KEMENTERIAN AGAMA REPUBLIK INDONESIA

KANTOR KEMENTERIAN AGAMA KABUPATEN TASIKMALAYA

MADRASAH TSANAWIYAH NEGERI 2 TASIKMALAYA
Alamat: Jl. Pagerageung No. 29 Kec. Pagerageung Telp. 0265-454034 Kode Pos 46158
==========================================================================================
ASESMEN MADRASAH (AM)
TINGKAT MADRASAH TSANAWIYAH ( MTs )
TAHUN PELAJARAN 2022 / 2023

Mata Pelajaran : PENJASORKES

Tingakat Satuan Pendidikan : Madrasah Tsanawiyah
Hari/Tanggal : Rabu / 10 Mei 2023
Waktu : 11.00 – 12.30
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PETUNJUK UMUM
1. Jawaban dikerjakan pada lembar jawaban yang disediakan baik untuk jawaban pilihan ganda maupun
jawaban uraian.
2. Pergunakan pensil hitam yang lunak atau balpoin untuk mengisi pada lembar jawaban
3. Tulislah pada lembar jawaban dengan jelas : Nama, Nomor Peserta, Madrasah Asal, Tanggal AM, Jam ke,
dan tanda tangan kemudian hitamkan bulatan yang sesuai
4. Apabila menjawab dengan jawaban yang keliru /salah , dan ingin memperbaikinya, maka hapuslah jawaban
yang keliru itu dengan karet penghapus pensil, kemudian hitamkan bulatan lain sesuai dengan jawaban yang
benar.
Contoh : pilihan semula a b c d dibetukan menjadi a b c d
5. Apabila keliru mengerjakan dengan ballpoin, garislah dengan dua garis mendatar pada jawaban yang keliru
itu, kemudian hitamkan bulatan lain sesuai dengan jawaban yang benar.
Contoh : Pilihan Semula a b c d dibetulkan menjadi a b c d
6. Dahulukan menjawab soal-soal yang anda anggap mudah
7. Awali dengan membaca Basmalah dan akhiri dengan Hamdalah.
I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat, dengan menghitamkan bulatan jawaban pada huruf a, b,
c, dan d pada lembar jawaban yang disediakan.
1. Perkenaan kaki pada bola, untuk menghasilkan arah bola melambung dengan menggunakan
teknik menendang kaki bagian dalam, adalah ....
A. bagian bawah bola
B. bagian tengah bola
C. bagian depan bola
D. bagian atas bola
2. Cara mengontrol bola yang tepat saat bola datang melambung di atas kepala sehingga terjadi
rebutan bola adalah menggunakan ….
A. kaki bagaian dalam
B. telapak kaki
C. kepala
D. dada
3. Gambar berikut merupakan gerakan menghentikan bola, dalam permaian sepak bola

Berdasarkan gambar diatas, menunjukan gerakan menghentikan bola menggunakan kaki ….

A. bagian bawah
 B. bagian tengah
C. bagian dalam
D. bagian luar
4. Ketika bola tersentuh oleh pemain bertahan dan bergulir keluar melewati garis belakang maka
akan terjadi ….
A. tendangan sudut
B. tendangan finalti
C. tendangan gawang
D. tendangan bebas langsung
5. Sikap yang benar ketika melakukan passing atas dalam permainan bola voli adalah . . . .
A. Kaki dirapatkan, pandangan mata lurus ke arah datangnya bola, kedua sikut diangkat sejajar dengan
bahu, jari-jari tangan terbuka.
B. Kaki dibuka selebar bahu, pandangan mata lurus ke arah datangnya bola, kedua sikut diangkat sejajar
dengan bahu, jari-jari tangan dirapatkan.
C. Kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut sedikit ditekuk, kedua sikut dirapatkan ke arah badan, jari-jari
tangan terbuka dan pandangan tertuju pada bola.
D. Kaki dibuka selebar bahu, pandangan mata lurus ke arah datangnya bola, kedua sikut diangkat sejajar
dengan bahu, jari-jari tangan terbuka.
6. Perhatikan gambar di bawah ini!

