Nama : ........... No. Absen : ..........

Hari / Tanggal : ........... Waktu : 90 Menit

Kelas : 6 ( enam) Mata Pelajaran: PJOK

SOAL UJIAN SEKOLAH (US)

TAHUN AJARAN 2021-2022

A. Berilah tanda silang (x) pada jawaban yang paling tepat.

1. Jenis permainan dengan bola besar bermacam-macam. Berikut ini merupakan contoh
permainan bola besar adalah ....
A. sepak bola C. kasti
B. rounders D. softball
2. Gerakan memukul bola dari belakang ke depan akan menghasilkan pukulan bola ....
A. melambung C. rendah
B. datar D. tinggi
3. Permainan bola voli termasuk kedalam permainan bola .…
A. kecil C. besar
B. sedang D. tinggi
4. Kombinasi gerakan dasar melempar bola setinggi dada, menangkap bola setinggi dada, dan
memantulkan bola merupakan gerakan dari permainan ....
A. bola basket C. sepakbola
B. rounders D. kasti
5. Berikut ini yang merupakan gerakan dasar pada permainan kasti adalah ....
A. menangkap bola C. memantulkan bola
B. menendang bola D. memukul bola
6. Permainan bola rounders termasuk permainan bola .…
A. besar C. sedang
B. bulat D. kecil
7. Posisi awal gerakan berjalan pandangan lurus ke .…
A. samping C. depan
B. belakang D. ke kiri

Hal 1 Ujian Sekolah/PJOK/Kelas 6/SDN Citeureup Mandiri 2/2021-2022

8. Latihan variasi berjalan dan ber lari melatih otot ....
A. kaki C. pinggang
B. tangan D. pinggul
9. Gerakan lompat katak adalah contoh gerak ....
A. lokomotor C. manipulatif
B. non-lokomotor D. dinamis
10. Melakukan lemparan dengan tujuan melempar sejauh mungkin untuk hasil maksimal adalah
gerakan dari ....
A. lompat katak C. lompat kangkang
B. lari cepat D. lempar turbo
11. Tujuan lempar turbo adalah .…
A. melempar sejauh jauhnya C. melempar lambat
B. melempar dengan kecepatan D. melempar cepat
12. Bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan tangkisan pada pencak silat
adalah ....
A. kaki C. punggung
B. lutut D. tangan
13. Teknik tendangan yang bersifat mendorong sasaran dada dengan perkenaan telapak kaki
penuh adalah teknik ....
A. lurus C. jejak
B. tusuk D. T
14. Latihan kebugaran jasmani yang bertujuan untuk melatih kecepatan adalah ....
A. squat jump C. push up
B. lari D. sit up
15. Gerakan push up melatih kekuatan otot ....
A. kaki C. paha
B. tangan D. pinggang
16. Salah satu contoh latihan kelenturan tubuh adalah latihan mencium lutut. Latihan mencium
lutut dapat melatih kelenturan ....
A. tangan C. kaki
B. perut D. punggung
17. Pada saat berolahraga denyut nadi akan berdenyut lebih ….
A. lambat C. sedang
B. cepat D. normal

Hal 2 Ujian Sekolah/PJOK/Kelas 6/SDN Citeureup Mandiri 2/2021-2022

18. Denyut nadi normal sebelum olahraga adalah .…
A. 60-90 C. 110-120
B. 90-110 D. 110-130
19. Gerakan roll adalah gerakan berguling ke .…
A. depan C. tengah
B. belakang D. samping
20. Manfaat senam lantai di bawah ini kecuali .…
A. membentuk otot tubuh C. membentuk keindahan tubuh
B. mengembangkan kualitas fisik D. melemahkan otot
21. Posisi kaki pada saat sikap lilin adalah ....
A. bengkok C. kesamping kiri
B. lurus ke atas D. ditekuk
22. Tumpuan saat melakukan gerakan kayang adalah ....
A. kedua tangan C. kedua kaki
B. kepala D. satu tangan
23. Gerakan sikap kapal terbang untuk melatih ....
A. kecepatan C. keseimbangan
B. kekuatan D. daya tahan
24. Pada waktu senam lantai pandangan lurus ke .…
A. depan C. atas
B. samping D. bawah
25. Gerakan langkah kaki dan lengan dalam senam irama harus sesuai ....
A. ketukan C. intruksi
B. nada D. bebas
26. Kombinasi gerak langkah ke samping kanan dan ayunan lengan ke samping .…
A. depan C. atas
B. kanan D. kiri
27. Mengayun kedua lengan secara bergantian disertai dengan menekuk lutut disebut gerakan .
…
A. ritmik C. berubah arah
B. ketangkasan D. kesegaran
28. Manusia bereproduksi dengan cara ....
A. bertelur C. melahirkan
B. menetas D. membelah diri

Hal 3 Ujian Sekolah/PJOK/Kelas 6/SDN Citeureup Mandiri 2/2021-2022

29. Ciri puberitas pada laki laki adalah .…
A. tumbuh jakun C. berpakaian rapih
B. berat badan bertambah D. menjadi pemalu
30. Wajah berminyak akan menimbulkan .…
A. keringat C. jerawat
B. rambut kusam D. kulit berwarna

B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat!

31. Sebutkan teknik permainan sepak bola .…

32. Alat untuk bermain kasti adalah .…
33. Lompat jauh melatih otot ….
34. Bagian tubuh untuk melakukan tangkisan pada bela diri adalah ….
35. Sebutkan gerakan menyerang dalam penca silat adalah .…
36. Latihan lari untuk melatih kekuatan otot .…
37. Gerakan kayang bertumpu pada .…
38. Gerakan senam irama melangkah kesamping kanan dan lengan bergerak ke arah .…
39. Sebutkan cara menjaga alat reproduksi .…
40. Keringat berlebihan akan menimbulkan ... pada tubuh.

Hal 4 Ujian Sekolah/PJOK/Kelas 6/SDN Citeureup Mandiri 2/2021-2022