1. Panjang lintasan awalan lompat jauh tidak kurang dari....

a. 25 meter c. 40 meter
b. 30 meter d. 45dikit meter
2. Meletakkan kedua belah tangan di tanah selebar bahu dan kedua lengan menopang berat
badan, hal ini merupakan teknik start aba-aba....
a. Bersedia c. Ya
b. Siap d. Binyi pistol
3. Angkat pantat sampai lutut depan membentuk sudut 90 derajat dan pantat selebih tinggi dari
bahu, hal ini merupakan teknik start aba-aba....
a. Bersedia c. Ya
b. Siap d. Binyi pistol
4. Ketika akan mencapai papan tolakan , kecepatan awal harus....
a. Dikurangi c. Ditambah
b. Dipertahankan d. Tergantung pelompat itu sendiri
5. Untuk menghindari pendaratan pada pantat dalam lompat jauh, maka lengan harus.....
a. Diputar ke depan c. Digerakan ke depan
b. Diayunkan ke depan d. Dilipat di samping badan
6. Bila jumlah peserta lompat jauh kurang dari 8 orang, maka setiap peserta mendapat giliran
melompat sebanyak......
a. 3 kali c. 5 kali
b. 4 kali d. 6 kali
7. Tujuan tolak peluru adalah....
a. Menolak dengan indah c. Menolak sejauh-jauhnya
b. Memperoleh prestasi d. Juara dalam perlombaan
8. Pada saat menolak peluru, badan harus.....
a. Ditegakkan c. Diluruskan
b. Dicondongkan d. Diliukkan
9. Berat peluru untuk putra adalah....
a. 4 kg c. 7 kg
b. 4,25 kg d. 7,25kg
10. Berat peluru untuk putri adalah....
c. 4 kg c. 7 kg
d. 4,25 kg d. 7,25kg
11. Apabila peluru jatuh di luar sektor lemparan, maka lemparan dinyatakan ......
a. Diulang c. Tidak sah
b. Sah d. Peserta dikeluarkan
12. Apabila seorang penolak peluru melewati garis lingkaran saat melakukan tolakan, maka
tolakan dinyatakan....
a. Diulang c. Tidak sah
b. Sah d. Peserta dikeluarkan
13. Dibawah ini adalah nomor-nomor lari jarak pendek, kecuali....
a. 100 meter c. 300 meter
b. 200 meter d.400 meter
14. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah.....
a. Start berdiri c. Start melayang
b. Start jongkok d. Star panjang
15. Dibawah ini adalah aba-aba start jongkok, kecuali....
a. Bersedia c. Siap
 b. Ya d. Aba-aba
16. Dibawah ini adalah teknik lompat jauh, kecuali....
a. Melayang c. Awalan
b. Finish d. Mendarat
17. Dibawah ini adalah gaya-gaya lompat jauh, kecuali....
a. Gaya mengambang c. Gaya menggantung
b. Gaya berjalan diudara d. Gaya santai
18. Berapakah panjang satu putaran lintasan untuk perlombaan lari....
a. 100 meter c. 300 meter
b. 200 meter d.400 meter
19. Dibawah ini adalah teknik bertolak dalam lompat jauh, kecuali.....
a. Ayunkan paha kaki yang bebas dengan cepat keposisi horizontal hdan pertahankan
b. Berjan diudara
c. Luruskan sendi mata kaki, lutut, dan pinggang pada waktu menolak
d. Bertolak kedepan dan ke atas
20. Dibawah ini adalah teknik mendarat dalam lompat jauh, kecuali.....
a. Tariklah lengan dan tubuh ke depan agak bawah, tarik kaki mendekati badan
b. Luruskan kaki dan tekuk lagi sedikit
c. Duduklah pada kedua kaki atau jongkok
d. Berseluncur
21. Atas inisiatif Jules Rimet, pada tahun 1930 diselenggarakan kejuaraan sepak bola yang
pertama kali bertempat di.....
a. Uruguay c. argentina
b. Inggris d. italia
22. Kejuaraan sepak bola piala dunia diselenggarakan setiap....
a. 1 tahun c. 3 tahun
b. 2 tahun d. 4 tahun
23. Pada tanggal 19 april 1930 di Yogyakarta terbentuklah pengurus PSSI yang pertama dengan
ketuanya adalah...
a. Suroso c. Kardono
b. Ir. Soeratin d. Robby Darwis
24. Yang tidak termasuk teknik-teknik menendang bola di bawah ini, adalah...
a. Menendang bola dengan kaki bagian luar
b. Menendang bola dengan sol sepatu
c. Menendang bola dengan punggung kaki
d. Menendang bola dengan tumit
25. Bagian kepala yang kontak dengan bola saat menyundul bola adalah...
a. Dahi c. belakang kepala
b. Ubun-ubun d. seluruh bagian kepala
26. Permainan bola voli diciptakan oleh...
a. Dr. James A. Naismith c. Dr. Gulick
b. William G. Morgan d. Per Hendrik Ling
27. Kejuaraan bola voli pertama kali pada tahun 1947 bertempat di negara...
a. Amerika Serikat c. Inggris
b. Polandia d. Swedia
28. Nama induk organisasi bola voli di Indonesia adalah...
a. PBSI c. PERBASI
b. PBVSI d. PVBSI
29. Yang tidak termasuk teknik permainan bola voli di bawah ini adalah...
a. Passing atas c. smash
b. Stroke d. block
30. Dalam permainan bola voli, servis dapat diartikan sebagai..
 a. Menyajikan bola pertama
b. Serangan pertama
c. Tanda dimulainya suatu permainan
d. Salah satu syarat dalam permainan
31. Lemparan dalam bola basket yang biasanya digunakan oleh pemain bila ia akan mengoper
bola kepada temannya yang berada dalam jarak dekat adalah...
