PEMERINTAH KABUPATEN SUMBAWA

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SEKOLAH DASAR NEGERI 14 SUMBAWA BESAR
Jln. TONGKOL KEL.PEKAT

PENILAIAN SUMATIF 1
TAHUN PELAJARAN 2022/2023

N a m a : ....................................
No.Absen : ....................................
Mata pelajaran : Penjas
Kelas/Semester : III ( TIGA ) / I
Hari/Tanggal : ....................................

Berilah tanda silang ( X ) pada huruf a,b,c atau d pada jawaban yang dianggap paling benar!

KD. 3.1
1 . Gambar di samping
menunjukkan
gerakan . . . .

A. Lari Zig zag

B. Berjalan ke belakang
C. berjalan kuda
D. lari langkah besar
2 . Gerakan berjalan dengan ujung kaki disebut . . . .
A. jinjit
B. menapak
C. melompat
D. serong
3 . Andi disuruh pak guru berjalan di atas balok kayu, gerakan yang dilakukan Andi untuk melatih
....
A. menjaga Langkah C. keseimbangan
B. mengatur jalan D. bermain di atas balok

4. . Berjalan dan berlari termasuk gerak . . . .

A. non lokomotor C. manipulatif
B. lokomotor D. lokomotif
5 . Gerakan dengan berpindah tempat disebut dengan gerak . . . .

KD. 3.2
6 . Gerakan menirukan pohon tertiup angin bertujuan untuk peregangan otot . . . .
A. Pinggang C. Perut
B. Punggung D. Lutut
 7 . Memutar hula hoop biasanya dilakukan di . . . . .
A. Pinggang C. kepala
B. lutut D. Perut
8 . Dalam permainan menirukan gerak jarum jam, arah putaran badan selalu . . . .
A. Berputar kearah kiri C. Berputar bebas
B. Berputar kearah kanan D. Berputar kebelakang
9 . Gerakan menirukan burung terbang dapat menggunakan . . . .

A. Gerakan kepala C. Gerakan pinggang

B. Gerakan tangan D. Gerakan kaki
10 . Gerak meliukkan badan termasuk gerakan . . . .

KD. 3.3
11 . Yang termasuk gerak manipulatif dalam permaianan sepak bola kecuali . . . .
A. Menendang C. Menyundul
B. Menahan D. Memukul
12 . Bagian tubuh yang digunakan untuk menendang bola adalah . . . . .
A. kepala C. Lutut
B. pundak D. kaki
13 . Gerak dasar menendang bola adalah faktor utama dalam permainan . . . .
A. Sepak bola
B. Bola voli
C. Tenis meja
D. Bola basket
14 .. Melempar dan menangkap bola memerlukan keterampilan . . . .
A. kepala C. kaki
B. tangan D. Lutut

15 . Latihan lempar tangkap bola dapat dilakukan dengan . . . .

KD.3.4
16 . Latihan menahan badan dengan tangan bertujuan untuk menguatkan otot . . . .
A. Lengan C. Perut
B. Kaki D. Paha
17 . Berikut ini adalah latihan untuk bergerak secara seimbang adalah . . . .
A. Menggantung C. Berjalan diatas garis lurus
B. Push up D. Naik turun tangga
18 . Membungkukkan badan bermanfaat untuk melatih. . . .
A. Kekuatan C. Kelenturan
B. Keseimbangan D. Daya tahan
19 . Gerakan kelincahan dilakukan dengan. . . .
A. Lari lurus C. Lari cepat
B. Lari zig zag D.Lari mundur
20 . Sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan. . . .

SELAMAT MENGERJAKAN
 KUNCI JAWABAN PJOK KELAS III
SUMATIF 1

KD 3.1
1. A. LARI ZIG ZAG
2. A. JINJIT
3. C. KESEIMBANGAN
4. B. LOKOMOTOR
5. LOKOMOTOR
KD 3.2
6. D. LUTUT
7. A.PINGGANG
8. B. BERPUTAR KEARAH KANAN
9. B. GERAKAN TANGAN
10. NON LOKOMOTOR
KD 3.3
11. A. MENENDANG
12. D. KAKI
13. A. SEPAK BOLA
14. B. TANGAN
15. TANGAN
KD 3.4
16. A. LENGAN
17. C. BERJALAN DIATAS GARIS LURUS
18. C. KELENTURAN
19. B. LARI ZIG ZAG
20. PEMANASAN
 KISI-KISI PENILAIAN AKHIR SEMESTER GANJIL

TAHUN AJARAN 2022/2023

Mapel : PJOK

Kelas : III

NOMOR BENTUK
SOAL SOAL

Disajikan gambar anak berlari kesamping kanan dan 1 PG

kekiri, siswa dapat menentukan pilihan yang benar dan
tepat
Siswa dapat menentukan gerakan menggangkat kedua 2 PG
kaki dengan baik dan benar.
Siswa dapat menentukan gerakan mengangkat satu 3 PG
kaki diatas balok kayu dengan benar.
Siswa dapat menentukan gerakan berpindah tempat 4 PG
dari satu sisi kesisi yang lainnya.
Siswa dapat menjelaskan gerakan berpindah tempat 5 ISIAN
dari satu sisi kesisi yang lainnya
Siswa dapat menirukan gerakan pohon bertujuan untuk 6 PG
melatih kekuatan otot.
Siswa dapat menggunakan serta menempatkan alat 7 PG
senam dibagian tubuh
Siswa dapat mengetahui arah gerakan jarum jam. 8 PG
Siswa dapat menirukan gaya burung terbang 9 PG
Siswa dapat melakukan gerakan non lokomotor 10 ISIAN
Siswa dapat melakukan gerakan manipulative dalam 11 PG
permainan sepak bola
Siswa dapat mengetahui bagian tubuh yang digunakan 12 PG
saat bermain sepak bola
Siswa dapat mengetahui gerakan dasar dalam 13 PG
permainan sepak bola
Bagaiman cara siswa dapat melakukan gerakan 14 PG
manipulatif lempar tangkap bola menggunakan tubuh
bagian mana.
Bagaiman cara siswa dapat melakukan gerakan 15 Isian
manipulatif lempar tangkap bola menggunakan tubuh
bagian mana.
Siswa dapat mengetahui tubuh bagian manakah yang 16 PG
berfungsi untuk melakukan Latihan menahan badan
 NOMOR BENTUK
SOAL SOAL

Siswa dapat mengetahui tujuan Latihan keseimbangan 17 PG

tubuh
Siswa dapat mengetahui fungsi dan tujuan saat 18 PG
melakukan gerakan membungkukan badan
Bagaimana cara siswa agar dapat mengetahui cara 19 PG
melakukan gerakan kelincahan
Apa yang harus dilakukan siswa sebelum melakukan 20 ISIAN
olahraga