MUSYAWARAH GURU MATA PELAJARAN (MGMP)

KABUPATEN KARAWANG
TINGKAT MADRASAH TSANAWIYAH
TAHUN PELAJARAN 2022/2023
Mata pelajaran : PENJASKES
Kelas : IX (sembilan)
Hari/Tanggal :
Tahun pelajaran : 2022/2023

I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat dengan menghitamkan bulatan jawaban
pada hurup a, b, c, dan d. Pada lembar jawaban yang telah disediakan.

1. Teknik Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah...
a. Menahan bola
b. Menendang bola
c. Menggiring bola
d. Menyundul bola

2. Salah satu teknik gerak tanpa bola dalam permainan sepak bola bertujuan untuk ...
a. Menipu lawan agar tidak tahu arah bola akan di bawa kemana
b. Menguasai gerakan badan ketika berlari,melompat dan gerak tipu
c. Menunjukan teknik yang indah
d. Melakukan gerakan dengan bola

3. Penjagaan yang dilakukan dengan tukar menukar posisi penjagaan, penjelasan tersebut
merupakan pola pertahanan sepak bola….
a. Overlap
b. Membebaskan diri
c. Teknik offside
d. Kombinasi

4. Yang memimpin jalannya suatu pertandingan dalam sepak bola adalah….

a. keeper
b. captain
c. wasit
d. bek
5. Perhatikan gambar di bawah ini !
Tehnik pada gambar dibawah ini termasuk dalam teknik....

a. Merebut bola dari lawan

b. Menahan bola
c. Menendang bola
d. Menggiring bola

6. Untuk mengambil bola yang rendah dalam permainan bola voly menggunakan….
a. Passing atas
b. Servis bawah
c. Passing bawah
d. Serevis atas

7. Teknik dasar permainan volyball yang wajib pertama kali di pelajari oleh pemula adalah….
a. Streaching
b. Blocking
c. Servis
d. Passing

8. Perhatikan gambar berikut ini.

Teknik dari permainan bola voli, yang di tujukan pada gambar di atas, menunjukan Gerakan ?
a. Servis atas
b. Passing bawah
c. Servis bawah
d. Passing atas

9. Gambar di bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli.
Teknik tersebut menunjukan Gerakan ?
a. Servis atas
b. Passing atas
c. Servis bawah
d. Passing bawah

10. Sebuah awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola,kemudian tangan yang
memukul bola bersiap dari belakangtubuh untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari
bawah dinamakan servis...

a. Bawah
b. Samping
c. Atas
d. Depan

11. Apabila wasit mengangkat kedua tangannya ke atas dengan cara menggenggam, hal ini
berarti terjadi nya dalam permainan basket ....
a. Tambahkan hukuman
b. Kesalahan rangkap
c. Kesalahan teknik
d. Kesalahan disengaja

12. Teknik yang di gunakan mengoper jarak dekat dalam permainan bola basket adalah......
a. bound pass
b. side pass
c. chest pass
d. over headpass

13. Tembakan satu tangan di atas kepala pada permainan bola basket adalah….

a. Tembakan jarak jauh

b. Tembakan dari samping
c. Tembakan menggunakan dua tangan
d. Tembakan lay up

14. Dalam permainan bola basket ada berapa pemain ...

a. 6 pemain c. 5 pemain
b. 4 pemain d. 2 pemain

15. Ada berapa cara memegang bet dalam permainan tenis meja...
a. 5 cara
b. 4 cara
c. 3 cara
d. 2 cara
16. Bagaimana posisi tangan pada teknik pukulan forehand dalam permainan tenis meja ?
a. mengahadap ke bawah c. menghadap ke depan
b. menghadap ke atas d. menghadap ke samping

17. Dalam pukulan backhand posisi bet berapa derajat ?

a. 90 derajat c. 75 derajat
b. 80 derajat d. 70 derajat

18. Perhatikan gambar disamping!

Yang menunjukan pukulan forehand dalam permainan bulutangkis,
yaitu pada nomor …
a. 1 dan 3
b. 2
c. 2 dan 3
d. 1

19. Memukul bola dimana posisi telapak tangan yang memegang bet menghadap ke depan, ini
merupakan istilah dari pukulan ?
a. fore hand c. leb
b. baek hand d. drop shot
20. Posisi yang ke arah pinggir sebelah kiri dengan sudut siku sembilan puluh derajat, ini
merupakan istilah dari pukulan ?
a. fore hand c. lob
b. back hand d. drop shot
21. Berapa jumlah base (marka) dalam permainan soft ball ?
a. 5 c. 3
b. 4 d. 2
22. Berapa jumlah pemain dalam permainan softball ?
a. 1 orang c. 5 orang
b. 6 orang d. 9 orang