Gerak spesifik yang sedang dilakukan oleh dua orang pemain bola voli adalah . . . .
A. Smash C. Passing
B. Blocking D.. Servis
7. Pada saat melakukan passing bawah permainan bola voli agar dapat memberikan bola dengan baik kepada
teman satu tim, maka akan lebih efektif dan lebih terkontrol apabila bola dipukul dengan
menggunakan . . . .
A. Kedua Lengan bagian bawah. C. Telapak tangan yang terbuka.
B. Kedua Lengan bagian atas. D. Kedua sikut.
8. Berikut ini yang tidak termasuk pada gerak spesifik permainan bola voli adalah . . . .
A. Driblling C. Passing bawah
B. Smash D. Blocking
9. Perhatikan gambar berikut:

Bola masuk hasil lemparan atau tembakan bebas pada permainan bola basket mendapatkan angka
sebesar . . . .
A. 1 angka B. 2 angka C. 3 angka D. 1+1 angka

10. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan gerak spesifik permainan bola basket !
 Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola
Basket adalah . . . .
A. Melempar, menembak dan lay up shoot
B. Menggiring, menembak dan lay up shoot
C. Menembak, melempar dan lay up shoot
D. Menggiring, melempar dan lay up shoot

11. Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket
A. Datar C. Lurus
B. Parabol D. Menyilang
12. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan gerak spesifik permainan bulutangkis !

Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan
bulutangkis adalah . . . .
A. Forehand dan backhand tidak melewati net
B. Forehand dan backhand melewati net
C. Servis dan backhand melewati net
D. Forehand dan servis melewati net
13. Pukulan pendek yang dilakukan di depan net dan diarahkan ke depan net di daerah lapangan lawan ....
A. Dropshot
B. Lob
C. Drive
D. Neting
14. Sebuah pukulan keras yang menghantam sebuah bola tanpa menyentuh tanah di atas kepala dan diarahkan
ke lapangan sang lawan ....
A. Spin
B. Dropshot
C. Smash
D. Lob
15. Pukulan dengan cara merendahkan posisi tubuh, lalu gerakkan tangan yang memegang bet ke arah
pinggang. Jika tidak kidal gerakan ke arah kanan. Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. Sekarang
tinggal menggerakkan tangan kedepan tanpa merubah siku merupakan proses  pukulan
A. Forehand
B. Backhand
C. Push
D. Chop
16. Arah bola hasil lemparan melambung adalah...
A. Ke atas
 B. Ke bawah
C. Mendatar
D. Ke samping 
17. Jari tangan terbuka, posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka, merupakan bagian dari
teknik...
A. Menangkap bola datar
B. Menangkap bola menggelinding
C. Melempar bola datar
D. Melempar bola melambung 
18. Posisi tangan saat memegang pemukul adalah...
A. Dipegang oleh salah satu tangan
B. Dipegang oleh kedua tangan
C. Kedua tangan saling berpegangan
D. Salah satu tangan berada di atas 
19. Prinsip penolakan langkah kaki seorang pelari cepat yaitu berlari pada . . . .
A. Tumit kaki
B. Ujung Kak
C. Semua telapak kaki
D. Bola-bola kaki
20. Perhatikan gambar berikut.

Pada saat melakukan starat jongkok aba-aba “SIAP”

berat badan pelari bertumpu pada . . . .
A. Tangan kanan
B. Kaki kanan
C. Kedua tangan
D. Kedua telapak kaki

21. Perhatikan gambar di bawah ini !

1 2 3 4 5

Pada gambar tersebut merupakan rangkaian gerakan dalam melakukan lompat jauh gaya berjalan di udara.
Teknik gerakan saat melakukan tolakan dalam olahraga lompat jauh tersebut ditunjukkan pada gambar
nomor …
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

