LEMBAR SOAL
A. PILIHAN BERGANDA
1. Gerak spesifik dalam permainan sepak bola yang berfungsi untuk memberikan operan pada rekan satu tim disebut
dengan....
A. menggiring bola C. penembakan
B. lewat D. geser
2. Mulailah, kaki lurus dengan bola, kaki istirahat diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan
dan lutut sedikit ditekuk, pergelangan kaki terkunci dan ditekuk ke bawah. Teknik ini merupakan awal
menendang bola dengan ....
A. kaki bagian luar C. punggung kaki
B. kaki kagian dalam D. tumit
3. Mulailah dengan lurus, kaki bertumpu pada sisi bola, jari-jari kaki menghadap ke depan dengan lutut sedikit
ditekuk, pergelangan kaki terkunci dan ditekuk ke dalam. Teknik ini merupakan awal menendang bola dengan
A. kaki bagian luar C. punggung kaki bagian dalam
B. punggung kaki D. punggung kaki bagian luar
4. Di bawah ini adalah teknik memegang bola dalam permainan sepak bola, kecuali
A. menahan bola dengan telapak kaki C. menahan bola dengan paha
B. menahan bola dengan dada D. menahan bola dengan tumit
5. Kaki yang digunakan untuk menahan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah
datangnya bola, teknik ini merupakan cara menahan bola dengan menggunakan
A. kura-kura kaki C. kaki bagian dalam
B. punggung kaki D. kaki bagian luar
6. Badan bagian atas dimiringkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, teknik ini merupakan cara memegang
bola dengan menggunakan
A. Mungkin C. Dada
B. Kepala D. kaki bagian luar
7. Gerakan menendang bola secara terputus-pu- tus dan dilakukan secara perlahan-lahan meru- pakan teknik
A. menggiring bola C. mengontrol bola
B. tendang bolanya D. menembak bola ke gawang
9. Melakukan servis dengan ayunan lengan dari atas kepala dan dengan tangan terbuka dalam permainan bola voli
merupakan gerakan.
A. melewati atas C. passing bawah
B. servis atas D. servis bawah
10. Serangan pertama kali dalam permainan bola voli adalah ....
A. Lewat C. Memblokir
B. Pelayan D. menghancurkan
11. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua le- ngan lurus dijulurkan ke depan bawah dan ta- ngan satu sama lain
dikaitkan atau berpegangan. Teknik ini merupakan gerakan
A. Servis C. Passing bawah
B. Smash D. Passing atas
12. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua
dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja. Teknik ini merupakan
gerakan
A. Servis C. Passing bawah
B. Smash D. Passing atas
13. Teknik dasar untuk memukul bola sekeras-ke- rasnya, arah menukik ke lapangan lawan dalam bola voli adalah
A. Passing bawah C. smash
B. passing atas D. servic
14. Di bawah ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali
A. kecepatan bola C. seberapa keras bola dipukul
B. penempatan bola di tempat kosong D. perputaran bola
15. Di bawah ini adalah tahapan melakukan ben- dungan (block), kecuali
A. Awalan C. Berlari
B. Tolakan D. Loncatan
16. Dalam permainan bola basket tembakan yang dilakukan dengan melompat dan diawali satu atau dua langkah
disebut....
A. Standing shot C. Jump shot
B. Three point shot D. Lay up shot
18. Salah satu usaha seorang pemain untuk mem- bagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan
bola ke keranjang lawan disebut
A. menembak bola C. mengontrol bola
B. menggiring bola D. mengoper bola.
19. Upaya membawa bola dengan cara memantul- kan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan, dan
memantulkan bola sambil berlari disebut
A. Dribbling C. Pivot
B. Shooting D. Passing
21. Gerak spesifik dalam permainan kriket adalah sebagai berikut, kecuali
A. Memukul C. Menangkap
B. Melempar D. menyentuh wikets
23. Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari
A. bawah dengan dua tangan C. bawah dengan satu tangan
B. atas dengan dua tangan D. atas dengan satu tangan
24. Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas dan pandangan ke arah datangnya bola, merupakan cara
menangkap bola
A. Samping C. Mendatar
B. Melambung D. Menggelundung
26. Posisi kaki saat melakukan pukulan dalam per- mainan kriket adalah
A. kedua kaki dalam posisi lurus
B. kedua kaki ditekuk, dengan paha kaki depan mengahadap ke atas, paha kaki belakang menghadap ke
depan
C. kaki depan dalam posisi lurus dan kaki be- lakang dalam posisi ditekuk, paha kaki belakang menghadap
depan.
