Soal Ulangan Akhir Semester

MI MA’arif NU Kutawis

Mata Pelajaran : Penjas

Kelas : 4 ( Empat )
Hari, tanggal : Selasa, 26 November 2019
Waktu : 07.30 – 08.30
A. BERILAH TANDA SILANG (X) PADA HURUF A, B, C, ATAU D PADA JAWABAN YANG PALING
BENAR !

1. Dibawah ini yang bukan temasuk teknik dasar permainan sepak bola adalah.....
a. Menyundul bola c. Menendang bola
b. Menggiring bola d. Memukul bola

2. Shooting adalah teknik dasar sepak bola yang artinya ....

a. Menyudul c. Menembak
b. Menendang d. Mengoper

3. Jumlah pemain sepak bola setiap timnya adalah …. Orang

a. 11 c. 13
b. 12 d. 14

4. Lama permainan sepak bola adalah.....

a. 2 x 40 menit c. 2 x 35 menit
b. 2 x 45 menit d. 2 x 50 menit

5. Tugas utama seorang pemain depan dalam permainan sepak bola adalah.....
a. Membuang bola c. Mencetak gol ke gawang lawan
b. Menjaga gawang d. Mencetak gol ke gawang sendiri

6. Dibawah ini yang termasuk teknik dasar bola voli adalah.....

a. Shooting c. Heading
b. Dribling d. Service

7. Passing adalah teknik dasar bola voli yang artinya.....

a. Mengoper bola c. Melempar bola
b. Memukul bola d. Menangkap bola

8. Jumlah pemain bola voli setiap timnya adalah ..... orang.

a. 7 c. 11
b. 5 d. 6

9. Dalam permainan bola voli satu babak terdapat.....

a. 25 point c. 11 point
b. 21 point d. 23 point

10. Dibawah ini yang termasuk teknik dasar permainan kasti adalah....
a. Menendang bola c. Menggiring bola
b. Melempar bola d. Memasukan bola

11. Pemain pemukul dalam permainan kasti hanya di berikan kesempatan memukul bola sebanyak ....
pukulan ?
a. 4 c. 2
b. 3 d. 1
12. Jumlah pemain kasti dalam satu tim adalah....
a. 11 c. 12
b. 10 d. 13

13. Nilai yang diperoleh jika pukulannya benar dan ia kembali ke ruang bebas dengan selamat diselingi
pukulan bola oleh teman pemain dalam regu satu…
a. 1 c. 3
b. 2 d. 4

14. Waktu pertandingan kasti dalam satu babak adalah.....

a. 15 – 20 menit c. 10 – 20 menit
b. 20 – 30 menit d. 30 – 45 menit

15. Aba – aba yang digunakan dalam lari sprint adalah.....

a. Bersedia, siap, grak c. Bersedia, siap, ya
b. Bersedia, siap, mulai d. Bersedia, siap, lari

16. Nomor lari jarak pendek yang benar adalah....

a. 70 meter c. 80 meter
b. 90 meter d. 100 meter

17. Dibawah ini yang termasuk nomor lari dalam lari jarak pendek adalah.....
a. 100 m, 200 m, 500 m c. 100 m, 200 m, 300 m
b. 100 m, 200 m, 400 m d. 70 m, 80 m, 90 m

18. Dibawah ini cara yang benar memasuki finis dalam lari sprint adalah....
a. Melihat ke belakang c. Menambah kecepatan lari
b. Kedua tangan di julurkan ke depan d. Mengurangi kecepatan

19. Star yang digunakan dalam lari sprint adalah.....

a. Jongkok c. Melayang
b. Berdiri d. Melompat

20. Nomor lari estafet jarak pendek adalah.....

a. 4 x 200 meter c. 4 x 300 meter
b. 4 x 100 meter d. 4 x 400 meter

21. Apa yang dimaksud dengan teknik menerima tongkat secara visual adalah........
a. Melihat / menengok ke belakang c. Melihat ke atas
b. Melihat ke depan d. Melihat ke penonton

22. Apa yang dimaksud dengan teknik menerima tongkat secara non visual.....
a. Melihat ke belakang c. Melihat ke kiri
b. Melihat ke kanan d. Pandangan fokus ke depan

23. Jumlah pelari dalam lari estafet adalah.....

a. 1 c. 3
b. 2 d. 4

24. Star yang digunakan dalam lari estafet nomor lomba 4 x 100 meter adalah.....
a. Berdiri c. Melayang
b. Jongkok d. Melompat

25. Ketika pelari nomor 1 memegang tongkat menggunakan tangan kanan, maka pelari nomor 3 dan 4
ketika menerima tongkat harus menggunakan tangan.....
a. Kanan dan kiri c. Kiri dan kanan
b. Kanan dan kanan d. Kiri dan kiri
B. Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar dan tepat !

1. Sebutkan 3 teknik dasar permainan sepak bola !

Jawab : 1.
2.
3.

2. Sebutkan 3 teknik dasar dalam permainan bola voli !

Jawab : 1.
2.
3.

3. Sebutkan 3 teknik dasar dalam permainan kasti !

Jawab : 1.
2.
3.

4. Sebutkan nomor lari jarak pendek !

Jawab :

5. Nomor lari estafet jarak pendek adalah !

Jawab :