Kartu Soal Usbn 2019 Utama

KARTU SOAL PILIHAN GANDA
JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VII/1 TahunPelajaran : 2018/2019
Kurikulum : K13
KompetensiDasar :
3.1 No Soal Kunci BukuSumber: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas
Memahamigerakspesifikdalamberbagaipermainan 1 B VII Kemendikbud
bola besarsederhanadanatautradisional*)
ButirSoal:
Voli adalah memukul atau memantulkan bola sebelum bola tersebut jatuh kelantai,agar ketika bola
memantul kearah yang kita kehendaki maka ketika passing bawah kedua kaki menumpu di lantai
Materi: dibuka selebar bahu salah satu kaki sedikit maju, kedua lutut ditekuk, gerakan kedua tangan mengikuti
Permainan bola besar (Bola Voli) arah datangnya bola laludigerakan kedepan paha menyongsong datangnya bola, maka kondisi
keduatangan dan lengan yang benar saat kontak dengan bola adalah....
A. Keduatangandisatukandatardanditekuk
B. keduatangan, lenganlurus, disatukandatardandikeraskan
C. keduatangan, lenganlurus, disejajarkandandikeraskan
IndikatorSoal: D. keduatanganditekuk, sejajardandikeraskan
Disajikannarasiteknikpasingbawah, speserta didik
dapatmenerapkan passing bawahpermainan bola
volidenganbenar
Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak


Kelas/Semester : VIII/1 TahunPelajaran : 2018/2019
Kurikulum : K13
KompetensiDasar :
3.1 No Soal Kunci BukuSumber: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas
Memahamigerakspesifikdalamberbagaipermainan 2 D VIII Kemendikbud
ButirSoal:
Cara melakukan gerakan servis bawah permainan bola voli sebagai berikut; Berdiri dengan kaki kiri di depan,
kaki kanan di belakang, Bola dipegang oleh tangan kiri, Kemudian lambungkan bola setinggi bahu,Lalu pada saat
IndikatorSoal: yang bersamaan lengan kanan diayunkan kebelakang, seterusnya pukul bola dengan tangan kanan,Perkenaan bola
Disajikannarasiteknikservisbawahpermainan bola tepat pada tangan, dan telapak tangan mengahadap kearah bola,Pukulan dilakukan dengan tangan dalam keadaan
voli, peserta didik mengepal,Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan kedepan.Seorang pemain melakukan
dapatmenganalisisteknikservisbawahpermainan bola servis agar langsung mendapatkan poin maka pukulan servis harus ….
volidenganbenar A. bola melambung tinggi jatuh di tempat yang kosong
B. bola mengambang datar melewati atas net
C. bola berputar sehingga sulit diterima lawan
D. bola melambung ,melewati atas net jatuh kedalam lapangan lawan


Kelas/Semester : VIII/2 TahunPelajaran : 2018/2019
Kurikulum : K13
KompetensiDasar :
3.1 Memahamigerakspesifikdalamberbagaipermainan No Soal Kunci BukuSumber: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas
bola besarsederhanadanatautradisional*) 3 A VIII Kemendikbud
ButirSoal:
Perhatikangambarberikutini :
Materi:
Permainan bola besar (Bola Voli)
IndikatorSoal: Dengan memperhatikan gambar di atas, maka arahpantulan passing bawahpemain A ke B

Disajikangambarlatihanteknik passing bawah bola yang benaradalah ….
voliberpasangan ,peserta didik A. parabola melambungkedepan
dapatmenganalisaarahpantulan passing B. parabola melambungkebelakang
bawahpermainan bola volidenganbenar. C. parabola melambungkesamping
D. parabola melambungdatar


Kelas/Semester : IX/1 TahunPelajaran : 2018/2019
Kurikulum : K13
KompetensiDasar :
3.1 No Soal Kunci BukuSumber: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Memahamigerakspesifikdalamberbagai 4 D kelas I X Kemendikbud
permainan bola
besarsederhanadanatautradisional*) ButirSoal:
Pemain/ serverber diri seperti waktu melakukan servis bawah. Bola didepan badan pada satu atau dua tangan,
kemudian dilambungkan agak tinggi, sementara lengan kanan dengan siku ditekuk dan ditarik kebelakang kepala
Materi: Lengan diluruskan diayunkan kedepan seperti gerak melempar, dipukulkan tepat pada bola di atas depan dahi. Pada
Permainan bola besar (Bola Voli) waktu yang bersamaan kaki kanan melangkah kedepan sehingga berat badan pindah dari kaki kanan ke kaki
kiri.Bagian bola yang dipukul agar melambung masuk kelapangan lawan adalah ….
A. Bagian atas bola
B. Bagian bawah bola
C. Bagian tengah bola
IndikatorSoal: D. Bagian belakang tengah bola
Disajikannarasiteknik service
ataspermainan bola voli, peserta
didikdapatmenganalisisbagian bola
yang dipukul agar bola
melambungmasukkelapanganlawan.


