Nama : ..................................
Mata Pelajaran : PJOK
Hari / Tanggal : ..................................No. Peserta : ………………….......
Kelas : VI (Enam)
1. Berikut ini yang merupakan salah satu jenis permainan bola besar adalah ….
Waktu : 90 Menit
a. bulu tangkis
b. sepak bola
c. tenis meja
d. kasti
2. Sepak bola merupakan permainan beregu. Jadi, untuk memenangkan permainan ini dibutuhkan kerja
sama tim. Berikut ini yang merupakan contoh kerja sama tim dalam permainan sepak bola mini adalah ....
a. menguasai bola dan menendang keras ke gawang
b. saling memberi umpan kepada teman satu tim
c. melakukan tipuan saat menggiring bola
d. membuang bola saat diserang lawan
3. Dalam permainan sepak bola setiap satu tim terdiri dari ....
a. 5 pemain
b. 7 pemain
c. 9 pemain
d. 11 pemain
4. Pada permainan bola voli terdapat gerakan passing bawah, gerakan tersebut merupakan ….
a. kombinasi gerak lokomotor dan non lokomotor
b. kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif
c. kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif
d. kombinasi gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif
5. Melempar bola untuk mengumpan dalam permainan bola besar termasuk gerak dasar dalam permainan ....
a. bola basket
b. kasti
c. sepak bola
d. sepak takraw
6. Kombinasi dan variasi gerak menangkap, dribbling, lalu shooting ke dalam keranjang merupakan gerakan
....
a. serangan dalam bola voli
b. pertahanan dalam bola voli
c. serangan dalam bola basket
d. pertahanan dalam bola basket
7. Pada Permainan Kasti, Budi melakukan gerak memukul bola. Gerakan yang dilakukan merupakan gerak
dasar ....
a. non lokomotor
b. manipulatif
c. lokomotor
d. kombinasi
8. Angga dan teman-temannya bermain kasti. Saat bermain kasti, Angga melakukan variasi gerak dasar non
lokomotor, yaitu ….
a. menekuk dan mengayun lengan
b. melempar dan memukul bola
c. berlari cepat dan berlari berkelok-kelok
d. berjalan dan berlari ke tiang hinggap
9. Gerak dasar yang paling utama pada permainan bola kasti terdiri atas gerakan melempar, menangkap dan
gerakan ….
a. menendang
b. menyundul
c. melompat
d. memukul
10. Tino bermain kasti bersama teman sekelasnya. Saat menjadi pemukul, Tino harus melakukan pukulan dan
berlari. Dengan demikian, Tino mengombinasikan gerak ... dan ....
a. manipulatif, lokomotor
b. lokomotor, manipulatif
c. manipulatif, nonlokomotor
d. lokomotor, nonlokomotor
11. Bola yang digunakan dalam permainan bola kasti yaitu ....
a. bola voli
b. bola sepak
c. bola basket
d. bola rounders
12. Perhatikan langkah-langkah berikut!
1. Letakkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
2. Ayunkan lengan kanan lurus melewati atas kepala dari belakang ke depan.
3. Lepaskan bola agar melambung ke atas.
Langkah tersebut merupakan gerakan dasar ....
a. memukul bola
b. lemparan bola atas
c. lemparan bola bawah
d. menangkap bola atas
13. Olahraga seperti jalan, lari, lempar, dan lompat termasuk jenis olahraga ....
a. atletik
b. sepak bola
c. renang
d. senam
14. Dewi berlari cepat dan berlari melewati rintangan. Variasi gerak dasar lari cepat dan lari melewati
rintangan merupakan contoh modifikasi ….
a. jalan dan lari
b. lari dan lempar
c. lari dan lompat
d. lompat dan lempar
15. Perhatikan gambar berikut!
Siswa Kelas VI melakukan gerakan lempar turbo seperti pada gambar tersebut. Variasi dan kombinasi
gerak yang dilakukan adalah ….
a. jalan dan lari
b. lari dan melompat
c. lari dan melempar
d. jalan dan melompat
19. Seni beladiri yang berasal dari Indonesia adalah ….
a. taekwondo
b. pencak silat
c. karate
d. kempo
20. Perhatikan pernyataan berikut!
1. Memperkuat pijakan saat menyerang.
2. Memindahkan sasaran serangan lawan.
3. Menahan serangan lawan agar tidak mudah jatuh.
4. Mengelabui lawan agar mudah diserang.
Fungsi kuda-kuda dalam pencak silat ditunjukkan oleh angka ....