a. Chest pass c. underhead pass
b. Overhead pass d. side pass
32. Permainan bolabasket diciptakan oleh...
a. William G. Morgan c. Dr. Hasley
b. Dr. Luther d. Dr. James A. Naismith
33. Permainan bola basket dimainkan oleh dua regu, masing-masing regu terdiri dari...
a. 5 pemain c. 7 pemain
b. 6 pemain d.8 pemain
34. Ukuran panjang dan lebar lapangan bola basket adalah...
a. 16 meter dan 20 meter c. 26 meter dan 14 meter
b. 24 meter dan 14 meter d. 28 meter dan 15 meter
35. Berapakah tinggi net putra dalam permainan bola voli...
a. 2 meter c. 2,43 meter
b. 2,24 meter d. 2,50 meter
36. Berapakah tinggi net putri dalam permainan bola voli...
a. 2 meter c. 2,43 meter
b. 2,24 meter d. 2,50 meter
37. Berapakah panjang lapangan bola voli...
a. 8 meter c. 16 meter
b. 18 meter d. 9 meter
38. Berapakah lebar lapangan bola voli...
a. 9 meter c. 16 meter
b. 10 meter d. 18 meter
39. Berapakah lebar lapangan sepak bola...
a. 60-70 meter c. 64-75 meter
b. 90-100 meter d. 100-110 meter
40. Berapakah panjang lapangan sepak bola...
c. 60-70 meter c. 64-75 meter
d. 90-100 meter d. 100-110 meter
41. Menurut sejarahnya, bulu tangkis berasal dari India yang disebut...
a. Poana c. badminton
b. Poona d. badminten
42. Banyaknya bulu yang ditancapkan pada shuttlecock sebanyak....
a. 10-12 helai c. 14-16 helai
b. 12-14 helai d. tergantung kebutuhan
43. Berikut ini macam-macam bentuk pegangan raket, kecuali....
a. Pegangan inggris c. pegangan finlandia
b. Pegangan amerika d. pegangan backhand
44. Pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock
melambung ke arah belakang disebut...
a. Overhead lob c. sidehwnd lob
b. Underhand lob d. flying lob
45. Jumlah pemain soofballpada setiap regu berjumlah...
a. 7 pemain c. 9 pemain
b. 8 pemain d. 11 pemain
46. Pemain yang bertugas sebagai melambungkan bola kepada pemukul dinamakan....
 a. Pitcher c. fielder
b. Catcher d. out-fielder
47. Setiap pemain (batter) yang berhasil kembali ke homebase, baik atas pukulannya sendiri atau
karena pukulan orang lain mendapat nilai...
a. Satu angka c. tiga angka
b. Dua angka d. empat angka
48. Teknik lemparan dengan ayunan atas dalam permaina soofball dinamakan...
a. Underhand throw c. overhand trow
b. Side arm throw d. base-ball throw
49. Teknik lemparan dengan ayunan samping dalam permainan soofball dinamakan...
a. Underhand throw c. overhand trow
b. Side arm throw d. base-ball throw
50. Permainan tenis meja dunia memiliki wadah resmi pada tanggal 15 januari 1926 atas
prakarsa...
a. Dr. George lehman c. Dr. James A. Naismit
b. Dr. Luther hanser d. Dr. George Foreman
51. Seorang pemain bulu tangkis dinyatakan menang dalam satu set apabila telah mencapai
angka...
a. 11 angkat c. 21 angkat
b. 15 angkat d. 25 angkat
52. Pegangan bet yang hanya memegang satu sisi raket saja dinamakan...
a. Shakenand grip c. bachand grip
b. Penhold grip d. forehand grip
53. Pegangnan raket yang sangat populer terutama di negara-negara eropa atau dunia barat
adalah...
a. Shakenand grip c. bachand grip
b. Penhold grip d. forehand grip
54. Pukulan dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka dinamakan...
a. Pukulan push c. pukulan block
b. Pukulan drive d. pukulan chop
55. Berapakah tinggi net dalam permainan bulu tangkis...
a. 6,10 meter c. 5,18 meter
b. 13,40 meter d. 1,55 meter
56. Berapakah panjang lapangan bulu tangkis...
a. 6,10 meter c. 5,18 meter
b. 13,40 meter d. 1,55 meter
57. Berapakah lebar lapangan bulu tangkis...
a. 6,10 meter c. 5,18 meter
b. 13,40 meter d. 1,55 meter
58. Berapakah tinggi net dalam permainan tenis meja....
a. 76 cm c. 15,25 cm
b. 2,75 meter d. 1, 52 meter
59. Berapakah lebar meja tenis meja....
c. 76 cm c. 15,25 cm
d. 2,75 meter d. 1, 52 meter
60. Berapakah lebar meja tenis meja....
a. 76 cm c. 15,25 cm
b. 2,75 meter d. 1, 52 meter