Kelas/Semester : IX/1I TahunPelajaran : 2018/2019
Kurikulum : K13
KompetensiDasar :
3.1 No Soal Kunci BukuSumber: : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas
Memahamigerakspesifikdalamberbagaipermainan 5 B I X Kemendikbud
ButirSoal:
Perhatikangambar di bawahini .
Materi:
Permainan bola besar (Bola Voli)
IndikatorSoal: Cara melakukan pendaratan yang benar setelah melakukan spike permainan bola voli adalah ….
Disajikangambarteknik spike/smash permainan A. Mendarat dengan satu kaki dan lutut lurus
bola voli, peserta didikdapatmenerapkanteknik B. Mendarat dengan ujung kedua kaki dan lutut lentur
spike/smash permainan bola voli C. Mendarat dengan kaki yang kuat dan lutut lentur
D. Mendarat dengan kaki ayun terlebih dahulu


Mata Pelajaran : PJOK :
Kelas/Semester : VII / I TahunPelajaran : 2018/2019
Kurikulum : 2013
KompetensiDasar:
3.2.Memahamikonsepgerakspesifikdalamberbagaipermainan bola No Soal Kunci BukuSumber:
besarsederhanadanatautradisional * Pendidikan Jasmani Olahraga dan Keshatan
Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
6 B
ButirSoal:
Materi:
Bola Basket 1. 2. 3. 4.
Disajikan gambar teknik dasar Passing ,peserta didik mampu 6. Amati gambar diatas,Teknik dasar passing dalam permainan bola basket yang bertujuan
menganalisa gerakan bounce pass diantara macam teknik passing untuk
dalam permainan bola basket, menerobos lawan yang tinggi dan mengelabuhinya sehingga mampu menerobos pertahanan
lawan,
tekhnik tesebut di tunjukan oleh gambar nomor...
A. 4 C. 3
B. 1 D. 2
Keterangan: Soalditerima Soal diterimadenganperbaikan Soalditolak


Kelas/Semester : VIII / I TahunPelajaran : 2018/2019
Kurikulum : 2013
KompetensiDasar:
3.2.Memahamikonsepgerakspesifikdalamberbagaipermainan bola No Soal Kunci BukuSumber:
besarsederhanadanatautradisional * Pendidikan Jasmani Olahraga dan Keshatan
7 A
ButirSoal:
Materi:
Bola Basket
7. Analisalah gerakan diatas berporos satu kaki atau pivot dalam permainan bolabasket yang
dilakukan
Ditampilkan gambar spesifik gerakan Pivot diharapkan peserta bertujuan untuk . . . .
didik mampu menerapkan pivot dalam permainan bola basket A. melindungi bola dari sergapan lawan C. mendekatkan bola ke keranjang lawan
B. menghindari serangan lawan D .memperagakan teknik bertahan


Kelas/Semester : VIII / II TahunPelajaran : 2018/2019
Kurikulum : 2013
KompetensiDasar:
No Soal Kunci BukuSumber:
3.2.Memahamikonsepgerakspesifikdalamberbagaipermainan bola
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Keshatan
besarsederhanadanatautradisional *
8 B
ButirSoal:
Agsa : Menendang bola Menangkap bola Melempar bola Menggiring bola
Angga : Menggiring bola Melempar bola Menangkap bola Mempassing bola
Materi: Atha : Menggiring bola Menangkap bola Melempar bola Memegang bola
Anas : Melempar bola Mengontrol bola Menggiring bola Menangkap bola
Bola Basket
8. Dalam tabel diatas , di perlihatkan latihan dasar permainan bola basket berurutan dan
berjenjang ,
sehinggapengusaan bola menjadi lebih terkontrol .Urutan gerak yang benar dalam permainan
Indikator Soal: Ditampilkan tabel urutan teknik dasar permainan bola
permainan bola basket . peserta didik mampu basket ditunjukan oleh . . . .
menerapkan teknik latihan secara berurutan A. Agsa C. Atha
B. Angga D. Anas


Kelas/Semester : IX / I TahunPelajaran : 2018/2019
Kurikulum : 2013
KompetensiDasar:
3.1Memahami variasi dan kombinasi gerak sifik dalam No Soal Kunci BukuSumber:
berbagai permainan bola besar sederhana dan atau Pendidikan Jasmani Olahraga dan Keshatan
tradisional Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
9 C
ButirSoal:
Materi: Dalam permainan bola basket dikenal pertahanan dengan menjaga perorangan , sedangkan
pertahanan dengan menjaga daerah/wilayah terutama terhadap pemain yang membawa
bola/ menyerang , maka tim tersebut menerapkan pola ....
Bola Basket
A. shuflle
B. man to man defence
C. zona defence
D. drive
Peserta didik mampu menerapkan pola pola pertahanan dalam
permainan bola basket .


