SOAL UJIAN MADRASAH KELAS VI

1. Pada permainan bola voli mini ada gerak dasar yang perlu dilatih agar dapat bermain dengan
baik, yaitu …….
a. Dribbling bola
b. Menendang bola
c. Menyundul bola
d. Passing bola
2. Hal-hal yang perlu diperhatikan saat melakukan servis dalam permaiana bola voly adalah...

e. Sikap badan dan pandangan pada bola

f. Posisi lawan
g. Penonton
h. Posisi kawan satu tim
3. Gambar disamping adalah teknik gerak dasar Bola voli yaitu ...
a. Passing bawah
b. Passing atas
c. Servis bawah
d. Servis atas
4. Semua jari mengait, kedua tangan dirapatkan, gerakan tersebut merupakan gerakdasar bola voly
yang dinamakan ……

a. Servis bawah
b. Passing atas
c. Passing bawah
d. Servis atas
5. Menggiring bola yang benar dalam teknik dasar permainan sepak bola adalah …

a. Berlari secepatnya
b. Berlari menendang bola ke teman
c. Berlari menendang bola
d. Berlari menyesuaikan kecepatan bola

6. Pada permainan bola kasti ada gerakan teknik dasar melempar dan teknik dasar gerakan …....
bola

a. Memukul
b. Menangkap
c. Melompat
d. Melempar

7.
Pada gambar diatas menunjukan dua anak yang sedang mempraktikkan gerakan …..

a. Lompat jauh
b. Lompat kangkang
c. Lompat tinggi
d. Lompat galah
8. Gerakan kaki saat melompati teman yang sedang membungkuk adalah ....….

a. kaki rapat
b. kaki kangkang
c. kaki jongkok
d. kaki selonjor

9. Pada pertandingan sepak bola, pelanggaran hands ball artinya ....

a. bola terkena kepala
b. bola terkena perut
c. bola terkena tangan
d. bola terkena dada
10. Gerakan mendorong badan ke atas dari tanah dan kembali lagi adalah gerakan….
a. lay up
b. pul up
c. push up
d. sit up

11. Pada sikap kayang, bagain tubuh yang menjadi sikap tumpuan adalah….

a. perut
b. pundak
c. dahi
d. kedua kaki dan tangan

12. Pandangan mata saat menangkap bola harus fokus agar bola bisa ditangkap dengan baik. Arah
pandangan mata yang dituju adalah ...

a. lurus keatas
b. lurus didepan dada
c. lurus kesamping
d. lurus kesamping kanan

13. Cara bernapas ketika kita berenang mempraktikkan gaya dada adalah….

a. mengambil napas melalui mulut, kemudian dikeluarkan melalui hidung

b. mengambil napas didalam air
c. menghirup udara didalam air
d. membawa kantung plastik untuk bernapas
14. Berikut yang harus dilakukan sebelum melakukan aktivitas senam lantai adalah…

a. pendinginan
b. berlari
c. Langsung melakukan senam
d. Melakukan peregangan dan menyiapkan alat
15. Teknik dalam permainan sepak bola, tendangan yang bertujuan untuk melakukan operan dengan
jarak yang dekat, kaki yang digunakan adalah...

a. Kaki bagian dalam

b. Kaki bagian belakang
c. Kaki bagian luar
d. Kaki bagian samping
16. Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ...

a. Service
b. Passing
c. Smash
d. blocking

17. Dalam permainan sepak bola, pemain yang boleh menggunakan tangan untuk memainkan bola
adalah ....
a. pemain penyerang
b. pemain bertahan
c. penjaga gawang
d. penjaga garis
18. Perhatikan langkah-langkah berikut!
1. letakkan kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang
2. ayunkan lengan kanan lurus dari belakang kedepan
3. lepaskan bola agar melambung keatas
Langkah tersebut merupakan gerakan dasar….
a. memukul bola
b. lemparan bola atas
c. lemparan bola bawah
d. menangkap bola atas

19. Salah satu gerak dasar permainan rounders ialah menangkap bola. gerak dasar tersebut
merupakan kombinasi antara gerak….dan ….
a. manipulatif,lokomotor
b. manipulatif,nonlokomotor
c. lokomotor,nonlokomotor
d. lokomotor,manipulatif

20.

Perhatikan gambar di atas!

