PEMERINTAH KOTA SEMARANG

SATUAN PENDIDIKAN KECAMATAN PEDURUNGAN

SD NEGERI TLOGOSARI KULON 06
Jl. Satrio Manah I No. 14A Telp. (024) 6717957 Kec. Pedurungan Kota Semarang 50196
email: sdntlogosari06@gmail.com
PENILAIAN AKHIR SEMESTER GASAL SEKOLAH DASAR
Tahun Pelajaran 2021 / 2022

PENGETAHUAN
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : VI ( Enam )
Tema : 1-5
Hari, Tanggal :
Waktu :

I. Berilah tandan silang ( x ) pada A, B dan D di depan lembar jawab pada jawaban
yang benar !
3.1. Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola
besar sederhana dan atau tradisional.
1. Pasing bawah ,pasing atas,servis,adalah teknik dasar permainan ....
a. Sepak bola c. Bola voly
b. Bola basket d. Bulu tangkis
2. Dibawah ini yang merupakan teknik dasar permainan bola basket adalah ....
a. Menendang c. Menyundul
b. Memukul d. Memantul-mantulkan bola
3. Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut merupakan gerakan ....
a. Menangkap bola
b. Mengumpan
c. Menggiring
d. Menembak
4. Dibawah ini yang merupakan perlengkapan dalam permainan bola voly ....
a. Ring c. Stik
b. Net d. Raket
5. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu adalah ....
a. 12 orang c. 6 orang
b. 11 orang d. 5 orang

3.2. Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional.
6. Teknik dasar dalam permainan bola kasti antara lain ....
a. Menendang,memukul
b. Mengoper,menyundul
c. Melempar,menangkap,memukul
d. Menggiring,menembak
7. Yang termasuk permainan bola kecil beregu adalah ....
a. Tenis meja, bulu tangkis, voly
b. Kasti, sepak bola, basket
c. Rounders, kasti, kipers
 d. Sepak bola, rounders, voly
8. Jumlah pemain kasti dalam satu regu adalah ....
a. 9 orang
b. 10 orang
c. 11 orang
d. 12 orang

9. Perhatikan gambar berikut!

Gambar berikut merupaan anak memukul bola kasti dengan teknik….
a. Melambung
b. Mendatar
c. Menyusur
d. Menyamping
10. Lemparan bola dengan arah lurus ke depan sejajar dengan dada dalam permainan rounders
merupakan lemparan ....
a. Melambung c. Bawah
b. Menyusur tanah d. Mendatar

3.3 Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan
lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional.
11. Dalam lomba lari estafet satu regu terdiri 4 orang.pelari pertama menggunakan start
jongkok,sedangkan pelari 2,3,dan 4 menggunakan start ....
a. Berdiri c. Short start
b. Melayangd d. Long start
12. Pada tolak peluru terdapat gaya menyampingi sector lempar,urutkan teknik gaya
menyamping dengan tepat ....
a. Menolak,memegang peluru, meletakkan di bawah telinga
b. Memegang peluru, berdiri menyamping,menolak
c. Berdiri menyamping,memegang peluru di bawah teling,menolak
d. Berdiri membelakangi sector lempar,menolak,mengayun kaki
13. Dalam lomba lari 100 meter menggunakan aba-aba start,urutkan aba-aba start yang tepat
adalah ....
a. Siap,ya,bersedia c. Ya,siap bersedia
b. Bersedia,ya,siap d. Bersedia,siap,ya
14. Teknik lompat jauh meliputi: awalan ,tolakan,melayang di udara,dan ....
a. Lari c. Mendarat
b. Lompat d. Jongkok
15. Gambar di bwah ini, yang merupakan gerakan lompat tinggi adalah.....

a.

b.

c.

d.
3.4. Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non
lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar seni beladiri
16. Teknik serangan dalam pencak silat dapat menggunakan ....
a. Kepala c. Elakan
b. Perut d. Sikut
17. Perhatikan gambar di bawah!
Gambar tersebut merupakan teknik gerakan ....
a. Kuda-kuda
b. Elakan
c. Tendangan
d. Tangkisan
18. Gambar dibawah ini yang merupakan teknik dasar tangkisan adalah….