Kelas/Semester : IX / II TahunPelajaran : 2018/2019
Kurikulum : 2013
KompetensiDasar:
3.1Memahami variasi dan kombinasi gerak sifik dalam No Soal Kunci BukuSumber:
berbagai permainan bola besar sederhana dan atau Pendidikan Jasmani Olahraga dan Keshatan
tradisional Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
10 D
ButirSoal:
Materi: 10. Seorang pemain basket mengoper kembali bola ke daerah sendiri, ketika bola sudah di
daerah lawan, maka ia melakukan pelanggaran, hukumannya adalah ....
Bola Basket A. lemparan ke atas oleh wasit
B. lemparan bebas
C. tembakan hukuman
D. lemparan ke dalam
Peserta didik mampu menerap kan peraturan pertandingan dalam
permainan bola basket

Sekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang
Kelas : IX Nama Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd
Mata Pelajaran : PJOK Tahun Pelajaran: 2018/2019
Kompetensi Inti
No. Soal : 11 Sumber Bahan : buku kemdikbud
Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan .
faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif berdasarkan
rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni,
budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab
fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
Teknik dasar dalam permainan bulutangkis selain yang tertera dalam gambar, dalam
Kompetensi Dasar
permainan bulutangkis tersebut di atas adalah....
3.2Memahami konsep variasi gerak spesifik dalam berbagai A. Servis, pasing, smash dan drop short
permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional B. Netting, lob, smash dan drop shot
C. Dink, servis, smash dan drop shot
Indikator Soal D. Pasing, netting, dibling dan drop short
Tersedia gambar servis panjang bulutangkis, peserta didik dapat
menyebutkan teknik dasar permainan bulutangkis yang lain.
Diterima Ditolak Direvisi


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar
No. Soal : 12 Kunci : A Sumber Bahan : buku kemdikbud
3.2Memahami konsep variasi gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional
Materi
Bulu tangkis
1 2 3 4
Indikator Soal
Tersedia gambar servis panjang bulutangkis, peserta Pada sebuah pertandingan. Pasangan pemain ganda (1 dan 2) melawan ganda (3 dan 4), tampak pada
didik dapat menyebutkan teknik dasar permainan gambar tersebut, pemain ganda (1 dan 2) sering mendapatkan serangan dari lawan (ganda 3 dan 4).
bulutangkis yang lain. Perhatikan Gambar tersebut.
Dalam merancang setrategi membalas melakukan penyerangan, pemain ganda (no 1 dan 2) harus sering
melakukan pukulan....
A. Servis pendek dan pukulan netting
B. Servis lambung dan pukulan smash
C. Pukulan drop short dan pukulan lambung
D. Pukulan lambung dan pukulan smash


Kurikulum : 2013
Kompetensi Inti
No. Soal : 13 Kunci : A Sumber Bahan : buku kemdikbud
Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan
faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif
berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu Berikut ini yang tidak termasuk cara melakukan gerak spesifik memukul bola adalah dengan pukulan ....
pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora A. Menyusur
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, B. Dekat
kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena C. Mendatar
dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural D. Melambung
pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat
dan minatnya untuk memecahkan masalah.
Kompetensi Dasar
3.1Memahami konsep variasi gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola besar sederhana dan
atau tradisional
Indikator Soal
Peserta didik dapat mengetahui persamaan sasaran
pukulan melambung (lob) dan servis panjang (long
servis dalam permainan bulutangkis.

JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun :Hestin Wulansari, S.Pd

Mata Pelajaran :PJOK :
Kelas/Semester :IX/2 TahunPelajaran : 2018/2019
Kurikulum : K 2013
KompetensiDasar:
No Soal Kunci BukuSumber: Buku PJOK kurikulum 2013
3.2.Memahami gerak spesifik 14 B
dalam berbagai permain an
bola kecil sederhana dan ataut
radisional
ButirSoal:
Materi: Permainan kasti Melangkahkan salah satu kaki kedepan, bola diayunkan dari belakang atas menuju kedepan dengan arah lemparan setinggi
dada, merupakan salah satu tekhnik melempar pada permainan kasti yaitu melempar bola ….
IndikatorSoal: A. melambung
B. lurus mendatar
Peserta didik dapat menjelaskan cara C. rendah
melempar bola kasti denganbenar D. menggelundung


Kurikulum : 2013
KompetensiDasar:
No Soal Kunci BukuSumber: Buku PJOK kurikulum 2013
3.3. Memahami gerak spesifik 15 C
jalan, lari, lompat, dan lempar
dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional. *)
ButirSoal:
Materi:
Lari jarak pendek 100 M Angkat panggul kearah depan atas dengan tenang, sedikit lebih tinggi dari bahu sehingga
garis punggung lebih rendah ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba- aba ....
IndikatorSoal: A. bersedia
B. persiapan awal
Pesertadidikdapatmenyebutkan C. siap
teknikdasar start D. ya
jarakpendekdenganbenar


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, No Soal Kunci BukuSumber:
lari,lompat, dan lempar dalam 16 B Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII
berbagaipermainan sederhana dan Kemendibud
atautradisional. *)
ButirSoal:
Amati gambar rangkaian lompat jauh di atas, pada gerakan nomor 6, 7 dan 8 merupakan gerakan saat
di udara pada lompat jauh gaya....
A. Jongkok C. Jalan di udara
B. Menggantung D. Menukik

Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, No Soal Kunci BukuSumber: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas IX
lari,lompat, dan lempar dalam 17 C Kemendibud
berbagaipermainan sederhana dan
atautradisional. *)
ButirSoal:
Materi: Lompat jauh adalah sebuah gerakan melompat dengan menggunakan tumpuan satu kaki untuk
Lompat Jauh
mencapai jarak sejauh-jauhnya,urutanjn gerakan yang benar untuk mencapai hasil yang optimal
adalah ...
A. Mendarat, menolak, melayang dan awalan
IndikatorSoal: B. Menolak, melayang, mendarat dan awalan
Memahami gerak spesifik jalan, lari,
lompat, dan lempar dalam berbagai C. Awalan, menolak, melayang dan mendarat
permainan sederhana dan atau D. Awalan, mendarat, melayang dan menolak
tradisional. *)
KARTU SOAL PILIHAN GANDA KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.3 Memahami gerak spesifik No Soal Kunci BukuSumber:
jalan, lari,lompat, dan lempar
dalam berbagaipermainan
sederhana dan atautradisional. *)
18 C
ButirSoal:
Seorang anak bermain air dengan selang untuk menyiram tanaman , untuk menjangkau tanaman yang lebih jauh maka
Materi: diangkatlah selang tersebut lebih tinggi,untuk menjangkau tanaman yang letaknya tinggi tapi dekat dengan posisinya maka
Tolak Peluru selang tersebut diangkat agak tegak. Ilustrasi tersebut bisa digunakan saat seseorang melakukan gerakan tolak peluru.
Berapakan sudut tolakan peluru yang efektif agar hasil tolakan lebih jauh ?
IndikatorSoal:
Disajikan ilustrasi seorang anak A. 25 – 30 derajat
bermain memancarkan air dengan B. 30 – 45 derajat
selang ke arah bawah, depan ,atas. C. 40 – 45 derajat
Peserta didik dapat D. 60 – 65 derajat
mengidentifikasi sudut tolakan
tolak peluru
Keterangan: Soal diterima Soal Diterima dengan perbaikan Soal ditolak


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, No Soal Kunci BukuSumber:
lari,lompat, dan lempar dalam
berbagaipermainan sederhana dan
atautradisional. *)
19 C
Butir Soal:
Materi:
Tolak Peluru
IndikatorSoal:
Disajikan 2 gambar tolak peluru, amati
gerakan tolak peluru mulai awalan sampai
dengan tolakan. Peserta didik dapat
membandingkan kemungkinan hasil tolakan Gbr. Tolak Peluru Gaya Obrien Gbr.Tolak Peluru Gaya Ortodok
dari 2 gaya tolak peluru.
Perhatikan gambar diatas ! Diantara 2 jenis gaya tolak peluru diatas mana yang lebih memungkinkan
menghasilkan tolakan lebih jauh berdasarkan cara melakukan awalan ?
A. Gaya Obrien karena awalan membelakangi tolakan
B. Gaya Obrien karena gerakan tangan lebih jauh dibanding gerakan tangan gaya ortodok
C. Gaya Obrien karena ada gerakan langkah kaki, putaran badan dan gerakan tangan lebih jauh, daya
ledak lebih besar
D. Gaya ortodok karena gerakan kaki dan tangan lebih mudah dilakukan.
Keterangan: Soal diterima Soal Diterima dengan perbaikan Soal ditolak


Kurikulum : No Soal Kunci Buku Sumber:

20133.4.Memahani variasi gerak Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas
spesifik seni bela diri (k.13 ) 20 A VIII
Kemendibud
ButirSoal:
Arah
pukulan
Materi: Dengan Memperhatikan gambar di atas , pembelaan elakan dan tangkisan yang dilakukan untuk menghindari serangan lawan yang
Pencak Silat melakukan pukulan depan dalam bela diri pencak silat adalah.....
A. Elakan kiri & tangkisan kanan
IndikatorSoal: B. Elakan kanan & tangisan kiri
C. Elakan kiri & tangkisan kiri
Peserta didik mampu memahami D. Elakan kanan & tangkisan kanan
variasi gerak langkah,
menghindar dan tangkisan
dengan koordinasi gerak yang baik


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.4.Memahani variasi gerak spesifik seni No Soal Kunci Buku Sumber:
bela diri (k.13 ) Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII
Kemendibud
21 A
ButirSoal:
Pada pertandingan pencak silat , ketika lawan melakukan serangan dengan pukulan depan , maka salah
satu tehnik yang dilakukan pesilat untuk melakukan pembelaan yaitu dengan cara menghindar ke samping
Materi: kanan dilanjutkan serangan dengan tangan,jenis pembelaan dan serangan yang dimaksud adalah....
Pencak Silat A. Tangkisan kiri & pukulan kanan
B. Tangkisan kanan & pukulan kiri
IndikatorSoal:
C. Tangkisan atas & pukulan bawah
Peserta didik mampu menganalisa variasi D. Tangkisan bawah & pukulan atas
dan kombinasi gerak langkah, pukulan &
tangkisan dengan koordinasi yang baik.
Keterangan: Soal diterima Soal diterima dengan Soal ditolak

