PEMERINTAH KABUPATEN DHARMASRAYA

DINAS PENDIDIKAN
KECAMATAN KOTO SALAK
UJIAN SEMESTER T.A 2022/2023
NASKAH SOAL

Mata Pelajaran : PJOK Hari / Tanggal :

Kelas : VI Waktu
PETUNJUK UMUM
1. Tulislah namamu pada lembar jawaban yang telah disediakan
2. Kerjakan terlebih dahulu soal yang kamu anggap labih mudah
3. Periksalah kembali lembar jawaban sebelum diserahkan kepada guru kelas.
PETUNJUK KHUSUS
I. Berilah tanda silang (X) pada salah satu huruf a, b, c, dan d yang kamu anggap paling benar pada
lembar jawaban.
1. Gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola adalah… .
A. Melompat
B. Berlari
C. Melempar
D. Meloncat
2. Melangkahkan kaki secara bergantian dengan kecepatan tinggi dari satu tempat ke tempat lain merupakan
Pengertian dari. ...
A. Melompat
B. Berjalan
C. Berlari
D. Meloncat
3. Perhatikan gambar di bawah ini!
1 2 3

Urutan gerak dasar pada teknik heading (menyundul) dalam permainan sepak bola dari gambar nomor 1,
2 dan 3 adalah. ...
A. Lokomotor, manipulatif dan non lokomotor
B. Non lokomotor, manipulatif dan lokomotor
C. Manipulatif, lokomotor dan nonlokomotor
D. Manipulatif, non lokomotor dan lokomotor
4. Ayu dan teman-temannya bermain voli. Variasi dan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif
dalam permainan voli yang dilakukan Ayu adalah. …
A. Menekuk lutut dan mengoper bola
B. Berdiri tegak dan servis bola
 C. Berlari dan mengejar bola
D. Melompat dan smash bola
5. Teknik dasar dalam permainan bola voli yang digunakan sebagai tanda permainan dimulai disebut. ...
A. Passing
B. Service
C. Smash
D. Block
6. Induk organisasi bola voli Indonesia disebut. …
A. PASI
B. PSSI
C. PBVSI
D. PBSI
7. Dalam pembelajaran PJOK permainan dibagi menjadi dua yaitu permainan bola besar dan permainan
bola kecil, contoh permainan bola kecil yaitu. ...
A. Bola voli dan kasti
B. Sepak bola dan kasti
C. Kasti dan Rounders
D. Bola Voli dan sepakbola
8. Dila dan teman-temannya bermain kasti di halaman sekolah. Variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan
gerak manipulatif dalam permainan bola kasti yang dilakukan Dila adalah... .
A. Berlari dan mengejar bola
B. Memukul dan berlari ke tiang hinggap
C. Berjalan dan menangkap bola
D. Menangkap bola dan melempar ke lawan
9. Perhatikan gambar dibawah ini!

Jenis lemparan pada gambar diatas adalah... .

A. Lemparan datar
B. Lemparan atas
C. Lemparan lambung
D. Lemparan menyusur ke tanah
10. Jumlah tiang hinggap (base) pada permainan rounders adalah. …
A. 4
B. 5
C. 6
D. 7
11. Dika dan teman-temannya bermain rounders . Variasi dan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipula
tif dalam permainan rounders yang dilakukan adalah. …
A. Berlari ketiang hinggap
B. Memukul bola
 C. Berlari menangkap bola
D. Melompat ke tiang hinggap
12. Dalam permainan rounders, setiap regu terdiri dari….pemain
A. 6
B. 10
C. 11
D. 12
13. Teknik awalan yang dimulai dari berlari pada lintasan dengan pergerakan lari lambat lari dipercepat
sampai papan tumpuan adalah teknik awalan untuk olahraga... .
A. Lari katak
B. Lompat indah
C. Lari cepat
D. Lompat jauh
14. Urutan teknik lompat jauh yang benar yaitu. ...
A. Awalan melayang, mendarat dan tolakan
B. Awalan, tolakan, mendarat dan melayang
C. Awalan, mendarat, tolakan dan melayang
D. Awalan, tolakan, melayang dan mendarat
15. Lempar roket atau turbo adalah olahraga atletik yang merupakan dasar dari lempar lembing. Permainan
ini dilakukan dengan tujuan... .
A. Membawa turbo secepat-cepatnya
B. Membawa tubuh secepat-cepatnya
C. Melempar turbo sejauh-jauhnya
D. Melempar tubuh sejauh-jauhnya
16. Perhatikan uraian di bawah ini!
1. Berdiri tegak
2. Ambil turbo atau roket yang di sediakan
3. berlarilah lebih cepat sambil melemparkan roket ketika mendengar peluit
Dari uraian di atas variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam lempar turbo adalah
A. Berdiri tegak dan mengambil turbo
B. Ambil turbo dan berlari
C. Berlari secepat-cepatnya
D. Berlari dan melemparkan turbo
17. Dalam pencaksilat, suatu sikap berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di
samping pinggang dinamakan sikap… .
A. Sikap pasang
B. Sikap salam
C. Sikapsyukur
D. Sikap tegak
18. Dalam pencak silat terdapat beberapa gerakan kuda-kuda yakni kuda-kuda tengah, depan, belakang,
samping, silang depan dan silang belakang. Gerakan kuda-kuda depan dilakukan dengan.... .
 A. Membuka dan menekuk kedua lutut dengan tumpuan berat badan di tengah.
B. satu kaki di depan ditekuk, telapak kaki menghadap kedepan, sedangkan kaki yang di belakang
berada dalam posisi lurus. Berat badan ditumpukan kekaki depan.
C. Menumpukan berat badan di kaki belakang dengan posisi tumit tegak dengan panggul, badan
dicondongkan kedepan, dan kaki depan diposisikan berjinjit dengan menapakkan tumit.
D. Menekuk satu kaki di depan, sedangkan kaki yang lain di luruskan kearah samping. Berat badan
ditumpukan pada kaki yang ditekuk sementara bahu disejajarkan dengan kaki.
19. Perhatikan gambar di bawah ini!

