PEMERINTAH KABUPATEN PROBOLINGGO

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

KORWIL BIDANG PENDIDIKAN KEC. GENDING
SD NEGERI GENDING I

PENILAIAN AKHIR SEMESTER ( PAS ) GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2022/2023
Muatan Pelajaran : PJOK Nama : …………………………….
Kelas : IV (Empat) No. Absen : …………………………….
Hari / Tanggal : Nilai : …………………………….
Waktu : 90 Menit Paraf Ortu : …………………………….

I. Berilah tanda silang ( X ) pada salah satu huruf a, b, c , atau d pada jawaban yang
paling Tepat!
1. Passing dalam voli dibagi menjadi 2 yaitu ….

a. Bawah dan belakang b. Atas dan depan

c. Bawah dan depan d. Atas dan bawah

2. Cara mengawali atau cara melempar bola merupakan pengertian dari ….

a. Passing b. Block

c. Serve d. Floating Service

3. Dalam satu tim voli terdiri dari …. Orang

a. dua b. empat

c. Enam d. Delapan
4. Dibawah ini yang bukan merupakan teknik dasar bermain voli yaitu …

a. Serving b. Rebound

c. Passing d. Attacking
5. “Lengan diayunkan tidak lebih dari 90 derajat dengan bahu atau badan” merupakan
salah satu tata cara melakukan ….

a. Passing bawah b. Service samping

c. Passing atas d. Service atas

6. “teknik dasar permainan bola voli yang dilakukan dengan memukul bola
menggunakan kekuatan penuh sambil melompat, kemudian bola diarahkan ke daerah
tim lawan yang kosong” merupakan pengertian dari ….

a. Service b. Passing

c. Smash d. Rebound
7. Perhatikan gambar dibawah ini!

gambar diatas menunjukkan gerakan …. Bola

a. Melempar b. Memukul
 c. Melambungkan d. Menangkap
8. Perhatikan gambar dibawah ini!

gambar diatas menunjukkan gerakan …. Bola

a. Memukul b. Melambungkan

c. Menangkap d. Melempar
9. Perhatikan gambar dibawah ini!

gambar diatas menunjukkan gerakan …. Bola

a. Melambungkan b. Menangkap

c. Memukul d. Melempar
10. Perhatikan gambar dibawah ini!

gambar diatas menunjukkan gerakan …. Bola

a. Melempar b. Menangkap

c. Melambungkan d. Memukul
11. Perhatikan pernyataan dibawah ini!
- Pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola
- Menangkap dengan kedua tangan dengan kedua telapak tangan dibuka membentuk
setengah bola
- Saat perkenaan bola pertama dengan telapak tangan, diikuti sedikit tarikan
tangan ke belakang.
Pernyataan diatas merupakan cara …. bola dengan benar

a. Melambungkan b. Memukul

c. Melempar d. Menangkap
12. Panjang lapangan kasti adalah …
 a. 40 meter b. 60 meter

c. 50 meter d. 70 meter
13. “Badan agak Condong kedepan tumpuan badan berada di kaki bagian depan, dengan
kedua lengan bergantung lemas dan menempel pada samping badan” merupakan
bagian dari …. Jalan cepat

a. Berjalan b. Finish

c. Start d. Rangkaian
14. “Selama berjalan diusahakan posisi pinggul tetap rendah dan berada dibawah.
gerakan ini diusahakan agar tetap konsisten dan hindari gerakan ke arah samping
yang berlebihan”
Merupakan bagian dari …. Jalan cepat

a. Rangkaian b. Start

c. Finish d. Berjalan
15. “membusungkan dada agar pita dapat tersentuh dengan cepat” merupakan tekhnik
… jalan cepat

a. rangkaian b. start

c. Finish d. Berjalan

II. Jodohkan pernyataan dan istilah dibawah ini dengan benar!

NO JENIS GERAKAN CABANG OLAHRAGA

1 Kuda-kuda/ Tangkisan Kasti

2 Gaya Dada/Gaya Bebas Sepakbola

3 Memasukkan Bola dalam Ring Renang

4 Menendang/Mengontrol/Menyundul Pencak Silat

5 Memukul menggunakan tongkat pemukul Basket

III. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!

1. Agar terhindar dari resiko cidera olahraga, hendaknya sebelum melakukan olahraga
harus melakukan latihan . . . .
2. Posisi yang bertugas sebagai penjaga gawang dalam permainan sepakbola disebut ...
3. Orang yang bertugas memimpin dalam pertandingan sepakbola adalah . . . .
4. Permainan kasti termasuk kedalam jenis olahraga permainan .....
5. Olahraga pencak silat berasal dari negara . . . .
6. Berlari dan berjalan termasuk dalam gerak dasar . . . .
7. Mengayun tangan dalam posisi diam, termasuk dalam gerak dasar . . . .
8. Latihan sit-up bertujuan untuk melatih kekuatan otot . . . .
 9. Permainan tradisional yang menggunakan bilah bambu, kemudian saling mendorong
menggunakan bambu tersebut adalah permainan ...
10. Latihan lari zig-zag (zig-zag run) bertujuan untuk melatih . . . .

IV. Jawablah soal-soal dibawah ini dengan benar !

1. Sebutkan 3 Teknik dasar dalam bermain sepakbola !
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

2. Sebutkan 3 teknik dasar dalam permainan bola kasti !

__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

3. Sebutkan permainan yang termasuk permainan bola kecil!

__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

4. Sebutkan 3 jenis latihan untuk meningkatkan kekuatan !

__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

5. Sebutkan 3 jenis permainan tradisonal yang kamu ketahui !

__________________________________________________________________
__________________________________________________________________