22. Perhatikan gambar berikut ini!

 Saat setelah melakukan pendaratan pada keterampilan lompat jauh, hal yang harus dilakukan adalah:
A. Bertumpu pada kedua tangan menopang dibelakang badan
B. Jatuhkan terlebih dahulu kaki yang paling kuat untuk mendarat
C. Kedua lengan lurus ke belakang dengan lutut diluruskan
D. Posisi badan dibawa ke depan dan pandangan ke tempat pendaratan
23. Teknik dasar lompat jauh terdiri dari awalan, tolakan, melayang, dan mendarat. Apa kemungkinan yang
akan terjadi pada seorang pelompat, jika pelompat tersebut melakukan pendaratan dengan cara meluruskan
lutut atau meluruskan tungkai kakinya ?
A. Jarak lompatan akan semakin jauh dan membuat nyaman pelompat
B. Pelompat akan terkena diskualifikaai dari juri lomba
C. Kemungkinan besar tubuh akan terjatuh ke depan atau ke belakang serta rawan cedera lutut
D. Kemungkinan besar jarak lompatan tidak akan maksimal tetapi posisi tubuh akan stabil

24. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan nomor gambar 1 s.d 3, maka urutan gaya lompat jauh adalah:
A. Gaya menggantung – gaya jongkok – gaya berjalan di udara
B. Gaya jongkok – gaya menggantung – gaya berjalan di udara
C. Gaya berjalan di udara - gaya menggantung – gaya jongkok
D. Gaya menggantung – gaya berjalan di udara - gaya jongkok

25. Perhatikan gambar di bawah ini !

Pada gambar tersebut merupakan teknik gerakan tangkisan bawah dalam olahraga beladiri pencak silat.
Jika dalam suatu pertandingan pencak silat lawan melakukan serangan ke arah kepala, maka teknik gerakan
tangkisan yang dilakukan dengan cara .…
A. Dari dalam ke luar
 B. Dari luar ke dalam
C. Dari atas ke bawah
D. Dari bawah ke atas

26. Tangkisan yang paling tepat dilakukan seorang pesilat ketika lawan melakukan serangan dengan
menggunakan tendangan lurus depan, adalah…

27. Gerakan pertahanan yang bisa digunakan selain elakan tanpa melakukan kontak dengan lawan adalah . . .
A. Bantingan
B. Hindaran
C. Dorongan
D. Tebasan

28. Perhatikan gambar di bawah ini !

Gb. 1
Gb. 2

Gb. 3 Gb. 4
Pada gambar tersebut merupakan bentuk-bentuk Latihan kebugaran jasmani untuk meningkatkan kekuatan
otot. Bentuk Latihan yang dapat meningkatkan terutama kekuatan otot tungkai ditunjukkan pada gambar
nomor …
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

29. Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan
tangkas tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan latihan ……
A. Kelincahan
B. Daya tahan otot
C. Kecepatan
D. Daya ledak
30. Perhatikan gambar di bawah ini !
 Gb. 1
Gb. 2

Gb. 3 Gb. 4

Pada gambar tersebut merupakan bentuk-bentuk Latihan kebugaran jasmani untuk meningkatkan kekuatan
otot. Bentuk Latihan yang dapat meningkatkan terutama kekuatan otot lengan ditunjukkan pada gambar
nomor …
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
31. Posisi badan saat akan melakukan gerakan guling ke belakang yang benar adalah …
A. Di depan matras
B. Di samping matras
C. Di sebelah kiri matras
D. Membelakangi matras
32. Posisi jongkok, kedua kaki rapat, dan tumit diangkat, kepala menunduk dan dagu rapat ke dada, kedua tangan
bertumpu sejajar dilantai merupakan tahapan gerak awal dalam melakukan...
A. Guling depan
B. Hand spring
C. Hand stand
D. Head stand
33. Gerakan dalam senam irama dengan ritme lambat lebih tepat digunakan pada tahapan . . .
A. Pemanasan
B. Inti latihan
C. Pendinginan
D. Pemanasan dan pendinginan
34. Senam ritmik atau irama dapat dibagi menjadi dua yaitu ...
A. Cepat dan lambat
B. Alat dan tanpa alat
C. Lantai dan ketangkasan
D. Kebugaran dan aerobik
35. Perhatikan gambar di bawah ini !

