PEMERINTAH KABUPATEN INDRAMAYU

UPTD DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMP NEGERI RUANG PENDIDIKAN

Alamat : Jl By Pas Pantura Indramayu www.ruangpendidikan.site

SUMATIF AKHIR SEMESTER GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2022/2023
Mata Pelajaran :PJOK
Kelas/Semester : VII/1 (Gasal)
Hari, Tanggal : ………., … November 2022
Waktu : 120 menit
PETUNJUK PENGERJAAN :
1. Bacalah Do’a sebelum menjawab pertanyaan
2. Kerjakanlah soal yang mudah terlebih dahulu
3. Bekerjalah dengan penuh kejujuran dan rasa tanggung jawab

I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat pada pilihan A, B, C, D dan E di bawah ini!

1. Permainan bola basket pertama kali diciptakan
oleh ....
A. Dr. James Naismith
B. William G Morgan
C. George Hancock
D. Abner Doubleday
2. Aturan dalam permainan bola basket
menggunakan waktu yang fleksibel, artinya ....
A. menit bermain hanya akan berjalan bila bola
atau possession sedang dimainkan
B. menit bermain dihitung berdasarkan total bola
dimainkan ditambah waktu istirahat
C. menit bermain hanya dikurangi oleh jeda akibat
pelanggaran
D. menit bermain bisa ditambah lagi dengan total
jeda dan pergantian pemain
3. Bila dalam pertandingan bola basket perolehan
skor dinyatakan seimbang, maka ....
A. dilaksanakan free throw
B. dilanjutkan babak overtime
C. diteruskan ke pertandingan selanjutnya
D. dinyatakan pertandingan tersebut seri
4. Pelanggaran perseorangan (personal foul)
adalah pelanggaran yang paling umum dan sering
terjadi dalam sebuah pertandingan. Hukuman dari
personal foul sebelum jatah maksimal yang
ditentukan atau kurang dari lima kali pelanggaran
adalah ....
A. dikeluarkan
B. free throw
C. skorsing
D. technical foul
5. Teknik menguasai bola dengan cara
memantulkan bola ke lantai lapangan dengan
diiringi oleh gerakan kaki dan tangan yang seirama
untuk mempertahankan dan membawa bola dari
satu spot ke spot lainnya disebut ....
A. dribbling
B. passing
C. shooting
D. pivot
6. Berikut ini yang bukan termasuk fungsi dari
dribbling bola pada permainan bola basket adalah
....
A. menguasai possession
B. memindahkan bola
C. menembus kerumunan pemain lawan
D. bertahan dari serangan lawan
7. Teknik mengumpan langsung dengan bola yang
didorongkan dari ke arah dada rekan tim yang siap
menerimanya disebut teknik ....
A. Chest pass (umpan dada)
B. Bounce pass (umpan memantul)
C. Overhead pass (umpan diatas kepala)
D. Baseball pass (lemparan satu tangan)
8. Gerakan memutar badan yang tumpuannya
menggunakan salah satu kaki sebagai poros
putaran setelah menerima bola atau passing dari
rekan satu tim disebut teknik dasar ....
A. dribbling
B. passing
C. shooting
D. pivot
9. Tembakan yang dilakukan dengan
menggunakan satu tangan atau dua tangan
dengan variasi teknik gerakan tertentu disebut ....
A. dribbling
B. passing

