5.

Permainan lempar tangkap merupakan permainan yang mengombinasikan gerak

KEMENTERIAN AGAMA RI dasar……
a.jalan dan lari c. tangkap dan lempar
MADRASAH IBTIDAIYAH KAMPUS MADRASAH b.lempar dan lompat d. lompat, dan loncat
PENILAIAN AKHIR SEMESTER 1 6. Panjang lapangan bola basket adalah………
TAHUN PELAJARAN 2022/2023 a.26m b.27m c.28m d.29m
7. Permainan bola basket menggunakan bola ukuran nomor………….
a.8 b.7 c.6 d.5
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olah Raga dan Kesehatan
8. Seorang yang berhasil menembakan bola ke ring lawan dari luar area akan
Nama : mendapatkan nilai…..
Kelas / Semester : VI / I a.satu c.empat
Hari / Tanggal : b.dua d.tiga
Waktu : 9. Lama permainan bola basket adalah…………..
a.4 x 10 menit c.2 x 10 menit
Petunjuk Umum b.3 x 10 menit d.1 x 10 menit
1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum mengerjakan soal! 10.Pegangan bet dalam permainan tenis meja yang hanya sisi depan adalah …….
2. Isikan identitas kamu di sudut kanan atas! a. forehand grip c. shake grip
3. Bacalah setiap soal dengan teliti! b.penhold grip d.american grip
11.Pukulan menyerang yang dilakukan seorang pemain permainan tenis meja adalah
4. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap paling mudah!
……….
5. Periksalah kembali pekerjaan kamu sebelum diserahkan ke gurumu! a. smash c.chop
b. drive d.block
I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c, atau d di depan jawaban yang 12.Latihan variasi pukulan servis dalam permainan tenis meja dapat dilakukan
benar!!! dengan ……….
1. Permainan lompat kangguru merupakan permainan yang mengombinasikan gerak a. drive dan block
dasar……… b. forehand dan backhand servis
a. lompat dan loncat c.lari dan jalan c. forehand servis dan drive
b. lari dan lompat d.loncat dan lari d. chop dan drive
2. Permainan berikut yang merupakan hasil kombinasi jalan dan lari adalah……… 13.Bentuk latihan pukulan backspin yang bersifat bertahan merupkan pengertian
a. gobag sodor c.halang rintang dari variasi Pukulan ……
b. lompat kangguru d. ular-ularan a.chop b.block c.drive d.push
3. Permainan haling rintang adalah permainan yang melatih koordinasi 14.Berikut yang bukan gerak dasar bermain tenis meja adalah ………………
gerakan……… a.memegang bet c.servis
a.kaki dan mata c.tangan dan mata b.memukul bola d.menggiring bola
b.tangan dan kaki d.kaki dan pinggang 15.Pertandingan bola basket berapa jumlah wasit yang bertugas
4. Permainan gobag sodor merupakan permainan tradisional yang berasal dari ………………..orang
daerah………….. a.4 b.1 c.2 d.3
a.Jawa timur c.Jawa Barat 16.Berikut ini yang tidak termasuk variasi teknik bola basket bola adalah ……
b.Jawa Tengah d.Jakarta a.set shoot b.jump shoot c.lay-up d.overhead pass
17.teknik shooting dalam permainan bola basket dapat sempurna dengan cara
………….. II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!
a. kaki direnggangkan c.pergelangan tangan 1. Gerakan push-up dilakukan untuk melatih kekuatan otot…………………
b. Melihat kearah ring basket d.kaki diluruskan 2. Salah satu manfaat pemanasan adalah …………………………………….
18.Tendangan lurus pencak silat biasanya diarahkan ke………………………
3. Sebutkan latihan yang merupakan cara untuk melatih daya tahan?
a.kaki b.wajah c. badan depan d.tangan
19.Untuk menghindari pukulan lawan, yang tidak boleh dilakukan 4. Penemu permainan bola basket adalah ?
adalah…………………… 5. Panjang lapangan bola basket adalah …..……………..meter
a.mengelak b.menangkis c. menghindar d. diam ditempat 6. Lebar lapangan VOLI adalah………………………… meter
20.Tendangan samping dan tangkisan samping adalah tendangan dan tangkisan yang 7. Permainan bola basket berasal dari?
dilakukan dengan posisi tubuh………………… 8. Sebutkan nama-nama servis pada permainan voli ?
a.lurus b. membelakangi c.diam d.miring 9. Pencak silat merupakan cabang olahraga……………………………………
21.Salah satu ciri-ciri gerakan pendinginan adalah………………
10. Permainan voly dimainkan oleh dua regu yang masing-masing beranggotak
a.semakin lama semakin cepat c.volume gerakan semakin ditambah
b.semakin lama semakin menurun d.gerakan semakin sulit an ……………orang
22.Agar kebugaran tetap terjaga, berolahraga sebaiknya dilakukan…………….
a. durasi yang lama c.dengan cepat III. Jawablah soal-soal berikut dengan benar!
b. secara berkala d. kali-kali 1. Gambar lah lapangan sepak bola beserta ukurannya ?
23.Daya tahan sering dikenal dengan istilah………………………………….. 2. Apa saja yang termasuk sarana dan prasarana dalam permainan tenis meja ?
a.agility b.balance c.endurance d.power 3. Sebutkan nama-nama Tekhnik permainan bola basket?
24.Berolahraga secara benar dan teratur akan menjadikan peredaran darah
4. Jelaskan cara melakukan lay-up pada permainan bola basket ?
menjadi………………
a.terganggu b.tersumbat c.lancar d.tersendat 5. Tuliskan 2 aktivitas olahraga yang dapat meningkatkan kebugaran
25.Setelah berolahraga jogging, denyut nadi………………………. jasmanimu ?
a.menghilang c.menjadi lebih tersendat
b.menjadi lebih lambat d. semakin cepat
1. A 11. A 21. B
2. A 12. B 22. B
3. B 13. C 23. C
4. B 14. D 24. C
5. C 15. D 25. D
6. C 16. A
7. D 17. B
8. D 18. C
9. A 19. D
10. A 20. D