SOAL UJIAN AKHIR SEMESTER

MIS AL ISLAMIYAH SENTANG

Kelas : IV (Empat)
Pukul :
1. Pilihan Berganda a. Kuda-kuda c. Tangkisan
1.  Jumlah pemain setiap regu dalam permainan sepak bola b. tendangan d. Pola langkah
adalah… 11. Latihan lari dengan waktu yang lama adalah salah satu
a. 9 orang c. 11 orang jenis latihan untuk meningkatkan .....
b. 10 orang d. 12 orang a. Daya Tahan c. kelincahan
2. Piala dunia sepak bola diadakan setiap …sekali b. kekuatan d. Kelentukan
a. 1 tahun c. 3 tahun 12. Lari dengan jarak 600 meter dapat melatih ....
b. 2 tahun d. 4 tahun a. kekuatan otot c. kelenturan otot
3. 12. Permainan Kasti termasuk dalam jenis b. kecepatan d. daya tahan tubuh
permainan .... 13. Permainan kasti termasuk salah satu permainan ....
a. Bola Kecil c. Bola Besar a. bola kecil c. bola besar
b. Bola Sedang d. Bola Pantul b. bola sedang d. bola tangan
4. 13. Salah satu teknik dasar dalam permainan kasti 14. Alat yang diperlukan dalam permainan kasti adalah ....
adalah............. a. bola sepak dan keranjang
a. mendribel bola c. Menendang bola b. bola kecil dan pemukul
b. melempar bola d. Menyundul bola c. bola kecil dan net
5. Permainan melompati balok lompat sesuai dengan d. bola dan gawang
gambar disamping, berguna untuk meningkatkan 15. Pada permainan bola kasti masing-masing
kekuatan otot . . . regu terdiri atas ....
a. Lengan c. Pinggang a. 9 pemain c. 6 pemain
b. Betis dan Paha d. Leher b. 12 pemain d. 8 pemain
6. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kecepatan 16. Permainan sepak bola termasuk dalam
berlari dan kelincahan berlari adalah .... jenis permainan ....
a. latihan Sikap Kayang a. Bola Kecil c. Bola Besar
b. Latihan berjalan di atas bambu b. Bola Sedang d. Bola Pantul
c. latihan lari zig-zag 17. Gerakan menghentikan bola, agar stabil untuk di
d. latihan sikap kapal terbang mainkan di sebut…
7. Salah satu jenis permainan tradisional yang memerlukan a.menguasai c. mengontrol
dan mengutamakan kecepatan dan kelincahan adalah b. menembak d. Mengoper
permainan .... 18. Gambar disamping merupakan teknik menghentikan
a. Engklek c. Egrang bola menggunakan ...
b. Bakiak d. Gobak Sodor a. Kaki Bagian Luar
8. Pencak silat termasuk kedalam jenis olahraga .... b. Kaki Bagian dalam kaki
a. Aquatik c. Bela diri c. Telapak kaki
b. Permainan d. Atletik d. Punggung kaki
9. Berikut adalah yang tidak termasuk kedalam teknik 19. Menendang bola kearah gawang lawan disebut….
dasar pencak silat adalah ...... a. Stopping c. Shooting
a. Kuda-kuda c. pukulan b. Controling d. Dribbling
b. Tangkisan d. kayuhan 20. Teknik menggiring atau membawa bola menuju atau
10. Dalam pencak silat, jurus pertahanan untuk mendekati gawang dalam permainan sepak bola
menggagalkan atau menahan serangan yang dilakukan disebut ....
oleh lawan dapat menggunakan tangan maupun kaki a. Stopping c. Shooting
disebut dengan ..... b. Controling d. Dribbling

B. Jawablah Pertanyaan-pertanyaan Berikut dengan Benar!

1. Agar terhindar dari resiko cidera olahraga, hendaknya sebelum melakukan olahraga harus melakukan latihan . . . .
2. Posisi yang bertugas sebagai penjaga gawang dalam permainan sepakbola disebut ...
3. Orang yang bertugas memimpin dalam pertandingan sepakbola adalah . . . .
4. Permainan kasti termasuk kedalam jenis olahraga permainan .....
5. Olahraga pencak silat berasal dari negara . . . .
 SOAL UJIAN AKHIR SEMESTER
MIS AL ISLAMIYAH SENTANG
Kelas : V (Lima)
Pukul :
1. Pilihan Berganda b. condong ke belakang
1.  Kasti termasuk dalam permainan bola ... d. condong dan membungkuk ke depan
a. besar c. bekel 12. Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari pada
b. kecil d. bakar permainan bola basket disebut ....
2. Gerakan lari, jalan dan lompat termasuk gerakan .... a. dribbling c. shooting
a. lokomotor c. non-lokomotor b. jumb ball d. pivot
b. lokomotif d. gerakan terlarang 13. Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan
3. Berikut ini adalah istilah dalam olahraga basket, tajam disebut ....
kecuali ... a. smash c. passing
a. dribble c. strike b. servis d. shooting
b. shoot d. three point 14. Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh ....