Copyright © 2022 Soal SAS PJOK Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum Merdeka – www.ruangpendidikan.site
C. shooting
D. pivot 15. Berikut ini adalah bagian- bagian dalam
melakukan smash bola voli kecuali ....
10. Teknik mencetak angka dengan menceploskan A. awalan
bola langsung ke ring basket menggunakan satu B. pukulan
atau dua tangan disebut .... C. tolakan
A. Lay up Shot D. melayang
B. Slam Dunk
C. Hook Shot 16. Perhatikan langkah teknik dasar berikut ini,
D. Jump Shot (1) Posisi tumit dan jari kaki melakukan hentakan
ke lantai atau tanah.
11. Teknik dalam memukul bola voli yang mana (2) Kedua lengan diayunkan ke arah depan
pukulan tersebut harus melewati net menuju area (3) Seluruh badan digerakkan dengan cara yang
tim lawan disebut .... sempurna, termasuk telapak kaki dan juga pinggul.
A. passing (4) Badan melompat secara vertical lalu bergerak
B. service secara eksplosif.
C. smash
D. spike Langkah- langkah diatas merupakan teknik dalam
smash pada bagian ....
12. Perhatikan langkah- langkah berikut ini, A. awalan
(1) Salah satu pemain bola voli berdiri dengan B. pendaratan
posisi kedua lututnya menekuk dan salah satu dari C. tolakan
kakinya di depan. D. melompat
(2) Bola voli dipegang dengan kedua tangan
(3) Tangan kiri melambungkan bola voli ke atas 17. Perhatikan langkah - langkah melakukan
hingga mencapai tinggi 1 meter diatas kepala passing berikut ini,
dalam posisi di depan bahu. (1) Posisi berdiri tegap dengan membuka kedua
(4) Tangan kanan ditarik dengan cepat pada posisi kakinya selebar bahu.
di belakang bagian atas kepala dengan posisi (2) Kedua ibu jari sejajar dengan meluruskan dan
telapak tangan menghadap bagian depan. merapatkan kedua lengan yang ada di depan
(5) Tubuh meloncat ke belakang sambil memukul badan.
bola voli dengan telapak tangan. Posisi tangan (3) Kedua lengan diayun secara bersamaan dari
dalam posisi lurus bawah lalu ke atas hingga mencapai tinggi setinggi
(6) Saat akan memukul bola tumpuan berat badan bahu.
berada di depan. (4) Posisi lutut lurus pada saat bola tengah
tersentuh kedua lengan.
Langkah- langkah diatas merupakan teknik (5) Posisi bola yang terbaik adalah berada pada
melakukan .... pergelangan tangan bagian atas.
A. servis bawah (6) Ayunan lengan tidak melebihi 90 derajat
B. servis atas dengan bahu ataupun badan pada saat melakukan
C. servis samping passing bawah ke depan.
D. jump service
langkah- langkah diatas merupakan langkah untuk
13. Teknik dalam permainan voli dengan cara melakukan ....
memberikan bola kepada teman yang berada di A. passing atas
dalam timnya dengan maksud untuk membuat B. passing bawah
perencanaan strategi penyerangan terhadap lawan C. service atas
disebut .... D. service bawah
A. passing
B. service 18. Perhatikan gambar berikut ini,
C. smash
D. spike

14. Teknik dasar permainan bola voli yang berupa

pukulan dengan gerakan melompat penuh
kekuatan, lalu bola diarahkan ke area tim dari
lawan yang kosong dinamakan ....
A. passing
B. service
Teknik bola yang ditunjukkan pada gambar diatas
C. umpan
dinamakan ....
D. spike
A. smash
Copyright © 2022 Soal SAS PJOK Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum Merdeka – www.ruangpendidikan.site
B. passing atas B. dihitung tim yang mencatat jumlah lari lebih
C. passing bawah banyak
D. service C. dihitung berdasarkan pukulan yang terkena
pemain lawan
19. Perhatikan gambar berikut ini, D. dihitung pemain yang dapat pulang ke ruang
bebas

25. Untuk memberikan bola kepada rekan satu tim

yang jaraknya jauh, maka teknik melempar bola
kasti yang tepat adalah ....
A. teknik melempar bola melambung
B. teknik melempar bola mendatar
C. teknik melambungkan Bola dari Bawah
D. campuran teknik melempar bola melambung
dan mendatar
Teknik bola yang ditunjukkan pada gambar diatas
dinamakan .... 26. Teknik melempar bola kasti yang digunakan
A. smash untuk menembak anggota dari regu pemukul maka
B. passing atas digunakan ....
C. passing bawah A. teknik melempar bola melambung
D. service B. teknik melempar bola mendatar
C. teknik melambungkan Bola dari Bawah
20. Jumlah pemain dalam permainan bola kasti D. campuran teknik melempar bola melambung
adalah .... dan mendatar
A. 9 orang
B. 10 orang 27. Teknik memukul bola kasti yang bertujuan
C. 11 orang mengulur waktu agar bola dapat melambung tinggu
D. 12 orang di udara sehingga regu penjaga memerlukan waktu
yang lebih lama untuk dapat menangkap bola
21. Permainan bola kasti terbagi menjadi dua sementara pemukul dapat lari dari satu pos ke
babak. Masing-masing babak berjalan selama .... berikutnya adalah ....
A. 10-20 menit A. teknik memukul melambung
B. 20-30 menit B. teknik memukul mendatar
C. 25-30 menit C. teknik memukul merendah
D. 30-40 menit D. teknik memukul melambung dan mendatar

22. Jika seorang pemukul dapat memukul bola 28. Teknik memukul bola kasti yang bertujuan agar
dengan baik hingga akhirnya dia dapat “pulang” bola dapat dipukul dengan kencang lurus sejajar
langsung ke ruang bebas, maka nilai skor yang dengan bahu sehingga regu penjaga kesulitan
diberikan kepada regu pemukul .... untuk menangkapnya adalah ....
A. 0 A. teknik memukul melambung
B. 1 B. teknik memukul mendatar
C. 2 C. teknik memukul merendah
D. 3 D. teknik memukul melambung dan mendatar

