A. Pilihlah jawaban yang benar dan beri tanda silang (x) pada huruf a.b.c atau d.
a. mengoper c. menyundul
b. mengontrol d. menembak
2. Andi dan teman-teman berlatih sepak bola di lapangan. Andi mengarahkan bola kepada
Tono menggunakan kaki bagian dalam. Gerakan yang dilakukan Andi disebut ...
3. Yadi mengoper bola kepada Ruli dengan kaki bagian dalam. Ruli menghentikan bola
tersebut. Gerakan menghentikan bola dikenal dengan istilah ...
a. mengumpan c. mengontrol
b. menembak d. menyundul
Gerakan dasar yang dilakukan pemain sepak bola ditunjukan oleh angka ....
b. offide d. handball
6. Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli
disebut ....
a. passing c. smes
b. servis d. blocking
8. Pada permaianan bola voli terdapat gerak lokomotor dan nonlokomotor. Berikut yang
termasuk gerak nonlokomotor yaitu ....
a. manipulatif c. nonmanipulatif
b. lokomotor d. nonlokomotor
10. Yola bermain bola voli bersama teman-temannya. Yola melakukan gerakan menekuk lutut
sambil memukul bola. Dilihat dari sifatnya, gerakan yang dilakukan Yola termasuk gerak ....
a. manipulatif c. nonmanipulatif
b. lokomotor d. nonlokomotor
11. Jenis permainan bola kecil yang bersifat tradisionoal adalah ...
12. Yuyun bemain kasti di lapangan. Yuyun mendapat giliran memukul bola. Teknik
memukul bola termasuk gerakan ...
a. lokomotor c. nonlokomotor
b. manipulatif d. nonlokomatif
1) memukul bola
2) memantulkan bola
3) melempar bola
4) menendang bola
5) menangkap bola
14. Asep dan Yandi berlatih lempar tangkap bola. Posisi kedua anak ini saling berhadapan
berjauhan. Teknik dasar melempar bola menggunakan lemparan..
a. atas c. mendatar
b. bawah d. menyusur
1) regu penjaga
2) regu penyerang
3) regu pemukul
4) regu pertahanan
b. 1) dan 3) d. 3) dan 4)
16. Dodi dan beberapa temannya bermain kasti. Dodi melakukan gerakan berlari menuju
tiang hinggap ketiga. Berlari termasuk gerakan ..
a. manipulatif c. nonmanipulatif
b. lokomotor d. nonlokomotor
17. Pemain yang bertugas mengumpan bola kepada pemukul adalah ...
a. pemukul c. penjaga
b. pelempar d. pelambung
18. Pada permainan tenis meja terkandung gerak dasar manipulatif yaitu ...
19. Salah satu gerak dasar lokomotor dalam tenis meja adalah ...
20. Bayu melakukan variasi latihan memantulkan bola pingpong. Variasi latihan memantulkan
bola ke tembok melatih ...
a. kekuatan c. keterampilan
21. Posisi telungkup dan tangan menahan badan kemudian bergerak naik turun disebut . . . . .
a. push up
b. hand stand
c. sit up
d. head stand
24. Pada saat ingin melakukan lompat tumpuan yang benar berada di . . . . .
a. sebelum papan tumpu
b. setelah papan tumpu
c. tepat mengenai papan tumpu
d. di antara papan tumpu dan pasir
27. Apabila latihan push-up secara terus menerus bisa membentuk otot bagian. . . . .
a. kekuatan otot punggung
b. kelenturan otot perut dan paha
c. kekuatan otot lengan dan bahu
d. keseimbangan tubuh
31. Berapakah kedalaman kolam renang yang biasa dipakai untuk perlombaan . . . . .
a. 1,7 meter
b. 1,9 meter
c. 1,8 meter
d. 2 meter
32. Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan. . . . . .
a. jalan kaki
b. lari pelan
c. melompat-lompat
d. lari cepat
33. Tanda ataupun simbol pada saat melakukan penjelajahan disebut dengan . . . . .
a. mencari barang hilang
c. mencari jejak
b. menjelajah
d. berkemah
34. Sebutkan peralatan yang di gunakan pada saat melakukan kegiatan berkemah adalah. . . . . .
a. tenda, obat-obatan, alat memasak, dan makanan
b. tenda, baju pesta, kaca mata renang
c. makanan, perlengkapan dapur, perhiasan
d. buku, tambang, bumbu dapur
38. Salah satu sikap tidak perduli dengan lingkungan sekitar adalah. . . . .
a. membuang sampah sembarangan
b. membersihkan kamar setelah bangun tidur
c. menguras bak mandi seminggu sekali
d. menyiram bunga di taman
39. Nyamuk yang sering menyebabkan penyakit demam berdarah disebut nyamuk . . . . .
a. Aedes aegypti
c. Leptospirosis
b. Anopheles
d. Haemagglutinin
*SOAL ESSAY
2. Sebutkan 3 teknik dasar permaian sepak bola yang termasuk gerak lokomotor!
1. D 6. A
2. B 7. D
3. C 8. A
4. C 9. A
5. A 10. D
11. A 16. B
12. B 17. D
13. B 18. B
14. A 19. B
15. B 20. C
21 A 26. A
22 B 27. C
23 A 28. C
24 D 29. B
25 B 30. C
31. D 36. B
32. B 37. B
33. C 38. A
34. A 39. C
35. D 40. B
3. Menangkap bola, melempar bola, memukul bola dan lari (kebijakan guru)