YAYASAN ASYSYUKUR

‫ﱡﺭﻮﮑ‬ SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN

‫ﺸﻟﺍ‬
KELOMPOK BISNIS DAN MANAJEMEN
SM “SMK ASYSYUKUR”
Jalan Kolonel Bustomi Burhanudin No. 45 Cijeruk Bogor 16740 Tlp (0251) 8224476

ASSESMENT SUMATIF AKHIR SEMSTER (ASAS)

TAHUN DIKLAT 2023/2024
MATA PELAJARAN : PENJAS HARI/TANGGAL : …………...
KELAS :X TAHUN DIKLAT : 2023/2024
WAKTU : 90 MENIT

1. Untuk passing jarak pendek dalam 13. Induk organisasi olahraga basket dunia
olahraga permainan sepakbola pada adalah...
umumnya menggunakan kaki bagian... A. IBF C. FITA
a. Dalam c. punggung kaki B. FIBA D. FIFA
b. Luar d. kura-kura kaki 14. Lemparan bola yang dilakukan oleh wasit
2. Pemain bisa dikatakan Offside apabila... pada waktu permainan dimulai disebut...
a. tendangan sudut A. Jump Ball C. Jumping
b. bola wasit B. Jump Shoot D. Dribling
c. menerima bola di belakang pemain 15. Nilai/poin jika shooting dilakukan diluar
bertahan lawan garis three point adalah...
d. lemparan ke dalam... A. satu C. tiga
3. Menggiring bola yang efektif biasanya B. dua D. empat
menggunakan kaki bagian... 16. Bentuk peluru untuk anak-anak SMP yaitu...
a. Luar c. punggung kaki A. segitiga C. segiempat
b. Dalam d. tumit B. bulat D. segilima
4. Lama permainan sepak bola adalah... 17. Menggelindingkan peluru bertujuan untuk
a. 2 x 50 menit c. 2 x 40 menit latihan...
b. 2 x 45 menit d. 2 x 35 menit A. pengenalan C. tolakan
5. Organisasi sepakbola dunia adalah... B. awalan D. gerakan ikutan
a. FIBA c. VINA 18. Start yang digunakan untuk lari jarak pendek
b. FIFA d. FITA adalah...
6. Tinggi net bola voli adalah... A. start jongkok C. start melayang
a. 2,21 m c. 2,25 m B. start melayang D. medium start
b. 2,24 m d. 2,75 m 19. Salah satu nomor lari jarak pendek adalah...
7. Bila permainan bola voli melewati luar A. 300 m C. 800 m
road/antene maka bola tersebut... b. 400 m D. 600 m
a. permainan terus berlangsung 20. Teknik masuk garis finish adalah...
b. perlu diulang A. Tangan diluruskan ke depan
c. bola mati B. Badan condong ke depan
d. bola hidup C. Kaki melangkah jauh ke depan
8. Time out dalam permainan bola voli D. Badan tegak
selama... 21. Dibawah ini merupakan aba-aba yang
a. 10 detik c. 20 detik digunakan dalam mengambil start...
b. 30 detik d. 60 detik A. Awas, siap C. Ya, bersedia, awas
9. Panjang lapangan bola voli adalah... B. Bersedia, awas D. Perhatian, siap, ya
a. 16 m c. 17 m 22. Pukulan pertama untuk memulai permainan
b. 18 m d. 19 m bulutangkis disebut...
10. Bila pelaksanaan service tangan yang akan A. Sevice C. Kick of
memukul bola berada di bawah, maka B. Jump D. Drop shoot
service tersebut dinamakan... 23. Pemain ganda campuran dalam permainan
A. Service Atas C. Service samping bulutangkis disebut...
B. Service Bawah D. Service Cekis A. single C. rubber set
11. Passing yang dilakukan dari depan dada B. double D. mixed
disebut... 24. Game dalam permainan bulutangkis adalah...
A. Chess Pass C. Bounce Pass A. 15 C. 20
B. Over Head Pass D. Jump Shoot B. 21 D. 25
12. Jumlah pemain basket per regu adalah... 25. Pukulan yang dilakukan dari samping kanan
A. 5 orang C. 7 orang disebut...
B. 6 orang D. 8 orang A. grip C. forehand
B. lobe D. backhand
26. Apabila permainan dimenangkan oleh
pemain secara dua kali menang, maka...
A. Three wining C. Double set
B. Two wining D. Two set
27. Induk organisasi senam Indonesia adalah...
A. Persani C. PHSI
B. Perpani D. Persenami
28. Pada saat melakukan roll belakang yang
jatuh pertama kali...
A. punggung C. tengkuk
B. pantat D. Kepala
29. Pada saat roll depan, maka dagu harus
berposisi pada...
A. menempel pada dada
B. menempel pada perut
C. lurus ke depan
D. menoleh
30. Yang bukan termasuk senam ketangkasan
adalah...
A. lompat harimau C. roll belakang
B. push D. roll depan
31. Berdiri dengan satu kaki merupakan salah
satu bentuk senam...
A. kekuatan C. keseimbangan
B. kelentukan D. jatuh ke lantai
32. Posisi badan perenang gaya dada adalah...
A. tengkurap C. berdiri tegak
B. telentang D. miring ke kiri
33. Pengambilan nafas dalam renang gaya dada
adalah...
A. mulut C. telinga
B. hidung D. tenggorokkan
34. Peserta lomba renang gaya dada
diberangkatkan oleh seorang starter dari
garis...
A. lintasan C. start
B. finish D. batas
35. Gerakan lengan gaya dada adalah...
A. diputar C. ke atas ke bawah
B. mendayung D. membuat lingkaran
36. Di bawah ini makanan yang tidak
mengandung karbohidrat adalah...
A. nasi C. buah-buahan
B. jagung D. gandum
37. Sebagai sumber tenaga, sumber panas dan
cadangan makanan adalah fungsi dari...
A. karbohidrat C. lemak
B. protein D. vitamin
38. Makanan yang higienis adalah makanan
yang...
A. bersih
B. bebas kuman dan penyakit
C. sehat
D. mengandung Formalin
39. Perasan nyeri seperti terbakar pada waktu
buang air kecil adalah salah satu gejala
penyakit...
A. Aids C. Gonorchea
B. HIV D. Sypilis
40. Penyakit Aids disebabkan oleh...
A. Virus HIV C. Gondok
B. Spirochhaeta D. Bakteri HIV