D. kaki belakang dalam posisi lurus dan kaki depan ditekuk
27. Agar lemparan sulit dipukul oleh better maka sebaiknya menggunakan jenis lemparan ....
A. Mendatar C. melambung
B. memantul tanah D. menyusur tanah
28. Cara memegang raket dengan ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan tangkai yang sempit
disebut.
A. pegangan Inggris C. pegangan jabat tangan
B. pegangan Amerika D. pegangan backhand
29. Pukulan dengan raket yang mengarahkan shut- tlecock ke bidang lapangan lain secara diagonal dalam permainan
bulu tangkis dinamakan
A. pukulan forehand C. pukulan servis
B. pukulan backhand D. pukulan smash
30. Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk mengarahkan shuttlecock setinggi
mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan dinamakan
A. pukulan servis C. pukulan dropshot
B. pukulan drive D. pukulan lob
31. Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net dinamakan....
A. pukulan servis
B. pukulan drive
C. pukulan dropshot
D. pukulan lob
32. Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang sering mendapatkan angka adalah ....
A. pukulan smash C. pukulan dropshot
B. pukulan drive D. pukulan lob
33. Pegangan bet tenis meja yang seperti orang ber- jabat tangan disebut
A. shakehand grip C. eropen grip
B. penhold grip D. American grip
34. Pegangan bet tenis meja yang hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah ....
A. shakehand grip C. eropen grip
B. penhold grip D. American grip
35. Di bawah ini adalah pukulan permainan tenis meja, kecuali ....
A. Push C. Stance
B. Drive D. Block
B. ESSAY
LEMBAR SOAL
A. PILIHAN BERGANDA
1. Untuk memulai permainan sepak bola, setelah bola keluar melalui garis samping lapangan dilakukan ....
A. tendangan sudut C. tendangan bebas
B. lemparan ke dalam D. tendangan gawang
3. Berikut ini yang tidak termasuk prinsip dalam melakukan lemparan ke dalam adalah
A. dilempar dengan kedua tangan C. tidak boleh melakukan gerak tipu
B. saat melempar kaki harus menempel D. melempar bola melalui samping badan
tanah
4. Sikap otot leher yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar menyundul bola adalah...
A. di keraskan C. dikendorkan
B. dilenturkan D. dilemaskan
5. Teknik menghentikan bola dengan kura- kura kaki digunakan jika bola....
A. jatuh tegak lurus C. melambung
B. datar D. menyusur tanah
6. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah
condong ke.....
A. Depan C. Belakang
B. Samping kiri D. Samping kanan
7. Menendang bola secara perlahan-lahan yang dilakukan dengan berlari menyusur di atas tanah dan selalu dalam
penguasaan disebut....
A. Passing C. Dribbling
B. Shooting D. Keeping
8. Seorang pemain sepak bola yang boleh menggunakan seluruh anggota tubuh adalah
A. Bek C. Kipper
B. Penyerang D. Gelandang
9. Jika seorang pemain menerima operan dan berada di daerah lawan serta hanya tinggal berhadapan dengan satu
pemain lawan disebut...
A. off sidel C. kick off
B. throw in D. corner
12. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah bola voli adalah……
13. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar servis atas adalah …...
