PENILAIAN AKHIR SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2021 / 2022

SMP BINA BUDI MULIA
Jl. Ade Irma Suryani 8 Malang

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Hari, tanggal :

Kelas : IX (Sembilan) Waktu : 120 Menit
Nama :

I. Berilah tanda silang (x) didepan huruf B. pinalti

a,b atau c didepan jawaban yang benar ! C. corner kick
D. offside
1. Tujuan utama dalam permainan sepak bola
adalah .... 6. Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar
A. bermain indah dalam permainan bola voli adalah ....
B. mencetak gol A. vivot
C. kerja sama B. passing
D. menyehatkan badan C. smash
D. blocking
2. Di dalam permainan sepak bola, pemain yang
bertugas mengamankan daerah gawang agar 7. Floating serve dalam permainan bola voli
bola tidak masuk ke gawang disebut .... adalah teknik servis dengan laju bola ....
A. back A. menukik
B. kipper B. melambung
C. center back C. mengambang
D. libero D. lurus

3. Di dalam permainan sepak bola,pada 8. Berikut ini tujuan melakukan smash dalam
permulaan pertandingan, tendangan yang permainan bola voli, kecuali ....
dilakukan di tengah lapangan oleh dua pemain A. menyerang
disebut .... B. mematikan lawan
A. corner kick C. mendapatkan poin
B. free kick D. bertahan
C. kick off
D. offside 9. Sikap kedua lengan yang benar saat
melakukan gerakan membendung bola voli
4. Posisi pemain yang bertugas sebagai adalah ….
penyerang tengah dalam permainan sepak bola A. ditekuk ke atas
disebut .... B. disilang ke atas
A. full back C. diluruskan ke atas
B. universaler D. direntangkan ke samping
C. centre back
D. striker 10. Gerak langkah terakhir yang benar saat
melakukan awalan smash bola voli adalah ….
5. Di dalam permainan sepak bola,pada saat A. pendek
boladitendang atau dioperkan kepada pemain B. menyilang
penyerang, pemain penyerang tersebut berada C. panjang
lebih dekat kegaris gawang lawan daripada D. memutar
pemain bertahan, pelanggaran tersebut
dinamakan ....
A. back ball
 PENILAIAN AKHIR SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2021 / 2022
SMP BINA BUDI MULIA
Jl. Ade Irma Suryani 8 Malang

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Hari, tanggal :

Kelas : IX (Sembilan) Waktu : 120 Menit
Nama :