a.

b.

c.

d.
19. Olah raga bela diri yang asli dari Indonesia adalah ....
a. Karate
b. Tinju
c. Gulat
d. Pencak silat
20. Posisi awal sebelum melakukan gerakan pukulan adalah sikap ....
a. Salam
b. Kuda-kuda
c. Duduk
d. Berdiri

3.5 Menerapkan prosedur latihan kebugaran jasmani, dan pengukuran tingkat

kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung denyut nadi,
menghitung kemampuan melakukan push up, menghitung kelentukan
tungkai).Perhatikan gambar di atas!
21. Gambar tersebut di atas merupakan latihan kebugaran jasmani ....
a. Back up
b. Pull up
c. Sit up
d. Push up
22. Denyut nadi manusia dapat dideteksi pada anggota tubuh pada bagian ....
a. Perut
b. Pergelangan kaki
 c. Pangkal lengan
d. Pergelangan tangan
23. Sit up merupakan kebugaran jasmani yang berguna untuk melatih otot ....
a. Dada c. Kaki
b. Paha d. Perut
24. Lari 50 meter merupakan kegiatan kebugaran jasmani untuk melatih….
a. Kecepatan
b. Kekuatan
c. Ketahanan
d. Kelincahan
25. Loncat – loncat di tempat merupakan kegiantan kebugaran jasmani untuk melatih otot ....
a. Tangan
b. Kaki
c. Perut
d. Paha

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan tepat!

3.1
26. Pasing atas termasuk teknik dasar permainan ....
27. Bola mengenai tangan salah satu pemain dalam sepak bola disebut ....
3.2
28. Panjang lapangan permainan kasti adalah ....
29. Lama permainan Rounders ditentukan oleh ....
3.3
30. Lari,lempar,dan lompat termasuk dalam cabang olah raga ....
31. Alat untuk mengukur kecepatan lari disebut ....
3.4
32. Posisi siap melakukan gerakan dengan kaki ditekuk dalam pencak silat disebut ....
33. Dalam melakukan pukulan lurus maka kuda-kuda yang digunakan adalah ....

3.5
34. Untuk melatih otot lengan dan perut maka dapat dilakukan dengan latihan gerakan ....
35. Untuk melatih kecepatan dapat dilakukan dengan lari ....

III.Jawablah pertanyaan – pertanyaan di bawah ini dengan uraian yang jelas dan
benar !
3.1
36. Sebutkan 3 teknik dasar permainan bola basket !
3.2
37. Sebutkan 3 teknik dasar permainan kasti !
3.3
38. Sebutkan tahapan pada saat melakukan lompat jauh !
3.4
39. Sebutkan 3 teknik dasar pada pencak silat !
3.5
40. Sebutkan 3 latihan fisik yang termasuk kebugaran jasmani!
 PENILAIAN AKHIR SEMESTER GASAL SDN TLOGOSARI KULON 06
TAHUN PELAJRAN 2021/2022
PENGETAHUAN
NILAI
Nama : ............................................................
Kelas : ............................................................
Hari/ tanggal : ............................................................
Tema : ............................................................

I. Pilihan Ganda
1. A B C D E 11. A B C D E 21. A B C D E
2. A B C D E 12. A B C D E 22. A B C D E
N N N
3. A B C D E 13. A B C D E 23. A B C D E
3.1 3.3 3.5
4. A B C D E 14. A B C D E 24. A B C D E
5. A B C D E 15. A B C D E 25. A B C D E
6. A B C D E 16. A B C D E
7. A B C D E 17. A B C D E
N N
8. A B C D E 18. A B C D E
3.2 3.4
9. A B C D E 19 A B C D E
10. A B C D E 20 A B C D E

II. Isian
1. .............................................................................................................
2. .............................................................................................................
3. .............................................................................................................
4. .............................................................................................................
5. .............................................................................................................
6. .............................................................................................................
7. ............................................................................................................
8. .............................................................................................................
9. .............................................................................................................
10. .............................................................................................................

III. Uraian
1. .............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
2. .............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
3. .............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
4. .............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
5. .............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................