4. Dalam permainan basket, kita membutuhkan .... a. jaraknya c. nilainya
a. stik c. sepatu kaca b. kecepatannya d. kerja samanya
b. ring d. makanan yang enak 15. Sikap posisi kaki yang benar saat melakukan persiapan
5. Induk organisasi sepakbola di Indonesia adalah .... teknik servis tangan bawah adalah ....
a. PSIS c. PSSI a. posisi kaki kanan ke depan
b. FIFA d. Bali United b. kedua tumit kaki diputar
6. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan c. posisi kaki kiri agak ke depan
manipulatif adalah .... d. kaki menyilang
a. berjalan dilanjutkan berlari 16. Perhatikan teknik dasar berikut!
b. melempar dilanjutkan menangkap bola (1) Menendang, menyundul, dan memukul.
c. berjalan dilanjutkan menangkap bola (2) Melempar, menangkap, dan memukul.
d. melempar dilanjutkan berlari (3) Melempar, menyundul, dan memukul.
7. Saat bermain bola, ketika bola datang jatuh ke arah (4) Melempar, menangkap, dan melambung.
kepala, maka gerakan yang dilakukan adalah .... Teknik dasar dari permainan kasti ditunjukkan oleh
a. menangkap bola c. menyundul bola nomor ....
b. passing bola d. memukul bola a. (1) c. (3)
8. Perhatikan pernyataan berikut ! b. (2) d. (4)
(1) Menangkap dan melempar bola 17. Panjang untuk pemukul / slag kasti berukuran ....
(2) melempar dan memukul bola a. 50 cm c. 30 cm
(3) memukul bola dan berlari b. 40 cm d. 20 cm
(4) Sikap siaga dan berlari 18. Arah pandangan saat akan memukul bola adalah ke
Kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor dalam arah ....
permainan kasti ditunjukkan oleh nomor .... a. depan c. atas
a. (1) b. pelempar d. datangnya bola
b. (2) 19. Perhatikan latihan berikut !
c. (3) (1) Larl zig-zag
d. (4) (2) Jalan santai.
9. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah (3) Push up.
gerak .... (4) Sit up.
a. mengayun ke depan c. mendorong ke belakang Bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan
b. mendorong ke depan d. menekan ke bawah kecepatan dan kualitas gerak ditunjukkan oleh
10. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek nomor ...
adalah tendangan .... a. (1) c. (3)
a. bergulir c. melambung b. (2) d. (4)
b. mendatar d. bebas 20. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas
11. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan adalah ....
telapak kaki adalah .... a. tangan d. pinggang
a. condong ke depan c. condong ke samping b. kaki c. lengan
B. Jawablah Pertanyaan-pertanyaan Berikut dengan Benar!
1. Bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerak adalah . . . .
2. Arah pandangan saat akan memukul bola adalah ke arah ...
3. Panjang untuk pemukul / slag kasti berukuran. . . .
4. Teknik dasar dari permainan kasti yaitu ….
5. Sikap posisi kaki yang benar saat melakukan persiapan teknik servis tangan bawah. . . .
 SOAL UJIAN AKHIR SEMESTER
MIS AL ISLAMIYAH SENTANG
Kelas : III (Tiga)
Pukul :
Pilihan Berganda 11. Senam yang di iringi musik atau lagu disebut…..
1. Gerakan dengan menekukan badan ke samping di a. Senam ketangkasan c. Senam lantai
sebut dengan latihan…. b. Senam Si Buyung d. Senam kelenturan
a. Kelincahan c. Kekuatan 12. Pemainan gerobak sodor termasuk olahraga
b. Kelenturan d. Keseimbangan nomor…..
2. Gerakan disaat badan membungkuk sambil a. Senam c. Permainan tradisional
bergerak berfungsi untuk melatih otot….. b. Atlitik d. Permainan modern
a. Punggung c. Lengan 13. Gerakan mengayunan otot lengan ke samping akan
b. perut d. Perut melatih otot…..
3. Disaat melakukan gerakan push up itu dapat melatih a. Punggung c. Bahu
otot….. b. kaki d. Telapak tangan
a. Kaki c. Pinggang 14. Pada saat memutar arah 90 derajat disebut dengan
b. Tangan d. Punggung latihan…..
4. Sikap tubuh disaat guling ke depan adalah….. a. Kekuatan c. Kecepatan
a. Lurus c. Lemas b. Keseimbangan d. Kelincahan
b. Segaris d. Segaris 15. Posisi tangan pada saat berguling ke depan
5. Jongkok lalu berdiri sama saja melatih kekuatan seharusnya…..
otot….. a. Ditekuk ke depan c. Lurus ke samping
a. Pinggang c. Tangan b. Lurus ke belakang d. Lurus ke depan
b. Punggung d. Kaki 16. Meluncur pada saat berlari cepat ada di tahap…..