11. Posisi berat badan yang benar saat

melakukan passing bola basket adalah dibawa ke
…
 18. Di dalam permainan bulu tangkis, game
A. depan dinyatakan selesai apabila salah seorang
B. belakang pemain/regu telah lebih dahulu memperoleh
C. samping nilai ....
D. atas A. 11
B. 12
12. Posisi lengan yang benar setelah melakukan C. 25
passing bola basket adalah …. D. 21
A. lurus ke depan dan rileks
B. ditekuk ke depan dan rileks 19. Pada tolak peluru, posisi awal peluru saat
C. disilangkan ke depan dan rileks akan melakukan gerak menolak adalah di ....
D. diputar ke depan dan rileks A. atas bahu, di samping leher
B. bawah bahu, di belakang leher
13. Arah gerakan tangan yang benar saat C. atas bahu, di depan leher
menangkap bola basket adalah .... D. atas kepala
A. menyongsong arah datangnya bola 20. Gaya tolak peluru yang menyamping sudut
B. melawan arah datangnya bola lemparan disebut gaya ….
C. mengikuti arah datangnya bola A. Obrien
D. memutar arah datangnya bola B. Ortodoks
C. Western roll
14. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu D. The discus throw
adalah ....
A. 4 orang 21. Fungsi tangan yang tidak memegang peluru
B. 6 orang adalah untuk ….
C. 5 orang A. variasi
D. 7 orang B. gaya
C. keseimbangan
15. Bentuk gerakan tangan saat memantul- D. membantu menahan peluru
mantulkan bola basket adalah ….
A. mendorong bola ke belakang bawah 22. Di bawah ini adalah gaya lompat jauh,
B. memutar bola ke depan bawah kecuali ....
C. memukul bola ke depan bawah A. jongkok
D. mendorong bola ke depan bawah B. gunting
C. berjalan di udara
16. Service backhand dalam bulu tangkis biasa D. lenting
dilakukan dengan pukulan ….
A. melambung 23. Urutan gerakan lompat jauh yang benar
B. mendatar adalah ….
C. menukik A. awalan, sikap badan di udara, tolakan, dan
D. melayang mendarat
B. tolakan, awalan, sikap badan di udara, dan
17. Di dalam permainan bulu tangkis,pukulan mendarat
yang tepat melampaui net dan langsung jatuh C. menolak, lari awalan, sikap badan di udara,
kesisi depan lapangan lawan disebut dengan dan mendarat
pukulan .... D. awalan, tolakan, sikap badan di udara, dan
A. lob mendarat
B. drop shot
C. smash 24. Seorang pelompat dinyatakan
D. drive didiskualifikasi apabila ….
A. menolak dengan satu kaki 31. Dalam melakukan gerakan roll depan, selain
B. mendarat dengan satu kaki kedua tangan, anggotatubuh yang pertama
C. menolak melewati papan tolakan menyentuh matras adalah ....
D. mendarat dengan dua kaki A. tengkuk
B. punggung
25. Berikut ini adalah bagian badan yang dapat C. pundak
dijadikan sasaran dalam pertandingan pencak D. lutut
silat, kecuali ….
A. dada 32. Penggabungan dari beberapa gerakan senam
B. perut yang dilakukan secara berurutan dalam satu
C. punggung kesempatan disebut gerakan ….
D. mata A. jurus
B. rangkaian
26. Salah satu kode etik seorang pesilat adalah C. urutan
…. D. paket
A. berbuat baik kepada sesama manusia
B. taat kepada perintah Tuhan 33. Prinsip senam irama adalah .…
C. pembelaan menggunakan tangan kosong A. gerakan seirama dengan teman kelompoknya
D. tidak boleh menyerang terlebih dahulu B. perpaduan antara gerak dan irama sehingga
menghasilkan gerakan yang indah
27. Kemampuan tubuh untuk melakukan tugas C. irama musik sebagai satu-satunya pengiring
dan pekerjaan sehari-hari tanpa mengalami gerakan
kelelahan yang berarti disebut .... D. tepukan tangan yang berirama tidak bisa
A. kesehatan tubuh dijadikan sebagai pengiring gerakan
B. kekuatan tubuh
C. kebugaran jasmani 34. Keluwesan gerak yang merupakan unsur
D. kelincahan jasmani latihan pada senam irama disebut ….
A. fleksibilitas
28. Untuk mengukur kekuatan otot lengan B. keseimbangan
menggunakan tes …. C. kontinuitas
A. lari cepat 60 meter D. kekuatan
B. angkat tubuh 30 detik
C. sit up 35. Posisi badan dalam renang gaya punggung
D. back up adalah ….
A. telentang
29. Gerakan squat jump merupakan latihan B. telungkup
kekuatan otot bagian .… C. miring ke samping kiri
A. kaki D. tidak ada ketentuan
B. tangan
C. perut 36. Posisi kepala yang benar saat melakukan
D. punggung renang gaya punggung adalah ….
A. tengadah
30. Gerakan mencium lutut dari sikap duduk B. ditekuk
dengan paha dan kaki tetap menempel dilantai C. dilipat
dalam 10 kali hitung merupakan bentuk latihan . D. diputar
…
A. kekuatan 37. Cara melakukan start renang gaya punggung
B. keseimbangan adalah ....
C. kelincahan A. berada di atas balok start
D. kelentukan B. berada di samping kiri balok start
C. berada di dalam air kolam
D. berada di atas kolam

38. Berikut yang termasuk perlengkapan pribadi

saat penjelajahan adalah .…
A. tenda, kompor, dan lentera
B. golok, pisau, dan cangkul
C. simpul, hang tenda dan kompas
D. sepatu, kaos kaki, dan ransel

39. Cara sederhana memadamkan api kompor

yang meledak adalah dengan ….
A. disiram dengan air
B. ditutup karung yang dibasahi
C. ditimbun batu
D. dilempar jauh dari rumah

40. Salah satu upaya untuk mencegah bahaya

kebakaran dirumah atau pada bangunan adalah
….
A. merancang konstruksi bangunan yang tahan
api
B. merancang bangunan yang tidak
menggunakan listrik
C. merancang bangunan yang dikelilingi air
D. bangunan dijauhkan dari sumber api

Jawablah pertanyaan di bawah ini

II.
dengan benar!

41. Jelaskan apa yang dimaksud offside

dalam permainan sepak bola!
42. Jelaskan teknik dasar melakukan
pukulan smash dalam bola voli!
43. Sebutkan teknik dasar dalam
permainan bola basket!
44. Sebutkan beberapa jenis latihan
kekuatan dalam kebugaran jasmani!
45. Sebutkan beberapa macam penyakit
menular!