PENILAIAN TENGAH SEMESTER GASAL (PTS)

MTs ROUDLOTUN NASYIIN

Beratkulon-Kemlagi-Mojokerto
Tahun Pelajaran 2021/2022
Nama : ................................. No. Peserta : 40 Menit
Kelas : IX (A, B, C, D, E, F, G) Mapel : PJOK

A.    Pilihan Ganda

1.       Tujuan utama permainan bola basket adalah...
a. memperoleh angka b. mengulur waktu c.  menghalangi lawan d. menyehatkan badan
2.      PBVSI berdiri pada tanggal....
a.  23 januari 1944 b. 22 januari 1934 c. 23 januari 1945d. 22 januari 1955
3.      Sikap badan sedikit membungkuk, kedua kaki dibuka tidak terlalu lebar, kedua tangan disatukan merupakan teknik .…
a.  dribling b.  passing c.   smash d.  servis
4.    jumlah pemain tiap regu dalam permainan softball...
a.  9 b. 6 c.  7 d. 8
5.      Teknik dasar permainan sepak bola meliputi ….
a. menggiring, menangkap, dan menembak b.  memukul, menggiring, dan menembak
c. menendang, menggiring, dan menyundul bola d.  passing, servis, dan smash
6.      Tujuan menggiring bola yaitu ….
a.  untuk memperlambat tempo permainan b.  untuk menahan serangan lawan
c.  untuk menerobos pertahanan lawan d.   untuk mencetak gol
7.      keliling bola sepak adalah...cm
a.  48-71 b. 66-71 c. 68-71 d.  45-71
8.      petugas pelambung bola dalam permainan softball adalah
a. bowler b. pitcher c.  cathcer d. flelder
9.      teknik memukul bola dengan ayunan sekeras-kerasnya dalam permainan softbaal di sebut..
a. swing b. bunt c. stike d. sliding
10.  pada umumnya jalan cepat di lakukan dengan 100 langkah permenit setara dengan ....mil/jam
a.  3,4 b.3,5 c. 3,6 d.3,7
11.  Tebal balok pada lapangan tolak peluru adalah...
a.  1,4 b. 11, 4 c.   1,22 d.  11, 3
12.  tujuan tolak peluru adalah
a. menolak peluru sejauh-jauhnya b. agar jauh c. agar sehat d.menolaknya
13.  teknik dasar tolak peluru adalah
a. servis b. hand stand c. tolakan d. back rool
14.  Start yang digunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah ....
a. start melayang b. start jongkok c.start berdiri d.  start berlari
15.  Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada .…
a.   cara kaki menapak b. kecondongan badan c.  panjang langkah d.   memasuki garis finish
16.  Pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan ….
a.  langkah kaki b. panjang langkah c.  kecondongan badan d.gerak ke depan
17.  pukulan pada waktu bola menyentuh bet adalah...
a.servis b.top spin c. back spin d.  pukulan
18.  teknik menggiring bola yg dilakukan secara cepat untuk memasuki pertahanan lawan adalah
a. Ribon b. dribble tinggi c. shooting d. dribble bawah
19.  tembakan yang umumnya dilakukan dengan cara melompat terlebih dahulu adalah..
a.  bounce pass b.chest pass c. set shoot d.jump shoot
20.  racewalking mulai diadakan pertama kali pada tahun...
a. 1884 b. 1867 c.  1894 d.  1876
21.  Bola diterima dengan kedua jari-jari tangan di sebut...
a.   passing atas b. passing bawah c.  smash d. servis
22. Tangan tidak boleh jatuh ke.... saat mendarat di bak tumpuan
a.  depan b. samping c. belakang d.atas
23. sebuah pukulan yang jatuh mengenai net terlebi dahulu pada permainan bulutangkis adalah..
a.smash b. spin c. servis d. dropshot
24. yang perlu di hindari dalam melakukan teknik awalan adalah
a. sikap rileks b. menjaga langkah tetap stabil c. Menambah kecepatan d. mengurangi kecepatan
25. yang bukan termasuk teknik dasar lompat jauh adalah
a.  awalan b.tumpuan c. mendarat d.melompat
B. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
1. Jelaskan perbedaan antara zone defence dengan man to man defence dalam permainan bola basket!
2. Sebutkan 3 dan jelaskan teknik dasar dalam permainan sepak bola?
3. Apa tugas pemain pitcher dan batter dalam permainan softball?
4. Sebutkan tahapan dalam melakukan blocking dalam permainan bola voli?
5. Sebutkan teknik lari dalam lari jarak pendek?