SOAL PENGAYAAN KELAS IX

1. Dalam lompat jauh gaya berjalan di udara, teknik tolakan dilakukan dengan ....
A. kaki kiri
B. dua kaki
C. kaki kanan
D. kaki terkuat
2. Gerakan yang dilakukan dengan dua kaki secara bersamaan pada lompat jauh termasuk teknik ....
A. awalan
B. tolakan
C. mendarat
D. melayang
3. Induk organisasi atletik Nasional adalah ....
A. IPSI
B. PASI
C. PSSI
D. IKASI
4. Teknik lompat jauh yang berfungsi memperoleh kecepatan melompat adalah ....
A. tolakan
B. awalan
C. melayang
D. mendarat
5. Jumlah anggota setiap regu pada nomer lari estafet adalah ....
A. 7 atlet
B. 6 atlet
C. 5 atlet
D. 4 atlet
6. Lari estafet termasuk nomor lomba lari jarak ....
A. jauh
B. pendek
C. sedang
D. menengah
7. Penerimaan tongkat estafet dengan cara menoleh ke belakang disebut cara ....
A. tidak langsung
B. nonvisual
C. langsung
D. visual
8. Berikut ini yang bukan cara memegang lembing adalah ….
A. tang
B. Amerika
C. Finlandia
D. Afrika
9. Pada nomor lari estafet, pelari kedua menggunakan start ….
A. duduk
B. melayang
C. jongkok
D. berdiri
10. Gerak lanjut setelah lembing dilemparkan disebut ….
A. follow throw
B. throw follow
C. discus
D. sprinter

NAMA :
KELAS :