain lari jarak pendek adalah ....
A. Maraton  B. Long distance C. Middle distance  D. Sprint
20. Aba-aba start dalam lomba lari jarak pendek adalah ....
A. Bersedia – siap – mulai C. Bersedia – ya
B. Bersedia – siap – ya D. Siap – ya
21. Pada teknik lari cepat pendaratan kaki selalu pada ....
A. Pinggiran kaki B. Ujung kaki C. Telapak kaki D. Tumit
22. Teknik dasar memegang lembing ada 3 cara, antara lain ....
A. Cara Amerika, Finlandia dan menjepit C. Cara Finlandia, inggris dan Amerika
B. Cara inggris, Amerika dan menjepit D. Cara Amerika, Australia dan Italia
23. Ukuran panjang lembing yang digunakan oleh pelempar putri adalah .....
A. 220 – 230 cm C. 235 – 240 cm
B. 225 – 235 cm D. 245 – 250 cm
24. Jarak menerima tongkat estafet di daerah wissel zone adalah ....
A. 20 m B. 30 m C. 40 m D. 50 m 
25. Lari sambung disebut juga lari ....
A. Sprint B. Maraton C. Middle distance D. Estafet
26. Pukulan dan tendangan lawan dalam olahraga pencak silat dapat diantisipasi dengan
menggunakan teknik ....
A. Sapuan  B. Tangkisan C. Serangan D. Jatuhan
27. Serangan yang bertuju ke arah kaki lawan untuk menjatuhkan lawan dengan menggunakan kaki
disebut ....
A. Pukulan  B. Tangkisan C. Sapuan D. Elakan
28. Berikut ini merupakan bentuk latihan daya tahan, kecuali ..... 
A. Push up B. Lari jarak jauh C. Aerobik D. Cross country
29. Manfaat gerakan sit up bertujuan untuk melatih otot ....
A. Perut B. Dada C. Punggung D. Kaki
30.Kemampuan untuk bekerja atau berlatih dalam waktu yang cukup lama tanpa mengalami
kelelahan
disebut ....
A. Kekuatan otot B. Daya tahan C. Agilitas D. Kemampuan otot

II. URAIAN
31. Sebutkan teknik dasar permainan sepak bola, bola voli, dan bola basket!
32. Sebutkan 2 macam teknik memegang bet pada permainan tenis meja!
33. Apa yang dimaksud dengan daya tahan!
34. Sebutkan 4 macam bentuk latihan kekuatan dengan beban tubuh sendiri!
35. Sebutkan 5 zat atau obat yang termasuk pada golongan narkotika!