PEMERINTAH KABUPATEN BANGGAI

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

KOORDINATOR PENDIDIKAN KECAMATAN LAMALA
SD INPRES SIROM
Alamat : Desa sirom Kec.Lamala.,Kp. 94771
Email : sdinpres siromlamala @gmail .com

PENILAIAN AKHIR SEMESTER I TAHUN PELAJARAN 2022/2023

KELAS / SEMESTER : IV (EMPAT) / I (SATU)
MATA PELAJARAN : PENJASORKES

I. Berikanlah tanda silang (x) pada salah satu huruf a,b,c,dan d didepan jawaban yang benar!
1. Permainan bola voli mini dimainkan oleh . . . .
a. Anak usia SD / MI c. Anak sekolah SMA/SMK/MA
b. Anak sekolah SMP / MTS d. Siapa saja boleh
2. Pada waktu melakukan servis, posisi kaki harus berada di . . . .
a. Didepan garis servis c. Harus menginjak garis belakang
b. Dibelakang garis servis d. Bebas melakukan di sembarang tempat
3. Ukuran bola voli mini adalah . . . .
a. Bola nomor 2 c. Bola nomor 4
b. Bola nomor 3 d. Bola nomor 2
4. Permainan bola voli mini dimainkan oleh . . . . orang pada setiap regunya.
a. 4 c. 6
b. 5 d. 11
5. Posisi memukul bola yang sering dilakukan oleh pemain kasti pemula adalah pukulan . . . .
a. Dari atas c. Dari bawah
b. Mendatar d. Dari samping
6. Dasar permainan bola kasti adalah . . . .
a. Melempar bola c. Menangkap bola
b. Memukul bola d. Melempar,menangkap, dan Memukul bola
7. Dalam permainan kasti, di nyatakan bola hidup apabila . . . .
a. Bola belum dipukul
b. Bola sudah dipukul meskipun tidak kena
c. Bola sudah dipukul dan masuk lapangan
d. Bola sudah dipukul keras tetapi tidak masuk lapangan
8. Bola kasti adalah jenis permainan dengan menggunakan . . . .
a. Bola besar c. Bola sepak
b. Bola kecil d. Cakram
9. Berikut ini yang bukan termasuk dalam kegiatan olahraga atletik adalah . . . .
a. Menari c. melompat
b. Berlari d. melempar
10. Loncat katak dapat memperkuat otot . . . .
a. Kaki c. lengan
 b. Leher d. perut
11. Setiap pelempar turbo diberi kesempatan sebanyak . . . . lemparan.
a. Satu kali c. tiga kali
b. Dua kali d. empat kali
12. Di daerah jawa, pencak silat dikenal dengan istilah . . . .
a. Silat c. bela diri
b. Pencak d. bertarung
13. Gerak kuda – kuda belakang termasuk gerak . . . .
a. Ke belakang c. berpindah
b. Ke depan d. di tempat
14. Urutan melakukan Senam Kebugaaran Jasmani ( SKJ ) adalah . . . .
a. Inti-pendiginan-pemanasan c. pemanasan-inti-pendinginan
b. Pemanasan-pendinginan-inti d. pemanasan-penguluran-pendinginan
15. Dengan melakukan gerakan senam kebugaran jasmani dengan teratur, badan kamu akan
menjadi . . . .
a. Sehat dan bugar c. nafsu makan berkurang
b. Malas belajar d. lesu

II. Isilah titik – titik dibawah ini dengan benar !

1. Permainan bola voli dimulai dengan melakukan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2. Passing ada dua macam yaitu . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . ..
3. Setiap pemain memiliki kesempatan 1 kali memukul, kecuali pemukul terakhir memiliki
kesempatan . . . . . . . . memukul.
4. Jumlah pemain kasti terdiri dari . . . . . . . . dalam setiap regunya.
5. Cabang olahraga tertua adalah . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6. Tongkat estafet digunakan untuk permainan . . . . . . . . . . . . . . . dan . . . . . . . . . . . . . . . . .
7. Pencak silat dapat dipertandingkan secara . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
8. Gerak ditempat dalam pencak silat untuk memperkokoh posisi tubuh disebut . . . . . . . . .
9. Senam kebugaran jasmani bermanfaat untuk menjaga . .. . . . . . . . . . . . . . . . .
10. Senam Kebugaran Jasmani ( SKJ ) yang kamu pelajari, dikeluarkan oleh negara pada tahun . . . .

III. Jawablah pertanyaan – pertanyaan di bawah ini dengan tepat dan benar !
1. Jelaskan cara melakukan passing bawah ?
2. Teknik apa saja yang ada dalam permainan bola voli ?
3. Tuliskan 3 macam pukulan dalam permainan kasti !
4. Sebutkan tiga macam langkah gerak kaki pada pencak silat !
5. SBerapakah jumlah hitungan keseluruhan Senam Kebugaran Jasmani ?
 PEMERINTAH KABUPATEN BANGGAI
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
KOORDINATOR PENDIDIKAN KECAMATAN LAMALA
SD INPRES SIROM
Alamat : Desa sirom Kec.Lamala.,Kp. 94771
Email : sdinpres siromlamala @gmail .com