Gerakan pada gambar diatas ini merupakan teknik dasar permainan bola basket yang disebut ….
a. dribbling
b. jumb ball
c. shooting
d. pivot
21. Gambar di bawah ini menunjukkan gerakan teknik dasar boal kasti yaitu melempar bola
ke arah ...
a. Lurus
b. Melambung
c. Ke atas
d. Menyusur tanah

22. Perhatikan pernyataan berikut!

1. Memperkuat pijakan saat menyerang.
2. Memindahkan sasaran serangan lawan.
3. Menahan serangan lawan agar tidak mudah jatuh.
4. Mengelabui lawan agar mudah diserang.
 Fungsi kuda-kuda dalam pencak silat ditunjukkan oleh angka ....
a. 1 dan 2
b. 1 dan 3
c. 2 dan 4
d. 3 dan 4

23. Aktivitas olahraga melempar bola pada kardus dengan jarak 3 meter dan harus masuk. Hal itu
dilakkan oleh siswa kelas 4 MI. Tujuan yang dilatih dari aktivitas tersebut adalah ...
a.Kecepatan
b.Kelenturan
c.Ketepatan
d/Kekuatan
24.

Murid MI banyak yang suka melakukan permainan tradisional pada saat jam pelajaran
olahraga ataupun waktu istirahat. Gambar di atas menunjukkan kegiatan permainan
tradisional. Nama dari permainan pada gambar di atas adalah . . . .
a. Bentengan
b. Gobak sodor
c. Engklek
d. Rangku alu

25. Saat permainan bentengan berlangsung, tiap regu berlomba-lomba ntuk memenangkan
permainan. Markas bentengan terbuat dari macam-macam benda, yang termasuk benda yang di
pakai markas dalam permainan bentengan adalah ... .
a. meja
b. kursi
c. lemari
d. tiang bendera

26. Pendaratan setelah melompati peti lompat dilakukan dengan menggunakan . . .

a. kaki
b. lutut
c. tangan
d. punggung

27. Santi berlatih melompati peti lompat. Aktivitas tersebut bertujuan untuk melatih otot . . . .
a. Tangan
b. kaki
c. perut
d. leher

28. Perhatikan langkah-langkah berikut!

1. Sikap siap, berdiri tegak dan kedua tangan di pinggang.
2. Hitungan ke-1, langkahkan kaki kanan ke depan.
3. Hitungan ke-2, langkahkan kaki kiri ke depan sejajar kaki kanan.
4. Hitungan ke-3, rapatkan kaki kanan dan kaki kiri.
Langkah-langkah tersebut menunjukkan gerakan langkah . . . .
a. samping
b. biasa
c. depan
d. rapat

29. Berikut ini istilah yang terdapat pada pencak silat adalah…
....
a. Smash
b. Tendangan
c. kupu-kupu
d. loncat indah
30. Sikap awal yang tepat saat melakukan gerakan meluncur ialah berdiri. . . .
a. lurus di atas kolam
b. menghadap pinggir kolam
c. membelakangi dinding kolam
d. menekuk kedua kaki di dalam kolam

31. Tumpuan kaki pada dinding kolam saat hendak meluncur bertujuan . . . .
a. memberikan daya dorong
b. mempermudah gerakan kaki
c. mempermudah gerak tangan
d. menjaga keseimbangan tubuh

32. Ada beberapa variasi gerak aktivitas berirama, misalnya ke samping kanan/kiri, ke
depan/belakang, melingkar ke kanan/kiri, melingkar ke depan/belakang, merupakan gerakan
dasar ..... . .
a. Gerakan badan
b. Pilinan
c. Ayunan lengan
d. meliuk

33. Gerakan kaki dibawah ini merupakan gerakan yang benar saat menendang bola adalah ...
a. Mengayun ke samping
b. Mengayun ke depan
c. Menekan ke bawah
d. Menekan ke depan
34. Kombinasi dan variasi gerak menangkap, dribbling, lalu shooting ke dalam keranjang merupakan
gerakan dalam ..... . . .
a. serangan dalam bola voli
b. pertahanan dalam bola voli
c. serangan dalam bola basket
d. pertahanan dalam bola basket

35. Andi melakukan variasi dan kombinasi lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lempar.
Aktivitas yang dilakukan Andi adalah ….
a. lempar turbo
b. lompat jauh
c. tolak peluru
d. lari sprint
36. Amatilah gambar berikut!