perbaikan

Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.4.Memahani variasi gerak spesifik seni No Soal Kunci Buku Sumber:
bela diri (k.13 ) Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII
Kemendibud
22 A
ButirSoal:
Ketika seorang lawan melakukan serangan dengan pukulan ke arah bagian dada, maka urutan
pembelaan yang dilakukan pesilat agar dapat menghindari serangan dan melakukan serangan balasan
Materi: bisa dilakukan dengan cara.....
Pencak Silat A. Mengelak, menangkis dan memukul
IndikatorSoal: B. Memukul, menangkis dan mengelak
Peserta didik mampu menganalisa variasi C. Mengelak , memukul dan menangkis
dan kombinasi gerak langkah, pukulan D. Memukul, mengelak dan menangkis
dan tangkisan dengan koordinasi yang
baik .
Keterangan: Soal diterima Soal diterima dengan Soal ditolak

perbaikan

Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar: No Soal Kunci Buku Sumber:
3.5 Memahami konsep latihan No. Soal Jawaban Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas VII
peningkatan derajat kebugaran Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
23 C
jasmani yang terkait dengan
kesehatan dan pengukuran hasilnya
ButirSoal:
Materi: Memiliki kebugaran jasmani yang baik dapat membantu meningkatkan aktivitas kegiatan
Aktivitas Kebugaran Jasmani jasmani. Berikut ini yang tidak termasuk manfaat kebugaran jasmani bagi siswa adalah …..
IndikatorSoal: A. Pembentukan gerak C. Pembentukan sosial

B. Membentuk prestasi D. Mencegah terjadinya cedera
Siswa dapat memahami manfaat
dari kebugaran jasmani


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.5 Memahami konsep latihan No Soal Kunci Buku Sumber:
peningkatan derajat kebugaran Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas VII
jasmani yang terkait dengan 24 C Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
ketrampilan serta pengukuran
hasilnya
ButirSoal:
Materi:
Aktivitas Kebugaran Jasmani 5 Baik Sekali
IndikatorSoal: 4 Baik
Setelah melihat tabel siswa 3 Sedang
diharapkan memahami tingkat 2 Kurang
kebugaran jasmani masing-masing 1 Kurang Sekali
siswa Tabel Tes Kebugaran Jasamni Indonesia Usia 13-15 Tahun
Paijo Seorang siswa kelas 9 SMP usia 15 tahun. Setelah melakukan rangkaian tes kebugaran jasmani lari 60 meter dengan
waktu 7,8 detik, sit-up 1 menit melakukan 36 kali, lari 1200 meter dengan waktu 4 menit 15 detik. Apabila diukur
menggunakan table kebugaran Jasmani diatas, maka kondisi kebugaran jasamani Paijo termasuk dalam kategori ….
A. A. baik Sekali C. sedang
B. B. baik D. kurang


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.5 Memahami penyusunan program pengembangan No Soal Jawaban BukuSumber:

komponen kebugaran jasmani terkait dengan
25 A Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas VII
kesehatan dan ketrampilan secara sederhana
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
ButirSoal:
Materi:
Aktivitas Kebugaran Jasmani Supaya dapat bermain bola basket diperlukan beberapa latihan kebugaran jasmani untuk menunjang
permainan. Berikut ini adalah komponen kebugaran jasmani yang dapat menunjang dalam bermain bola
basket ….
IndikatorSoal: A. kekuatan, kecepatan, kelincahan, daya tahan
B. kekuatan, kelincahan,daya tahan, keseimbangan
C. kelincahan, kecepatan, keseimbangan, daya ledak
D. kekuatan, kecepatan, daya ledak, keseimbangan


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.5 Memahami penyusunan No Soal Kunci BukuSumber:

program pengembangan komponen
26 A Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas VII
kebugaran jasmani terkait dengan
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
kesehatan dan ketrampilan secara
sederhana
ButirSoal:
Materi:
Aktivitas Kebugaran Jasmani Supaya dapat bermain bola basket diperlukan beberapa latihan kebugaran jasmani untuk menunjang permainan.
Berikut ini adalah komponen kebugaran jasmani yang dapat menunjang dalam bermain bola basket ….
IndikatorSoal:
A. kekuatan, kecepatan, kelincahan, daya tahan
Siswa dapat memahami B. kekuatan, kelincahan,daya tahan, keseimbangan
penyusunan program latihan C. kelincahan, kecepatan, keseimbangan, daya ledak
kebugaran jasmani D. kekuatan, kecepatan, daya ledak, keseimbangan


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar :
3.6 Memahami konsep berbagai No Soal Kunci BukuSumber:
keterampilan dasar dalam 27 B Pendidikan jasmani Olahraga Kesehatan Kelas VII
aktivitas spesifik senam lantai. Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
ButirSoal:
Materi:
Senam Lantai
(Guling Depan)
IndikatorSoal:
Amati gambar diatas. Pada gerakan guling depan ketika panggul menyentuh matras, peganglah
Disajikan gambar berguling depan, tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi....
siswa dapat menganalisis gerakan A. berdiri
guling depan B. berjongkok
C. duduk
D. berbaring