a. 1 dan 2
b. 1 dan 3
c. 2 dan 4
d. 3 dan 4
21. Perhatikan gambar pesilat berikut!
Gambar tersebut menunjukkan gerakan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi ….
a. elakan
b. pukulan
c. tendangan
d. tangkisan
23. Meliana dan Nina berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar pencak silat. Mereka melakukan variasi pola
gerak langkah. Selanjutnya, Meliana melakukan gerakan menghindari pukulan Nina. Dari latihan
tersebut, Meliana melakukan kombinasi gerak ….
a. tangkisan
b. pukulan
c. elakan
d. tendangan
24. Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas dalam jangka waktu lama tanpa mengalami kelelahan
selama aktivitas disebut ….
a. daya tahan
b. kekuatan
c. kecepatan
d. kelincahan
25. Satria rutin lari joging di lingkungan tempat tinggalnya. Dengan aktivitas ini, Satria memiliki daya tahan
tubuh kuat. Seorang anak yang memiliki daya tahan tubuh kuat akan ….
a. mudah terkena penyakit
b. tidak mudah lelah
c. malas belajar
d. susah tidur
26. Perhatikan pernyataan berikut!
1. Mengurangi gangguan pembuluh darah
2. Menjaga tekanan darah tetap rendah
3. Meninggikan kadar lemak dalam darah
4. Membuat badan tidak mudah lelah
Manfaat kebugaran jantung ditunjukkan oleh angka ….
a. 1 dan 2
b. 1 dan 3
c. 1 dan 4
d. 2 dan 3
27. Perhatikan aktivitas berikut ini!
Ahmad berlari dengan cepat mengelilingi lapangan. Berdasarkan gambar tersebut, Ahmad sedang
melakukan lari ….
a. reaksi
b. interval
c. bolak-balik
d. haling rintang
28.
Aktivitas seperti gambar tersebut menunjukkan variasi pola gerak bertumpu satu kaki dengan kombinasi
….
a. keseimbangan
b. mengayun
c. mendarat
d. tolakan
32. Tata berlatih melompati peti lompat. Aktivitas tersebut termasuk kategori senam ….
a. irama
b. akrobatik
c. keindahan
d. ketangkasan
33. Arif melakukan gerak dasar melompat. Saat menolak kaki, Arif menekuk lutut. Gerakan Arif dilakukan
untuk ….
a. menghindari cedera pada kaki
b. memberi tenaga dorong yang kuat
c. mendarat dengan sempurna
d. menghindari kaki terpeleset
34. Pada saat perlombaan, pesenam melakukan rangkaian gerakan senam lantai. Tujuan pesenam melakukan
rangkaian gerakan senam lantai adalah ….
a. menambah gaya gerakan senam
b. menampilkan gerakan yang indah
c. mempersulit gerakan senam lantai
d. meningkatkan kekuatan otot pesenam
35. Faiz bersiap melakukan sebuah gerakan. Dia jongkok menghadap matras. Posisi kaki ditekuk, lutut
menempel di dada dan kepala ditundukkan hingga dagu menempel di dada. Ia menggulingkan badannya
ke depan.
Ilustrasi tersebut menunjukkan Faiz melakukan gerakan ….
a. kayang
b. guling lenting
c. guling ke depan
d. guling ke belakang
36. Perhatikan gambar berikut!
Sikap permulaan yang tepat sesuai pada gambar di atas adalah berdiri tegak ….
a. melangkahkan kaki ke depan diikuti ayunan lengan ke atas
b. melangkahkan kaki ke samping diikuti ayunan lengan ke atas
c. kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua tangan menyilang
d. kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan lurus di samping badan
37. Ayunan lengan dalam senam irama bertujuan untuk ….
a. menjaga keseimbangan dan menyelaraskan badan
b. menjaga kekompakan gerakan
c. memperindah gerakan
d. menyesuaikan irama
38. Perhatikan gambar berikut!
KUNCI JAWABAN
SOAL PJOK UJIAN MADRASAH PAKET 2
TAHUN PELAJARAN 2020-2021
Penyusun Soal: Ahmad Fajrul Ansori, S.Or. (MI Tarbiyatul Ulum Kota Batu)