Sikap kuda-kuda yang ditunjukkan pada gambar adalah kuda-kuda. ...

A. Depan
B. Samping
C. Tengah
D. Belakang
20. Teknik pukulan dalam pencak silat yang sasarannya adalah ulu hati disebut pukulan. ...
A. Bandul
B. Tebah
C. Depan
D. Samping
21. Tangkisan yang digunakan untuk melindungi kepala adalah. ...
A. Tangkisan atas
B. Tangkisan luar
C. Tangkisan dalam
D. Tangkisan bawah
22. Perhatikan gamabr di bawah ini!

Tendangan yang ditunjukkan pada gambar adalah tendangan. ...

A. Lurus
B. T
C. Samping
D. Melingkar
23. Kemampuan tubuh melakukan kegiatan dengan latihah fisik tanpa mengalami kelelahan yang
berlebihan, merupakan pengertian dari... .
A. Kesegaran jasmani
B. Sirkuit training
C. Kebugaran jasmani
D. Kesehatan jasmani
24. Salah satu unsur dalam kebugaran jasmani yang dapat diartikan sebagai kemampuan melakukan suatu
gerakan dalam kurun waktu yang singkat disebut... .
A. Kecepatan
B. Daya tahan
C. Kekuatan
D. ketepatan
25. perhatikan gambar di bawah ini! (gambar untuk soal nomer 25 dan 26)

Latihan kebugaran jasmani yang ditunjukkan pada gambar disebut. ...

A. Pull up
B. Push up
C. Sit up
D. Squat jump
26. Latihan kebugaran jasmani yang ditunjukkan pada gambar di atas, dapat melatih kekuatan otot. ...
A. Punggung
B. Pinggang
C. Kaki
D. Lengan
27. Pada senam ketangkasan terdapat pola gerak dominan yang menjadi dasar melakukan gerakan, Pola
gerak dominan dalam senam ketangkasan yaitu. …
A. Bertumpu dan melompat
B. Bertumpu dan bergantung
C. Putaran dan meloncat
D. Ayunan dan melompat
28. Gerakan mengangkat kedua kaki dan badan ke atas lurus, serta ditopang oleh kedua tangan di pinggang
disebut. …
A. Sikap lilin
B. Meroda
C. Guling depan
D. Handstand
29. Kombinasi Pola gerak dominan pada saat melakukan sikap lilin adalah. …
A. Menumpu dan melayang
B. Melompat dan menggantung
C. Meggantung dan melayang
D. Bertumpu dan keseimbangan
30. Posisi badan saat akan melakukan gerakan mengguling ke depan yang benar adalah... .
A. Membelakangi matras
B. Di samping matras
C. Di depan matras
D. Di sebelah matras
31. Rangkaian gerak yang digunakan dalam gerak guling depan adalah. …
A. Bertumpu, lokomotor dan berguling
B. Ayunan melayang dan mendarat
C. Tolakan, bergantung dan berguling
D. Berguling, bergantung dan melayang
32. Aktivitas senam yang menggunakan musik sebagai iringannya disebut senam. …
A. Akrobatik
B. Lantai
C. Ritmis
D. Ketangkasan
33. Gerak dasar dalam senam irama yaitu. ...
A. Berjalan dan berlari
B. Melangkah dan mengayun
C. Melompat dan melayang
D. Mengayun dan bergantung
34. Gerakan mengayunkan lengan kesamping dengan menekuk didepan dada dapat melatih. ….
A. Kekuatan otot
B. Kelenturan otot
C. Kelincahan tubuh
D. Keseimbangan tubuh
35. Perhatikan gambar gerak berirama di bawah ini!