23. Ada berapa cara teknik melempar dalan softball ?

a. 4 cara c. 1 cara
b. 3 cara d. 2 cara
24. Perhatikan gambar disamping!
Teknik yang dilakukan gambar disamping menunjukan cara …
a. Melempar bola
b. Menangkap bola
c. Mengayunkan bola
d. Membanting bola

25. Teknik dilakukan dengan cara membawa tongkat kanan. Sambil berlari atlit memberikan
tongkat tersebut dengan tangan kanan. Saat akan memberi tongkat, ayunkan tongkat dari
belakang ke depan melalui bawah. Sementara tangan penerima telah siap dibelakang dengan
telapak tangan menghadap ke bawah.
Penjelasan di atas di tunjukan pada pelari nomor ….
a. 1 dan 2
b. 2 dan 3
c. 3 dan 4
d. 1 dan 3

26. Ada berapa cara menerima tongkat dalam lari estafet ?

a. 1 cara c. 4 cara
b. 3 cara d. 2 cara
27. Berapa meter zona pergantian tongkat estafet ?
a. 15 meter c. 12 meter
b. 20 meter d. 25 meter
28. Berapa ukuran jarak lari dalam lari estafet ?
a. 4 x 400 m c. 4 x 300 m
b. 4 x 350 m d. 4 x 250 m

29. Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan adalah start ?
a. melapang c. melayang
b. jongkok d. Campuran

30. Ada berapa tahapan teknik memasuki garis finish

a. 6 tahapan c. 4 tahapan
b. 5 tahapan d. 3 tahapan

31. Ada beberapa jenis lari yang terdapat pada cabang olahraga atletik, di bawah ini yang bukan
termasuk adalah …

a. lari sprint
b. lari gawang
 c. lari estafet
d. lari bolak-balik

32. Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat
adalah …
a. diluruskan
b. ditekuk
c. direndahkan
d. dilayangkan

33. Dalam pencak silat kita kenal dengan istilah ‘tangkisan’ . umumnya orang melakukan
tangkisan dengan menggunakan …..
a. Lutut atau lengan
b. Lengan atau telapak tangan
c. Lengan atau kaki
d. Telapak tangan dan telapak kaki

34. Yang bukan merupakan bentuk serangan menggunakan lengan atau tangan dalam pencak
silat ….
a. Bandul
b. Kepret
c. Sapuan
d. Tendangan

35. Menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh disebut ?

a. pukulan
b. kuda-kuda
c. tumpuan
d. elakan

36. Serangan pencaksilat yang menggunakan kaki umumnya disebut ?

a. Pukulan
b. Sikuan
c. Sapuan
d. Tendangan

37. Unsur-unsur di bawah ini yang bukan merupakan dari beladiri pencak silat adalah …
a. sikap pasang
b. sikap kuda-kuda
c. lompat dan lari
d. gerak dasar melangkah
38. Push-up, sit-up, pull-up, dan squat jump merupakan latihan dari …
a. speed
b. endurance
c. strength
d. flexibility

39. Lamanya waktu latihan dalam menjaga kebugaran jasmani, minimal dilakukan sebanyak ….
a. 3 kali / minggu
b. 4 kali / minggu
c. 1 kali / minggu
d. 2 kali / minggu

40. Latihan daya tahan tubuh untuk meningkatkan kesegaran jasmani melalui …

a. Lari-lari di tempat
b. Lari 100m
c. Bermain di circuit training
d. Lari 12 MENIT dengan jarak 2,4 km
 KUNCI JAWABAN
MUSYAWARAH GURU MATA PELAJARAN (MGMP)
KABUPATEN KARAWANG
TINGKAT MADRASAH TSANAWIYAH
TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : PENJASKES Hari, tanggal : Jam :

Kelas : IX (Sembilan) Kode : Waktu :

I. PILIHAN GANDA

1. B 11. A 21. B 31. D

2. A 12. C 22. D 32. A
3. D 13. D 23. D 33. B
4. C 14. C 24. B 34. D
5. A 15. B 25. A 35. B
6. C 16. C 26. D 36. D
7. D 17. A 27. B 37. C
8. C 18. D 28. A 38. C
9. B 19. A 29. B 39. A
10. A 20. B 30. C 40. D