PAS Penjaskes

Semester Gasal 2020/2021

Guru Mapel: Pak Rudiono

Pilihan ganda saja jumlah 40 soal !!

1. Perbedaan antara mengumpan dengan passing pada bola voli terletak pada...
a. Gerakan tangan
b. Gerak lanjut
c. Perkenaan tangan pada bola
d. Tujuan dan bentuk lintasan bola
e. Perkenaan bola
2. Pada tahan persiapan membendung bola voli, sikap kedua lutut adalah...
a. Direndahkan
b. Memutar
c. Lebar
d. Menyilang
e. lurus
3. Pada permainan sepak bola, teknik mengontrol bola disebut dengan ...
a. Wall pass
b. Jugling
c. shooting
d. Passing
e. trapping
4. Permainan bola voli terdapat pukulan ... yang merupakan pukulan permulaan.
a. Lob
b. Passing
c. Blocking
d. Servis
e. drive
5. Jika servis bola mengenai net dan masuk dilapangan lawan dalam permainan bola voli, maka
servis tersebut dinyatakan...
a. Diulang
b. Sah
c. Mati
d. Gagal
e. Pindah servis
6. Pada permainan bola basket, teknik dasar menggiring bola disebut dengan ...
a. Dribbling
b. Passing
c. Shooting
d. Controling
e. shorkling
7. Permainan bola basket memiliki tujuan ...
a. Menggunakan teknik yang cantik
b. Menggunakan taktik dan strategi
c. Menjaga daerah pertahanan
 d. Memasukkan bola keranjang lawan
e. Menggunakan formasi tertentu
8. Induk organisasi bola voli di Indonesia disebut dengan ..
a. PSSI
b. PBVSI
c. PBSI
d. Pervosi
e. Perbasi
9. Lebar Lapangan basket adalah ..
a. 10
b. 15
c. 20
d. 25
e. 30
10. Teknik melempar bola dengan menggunakan dua tangan di depan dada disebut ...
a. Bounce pass
b. Wall pass
c. Long pass
d. Throw in
e. Chest pass
11. Lapangan basket menurut standar FIBA, adalah berbentuk ...
a. Persegi panjang
b. Trapesium
c. Segtiga
d. Jajar genjang
e. persegi
12. Gerakan menendang bola secara putus-putus dan dilakukan perlahan-lahan disebut teknik ...
a. Shooting
b. Tracking
c. Passing
d. Trapping
e. dribbling
13. Agar dapat melakukan tendangan yang keras dan tajam, maka dilakukan dengan
menggunakan ...
a. Telapak kaki
b. Kaki dalam
c. Punggung kaki
d. Betis
e. lutut
14. Berikut teknik mengontrol bola dalam permainan sepak bola, kecuali mengontrol dengan ...
a. Punggung
b. Kaki dalam
c. Paha
d. Dada
e. Kaki luar
15. Teknik memberikan bola kepada rekan pemain yang tidak terkawal agar tetap menguasai
bola dalam sepak bola disebut ...
a. Heading
 b. Stopping
c. Shooting
d. Passing
e. trapping
16. Dalam permainan bulu tangkis, teknik memegang raket yang menyerupai memegang pukul
kasur disebut ...
a. Forehand grip
b. Seemilliar grip
c. Block grip
d. American grip
e. Lob grip
17. Permainan bulu tangkis menggunakan pemukul bola yang disebut ...
a. Raket
b. Tongkat
c. Bet
d. Blade
e. stick
18. Diameter bola pingpong, yaitu .... mm
a. 47
b. 40
c. 50
d. 23
e. 33
19. Permainan tenis meja menggunakan jaring pembatas yang disebut ...
a. Net
b. Land
c. Raket
d. Bet
e. ball
20. Pukulan bola yang diayunkan sekeras-kerasnya, tajam dan akurat pada tenis meja disebut ...
a. Backhand
b. In
c. Out
d. Servant
e. Smash
21. Penhold grip merupakan salah satu teknik memegang bet seperti ...
a. Memegang buku
b. Kepala singa
c. Memegang gelas
