SOAL UTS PENJASKES KELAS IX SEMESTER GANJIL TAHUN 20015

A. Soal Obyektif
1. Yang termasuk permainan bola besar adalah....
a. Bulu tangkis c. Kasti
b. Soft ball d. Sepak bola
2. Penjaga Gawang dalam permainan sepak bola dinamakan....
a. Kiper c. Staper
b. Back d. Toser
3. Jumlah pemain sepak bola adalah.....
a. 5 orang c. 11 orang
b. 6 orang d. 8 orang
4. Yang termasuk nomor lari jarak jauh adalah........
a. 100m,200m,400m c. 800m,1500m
b. 400m,800m,1500m d. 2,4 km,5 km
5. Star yang digunakan dalam lari jarak jauh adalah....
a. Start jongkok c. Start melayang
b. Start Berdiri d. Jawaban a,b dan c benar
6. Waktu yang ditempuh dalam lari jarak jauh adalah......
a. 12 menit c. 20 menit
b. 15 menit d. 18 menit
7. Untuk Mengetes kebugaran jasmani ,yang perlu dilakukan.....
a. Lari 2,4 km c. Lari sprint
b. Lari 100m d. lari 400m
8. Alat yang dipakai untuk mengukur waktu lari dinamakan....
a. Stopwatch c. Tali
b. Meteran d. Bendera
9. Yang termasuk cabang olahraga atletik adalah....
a. Lari c. Lempar
b. Lompat d. Jawaban a,b,dan c benar
10. Orang yang mengukur waktu dalam lari dinamakan.....
a. Timer c. Juri
b. Wasit d. penjaga garis
11. Bentuk dari alat cakram adalah.....
a. Bulat pipih c. Bundar
b. Bulat d. Lonjong
12. Cakram merupakan cabang olahraga.....
a. Atletik c. Renang
b. Permainan d. Lari
13. Ukuran berat alat cakram putri adalah.....
a. 2 kg c. 1 kg
b. 3 kg d. 1,5 kg
14. Bentuk sektor lemparan cakram adalah.....
a. Segitiga c. Segi empat
b. Bundar d. ½ lingkaran
15. Arah putaran cakram adalah.....
a. Berlawanan arah jarum jam c. Lurus kesamping
b. Searah arah jarum jam d. Lurus kedepan
16. Ukuran berat cakram putra adalah.....
a. 1,5 kg c. 2 kg
b. 1 kg d. 2,5 kg
17. Alat utama yang digunakan dalam lempar cakram adalah...
a. Cakram c. Tongkat
b. Bola d. Lembing
18. Sikap badan setelah melempar cakram sering disebut dengan istilah...
a. Gerak lanjutan c. Gerak awalan
b. Gerak penutup d. Gerak akhiran
19. Pada waktu gerakan berputar,posisi lengan dan cakram tetap berada jauh.....
a. Di belakang c. Di depan
b. Di samping d. Di atas
20. Sebelum melakukan kegiatan inti dalam olahraga hal yang paling utama adalah.....
a. Melakukan pemanasan c. Berdoa
b. Melakukan Pendinginan d. Jogging