SOAL PJOK KELASA 91 – 97

PAK YUDI

I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar !

1. Teknik menendang bola adalah teknik dasar dari permainan ....

a. Voli
b. Basket
c. Sepak bola
d. Rounders
2. Mengarahkan bola menggunakan kepala disebut ....
a. Dribling
b. Shoting
c. Keping
d. Heading
3. Jika bola keluar garis samping pada sepak bola hukumannya adalah ....
a. Free kick
b. Cornerr kick
c. Lemparan kedalam
d. Pinalti kick
4. Permainan sepak bola jika hasil nya seri dinamakan ....
a. Winner
b. Draw
c. Douce
d. Fair play
5. Jumlah pemain yang bertanding saat pertandingan sepak bola berjumlah ....
a. 9
b. 10
c. 11
d. 6
6. Posisi ujung tombak pada sepak bola sama dengan posisi ....
a. Stoper
b. Libero
c. Playmaker
d. Striker
7. Bagian tubuh yang digunakan untuk passing bola voli adalah ....
a. Kepala
b. Lengan
c. Tungkai
d. Punggung
8. Pukulan pertama untuk memulai pertandingan voli disebut ....
a. Smash
b. Servise
c. Passing bawah
d. Passing atas
9. Usaha untuk membendung serangan lawan di atas net voli disebut ....
a. Smash
b. Jumping
c. Servise
d. Block
10. Panjang lapangan bola voli adalah ....
a. 14
b. 16
c. 18
d. 20
11. Gerakan memantulkan bola kelantai dalampermainan basket disebut ....
a. Dribling
b. Passing
c. Shooting
d. Jumping
12. Passing di sejajar dengan dada pada basket disebut ....
a. Chest pass
b. Bounce pass
c. Over head pass
d. Shooting
13. Permainan rounders merupakan permainan bola ....
 a. Tangan
b. Kecil
c. Sedang
d. Besar
14. Alat pemukul dalam permainan rounders adalah ....
a. Bet
b. Raket
c. Balok
d. Stik
15. Permainan rounders adalah permainan ....
a. Perorangan
b. Beregu
c. Campuran
d. Tunggal
16. Lapangan rounders berbentuk ....
a. Lingkaran
b. Segi tiga
c. Segi empat
d. Segi lima
17. Untuk memulai permainan bulu tangkis maka pemain harus melakukan pukulan ....
a. Smash
b. Lob
c. Cup
d. Servise
18. Induk olahraga bulutangkis di indonesia adalah ....
a. PBSI
b. PBVSI
c. FIFA
d. PSSI
19. Point untuk menyatakan pemenang dalam bulu tangkis berjumlah ....
a. 11
b. 15
c. 22
d. 25
20. Media tenis meja adalah ....
a. Meja
b. Tanah liat
c. Matras
d. Rotan
21. Gerakan memindahkan badan ke depan dengan cara melangkah disebut ....
a. Lompat
b. Lari
c. Head stand
d. Berdiri
22. Perbedaan antara jalan dan lari terletak pada ....
a. Cara menapak kaki
b. Kecondongan badan
c. Panjang langkah
d. Masuk garis finish
23. Gerakan berjalan tetapi menggunakan kecepatan dan tidak melayang disebut ....
a. Lari cepat
b. Jalan cepat
c. Lompat cepat
d. Lompat jauh
24. Pada saat melakukan gerakan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan ....
a. Langkah kaki
b. Panjang langkah
c. Panjang tangan
d. Panjang kaki
25. Start yang dilakukan pada lari jarak pendek atau sprint menggunakan start ....
a. Start melayang
b. Start jongkok
c. Start berdiri
d. Start duduk
26. Aba-aba pertama pada start jongkok adalah ....
a. Persiapan awal
 b. Bersedia
c. Siap
d. ya
27. Aba-aba ke dua pada start jongkok adalah ....
a. Bersedia
b. Persiapan awal
c. Siap
d. ya
28. Aba-aba ke tiga pada start jongkok adalah ....
a. Persiapan awal
b. Bersedia
c. Siap
d. ya
29. Pada saat berlari badan condong ke ....
a. Depan
b. Atas
c. Samping
d. Belakang
30. Berikut yang tidak termasuk dalam teknik jalan cepat adalah ....
a. Posisi kepala
b. Gerakan lengan dan bahu
c. Sikap badan
d. Kaki waktu melangkah
31. Maksud dari STANDING START adalah ....
a. Start melayang
b. Start jongkok
c. Start panjang
d. Start berdiri
32. Gerakan cepat dengan salah satu kaki selalu menyentuh lintasa disebut ....
a. Jalan cepat
b. Lari cepat
c. Sprint
d. marathon
33. Start lari marathon adalah ...
a. Pendek
b. Menengah
c. Jauh
d. Berdiri
34. Lebar lintasan lari jarak pendek adalah ....
a. 1.00
b. 1.11
c. 1.22
d. 1.33
35. Jarak lari pada sprint adalah ....
a. 20 – 100 m
b. 5 – 15 m
c. 10 – 15 m
d. 1 Km
36. Jarak lari pada lari marathon adalah ....
a. 42 – 50 km
b. 100 m
c. 200 m
d. 50 m
37. Lari estafet sering disebut juga lari ....
a. Sprint
b. Marathon
c. Sambung
d. Cepat
38. Memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyak nya adalah prinsip dari permainan ....
a. Sepak bola
b. Bola voli
c. Kasti
d. Bulu tangkis
39. Jumlah pemain bola voli adalah .... orang.
a. 4
b. 5
 c. 6
d. 7
40. Dalam permainan bola basket menggunakan alat berupa ....
a. Gawang
b. Ring
c. Tongkat pemukul
d. Stik