6. Untuk melatih kekuatan otot tangan bisa dilakukan a. Sikap lari c. Start
dengan cara….. b. Lepas start d. Kelincahan
a. Tarik-menarik c. Sit up 17. Permainan tradisional merupakan latihan…..
b. Sikap kapal terbang d. Rol depan a. Kelincahan c. Keseimbangan
7. Jalan seperti kapal terbang bisa di ibaratkan sebagai b. Ketepatan d. Kekuatan
gerakan latihan….. 18. Pandangan pada saat melakukan lempar bola harus
a. Keseimbangan c. Kecepatan ke arah…..
b. Kekuatan d. Kelincahan a. Bawah c. Atas depan
8. Pada saat melompat sama saja kita sedang b. Teman d. Samping
latihan….. 19. Tarik tambang dapat melatih kekuatan dan…..
a. Keseimbangan c. Daya ledak a. Kelincahan c. Ketahanan
b. Kekuatan d. Kelincahan b. Keseimbangan d. Daya ledak
9. Pada saat berguling ke depan maka bagian badan 20. Posisi kaki pada saat melakukan tolakan lompat
mana yang akan menempel matras pertama kali jauh harus……
adalah….. a. Kaki terkuat c. Kaki kiri
a. Kepala c. Punggung b. Kedua kaki d. Kaki kanan
b. Tengkuk d. Dahi
10. Posisi tangan pada saat mendorong diding
seharusnya.
a. Lurus c. Di pinggang
b. Bengkok d. Bebas
II.Soal Essay:
Isilah titik – titik di bawah ini dan lakukanlah dengan jujur dan sesuai kemampuan sendiri dan pilihlah jawaban
yang paling tepat.
1. Pada saat ingin menangkap bola posisi pandangan mata harus tertuju ke…..
2. Alat yang dapat digunakan untuk latihan menggantungkan badan disebut dengan…..
3. Lomba lari bermanfaat untuk…….
4. Sebutkan macam-macam gerakan pada saat berlari…..
5. Pada saat berjalan seharusnya menggunakan kaki bagian
 SOAL UJIAN AKHIR SEMESTER
MIS AL ISLAMIYAH SENTANG
Kelas : II (Dua)
Pukul :
Pilihan Berganda 12. Berikut yang termasuk latihan keseimbangan
1. Posisi badan saat melakukan jalan cepat adalah ..... adalah.....
a. Miring a. berjalan diatas garis
b. Tegak c. Condong b. lompat tali
2. Gerak melompat membuat kaki menjadi...... c. guling kedepan
a. Kuat 13. Posisi badan pada sikap awal gerakan kapal
b. Besar c. kecil terbang adalah.....
3. Memutar dua tangan yang digerakkan adalah ....... a. tegak
a. Lutut b. lurus
b. tangan c. Kepala c. condong
4. Saat mengayun tangan pandangan ke arah.... 14 Gerakan permulaan meloncat dengan tolakan dua
a. depan kaki adalah.....
b. bawah a. berjalan
c. samping b. berlari
5. posisi dada, perut, dan paha saat jalan kepiting c. meloncat
adalah.... 15. Gerakan meraih di atas benda di gantung di.....
a. bengkok a. Palang tiang
b. lurus c. ditekuk b. Pohon
6. Gerakan mamutar lengan berguna malatih otot..... c. Meja
a. tangan 16. Langkah dan ayunan menggunakan simpai-simpai
b. bahu c. kaki dipegang dengan.....
7. Gerakan push up untuk melatih.... a. Berjalan
a. kecepatan b. Berlari
b. kelenturan c. kekuatan c. Meloncat
8. Posisi kaki waktu push up adalah..... 17. Gada dibuat dari.....
a. bengkok a. Besi
b. lurus c. ditekuk b. Kayu
9. Berdiri satu kaki sikap awal kaki.... c. Bambu
a. rapat 18. Posisi kaki di udara pada saat melompat adalah.....
b. kangkang c. ditekuk a. Jingkat dan rapat
10. Pada gerakan lompat katak lompatan dilakukan b. Terbuka c. Ditekuk
dengan...... 19. Berlatih senang ketangkasan dilakukan dari
a. dua kaki gerakan yang.....
b. satu kaki c. tangan a. Susah
11. Gerakan lari dan menolak melatih otot...... b. Mudah c. Disukai
a. kaki 20. Agar kaki menjadi kuat berlatih.....
b. lengan c. leher a. Push up
b. Lari `c. Sit up
II.Soal Essay:
Isilah titik – titik di bawah ini dan lakukanlah dengan jujur dan sesuai kemampuan sendiri dan pilihlah jawaban
yang paling tepat.
1. Olahraga Push-Up Melatih Kekuatan Otot....
2. Gerakan Seperti Pesawat Terbang Melatih....
3. Melempar dan Menangkap Bola Menggunakan....
4. Rajin Bersih-bersih Membuat Lingkungan Menjadi....
5. Vitamin A Banyak Terdapat Pada Buah...