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar :
3.6 Memahami konsep kombinasi No Soal Kunci Buku Sumber:
keterampilan berbentuk 28 A Pendidikan jasmani Olahraga Kesehatan Kelas VII
rangkaian gerak sederhana dalam Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
aktivitas spesifik senam lantai ButirSoal:
Materi :
Senam Lantai
Dari gambar diatas yang merupakan prinsip dasar akhir gerakan meroda adalah...
(Gerakan Meroda)
A B C D
 Berdiri sikap  Berat badan dibawa ke  Berat badan dibawa  Berat badan dibawa
menyamping arah belakang Kesamping ke depan
Indikator Soal : gerakan  Kedua lutut direndahkan  Kedua lutut  Kedua lutut disilang
Disajikan gambar, siswa dapat  Posisi kedua kaki  Kedua tumit diputar Diluruskan  Kedua tumit diputar
menentukan prinsip gerakan akhir terbuka selebar bahu  Pandangan mengikuti  Kedua tumit diangkat dari Pandangan ke atas
meroda  Kedua lengan terentang arah gerakan kaki tanah
serong atas di samping  Pandangna ke arah
telinga  bawah


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar :
3.6 Memahami konsep kombinasi No Soal Kunci BukuSumber:
keterampilan berbentuk 29 D Pendidikan jasmani Olahraga Kesehatan Kelas VII
rangkaian gerak sederhana dalam Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
aktivitas spesifik senam lantai ButirSoal:
Materi
Senam Lantai (gerakan guling
lenting)
Pada gambar di atas, agar dapat melentingkan badan ke atas maka yang harus dilakukan oleh peserta
didik adalah dengan :
Indikator Soal:
A. melemparkan kaki ke depan atas
Disajiikan gambar gerakan guling
B. menolakkan badan ke depan atas
lentang, siswa dapat menentukan C. menolakkan kedua tangan ke atas depan
gerakan lecutan guling lenting D. menolakkan tangan dan melemparkan kaki ke depan atas


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar :
3.6 Memahami konsep kombinasi No Soal Kunci BukuSumber:
keterampilan berbentuk 30 C Pendidikan jasmani Olahraga Kesehatan Kelas VII
rangkaian gerak sederhana Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
secara konsisten, tepat, dan ButirSoal:
terkontrol dalam aktivitas Pada sikap awal pelaksanaan gerakan berdiri dengan tangan (hand stand), kedua telapak tangan
spesifik senam lantai. diletakkan dimatras, kaki kiri di depan dan kaki kanan lurus dibelakang.Untuk dapat mengangkat
kedua kaki dan badan ke atas maka fungsi kaki belakang dalam pelaksananaan awalan latihan
Materi : handstand adalah sebagai ....
Senam Lantai (gerakan hand stand) A. tumpuan badan
B. tenaga tolakan
C. kaki ayun ke atas
D. dorongan badan
IndikatorSoal:
Disajikan narasi gerakan hand stand).
Siswa dapat menganalisa posisi kaki
ayun dalam gerakan awalan hand
stand


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar :
3.6 Memahami konsep kombinasi keterampilan No Soal Kunci BukuSumber:
berbentuk rangkaian gerak sederhana secara 31 D Pendidikan jasmani Olahraga Kesehatan Kelas VII
konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
spesifik senam lantai. Butir Soal:
Agar posiisi seimbang dengan kaki lurus dapat dipertahankan maka posisi kepala yang benar adalah ...
A. ke depan
B. ke belakang
Materi : C. ke atas
Senam Lantai (gerakan hand stand) D. melihat ke matras
Indikator Soal:
Disajikan gambar siswa dapat menganalisa posisi
kepala saat mempertahankan keseimbangan kaki di
atas dalam keadaan lurus


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
Memahami prosedur variasi 32 B Muhajir.2016.Pendidikan Jasmani dan kesehatan untuk SMP kelas
Dan kombinasi gerak berbentuk VII edisi . jakarta
Rangkaian langkah dan ayunan
Lengan mengikuti irama
( Ketukan ) tanpa / dengan
Musik sebagai pembentukan
Gerak pemanasan dalam
Aktifitas gerak berirama
Butir Soal:
Langkahkan kaki kanan ke depan dimuka kaki kiri, tumit selalu diangkat dengan tumpuan diatas
Materi: ujung kaki. Setiap langkah selalu dilakukan dengan mengeper dan diikuti dengan pemindahan
Senam Irama berat badan ( berirama ¾ atau 4/4 ) geraka tersebut merupakan bentuk langkah ....
IndikatorSoal: A. Looppas
B. By trekpas
Disajikan sebuagh pertanyaan, murid C . Wallpas
dapat menjawab isi peecakapan. A. wisselpas


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
Memahami variasi dan kombinasi 33 D Muhajir.2016.Pendidikan Jasmani dan kesehatan untuk SMP kelas
Dan kombinasi gerak berbentuk VIII edisi . jakarta.
Rangkaian langkah dan ayunan
Lengan mengikuti irama (
ketukan) Tanpa /dengan musik
sebagai Pembentuk gerak pemanasan
dan Inti latihan dalam aktivitas gerak
Berirama.
Butir Soal:
Gerakan yang diiringi oleh irama adalah ....
Materi: A. Seanam irama
Senam Irama B. Senam lantai
IndikatorSoal: C. Senam Ketangkasan
D. Senam irama/ Ritmik
Peserta didik mampu memahami
definisi senam irama/ ritmik


