UJIAN MADRASAH ( UM )

PENJASKES KELAS IX
TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Nama : ............................. Hari / Tanggal :

Waktu :…………………. Kelas : IX (Sembilan) Mapel : PJOK

Pilihlah salah satu jawabanyang paling tepat dengan menghitamkan jawaban pada huruf
A, B, C atau D pada lembar jawaban yang disediakan!

1. Perhatikan pernyataan di bawah ini!

1) Passing
2) Dribbling
3) Lay up shoot
4) Pivot
5) Shooting
6) Heading
Yang merupakan teknik dasar permainan sepakbola adalah ….
a. 1,2,3 dan 5
b. 1,2,3 dan 6
c. 1,2,5,dan 6
d. 1,3,4,dan 5
2. Dalam permainan sepakbola, jika penjaga gawang mengoper bola ketemannya pada posisi belakang
kiri atau bek kiri tetapi pemain tersebut kurang sempurna dalam menghentikan bola dan akhirnya
bola keluar melalui garis samping lapangan maka akan terjadi …
a. Corner kick
b. Off side
c. Throw in
d. Kick off
3. Pemain sepakbola melakukan pelanggaran yang menurut wasit dianggap pelanggaran berat
karena dianggap bisa mencederai lawan maka wasit akan memberikan kartu … kepada pemain
tersebut.
a. hijau
b. merah
c. kuning
d. kuning dan merah
4. Salah satu upaya memainkan bola dengan dribbling menggunakan punggung kaki dan kaki bagian
luar pada permainan sepakbola merupakan latihan ....
a. variasi dan kombinasi dribbling
b. kombinasi dribbling
c. variasi dribbling
d. cara melakukan dribbling
5. Dalam permainan bulu tangkis seorang pemain berusaha memukul shuttle cock dari dekat net dan
diarahkan didekat net daerah lapangan lawan. Pukulan tersebut dinamakan pukulan ….
a. Smash
b. Drop shoot
c. Lob
d. Neting
6. Pada skor genap untuk memulai permainan bulutangkis posisi pemain berada di ….
a. kiri lapangan
b. kanan lapangan
c. depan garis serang
d. garis belakang
7. Pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttle cock ke bidang lapangan lain secara diagonal
dalam permainan bulutangkis dinamakan pukulan ….
 a. forehand
b. backhand
c. servis
d. smash
8. Perhatikan pernyataan berikut ini!
1. Pinggang.
2. Punggung.
3. Kedua tangan.
4. Tengkuk.
5. Kaki
6. Panggul
Urutan bagian tubuh yang menyentuh matras saat melakukan guling depan adalah..
a. 1, 2,3, 4,6 dan 5
b. 1, 2, 4, 3,6 dan 5
c. 1, 4, 3, 2,6 dan 5
d. 1, 4, 3, 5,6 dan 2
9. Pada gerakan guling ke depan ketika pinggang menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan
kedua tangan menuju posisi ….
a. berdiri
b. duduk
c. jongkok
d. berbaring
10. Perhatikan pernyataan berikut ini!
1) Melompat.
2) Melangkah.
3) Pendaratan dengan dua kaki.
4) Posisi bola berada di depan atas kepala.
5) Memasukkan bola ke ring bolabasket.
Urutan cara melakukan teknik lay up shoot permainan bolabasket yang benar adalah …
a. 1, 2, 3, 4, 5
b. 2, 1, 4, 5, 3
c. 2, 3,4,5,1
d. 1,3,2,4,5
11. Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam
waktu yang sesingkat-singkatnya disebut ....
a. daya tahan
b. kecepatan
c. kekuatan
d. kelenturan
12. Latihan yang dilakukan dengan posisi tidur tengkurap, kedua kaki rapat lurus ke belakang, ujung
kaki bertumpu pada lantai, kedua telapak tangan di samping dada, angkat badan ke atas hingga kedua
tangan lurus kemudian badan diturunkan kembali dengan membengkokkan kedua siku. Latihan ini
disebut ….
a. back up
b. pull up
c. sit up
d. push up
13. Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya
(dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut ....
a. kebugaran jasmani
b. ketahanan tubuh
c. daya tahan tubuh
d. kekuatan tubuh
14. Gerakan kaki yang benar saat turun pada waktu melakukan latihan kekuatan otot perut leg up adalah
…
a. Selalu menyentuh
b. Tidak menyentuh
 c. Kadang menyentuh
d. Sering menyentuh
15. Pada waktu melakukan gerakan pasing bawah permainan bolavoli, arah bola harus melambung dan
lurus ke depan. Supaya arah bola tersebut bisa melambung dan lurus ke depan maka perkenaan bola