A. Ke atas agak ke belakang C. Ke atas ke samping
B. ke atas agak ke depan D. ke atas agak lurus
14. Sentuhan bola yang benar pada waktu melakukan gerakan passing bawah bola voli, terjadi pada bagian...
15. Arah tolakan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan smash dalam permainan bola voli adalah....
16. Serangan yang pertama kali dalam permainan bola voli disebut..
A. smash/spike C. service
B. passing D. block
17. Teknik bola voli yang dilakukan dengan pukulan lurus dan arah menukik dengan tujuan mematikan lawan disebut
A. Spike C. Pass
B. Service D. Block
18. Jika seorang pemain melakukan kesa- lahan dalam bermain, regu lawan akan mendapat poin. Hal itu disebut
A. Douce C. match point
B. game point D. rally point
19. Sebagai pemberi umpan kepada pemain yang melakukan spike dalam bola voli adalah
A. Libero C. Kapten
B. Stapper D. Smasher
20. Dalam bola basket, untuk memulai permainan dilakukan dengan melam- bungkan bola ke udara oleh wasit hal itu
disebut
A. lay-up C. jump ball
B. pivot D. held ball
21. Posisi awal badan saat melakukan gerakan lemparan bola basket melalui atas kepala adalah...
22. Regu dalam bola basket apabila dapat memasukkan bola melalui tembakan hukuman mendapatkan nilai ....
A. satu poin, C. tiga poin
B. dua poin D. empat poin
23. Posisi awal kaki saat akan melakukan gerakan tembakan ( Shooting) satu tangan bola basket adalah...
25. Pegangan raket dengan senar menghadap ke kiri dan ke kanan, serta kekuatan ada pada ibu jari disebut
A. pegangan kampak C. pegangan campuran
B. pegangan gebuk kasur D. pegangan backhand
26. Pukulan smes yang dilakukan secara menyilang dengan arah bola meluncur tajam dan terarah disebut
A. smes penuh C. around the smash
B. smes potong D. backhand smash
27. Pukulan meluncurkan bola agar jatuh sedekat-dekatnya dengan net di lapangan lawan disebut pukulan ....
A. Smash C. droop shoot
B. Backhand D. forehand
28. Game dalam satu set permainan bulu tangkis tunggal putri apabila mencapai angka
A. 11 point C. 15 point
B. 21 point D. 25 point
29. Dalam permainan ganda tenis meja, gerakan servis dilakukan dengan cara
A. dari kanan ke arah diagonal C. dari kiri ke arah diagonal
B. dari kanan ke arah lurus D. dari kiri ke arah lurus
31. Pada permainan bola basket, jika dua orang lawan memegang bola secara bersamaan dilakukan
A. Dribel C. Shoot
B. Pass D. held ball
32. Dalam permainan tenis meja, seorang pemain melakukan servis secara berturut-turut sebanyak
A. 2 kali C. 3 kali
B. 4 kali D. 5 kali
34. Permainan bola soft ball ditemukan oleh bangsa Amerika pada tahun 1987 bernama
A. W. James Morgan C. Dr. Naismith
B. Max Haizer D. George Hancock
35. Permainan bola softball dimainkan oleh dua regu. Adapun jumlah pemain tiap regu adalah
A. 5 orang C. 6 orang
B. 9 orang D. 11 orang
B. ESSAY
1. Apa yang dimaksud dengan lemparan ke dalam (throw in)?
LEMBAR SOAL
17. Teknik memukul bola yang bertujuan untuk 27. Servis backhand dalam bulu tangkis dilakukan
mengelabui lawan disebut pukulan ……… dengan pukulan
A. Direct A. Melambung
B. Indirect B. Menukik
C. Swing C. Mendatar
D. bunt D. Melayang
18. Dalam melakukan pukulan bola, posisi kaki harus 28. Jenis pegangan bet dalam tenis meja seperti jabat
berada di ... batter box. tangan sering disebut dengan
A. Dalam A. penholder grip
B. Kanan B. shakehand grip
C. Belakang C. reserver grip
D. kiri D. overhand grip
19. Teknik memukul bola dengan ayunan tangan dan 29. Berikut ini yang bukan merupakan per aturan servis
dipukul sekeras mungkin disebut pukulan.... dalam tenis meja adalah...
A. Swing A. telapak tangan dibuka untuk memegang
B. Bunt bola
C. Ringan B. bola digenggam
D. Strike C. dilambungkan ke atas
D. melewati net
20. Di bawah ini yang bukan termasuk teknik dasar
memegang raket, yaitu .... 30. Dalam pelaksanaan servis pada tenis meja untuk
A. English grip single diarahkan dari
B. American grip A. kanan ke kiri
C. European grip B. dari kiri ke kanan
D. backhand grip C. lurus atau segaris
D. bebas asal masuk
21. Teknik menangkap bola lurus dalam permainan
softball disebut 31. Perhatikan gambar berikut !
A. catch fly ball
B. catch strike ball
C. catch ground ball 2
D. catch foul ball 4
22. Teknik menangkap bola gulir dalam permainan
softball disebut....
A. catch fly ball 1 2 3 4
B. catch ground ball Gambar di atas merupakan bola yang dipakai
C. catch strike ball untuk permainan bola besar. Manakah bola
D. catch foul ball yang dipakai untuk olahraga permainan sepak
bola....
23. Posisi permain dalam permaman sofi ball yang A. 1
berfungsi sebagai pelambung adalah B. 2
A. Catcher
C. 3
D. 4
B. 2, 5, 6
C. 3, 7, 8
D. 1, 3, 7
1 2 3 4