d. Memegang pena
e. Kepala ular
22. Lapangan pingpong memiliki panjang meja ... cm
a. 274
b. 300
c. 237
d. 134
e. 122
23. Permainan softball memiliki lapangan yang berbentuk ....
 a. Segitiga
b. Bujur sangkar
c. Persegi panjang
d. Lingkaran
e. Segi lima
24. Pemain yang bertugas menahan bola disebut ...
a. Home run
b. Pitching
c. Pitcher
d. Sliding
e. catcher
25. Induk organisasi softball di Indonesia disebut dengan ...
a. PBSI
b. PERBASI
c. PERBASASI
d. PERSI
e. PERCASI
26. Berikut beberapa teknik dasar permainan softball, kecuali ...
a. Ball running
b. Sliding
c. Batting
d. Driver
e. Throw in
27. Di Indonesia, oragnisasi induk bulu tangkis disebut dengan ...
a. PBBSI
b. PSSI
c. PBSI
d. PSSI
e. PBVSI
28. Seorang penjaga memakai sarung tangan yang terbuat dari kulit yang disebut ...
a. Sarung tinju
b. Stick
c. Glove
d. Masker
e. Body protector
29. Pukulan datar dan kecepatan sedang, yang bertujuan untuk meminimalisasi kesempatan
lawan untuk melakukan pukulan overhead disebut ...
a. Drive
b. Smash
c. Lob
d. Spin
e. serve
30. Pertandingan bulu tangkis dimulai dengan pukulan pertama yang disebut ...
a. Netting
b. Backhand
c. Bounce pass
d. Dropshoot
e. servis
31. Berikut yang tidak termasuk kedalam teknik dasar olahraga lompat jauh adalah ...
a. Melayang
b. Tolakan
c. Elakan
d. Mendarat
e. Awalan
32. Ketika mendarat pada olahraga lompat jauh, posisi tubuh yang benar adalah ...
a. Duduk
b. Jongkok
c. Terlentang
d. Berdiri
e. telungkup
33. Pada sebuah kompetisi lompat jauh, seorang atlet harus melakukan tolakan yang
dilakukan ....
a. Dengan dua kaki
b. Dengan kaki depan
c. Dibelakang papan tolak
d. Tepat dipapan tolak
e. Didepan papan tolak
34. Seorang pelari akan akan didiskualifikasi ketika melakukan kesalah start sebanyak ... kali
a. 4
b. 2
c. 1
d. 3
e. 5
35. Seorang pelari memosisikan badan yang benar adalah dengan ...
a. Tegak
b. Merunduk
c. Condong depan
d. Membungkuk
e. duduk
36. Tempat/lapangan untuk menggelar olahraga lari disebut ...
a. Track
b. Field
c. Track and field
d. Gelanggang
e. arena
37. Ketika melakukan lari jarak pendek, badan dicondongkan ... derajat.
a. 10-15
b. 15-20
c. 30-35
d. 35-40
e. 25-30
38. Berikut teknik dalam lari jarak pendek, kecuali ...
a. Pandangan lurus ke depan
b. Badan condong ke depan
c. Tangan diayun kuat-kuat
d. Lutut diangkat pendek
 e. Kaki menolak dengan kuat
39. Gerakan teknik ketrampilan dalam olahraga jalan cepat adalah ...
a. Gerak kaki mendatar dan melompat
b. Dorong kaki belakang ke depan dari tumit, telapak kaki, dan jari-jari kaki
c. Angkat tangan dengan ringan
d. Kedua tangan berada di pinggang
40. Gerakan awalan untuk melakukan lompat jauh adalah ...
a. Lari secepat-cepatnya
b. Lompat sejauh-jauhnya
c. Kaki diayun dengan melangkah lebar
d. Lari dengan selambat-lambatnya
e. Lompat setinggi-tingginya

Kunci jawaban

1. A 32. B
2. A 33. D
3. E 34. A
4. D 35. B
5. B 36. D
6. A 37. B
7. D 38. E
8. B 39. A
9. B 40. E
10. E
11. A
12. E
13. C
14. A
15. D
16. D
17. A
18. B
19. A
20. E
21. D
22. A
23. B
24. E
25. A
26. D
27. C
28. E
29. A
30. E
31. C