Petunjuk Mengerjakan Soal

1. Berdoalah sebelum anda mengerjakan soal

2. Tuliskan Nama dan Nomor Peserta Ujian
3. Jawablah soal pada lembar jawab yang tersedia
4. Tanyakan kepada guru pengawas jika ada soal yang kurang jelas
5. Periksa kembali jawaban anda sebelum meninggalkan ruang ujian

1. Menurut sejarahnya, bulutangkis berasal dari permainan yang bernama…………..

a. Poona
b. Paana
c. Badminton
d. Minto
e. Mintonette

2. Permainan bulutangkis berasal dari Negara……………….

a. Indonesia
b. India
c. Inggris
d. Cina
e. Amerika serikat

3. Pukulan yang jatuhnya bola dekat net disebut pukulan…………………….

a. Service
b. Lob
c. Smash
d. Dropshot
e. Drive

4. Pukulan keras dan menukik disebut pukulan:

a. Service
b. Lob
c. Dropshot
d. Smash
e. Drive

5. Teknik pukulan yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin

mengarah jauh ke belakang garis belakang adalah…………………….
a. Service
b. Lob
c. Smash
d. Dropshot
 e. Drive
6. Lambang supermasi bulutangkis beregu putri disebut………………….
a. Thomas cup
b. Uber cup
c. Carbilon cup
d. Juliesrimet cu
e. Word cup

7. Cara memegang raket, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan
pegangan raket yang kecil/sempit ialah…………..
a. Pegangan inggris
b. Pegangan Amerika
c. Pegangan berjabat tangan
d. Pegangan backhand
e. Pegangan gabungan

8. Induk organisasi bulu tangkis internasional adalah:…………

a. IBF
b. IPBF
c. FIBA
d. FIFA
e. FITA

9. Thomas Cup diadakan setiap:……

a. 1 tahun sekali
b. 2 tahun sekali
c. 3 tahun sekali
d. 4 tahun sekali
e. 5 tahun sekali

10. Uber Cup diadakan setiap:……

a. 1 tahun sekali
b. 2 tahun sekali
c. 3 tahun sekali
d. 4 tahun sekali
e. 5 tahun sekali

11. Sudirman Cup adalah kejuaraan bulu tangkis:………

a. Perorangan putra
b. Perorangan putri
c. Beregu putra
d. Beregu putrid
e. Beregu campuran

12. Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan tenis meja apabila telah
mencapai angka………………..
a. 11 angka
b. 15 angka
c. 20 angka
d. 21 angka
 e. 25 angka

13. Pegangan bet tenis meja yang popular terutama di negara-negara Eropa adalah…………………
a. Shakehand grip
b. Penhold grip
c. Backhand grip
d. Eropen grip
e. American grip

14. Pegangan bet tenismeja yang hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah……………
a. Shakehand grip
b. Penhold grip
c. Backhand grip
d. Eropen grip
e. American grip

15. Stance/posisi badan yang digunakan untuk siap menerima service adalah………………
a. Square stance
b. Side stance
c. Under stance
d. Twis stance
e. Full stance

16. Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak
dinamaakan………
a. Pukulan block
b. Pukulan chop
c. Pukulan service
d. Pukulan drive
e. Pukulan push
17. Teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka dinamakanb………..
a. Pukulan block
b. Pukulan chop
c. Pukulan service
d. Pukulan drive
e. Pukulan push

18. Pukulan dimana telapak tangan yang memegang raket/bet dihadapkan ke depan disebut:
a. Forehand
b. Backhand
c. Groundstroke
d. Slice
e. Spin

19. Pukulan dimana punggung tangan yang memegang raket/bet dihadapkan ke depan disebut:
a. Forehand
b. Backhand
c. Groundstroke
d. Slice
e. Spin
 20. Pukulan forehand/backhand dimana bet dimiringkan sedikit atau banyak dimana jika
mengenai bola akan mengalami perubahan arah (berputar) disebut:…..
a. Forehand
b. Backhand
c. Dropshot
d. Slice
e. Spin

21. Sebuah pukulan forehand atau backhand yang dilakukan setelah bola memantul sekali
dilapangan disebut:……
a. Forehand
b. Backhand
c. Dropshot
d. Spin
e. Groundstroke

22. Tujuan permainan bola basket adalah ….

a. Memasukkan bola ke ring lawan
b. Menjaga daerah pertahanan
c. Menunjukkan teknik yang indah
d. Menghalangi pergerakan lawan
e. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

23. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket
adalah ….
a. Chest pass
b. Jeveline pass
c. Side pass
d. hok pass
e. Overhead pass

24. Komposisi dan registrasi pemain bola basket untuk satu regu maksimal terdiri ….
a. 8
b. 11
c. 9
d. 12
e. 10

25. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan
dengan ….
a. 4 x 8 menit
b. 4 x 14 menit
c. 4 x 10 menit
d. 4 x 15 menit
e. 4 x 12 menit

26. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket
adalah ….
 a. Chest pass
b. Jeveline pass
c. Side pass
d. Bound pass
e. lari cepat

27.Pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpan dinamakan ….

a. Server
b. tosser
c. Blocker
d libero
e. Spiker

28.Pemain bola voli yang bertugas khusus sebagai pemain bertahan adalah ….
a. Server
b. toaster
c. Blocker
d. libero
e. Spiker