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:

Memahami Variasi dan kombinasi 34 B Muhajir.2016.Pendidikan Jasmani dan kesehatan untuk SMP kelas
Gerak bentuk rangkain langkah IX edisi . jakarta. Muhajir.2016.Pendidikan Jasmani dan kesehatan
dan untuk SMP kelas VIII edisi . jakarta
Ayunan lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa dengan musik
Sebagai pembentuk gerak
Pemanasan, inti latihan dan
Pendinginan dalam aktivitas
gerak
Butir Soal:
1. Gerakan 1 pada aktivitas gerak berirama merupakan ....
Materi: A. Gerakan melompat
Senam Irama B. Gerakan di tempat
IndikatorSoal: C. Langkah ke kanan
Peserta didik dapat mengkreasi gerak D. Langkah ke kiri
1 ( gerakan di tempat )


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.8. .Memahami Gerak Spesifik Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Edisi Revisi 2016
salah satu gaya renang dengan 35 D Puskur, Kemdikbud 2016
koordinasi yang Baik ***)
ButirSoal:
Urutan gambar gerakan kaki gaya dada dibawah ini yang benar adalah ....
Materi:
Renang Gaya Dada

IndikatorSoal:
Siswa dapat Menjelaskan Gerak

Renang Gaya Dada a. 4-1-2-3
b. 4-3-2-1
c. 1-3-2-4
d. 1-2-3-4


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.8. Memahami variasigerak satu Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Edisi Revisi 2017
gaya renangdalam permainanair 36 A Puskur, Kemdikbud 2016
dengan atau tanpa alat
ButirSoal:
Posisi kedua lengan yang benar saat kedua kaki melakukan tendangan kebelakang pada gerakan kaki
Materi: renang gaya dada adalah...
Renang Gaya Dada a. Rapat dan lurus c. Rapat ditekuk

IndikatorSoal: b. Terbuka dan lurus d. Terbuka ditekuk
Siswa dapat menjelaskan variasi
gerak renang gaya dada dengan benar

Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.8 Memahami Gerak Spesifik salah Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Edisi Revisi 2016
satu gaya renang dalam bentuk 37 C Puskur, Kemdikbud 2016
perlombaan ***)
ButirSoal:
Pada renang gaya bebas, harus bisa mengkoordinasikan antara gerakan kaki, gerakan lengan
Materi: dan pengambilan nafas. Pada saat pengambilan nafas renang gaya bebas dilakukan dengan
cara ….
Renang Gaya Bebas
a. kepala meunduk c. kepala menoleh ke kanan/kiri
b. kepala menengadah d. kepala/dada diangkat ke atas
IndikatorSoal:
Siswa dapat menjelaskan kombinasi
gerak renang gaya bebas dengan
benar

Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.9 Memahami perkembangan tubuh 38 B Buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Kelas VII
remaja yang meliputi perubahan Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
fisik sekunder dan mental.
ButirSoal:
seorang pelajar kelas 7 yang yang kurang gerak jasmaninya akan menjadi lemah dan tidak tahan menghadapi serangan
Materi: berbagai penyakit. Hal ini merupakan factor dari luar yang mempengaruhi . . . .
Kesehatan a. keadaan gizi
b. pertumbuhan fisik
Indikator Soal: c. rangsangan
Peserta didik mampu d. gangguan kesehatan
Mengidentifikasikan perkembangan
tubuh remaja yang meliputi perubahan
fisik sekunder dan mental


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.10 Memahami cara menjaga No Soal Kunci Buku Sumber:
keselamatan diri dan orang 39 D Buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Kelas VIII
lain di jalan raya Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
ButirSoal:
Coba perhatikan gambar di bawah ini
Materi:
kesehatan
Sesuai peraturan Lalulintas yang berlaku,Jawaban paling tepat adalah

A B C D
-Tidak memakai helm -Tidak memakai helm -Tidak memakai helm -Tidak memakai helm
IndikatorSoal:
-Membahayakan diri sendiri -Membahayakan diri -Membahayakan diri -Membahayakan diri
Ilustrasi gambar
-Membahayakan orang lain sendiri sendiri sendiri
-efisien waktu -Membahayakan orang lain -Membahayakan orang lain -Membahayakan orang lain
-irit bahan bakar -tidak memiliki SIM -tidak memiliki SIM -tidak memiliki SIM
-mengurangi pengeluaran -sesuai batas penumpang -melebihi batas penumpang
-


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.9 Memahami tindakan P3K pada No Soal Kunci Buku Sumber:
kejadian darurat, baik pada diri 40 A Buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Kelas IX
sendiri maupun orang lain Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
ButirSoal:
Seorang anak berangkat sekolah dengan diantar sepeda motor, sampai sekolah pintu gerbang sudah akan ditutup. Karena
Materi: tergesa-gesa betisnya menyentuh knalpot motor sehingga melepuh. Jenis obat untuk luka bakar adalah...
Kesehatan A. salep minyak ikan
B. balsem
IndikatorSoal: C. minyak angin
Ilustrasi korban luka bakar ringan,
D. minyak kayu putih
Peserta didik dapat menerapkan
pertolongan pertama pada korban
luka bakar ringan yang sesuai.


