Satuan pendidikan : SMK N 2 Tabanan

Bidang studi : Penjasorkes

Kelas/ Semester : X / Ganjil

Tahun ajaran : 2019 / 2020

Berilah tanda silang ( x ) hurup a,b,c,d atau e pada jawaban yang tepat.

1. Setiap regu dalam permainan sepak bola dimainkan oleh….. orang.

a. 12.
b. 6
c. 10
d. 11
e. 5
2. Dalam permainan softball terdapat tempat yang disebut base yang berjumlah…
a. Satu buah
b. Dua buah
c. Tiga buah
d. Empat buah
e. Lima buah
3. Upaya menghadang bola lawan dengan menjulurkan tangan ke atas net disebut…
a. Smash
b. Spike
c. Tosh
d. Jumping
e. blocking
4. Pukulan lob dibedakan menjadi 2 macam, yaitu…..
a. Overhead lob dan underhand lob
b. Lob depan dan lob belakang
c. Lob menyerang dan lob belakang
d. Lob kanan dan lob kiri
e. Lob serang dan lob menangkis
5. Alat untuk memukul kok dalam permainan bulu tangkis disebut….
a. Ring
b. Stick
c. Raket
d. Pipa
e. pemukul
6. Di bawah ini adalah pukulan permainan tenis meja, kecuali….
a. Block
b. Push
 c. Drive
d. Chop
e. stace
7. Tehnik menyundul dalam permainan sepak bola disebut…
a. Juggling
b. Heading
c. Dribbling
d. Throw in
e. kicking
8. Tujuan jump shot adalah…..
a. Menghindari usaha blok lawan terhadap gerakan shot
b. Melakukan gerakan tipuan agar lawan terkecoh
c. Mengusahakan operan dengan melambungkan bola
d. Mencetak angka yang besar dengan tembakan tiga angka
e. Merebut bola dari lawan
9. Lemparan yang digunakan saat melakukan trobosan dalam pertandingan bola basket adalah…
a. Lemparan atas
b. Lemparan melambung
c. Lemparan chest pass
d. Lemparan bawah
e. Lemparan pantulan
10. Permainan bola basket di ciptakan oleh…..
a. Dr.James A. Naismith
b. Dr. Almer Beny
c. William G Morgan
d. Dr suratin
e. George Hansock
11. Arah pandangan mata setelah melakukan servis tenis meja adalah…..
a. Mengikuti bola
b. Ke atas
c. Mengikuti bet
d. Ke bawah
e. Kearah net
12. Berikut yang termasuk permainan bola kecil adalah….
a. Basket
b. Voli
c. Sepak bola
d. Futsal
e. Tenis meja
13. Istilah lay up dalam bola basket diartikan sebagai……
a. Tembakn slam- dunk
b. Tembakn hock shot
 c. Tembakan melayang
d. Tembakan berdiri
e. Tembakan sambal loncat
14. Mematikan pelari dengan cara memegang bola sambil mengijak base yang akan dilalui di sebut..
a. Menggembung
b. Mentik
c. Standing ball
d. Membakar base
e. Strike out
15. FIFA menyelenggarakan piala dunia setiap….
a. Setahun sekali
b. Dua tahun sekali
c. Tiga tahun sekali
d. Empat tahun sekali
e. Limatahun sekali
16. Fungsi dari gerakan vipot dalam bola basket adalah…
a. Melempar bola ke ring
b. Memasukkan bola ke gawang
c. Menggiring bola
d. Menghentikan bola lambung
e. Melindungi bola dari rebutan lawan
17. Dalam tehnik menghentikan bola dengan dada, posisi badan…. Agar bola tidak memantul
a. Membungkuk ke depan
b. Miring ke kiri
c. Tegak lurus
d. Condong ke blakang
e. jongkok
18. Menahan bola dalam permainan sepak bola dapat menggunakan anggota tubuh kecuali…
a. Dada
b. Paha
c. Perut
d. Lengan
e. Telapak kaki
19. Tempat hinggap pelari dalam permainan softball dinamakan….
a. Matras
b. Catcher
c. Base
d. Pitcher
e. inning
20. Bagian kaki yangdigunakan untuk menembak ke gawang atau shooting dalam permainan sepak
bola adalah….
a. Punggung kaki
 b. Telapak kaki
c. Mata kaki
d. Kaki bagian dalam
e. Kaki bagian luar
21. Induk organisasi olahraga atletik nasional adalah…..
a. PSSI
