PEMERINTAH KABUPATEN EBONG

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMP NEGERI 14 LEBONG
Jl. Raya Tanjung Agung Kecamatan Pelabai

UJIAN AKHIR SEMESTER

TAHUN AJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : PENJAS Hari/Tanggal :

Kelas : VII (Tujuh) Semester : Ganjil/ I

A. ISILAH JAWABAN YANG TEPAT !

J\\

1. Di bawah ini yang termasuk teknik dasar sepak bola yang benar adalah ...
a. Passing, shooting, blok c. Passing, shooting, dribbling
b. Passing, service, dribbling d. Passing, smash, shooting
2. Anggota tubuh yang digunakan untuk menghentikan bola yang benar di bawah ini,
kecuali....
a. Dada c. Paha
b. Tangan d. Punggung kaki
3. Salah satu anggota tubuh yang tidak boleh ikut dimainkan oleh pemain dalam
permainan sepak bola yaitu . . . .
a. Dada b. Kaki c. Tangan d. Kepala
4. Induk organisasi sepak bola Indonesia dibentuk pada . . . . .
a. 19 April 1930 c. 19 Januari 1931
b. 20 April 1930 b. 20 Januari 1931
5. Salah satu upaya untuk menahan serangan lawan dengan harapan mendapatkan nilai
disebut.....
a. Passing c. Blocking
b. Shooting d. Smash
6. Berikut ini teknik dasar dalam permainan bola voli, kecuali . . . . . .
a. Servis c. Shooting
b. Block d. Passing
7. Tinggi net permainan untuk putra adalah . . . .
a. 2,41 meter b. 2,42 meter c. 2,43 meter d. 2,45 meter
8. Teknik dasar dalam permainan bola basket di bawah ini, kecuali . . . . . .
a. Dribbling c. Passing
b. Shooting d. Blocking
9. Gerakan memantulkan bola ke lantai disebut . . . . . .
a. Dribbling c. Passing
b. Shooting d. Blocking
10. Tembakan yang dilakukan dengan cara mendekati ring yang di dahului dengan
gerakan melangkah dan melompat adalah . . . . . .
a. Dribble c. Lay-up Shooting
b. Shooting d. Travelling
11. Teknik dasar permainan bola kasti adalah . . .
a. Menendang, menyundul, menggiring
b. Melempar, menangkap, memantulkan
c. Menangkap, memukul, melayang
d. Melempar, menangkap, memukul
12. Lamanya permainan bola kasti adalah . . . .
a. 2 x 10 menit c. 2 x 50 menit
b. 2 x 30 menit d. 2 x 70 menit
13. Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim adalah . . . .
a. 10 b. 11 c. 12 d. 13
14. Nilai yang di peroleh jika pukulan nya benar dan kembali ke ruang bebas secara
bertahap adalah . . .
a. Nol b. Satu c. Dua d. Tiga
15. Lapangan bola kasti berbentuk . . . .
a. Persegi panjang c. lingkaran
b. Segi empat d. Segi tiga
16. Jika regu penjaga dapat menangkap bola yang di pukul pemain, maka akan mendapat
point . . . .
a. 1 b. 2 c. 3 d. 4
17. Teknik Pukulan Dimana Telapak Tangan Yang Memegang Raket Di Hadapkan Ke Depan
Disebut . .
a. Backhand c. Spin
b. Forehand d. Groundstock
18. Pukulan Lob Sering Disebut Pukulan . . . .
a. Mendatar c. memantul
b. Melambung d. lurus
19. Pukulan netting merupakan pukulan pendek yang dilakukan . . . .
a. Di belakang net c. Di depan net
b. Menjauh dari net d. Di atas net
20. Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang
jarak yang yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telaj ditentukan adalah . . . .
a. Lari sprint c. Lari jauh
b. Lari menengah d. Lari gawang
21. Urutan teknik start di bawah ini yang benar adalah . . . .
a. Siap, bersedia, yaak c. Bersedia, siap, yaak
b. Yaak, siap, bersedia d. Siap, yaak bersedia
22. Teknik start di bawah ini yang benar, kecuali . . . .
a. Bunch start c. Medium start
b. Long start d. Semua salah
23. Gerakan lompat jauh di bagi menjadi empat, yaitu . . . .
a. Awalan, lemparan, tolakan, dan mendarat
 b. Awalan, lemparan, selancar, dan mendarat
c. Awalan, tolakan, melayang, dan mendarat
d. Awalan, tolakan, lompatan, dan mendarat
24. Berikut adalah yang menyebabkan atlet lompat jauh di diskualifikasi dalam
pertandingan, kecuali . . .. .
a. Menumpu dengan 2 kaki c. Mendarat di luar bak lompat
b. Ketika di panggil langsung melompat d. Di panggil 3 menit belum melompat
25. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah . . . .
a. Kaki di lipat kedepan c. Lutut di tekuk
b. Kaki di lipat kebelakang d. Kaki di luruskan