Gambar tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif
dalam . . . .
a. jalan dan lari
b. lari dan melompat
c. lari dan melempar
d. jalan dan melompat
37. Yuni dan Rita melakukan lari berkelok-kelok. Yuni dan Rita berusaha menjadi yang terdepan.
Aktivitas yang dilakukan Yuni dan Rita merupakan latihan untuk meningkatkan...
a. Kekuatan
b. Kelentukan
c. Daya tahan
 d. Kelincahan
38. Sepak bola mini merupakan permainan beregu. Jadi untuk memenangkan permainan ini
dibutuhkan kerja sama tim. Berikut ini yang merupakan contoh kerja sama tim dalam
permainan sepak bola mini adalah ....
a. saling memberi umpan kepada teman satu tim
b. membuang bola saat diserang lawan
c. melakukan tipuan saat menggiring bola
d. menguasi bola dan menendang keras ke gawang
39. Saat melakukan gerak lari melewati boks/peti, ada gerak dasar yang harus diperhatikan dan
dilatih yaitu . . . .
a. lari dan lompat
b. lari dan loncat
c. jalan dan ayunan
d. lompat dan pendaratan

40. Perhatikan penyataan berikut ini!

1. Meningkatkan kekuatan
2. Menambah kelentukan tubuh
3. Mengembangkan kemampuan daya tahan
4. Mengurangi keseimbangan tubuh
5. Menambah berat badan
Dari penyataan diatas yang termasuk manfaat dari senam irama adalah.....
a.1, 2, dan 3
b.1, 2, dan 4
c. 1, 3, dan 4
d. 2, 3, dan 4
41. Dalam melalukuan gerakan senam selalu diakhiri dengan gerakan ...
a. pemanasan
b. pendinginan
c. peregangan
d. inti

42. Menendang bola dapat dilakukan dengan punggung kaki, kaki bagian dalam, dan bagian luar.
Setiap sisi kaki memiliki fungsi yang berbeda, untuk mendapatkan hasil tendangan yang jauh
harus menggunakan . . . ..

a. Kaki bagian dalam

b . Kaki bagian luar
c. Punggung kaki
d. Tumit kaki

43. Bila dalam pencak silat, posisi tangan terbuka dan jari-jari rapat, kemudiann tangan serong ke
bawah dan arah sasaran pukulan adalah kepala, leher, bahu atau pinggang. Maka teknik tersebut
termasuk kedalam teknik pukulan ….
a. melingkar
b .tegak
c. lurus
d. tebasan
44. Amatilah gambar berikut!

Gerakan pada gambar bertujuan melatih kekuatan otot . . . .

 a. dada
b. perut
c. paha
d. punggung

45. Pak Ahmad memberantas jentik-jentik nyamuk. Pak Ahmad menutup penampungan air dan
menguras bak mandi. Tindakan Pak Ahmad bertujuan mencegah terjangkitnya penyakit. . . .
a. pes
b. Rabies
c. malaria
d. demam berdarah
46.

Gambar tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar non lokomotor dan
manipulative dalam gerak ...
a. passing atas
b. passing bawah
c. servis satas
d. servis bawah
47. Banu akan melakukan lomba lari bersama teman temanya, ketika akan mulai berlari banu
bersama teman-temanya berdiri sembari badanya sedikit condong kedepan, termasuk
start apa yang dilakukan banu beserta teman-temanya. . . .
a. start jongkok
b. start pendek
c. start melayang
d. start finish

48. latihan kebugaran apa yang tepat supaya dapat meningkatkan daya tahan jantung adalah
latihan. . . .
a. Lompat tali, berenang, bersepeda
b. lompat tali, memanah, bersepeda
c. jalan cepat, bersama, berenang
d. jalan cepat, bekuda, berenang
49. Perhatikan aktivitas gerak pada gambar berikut!

Gambar tersebut menunjukkan seorang anak berlatih variasi gerak dasar lokomotor. Bentuk variasi
dan kombinasi gerakdasar yang tepat adalah . . . .
....
a. jalan di tempat dan jalanpelan, melompat, dan melayang
b. jalanpelan dan jalancepat, melompat, dan mendarat
c. jalancepat dan laricepat, dan menolak
d. jalancepat dan laricepat, dan mendarat
50. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah untuk meningkatkan. . . .
a. fleksibilitas
 b. daya tahan
c. kelentukam
d. kekuatan

KUNCI JAWABAN

1. D 11.D 21.D 31.A 41.B

2. A 12.A 22.A 32.C 42.C
3. A 13.A 23.C 33.B 43.C
4. C 14.D 24.C 34.C 44.B
5. D 15.A 25.D 35.A 45.D
6. B 16.C 26.B 36.C 46.A
7. B 17.C 27.B 37.D 47.C
8. B 18.A 28.C 38.A 48.A
9. C 19.D 29.B 39.A 49.B
10.C 20.A 30.C 40.A 50.B