PENILAIAN AKHIR SEMESTER I TAHUN PELAJARAN 2022/2023

KELAS / SEMESTER : V (LIMA) / I (SATU)
MATA PELAJARAN : PENJASORKES

I. Berikanlah tanda silang (x) pada salah satu huruf a,b,c,dan d didepan jawaban yang benar!
1. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulative adalah . . . .
a. Berjalan dilanjytkan berlari c. berjalan dilanjutkan menagkap bola
b. Melempar dilanjutkan menangkap bola d. melempar dilanjutkan berlari
2. Pemain sepak bola yang boleh menggunakan tangan untuk memeinkan bola adalah . . . .
a. Pemein penyerang c. penjaga gawang
b. Pemain bertahan d. penjaga garis
3. Sepak bola adalah jenis dari olahraga bola . . . .
a. Sedang c. besar
b. Kecil d. lebar
4. Teknik dasar dari permainan Sepak Bola adalah . . . .
a. Menghentikan bola c. menendang bola
b. Mengumpan bola d. menggiring bola
5. Berikut ini bukan termasuk gerak dasar melempar bola adalah . . . .
a. Melempar bola cepat c. melempar bola melambung
b. Melempar bola datar d. melempar bola bawah
6. Alat yang dibutuhkan dalam permainan rounders adalah . . . .
a. Kaca mata, helm, base c. pemukul, bola kasti, base
b. Pemukul, kaca mata, base d. sarung tangan, kaca mata, pemukul
7. Setiap tempat hinggap/base hanya boleh di hinggapi oleh . . . .
a. 3 orang c. 1 orang
b. 2 orang d. tidak terbatas
8.
Gambar di samping adalah bentuk lapangan rounders berbentuk . . . .
a. Segitiga c. Segilima
b. Trapezium d. Segienam

9. Kombinasi jalan dan lari dalam lompat jauh termasuk gerak dasar . . . .
a. Lokomotor c. lokomotif
b. Nonlokomotor d. manipulatife
10. Berikut adalah gerak dasar atletik, kecuali . . . .
a. Melompat c. menendang
b. Lari d. melempar
11. Dasar dari semua cabang olahraga adalah . . . .
a. Atletik c. gerak
b. Senam d. jalan dan lari
12. Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . . .
a. Kecepatan lari c. panjang langkah kaki
b. Start / pertolakan d. kecondongan badan
13. Pencak silat merupakan seni bela diri yang berasal dari . . . .
a. Indonesia c. Thailand
b. Malaysia d. Singapura
14. Dalam pencak silat, lengan berfungsi sebagai alat untuk . . . .
a. Menghindari serangan lawan c. pertahanan dan serangan
b. Melangkah bebas d. berpindah tempat
15. Sebelum melakukan gerakan inti pada kegiatan olahraga, sebaiknya kita melakukan terlebih dahulu
a. pemanasan b. pendinginan c. berlari d. berjalan
16. Perubahan kaki untuk mengubah posisi tubuh disebut . . . .
a. Pola gerak c. pola langkah
b. Langkah d. pola melangkah
17. Berikut ini bukan peralatan permainan rounders adalah . . . .
a. Alat pemukul c. bola
b. Topi d. tempat
18. Manfaat kebugaran jasmani adalah . . . .
a. Membuat malas belajar c. berat badan menurun
b. Meningkatkan stamina d. tubuh menjadi lemah
19. Dribbling adalah gerakan . . . .
a. Menggiring c. menembak
b. Menendang d. mengumpan
20. Permainan rounders masuk ke Indonesia pada tahun . . . .
a. 1930 b. 1940 c. 1950 d. 1960
II. Isilah titik – titik dibawah ini dengan benar !

1. Tendangan yang digunaakan untuk operan pendek adalah tendangan . . . . .. . . . . . . . . . . . . .

2. FSMI kepanjangan dari . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3. Teknik dasar permainan Rounders adalah . . . . . . . . . . . . . . . . .
4. Pemain tiap regu dalam permainan rounders . . . . . . . . . orang.
5. Permainan estafet melempar bola merupakan permainan kombinasi gerak . . . . . . .
6. Gerak atletik yang dilakukan setelah terdengar aba – aba mulai pada permainan kipper
menangkap bola adalah . . . . . . . . . . .
7. Pencak silat adalah seni bela diri yang berasal dari . . . . . . . . . . . . . . . .
8. Ciri khas silat adalah gerakan . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
9. Latihan lari dapat meningkatkan daya tahan . . . . . . . . . . . . . .
10. Sikap kuda-kuda, sikap jongkok, duduk, berbaring dan sikap pasang dalm pencak silat
termasuk gerak dasar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

III. Jawablah pertanyaan – pertanyaan di bawah ini dengan tepat dan benar !

1. Sebutkan permainan bola besar !

2. Sebutkan peralatan permainan rounders !
3. Tuliskan perbedaan gerak berjalan dan berlari !
4. Tuliskan 4 sikap kuda – kuda !
5. Jelaskan 2 manfaat pemanasan !
 PEMERINTAH KABUPATEN BANGGAI
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
KOORDINATOR PENDIDIKAN KECAMATAN LAMALA
SD INPRES SIROM
Alamat : Desa sirom Kec.Lamala.,Kp. 94771
Email : sdinpres siromlamala @gmail .com

PENILAIAN AKHIR SEMESTER I TAHUN PELAJARAN 2022/2023

KELAS / SEMESTER : VI (ENAM) / I (SATU)
MATA PELAJARAN : PENJASORKES

I. Berikanlah tanda silang (x) pada salah satu huruf a,b,c,dan d didepan jawaban yang benar!
1.