29.Ukuran lapangan bola voli adalah ….

a. 9 x 18 m
b. 8 x 16 m
c. 7 x 14 m
d. 9 x 17 m
e. 8 x 18 m

30.Tinggi net untuk putra dalam bola voli adalah ….

a. 2,24 m
b. 2,34 m
c. 2,32 m
d. 2,42 m
e. 2,43 m

31.Dalam sebuah tim bola voli ada 1 pemain yang memakai kostum berbeda yaitu ….
a. Libero
b. smasher
c. Spiker
d. server
c. Starter
32. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengatur serangan dalam sepak bola disebut ……
a. Striker
b. Libero
c. Stopper
d. Playmaker
e. Center back

33.Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai cara …..
a. Pola menyerang
b. Pola bertahan
c. Penempatan posisi pemain
d. Kombinasi serangan
e. Variasi menyerang dan bertahan

34.Formasi dalam permainan sepak bola yang identik dengan memakai libero adalah …..
a. 4 – 4 – 2
b. 4 – 3 – 3
c. 3 – 4 – 3
d. 3 – 5 – 2
e. 4 – 2 – 3 – 1

35.Pergerakkan hakim garis dalam memimpin pertandingan sepak bola adalah …..
a. Diagonal
b. Sejajar dengan wasit
c. Bergerak lurus
d. Bergerak mengikuti gerak bola
e. Bergerak mengikuti pemain belakang

36.Pada saat melakukan gerakan lompat harimau anggota badan yang pertama menyentuh
matras adalah …..
a. Kepala
b. Tangan
c. Tengkuk
d. Punggung
e. Kaki

37.Gerakan lompat harimau sebenarnya terdiri atas 2 gerakan yaitu gerakan meloncat dan
gerakan …..
a. Guling ke depan
b. Guling ke belakang
c. Guling lenting
d. Gerakan memutar badan
e. Gerakan salto

38.Pada gerakan loncat harimau, saat kedua tangan menyentuh matras, posisi badan harus ….
a. Posisi duduk
b. Posisi terlentang
c. Posisi berdiri
 d. Posisi jongkok
e. Posisi telungkup

39. Posisi mendarat yang baik saat berguling diatas box atau peti lompat adalah ….
a. Posisi duduk
b. Posisi terlentak
c. Posisi berdiri
d. Posisi jongkok
e. Posisi telungkup

40. Induk organisasi senam di Indonesia adalah ….

a. PERSANI
b. PERSAMI
c. PASERBUMI
d. PERBASI
e. PASI

41Tingkat kelincahan seseorang sangat ditentukan oleh ….

a. Kekuatan otot
b. Daya tahan
c. Kecepatan dan kelentukan
d. Kecepatan
e. Daya ledak

42.Pada dasarnya yang disebut dengan daya tahan otot adalah ….

a. Kemampuan melawan tahan beban dalam waktu yang relatif lama
b. Kemampuan merubah posisi dan arah gerak secepat mungkin.
c. Daya ledak yang baik
d. Kemampuan bergerak yang cepat
e. Kemampuan memperluas sendi

43.Salah satu komponen dasar kebugaran fisik adalah ….

a. Berdiri tegak
b. Pencernaan yang baik
c. Kejernihan pikiran
d. Ketahanan paru jantung
e. Kekuatan mental

44.Renang dapat berpengaruh terhadap kejiawaan, hal ini disebabkan renang mampu ...
a. Menghilakan stress
b. Menumbuhkan percaya diri
c. Melupakan masa lalu
d. Meningkatkan intelektual
e. Meningkatkan daya pikir seseorang

45.Gaya dada menyerupai cara berenang seekor binatang ...

a. Lumba-lumba
 b. Katak
c. Anjing
d. Monyet
e. Kupu-kupu

46.Gaya bebas dilakukan seperti merangkak, oleh sebab itu dinamakn

a. Dog style
b. Butterfly style
c. Tiger style
d. Crawl
e. Dolpyn style

47.Posisi badan renang gaya bebas adalah ...

a. Sehorizontal mungkin dengan air
b. Kepala lebih tinggi dari kaki
c. Kepala masuk ke air kira-kira 70%
d. Seluruh anggota badan tegang
e. Posisi badan lebih tinggi dari kaki

48.Di samping berperan sebagai tenaga pendorong/penggerak gerakan kaki berfungsi

untuk ...
a. Pengatur keseimbangan
b. Mamacu kecepatan renangan
c. Mengurangi tahanan air
d. Mengurangi tahanan kulit
e. Memecahkan ombak
49.Di samping berperan sebagai tenaga pendorong/penggerak gerakan lengan berfungsi
sebagai ...
a. Pengatur keseimbangan
b. Mamacu kecepatan renangan
c. Mengurangi tahanan air
d. Mengurangi tahanan kulit
e. Memecahkan ombak

50.Gerakan mengambil napas renang gaya bebas dilakukan dengan cara ...
a. Memutar kepala ke kiri
b. Memutar kepala ke kanan
c. Memutar kepala ke kiri ataukanan
d. Menarik kepala ke depan
e. Pada saat kepala naik ke atas permukaan air