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.1Memahamigerakspesifikdalamberbagaipermainan No Soal Kunci Buku Sumber:
bola besarsederhanadanatautradisional*) 41 Buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
Kelas IX
ButirSoal:
Bagaimana langkah-langkah cara melakukan teknik passing bawah pada permainan bola volley (
Materi: minimal 3 ) ?
Bola Voli
IndikatorSoal: Jawab :
- Peserta didik dapat menjelaskan langkah-langkah
teknik passing bawah bola voli. 1. berdiri dengan membuka kedua kaki selebar bahu
2. rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan sehingga kedua ibu jari sejajar
3. ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas sampai setinggi bahu


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.1 Memahami variasi gerak spesifik No Soal Kunci Buku Sumber:
dalam berbagai permainan bola 42 Buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Kelas IX
besar sederhana dan atau Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
tradisional
ButirSoal:
Jelaskan apa yang di maksud dengan Lay Up shoot pada permainan bola basket ?
Materi:
Bola Basket
Jawaban :
IndikatorSoal:
Suatu teknik memasukkan bola basket kedalam jarring yang dilakukan dengan tangan kanan maupun tangan kiri, lay up shoot
Peserta didik mampu menjelaskan
gerak dasar Lay up shoot bola basket merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan point tambahan.


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.5 Memahami penyusunan program No Soal Kunci Buku Sumber:
pengembangan komponen kebugaran 43 Buku Pendidikan Jasmani Olahraga
jasmani terkait dengan kesehatan dan Dan Kesehatan Kelas IX
keterampilan secara sederhana Kementrian Pendidikan dan
Kebudayaan
Butir Soal:
Sebutkan cara melakukan latihan sirquit ( minimal 2 )?

Materi:
Kebugaran Jasmani Jawaban:
IndikatorSoal: 1. Biasanya berbentuk latihan-latihan kondisi fisik seperti kekuatan, kelincahan kecepatan, daya tahan
Pesertadidikmenyusun , merencanakan bentuk 2. Latihan dapat dilakukan tanpa atau dengan menggunakan bobot atau beban
variasilatihanpeningkatankebugaranjasmanidalambe
ntuksirkuit training.


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.6 Memahami kombinasi No Soal Kunci Buku Sumber:
keterampilan berbentuk rangkaian 44 Buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Kelas IX
gerak sederhana dalam aktivitas
spesifik senam lantai Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
ButirSoal:
Materi:
Senam lantai
IndikatorSoal:
Disajikan data/gambar,
pesertadidikmenerapkan /menganalisis
rangkaian gerakan yang benar dan Dari gambar diatas nomor berapakah yang merupakan sikap lilin pada teknik dasar senam lantai?
tepat pada senam lantai.
Jawaban :
Nomor 19


Kurikulum : 2013
Kompetensi Dasar:
3.9 Memahami tindakan P3K pada No Soal Kunci Buku Sumber:
kejadian darurat, baik pada diri 45 Buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Kelas IX
sendiri maupun orang lain
ButirSoal:
Jelaskan macam – macam prinsip P3K ( minimal 3 ) ?
Materi:
Kesehatan Jawaban :
IndikatorSoal: 1. Jangan panic

Menerapkan suatu prosedur cara 2. Amati dan kumpulkan keterangan kejadian
melakukan macam-macam prinsip- 3. Perhatikan pernafasan korban dan berikan pertolongan bila perlu
prinsip P3K 4. Hentikan pendarahan bila ada
5. Tenangkan korban dan hindarkan shock
6. Pertolongan dilakukan ditempat kejadian dan tidak tergesa-gesa memindahkan korban.

Kartu Soal Usbn 2019 Utama

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Kartu Soal Usbn 2019 Utama

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd

IndikatorSoal: Dengan memperhatikan gambar di atas, maka arahpantulan passing bawahpemain A ke B

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Keterangan: Soalditerima Soal diterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

Kelas : IX Nama Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd

Mata Pelajaran : PJOK Tahun Pelajaran: 2018/2019

Diterima Ditolak Direvisi

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Diterima Ditolak Direvisi

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Diterima Ditolak Direvisi

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun :Hestin Wulansari, S.Pd

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Keterangan: Soal diterima Soal Diterima dengan perbaikan Soal ditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Keterangan: Soal diterima Soal Diterima dengan perbaikan Soal ditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Kurikulum : No Soal Kunci Buku Sumber:

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd

Keterangan: Soal diterima Soal diterima dengan Soal ditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd

Keterangan: Soal diterima Soal diterima dengan Soal ditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd

IndikatorSoal: A. Pembentukan gerak C. Pembentukan sosial

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

JenjangSekolah : SMP Muhammadiyah 5 Semarang Penyusun : Hestin Wulansari, S.Pd

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

3.5 Memahami penyusunan program pengembangan No Soal Jawaban BukuSumber:

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

3.5 Memahami penyusunan No Soal Kunci BukuSumber:

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Keterangan: Soalditerima SoalDiterimadenganperbaikan Soalditolak

KARTU SOAL PILIHAN GANDA