Variasi dan kombinasi gerak dasar rangkaian langkah dan ayunan lengan pada gambar di atas adalah... .
A. Variasi ayunan satu lengan ke depan dan ke belakang dengan kombinasi langkah ke depan
B. Variasi langkah ke samping kanan dan ke kiri dengan kombinasi ayunan putaran dua lengan
C. Variasi langkah ke samping kanan dan ke kiri dengan kombinasi ayunan dua lengan ke samping
D. Variasi ayunan dua lengan silang di muka dan lurus ke atas dengan kombinasi langkah kaki
36. Langkah rapat disebut sebagai. …
A. Bytrekpas
B. Wallpas
C. Galoppas
D. Balanspas
37. Perhatikan gambar di bawah ini!

Nama gerakan pada gambar di atas adalah. …

 A. Loncat samping
B. Looppas
C. Loncat putar
D. Loncat depan
38. Aktivitas ritmis menggunakan gerakan-gerakan yang berirama . …
A. Kaku
B. Kreatif
C. Merdu
D. Syahdu
39. Upaya menggerakkan seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air disebut. …
A. Mengapung
B. Menyelam
C. Renang
D. Polo air
40. Berenang dengan posisi tubuh telentang, punggung menghadap ke permukaan air, gerakan kaki dan
tangan serupa dengan renang gaya bebas. Uraian di atas merupakan pengertian dari renang gaya. ….
A. Gaya lumba-lumba
B. Gaya dada
C. Gaya punggung
D. Gaya kupu-kupu
41. Induk organisasi renang di indonesia disebut. …
A. PSSI
B. PERSANI
C. VINA
D. PRSI
42. Perhatikan gambar di bawah ini!

Gambar di atas adalah renang gaya. …

A. Bebas
B. Dada
C. Punggung
D. Kupu-kupu
43. Pengetahuan dasar penyelamatan diri di air bermanfaat agar kita terhindar dari. …
A. Berenang
B. Basah
C. Tenggelam
D. Pendinginan
44. Alat reproduksi perlu dijaga kebersihannya karena. …
A. Sulit dibersihkan
B. Bagian tubuh yang rawan terkena bakteri dan virus
C. Jarang diperhatikan kebersihannya
D. Hanya sebagian orang yang dapat membersihkannya
45. Peradangan pada kulit yang menyebabkan munculnya gatal-gatal, kulit memerah, kering, dan pecah-
pecah disebut. …
A. Urethritis
B. Eksim
C. Kudis
D. Herpes
46. Tujuan menjaga kebersihan alat reproduksi adalah. …
A. Mempercepat pertumbuhan bakteri dan jamur
B. Menurunkan kenyamanan dalam melakukan aktivitas
C. Munculnya aroma tidak sedap pada alt reproduksi
D. Memelihara fungsi alat reproduksi
47. Mencuci tangan merupakan salah satu cara menjaga kebersihan diri karena tangan. …
A. Bersih
B. Tempat berkumpulnya bakteri
C. Supaya wangi
D. Untuk memegang
48. Berikut ini contoh minuman yang baik bagi kesehatan alat reproduksi adalah. …
A. Kopi
B. Alkohol
C. Air mineral
D. Teh
49. Celana berbahan katun lebih aman dan nyaman digunakan daripada celana berbahan nilon. Hal ini
disebabkan . ….
A. Harganya lebih murah
B. Berbahan tebal
C. Tidak mudah menyerap kringat
D. Lebih menyerap keringat
50. Berbagai penyakit timbul karena faktor tertentu, misalnya kudis. Penyakit kudis disebabkan oleh bakteri.
…
A. Escherichia Coli
B. Sarcoptes aureus
C. Sarcoptes scabiei
D. staphylococcus
 KUNCI JAWABAN US PJOK 2022/2023
1 B 11 B 21 A 31 A 41 D
2 C 12 D 22 A 32 C 42 B
3 A 13 D 23 C 33 B 43 C
4 A 14 D 24 A 34 B 44 B
5 B 15 C 25 B 35 D 45 B
6 C 16 D 26 D 36 A 46 D
7 C 17 D 27 B 37 C 47 B
8 C 18 B 28 A 38 B 48 C
9 A 19 C 29 D 39 C 49 D
10 B 20 A 30 C 40 C 50 C