23. Pergantian posisi pada permainan ola kasti
dapat dilakukan dalam kondisi sebagai berikut ini,
kecuali ....
A. salah satu anggota dari regu pemukul terkena
tembakan bola oleh regu penjaga.
B. regu penjaga tidak dapat menangkap bola dari
pelambung tiga kali berturut-turut.
C. salah satu anggota dari regu pemukul masuk ke
ruang bebas melalui garis belakang.
D. alat pemukul bola lepas saat memukul bola.
24. Apabila di akhir pertandingan permainan kasti
kedua regu mendapatkan nilai yang sama, maka
....
A. dilakukan perpanjangan waktu
29. Teknik pukulan bola kasti yang dilakukan
dengan memantulkan bola sehingga arah bola
cenderung lebih sulit ditebak karena bisa jadi arah
bola berubah setelah memantul tanah adalah ....
A. teknik memukul melambung
B. teknik memukul mendatar
C. teknik memukul merendah
D. teknik memukul melambung dan mendatar
30. Teknik menangkap bola kasti yang digunakan
untuk menangkap bola yang arahnya dari depan
dengan lesatan yang tinggi adalah ....
A. teknik menangkap bola melambung
B. teknik menangkap bola mendatar
C. teknik menangkap bola merendah

Copyright © 2022 Soal SAS PJOK Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum Merdeka – www.ruangpendidikan.site
D. teknik menangkap bola melambung dan 38. Tendangan pada pencak silat yang dilakukan
mendatar dengan lintasan dari samping melengkung seperti
bentuk arit disebut juga tendangan ....
31. Organisasi induk pencak silat Indonesia adalah A. depan
.... B. sabit
A. PBSI C. jejag
B. IPSI D. belakang
C. PERSILAT
D. PSSI 39. Tendangan belakang dapat dilakukan ....
A. posisi tubuh tegak dan lintasannya lurus ke
32.Di bawah ini adalah teknik dasar dalam pencak depan, perkenaannya adalah tumit
silat, kecuali .... B. dengan memutar tubuh dan sikap tubuh
A. tendangan membelakangi lawan dengan perkenaan telapak
B. tangkisan kaki atau tumit
C. lompatan C. dengan lintasan samping seperti sabit
D. pukulan D. dengan lintasan lurus dengan perkenaannya
adalah pangkal jari- jari kaki
33. Berikut ini yang bukan merupakan macam-
macam langkah dalam pencak silat adalah .... 40. Tujuan taktik pertahanan dalam pencak silat
A. langkah geser adalah ....
B. langkah angkatan A. menghindari serangan lawan
C. langkah melayang B. mematahkan pertahanan lawan
D. langkah melompat C. mengawali gerakan silat
D. melakukan serangan dan pertahanan diri dari
34. Teknik pencak silat untuk mendekati sasaran serangan lawan secara bersamaan
atau menghindari serangan dari lawan dengan cara
memindahkan salah satu kaki ke segala arah
merupakan langkah ....
A. langkah geser
B. langkah angkatan
C. langkah melayang
D. langkah melompat

35. Tujuan dari taktik penyerangan dalam pencak

silat adalah ....
A. mematahkan pertahanan lawan
B. mengawali gerakan silat
C. mempertahankan diri dari serangan lawan
D. mempertahankan dan menyerang secara
bersamaan

36. Teknik serangan pencak silat dengan

mengunakan satu atau dua telapak tangan yang
terbuka dengan perkenaan sisi telapak tangan luar
disebut juga dengan teknik .....
A. pukulan lingkar
B. pukulan sangkol
C. tebasan
D. pukulan samping

37. Pada teknik pukulan lingkar pencak silat,

serangan menggunakan lengan dengan tangan
mengepal, lintasannya melingkar dari luar ke dalam
dengan titik sasaran ....
A. rahang dan rusuk
B. perut dan dada
C. muka dan leher
D. bahu dan pinggang

Copyright © 2022 Soal SAS PJOK Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum Merdeka – www.ruangpendidikan.site
 KUNCI JAWABAN

1. A 11. B 21. B 31. B

2. A 12. B 22. C 32. C
3. B 13. A 23. B 33. C
4. B 14. D 24. B 34. B
5. A 15. D 25. A 35. A
6. D 16. C 26. B 36. C
7. A 17. B 27. A 37. A
8. D 18. B 28. B 38. B
9. C 19. A 29. C 39. B
10. B 20. D 30. A 40. A

Copyright © 2022 Soal SAS PJOK Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum Merdeka – www.ruangpendidikan.site