pada ….
a. genggaman tangan
b. kedua lengan bawah
c. satu lengan.
d. kedua lengan atas
16. Perhatikan teknik dasar di bawah ini!
1) Chast pass.
2) Bounce pass.
3) Over head pass.
4) Back pass.
5) Dribble.
Yang termasuk macam-macam teknik dasar dalam permainan bolabasket adalah ....
a. 1, 2, 3 dan 4
b. 1, 2, 3 dan 5
c. 1, 3, 4 dan 5
d. 2, 3, 4 dan 5
17. Upaya memantulkan bola ke lantai dilakukan di tempat, sambil berjalan, sambil berlari, badan
membungkuk dan pandangan mata ke depan pada permainan bolabasket disebut … bola
a. menggiring
b. menangkap
c. melempar
d. menembak
18. Untuk melindungi bola dari sergapan lawan, seorang pemain berusaha memegang bola
menggunakan dua tangan dan bergerak kesegala arah dengan satu kaki sebagai poros. Dalam
permainan basket disebut ….
a. Jump shoot
b. Lay up
c. Reebond
d. Pivot
19. Memasukkan bola dari dalam daerah three point pada permainan bolabasket mendapat nilai ….
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4
20. Perhatikan pernyataan berikut ini!
1) Nomor 100 meter
2) Nomor 200 meter
3) Nomor 400 meter
4) Nomor 4 x 100 meter
5) Nomor 800 meter
Lari merupakan cabang olahraga atletik.Yang termasuk nomor lari jarak pendek adalah ….
a. 1, 2, 3, dan 5
b. 1, 2, 4 dan 5
c. 1, 2, 3dan 4
d. 1, 3, 4 dan 5
21. Perhatikan pernyataan berikut ini!
1) lebar
2) pendek
3) cepat
4) lambat
Langkah kaki yang gunakan pada waktu melakukan teknik lari jarak pendek adalah ….
a. 1 dan 2
b. 1 dan 3
c. 2 dan 3
 d. 2 dan 4
22. Pada saat melakuklan gerakan guling depan, hasil guling depannya belok ke kiri maka yang
menyebabkan guling depan tersebut belok kiri adalah ….
a. bertumpu dengan dua tangan
b. bertumpu dengan tangan kanan ditekuk
c. bertumpu dengan tangan kiri ditekuk
d. bertumpu dengan kepala
23. Perhatikan pernyataan di bawah ini!
1) Pasing bawah
2) Pasing atas
3) Lay up shoot
4) Servis
5) Block
6) Smash
Yang merupakan teknik dasar permainan bolavoli adalah ….
a. 1,2,3,4 dan 5
b. 1,2,3,5 dan 6
c. 1, 2,3,4 dan 6
d. 1,2,4, 5 dan 6
24. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya di ruas pertama dan
kedua dari jari telunjuk sampai kelingking. Kedua ibu jari dan jari telunjuk membentuk segitiga.
Teknik ini merupakan gerakan ….
a. pasing atas
b. pasing bawah
c. servis
d. smash
25. Pertandingan bolavoli dinyatakan selesai pada set ke- 1 s.d 4 sesuai dengan peraturan PBVSI apabila
memperoleh poin ….
a. 10
b. 15
c. 20
d. 25
26. Gerakan yang benar pada waktu melakukan teknik awalan lompat jauh gaya berjalan di udara ketika
akan bertumpu adalah ….
a. mengubah kecepatan langkah tetap
b. mengubah langkah kecepatan tetap
c. tidak mengubah kecepatan dan langkah
d. mengubah kecepatan dan langkah
27. Dalam permainan sepakbola, jika seorang penyerang menendang bola keras kegawang lawan,
kemudian penjaga gawang berhasil menepis bola dan bola keluar lapangan melewati atas mistar
gawang maka akan terjadi ...
a. Corner kick
b. Off side
c. Throw in
d. Kick off
28. Dalam permainan sepakbola ketika semua pemain berada didalam lapangan, ada seorang pemain
penyerang berada atau berdiri dekat dengan garis gawang dibandingkan pemain bertahan lawan dan
pemain penyerang tersebut menerima bola dari temannya maka akan terjadi ….
a. Corner kick
b. Off side
c. Kick off
d. Throw in
29. Penjaga gawang sepakbola melakukan pelanggaran di dalam kotak finalty untuk mengambil bola
dari lawannya dan menurut wasit dianggap melakukan pelanggaran , maka wasit akan memberikan
hukumaan tendangan ….
a. bebas
b. finalty
 c. gawang
d. sudut
30. Perhatikan pernyataan di bawah ini!
1) 55 – 60 meter
2) 64 – 75 meter
3) 76 – 85 meter
4) 90 - 95 meter
5) 100 – 110 meter
6) 115 – 120 meter
Ukuran lebar dan panjang lapangan sepakbola sesuai dengan peraturan PSSI atau FIFA adalah …
meter.
a. 1 dan 4
b. 2 dan 5
c. 3 dan 5
d. 3 dan 6