Dalam gambar tersebut merupakan salah satu gerakan dalam renang gaya bebas, yaitu teknik gerakan
ayunan lengan. Gerakan tarikan pada ayunan lengan pada renang gaya bebas ditunjukkan pada gambar
nomor ...
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

36. Arti kata crawl dalam renang adalah…

 A. Meluncur
B. Menyelam
C. Tenggelam
D. Merangkak
37. Perhatikan ciri-ciri berikut ini:
1. Otot tubuh bagian atas maupun bawah sama aktifnya
2. Saat melakukan tarikan tangan ke depan dada sepenuh tenaga, maka otot pectoralis akan bekerja
maksimal
3. Setelah menarik tangan ke depan dada, harus kembali ke depan dengan posisi yang lurus
4. Kedua kaki ditarik kearah panggul dan didorong kembali lurus kebelakang
Hal tersebut di atas merupakan ciri dari renang gaya..
A. Bebas
B. Kupu-kupu
C. Dada
D. Punggung
38. Penyakit menular seksual (PMS) adalah penyakit yang umumnya ditularkan melalui hubungan seks yang
tidak aman. Penyebab penularan PMS diantaranya…
A. Bakteri (herpes genital, contagiosum, HIV), virus (sifilis, chlamydia, iguinale), parasite (scabies),
protozoa (trikomoniasis), jamur (tinea cruris)
B. Bakteri (sifilis, chlamydia, iguinale), virus (herpes genital, contagiosum, HIV), parasite (scabies),
protozoa (trikomoniasis), jamur (tinea cruris)
C. Bakteri (tinea cruris), virus (herpes genital, contagiosum, HIV), parasite (scabies), protozoa
(trikomoniasis), jamur (sifilis, chlamydia, iguinale)
D. Bakteri (sifilis, chlamydia, iguinale), virus (herpes genital, contagiosum, HIV), parasite (scabies),
protozoa (tinea cruris), jamur (trikomoniasis)
39. Aktivitas fisik berupa kegiatan olahraga yang dilakukan secara berkala akan berdampak positif terhadap
sistem kardiovaskuler. Dampak positif tersebut adalah…
A. Meningkatnya kecepatan dan kelincahan dalam melakukan keguatan olahraga
B. Penampang otot biceps menjasi lebih besar sehingga akan terlihat bugar dan lebih mampu membawa
beban yang lebih berat
C. Bertambahnya kadar hemoglobin dalam darah sehingga derajat sehatnya semakin tinggi
D. Dapat memperkuat otot jantung sehingga jantung dapat memompa secara lebih efisien dan
mendistribusikan lebih banyak oksigen ke seluruh bagian tubuh
40. Hal yang membahayakan dari penyalahgunaan Narkotika adalah ...
A. Penurunan kesadaran
B. Perubahan kesadaran
C. Ketergantungan
D. Hilangnya rasa

ESAY
41. Dalam permainan sepak bola tentu sudah tidak asing lagi dengan beberapa istilah yang biasa kita dengar
dan lihat pada saat permainan sepak bola, antara lain: Kick off, Cornel Kick, Man to man marking dan
Offside. Jelaskan istilah – istilah tersebut.
42. Menjelaskan cara awalan start dalam lari pendek.
43. Kebugaran jasmani merupakan suatu kondisi yang sangat diharapkan oleh setiap manusia normal, untuk
itu banyak orang diberbagai pelosok sering melakukan aktifitas terutama olahraga dalam rangka mencapai
kondisi tubuh yang bugar. Sebutkan 4 manfaat dari kebugaran jasmani itu.
44. Sebutkan empat ( 4) gaya dalam olahraga renang?
45. Sebutkan lima (5) peralatan yang harus ada pada pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K).