PENILAIAN TENGAH SEMESTER GASAL

MTs NU MIFTAHUT THOLIBIN

TAHUN PELAJARAN 2019/ 2020

Mata Pelajaran : Penjasorkes Hari/ Tanggal : Senin, 28 September 2020

Kelas : VII (Tujuh) Jam/ Waktu : 09.30 – 10.30 WIB

I. Pilihlah jawaban yang paling tepat di antara pilihan jawaban A, B, C atau D, dengan cara memberikan
tanda silang (X) pada lembar jawaban yang tersedia !

1. Untuk passing jarak pendek dalam olahraga permainan sepakbola pada umumnya menggunakan kaki
bagian...
A. Dalam C. punggung kaki
B. luar D. kura-kura kaki

2. Pemain bisa dikatakan Offside apabila...

A. tendangan sudut
B. bola wasit
C. menerima bola di belakang pemain bertahan lawan
D. lemparan ke dalam...

3. Menggiring bola yang efektif biasanya menggunakan kaki bagian...

A. luar C. punggung kaki
B. dalam D. tumit

4. Lama permainan sepak bola adalah...

A. 2 x 50 menit C. 2 x 40 menit
B. 2 x 45 menit D. 2 x 35 menit

5. Organisasi sepakbola dunia adalah...

A. FIBA C. VINA
B. FIFA D. FITA

6. Tinggi net bola voli adalah...

A. 2,21 m C. 2,25 m
B. 2,24 m D. 2,75 m

7. Bila permainan bola voli melewati luar road/antene maka bola tersebut...
A. permainan terus berlangsung C. perlu diulang
B. bola mati D. bola hidup

8. Time out dalam permainan bola voli selama...

A. 10 detik C. 20 detik
B. 30 detik D. 60 detik

9. Panjang lapangan bola voli adalah...

A. 16 m b. 17 m C. 18 m D. 19 m

10. Bila pelaksanaan service tangan yang akan memukul bola berada di bawah, maka service tersebut
dinamakan...
A. Service Atas C. Service samping
B. Service Bawah D. Service Cekis
11. Passing yang dilakukan dari depan dada disebut...
A. Chess Pass C. Bounce Pass
B. Over Head Pass D. Jump Shoot

12. Jumlah pemain basket per regu adalah...

A. 5 orang C. 7 orang
B. 6 orang D. 8 orang

13. Induk organisasi olahraga basket dunia adalah...

A. IBF C. FITA
B. FIBA D. FIFA

14. Lemparan bola yang dilakukan oleh wasit pada waktu permainan dimulai disebut...
A. Jump Ball C. Jumping
B. Jump Shoot D. Dribling

15. Nilai/poin jika shooting dilakukan diluar garis three point adalah...
A. satu b. dua C. tiga D. empat

16. Bentuk peluru untuk anak-anak SMP yaitu...

A. segitiga C. segiempat
B. bulat D. segilima

17. Menggelindingkan peluru bertujuan untuk latihan...

A. pengenalan C. tolakan
B. awalan D. gerakan ikutan

18. Start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah...

A. start jongkok C. start melayang
B. start melayang D. medium start

19. Salah satu nomor lari jarak pendek adalah...

A. 300 m b. 400 m C. 800 m D. 600 m

20. Teknik masuk garis finish adalah...

A. Tangan diluruskan ke depan C. Kaki melangkah jauh ke depan
B. Badan condong ke depan D. Badan tegak

21. Dibawah ini merupakan aba-aba yang digunakan dalam mengambil start...
A. Awas, siap, ya C. Ya, bersedia, awas
B. Bersedia, awas, ya D. Perhatian, siap, ya

22. Pukulan pertama untuk memulai permainan bulutangkis disebut...

A. Sevice C. Kick of
B. Jump ball D. Drop shoot

23. Pemain ganda campuran dalam permainan bulutangkis disebut...

A. single C. rubber set
B. double D. mixed

24. Game dalam permainan bulutangkis adalah...

A. 15 C. 20
B. 21 D. 25
25. Pukulan yang dilakukan dari samping kanan disebut...
A. grip C. forehand
B. lobe D. backhand

26. Apabila permainan dimenangkan oleh pemain secara dua kali menang, maka...
A. Three wining set C. Double set
B. Two wining set D. Two set

27. Induk organisasi senam Indonesia adalah...

A. Persani C. PHSI
B. Perpani D. Persenami

28. Pada saat melakukan roll belakang yang jatuh pertama kali...
A. punggung C. tengkuk
B. pantat D. Kepala

29. Pada saat roll depan, maka dagu harus berposisi pada...
A. menempel pada dada C. menempel pada perut
B. lurus ke depan D. menoleh

30. Yang bukan termasuk senam ketangkasan adalah...

A. lompat harimau C. roll belakang
B. push up D. roll depan