b. PASI
c. FASI
d. FISA
e. PRSI
22. Tujuan dari lompat jauh dalam pembelajaran atletik adalah….
a. Untuk mencapai lompatan yang setinggi-tingginya
b. Untuk mencapai jarak lompatan sejauh-jauhnya
c. Untuk mencapai lompatan seminimal mungkin
d. Untuk mencapai lompatan seadanya
e. Untuk mencapai lompatan yang indah
23. Untuk mengetahui seorang melompat menggunakan salah satu gaya dalam lompat jauh dapat
dilihat ketika….
a. Melakukan awalan
b. Melayang di udara
c. Melakukan tumpuan
d. Mendarat di bak pasir
e. Melompat
24. Berikut bukan nomor dalam olahraga atletik adalah…..
a. Renang
b. Lompat
c. Lari
d. Jalan
e. lempar
25. Awalan dalam lompat jauh dilakukandengan…
a. Jalan
b. Merangkak
c. Lari
d. Lompat
e. berguling
26. Tempat pendaratan yang baik untuk olahraga lompat tinggi adalah….
a. Lantai semen
b. Bak pasir
c. Busa dan matras
d. Air
e. Lumpur
27. Lompat tinggi adalahmerupakan salahsatu cabang olahraga aatletik pada nomor…
 a. Lari
b. Jalan
c. Tolak
d. Lompat
e. lempar
28. Jumlah langkah untuk awalan ketika akan melakukan lompat tinggi biasanya berjumlah….
a. 1,2,3 langkah
b. 1,4,6,8. Langkah
c. 2,3,4. Langkah
d. 1,4,8,12 langkah
e. 3,5,7,9, langkah
29. Awalan dalam lompat jauh dengan berlari secara…
a. Lari zigzag
b. Lari secepat-cepatnya
c. Perlahan lahan
d. Perlahan kemudian cepat
e. Cepat kemudian di perlambat
30. Kaki yang mengijak papan tumpuan dalam lompat jauh disebut…
a. Kaki injak
b. Kaki tumpu
c. Kaki ayun
d. Kaki kiri
e. Kaki kanan
31. Olahraga atletik pertama kali di perlombakan pada acara….
a. Asian games
b. SEA Games
c. World Cup
d. Olimpiade
e. PON
32. Pencak silat mengandung beberapa aspek nilai , kecuali…
a. Mental spiritual
b. Olahraga
c. Pertarungan
d. Beladiri
e. Seni budaya
33. Usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat atau kembali
ketempat semula dalam pencak silat disebut tehnik…
a. Elakan
b. Tepisan
c. Kuncian
d. Hindaran
e. kelincahan
34. Pencak silat merupakan olahraga bela diri yang berasal dari…
a. Jepang
b. Korea
c. Amerika
d. Tiongkok
e. indonesia
35. Apabila lawan melancarkan tendangan depan kearah perut kita , maka tangkisan dengan….
a. Tangkisan dalam
b. Tangkisan bawah
c. Tangkisan atas
d. Tangkisan luar
e. Tangkisan belah
36. Istilah atletik berasal dari bahasa…
a. Athena
b. Yunani
c. Inggris
d. Jerman
e. romawi
37. Tehnik dasar dalam pencaksilat sebagai berikut, kecuali….
a. Tehnik belaan
b. Tehnik kuda-kuda
c. Tehnik Langkah
d. Tehnik pukulan
e. Tehnih pergantian tongkat
38. Sistim pertahanan dalam permainan sepak bola bertujuan untuk….
a. Memulai permainan
b. Menghambat serangan lawan
c. Masuk daerah lawan
d. Membawa bola sambal lari
e. Mengoper bola kepada teman
39. Operan yang sangat bermanfaat untuk melakukan operan jarak pendek dan bolanya berjalan
cepat disebut…..
a. Chest pass
b. Two and over head pass
c. Bounce pass
d. Baseball pass
e. Underhan pass
40. Sikap siaga seorang pesilat untuk melakukan bela serang berpola yang dilakukan pada awal atau
akhir rangkaian kegiatan disebut…
a. Sikap tolakan
b. Serangan
c. Hindaran
d. Sikap pasang
e. pukulan

Kunci jawaban:
1. D
2. D
3. E
4. A
5. C
6. E
7. B
8. D
9. E
10. A
11. A
12. E
13. C
14. D
15. D
16. E
17. D
18. D
19. C
20. A
21. B
22. B
23. B
24. A
25. C
26. C
27. D
28. E
29. D
30. B
31. D
32. C
33. A
34. E
35. B
36. B
37. E
38. B
39. A
40. D.