PEMERINTAH KABUPATEN KOTAWARINGIN TIMUR

GUGUS I “PAHIAS ATEI” KELOMPOK KERJA GURU (KKG)

KECAMATAN TELAWANG
Alamat Sekretariat : Jl. Rambutan Desa Sumber Makmur Kec. Telawang

SOAL UJIAN AKHIR SEMESTER

TAHUN AJARAN 2022 / 2023

Nama Lengkap :.....................

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : VI (enam)
Hari/Tanggal :.....................

A. Pilihlah salah satu jawaban yang tepat.

1. Tempat sampah yang berwarna hijau untuk sampah yang berasal dari ....
a. daun-daunan
b. plastik
c. kaca
d. Kardus
2. Untuk mengurangi berkembangnya nyamuk kita melakukan ....
a. menaruh pakaian sembarangan
b. mengalirkan air yang tergenang
c. melakukan 3 M
d. membiarkan air yang tergenang
3. Tujuan melakukan pendinginan adalah ....
a. mengembalikan kondisi badan
b. mengembalikan tenaga yang terkuras
c. mengembalikan tubuh yang capek
d. mengembalikan pegal dan linu
4. Pukulan menukik tajam ke tanah dalam permainan bola voli dinamakan ....
a. pukulan smash
b. pukulan lambung
c. pukulan dasar
d. pukulan menyusur
5. Pengambilan nafas gaya dada dalam renang dilakukan setelah melakukan ....
a. satu tangan dibuka, kepala naik
b. kedua tangan dibuka, kepala naik
c. dua kaki dibuka, kaki naik
d. satu kaki dibuka, kepala naik
6. Untuk menghindari bahaya narkoba bagi generasi muda adalah.....
a. mendekati orang yang memakai narkoba
b. mencoba untuk merokok
c. berkumpul dengan sembarang orang
d. melakukan olahraga dan kegiatan yang positif
7. Lari yang menempuh jarak 100 meter, 200 meter, 400 meter termasuk lari ....
a. jarak pendek
b. jarak jauh
c. jarak sedang
d. jarak menengah
8. Perhatikan gambar berikut!

Gerakan seperti gambar berguna melatih otot . . . .

a. Kaki
b. Perut
c. Lengan
d. Punggung
9. Berdiri dengan kedua tangan disebut ....
a. hand - stand
b. kop - stand
c. roll - kip
d. Meroda
10. Memukul bola sambil melompat menggunakan raket termasuk dalam permainan ....
a. bulu tangkis
b. tenis meja
c. bola voli
d. sepak takraw
11. Kegiatan di alam terbuka yang biasa dilakukan anak SD yaitu ....
a. penjelajahan
b. mendaki gunung
c. arung jeram
d. perang-perangan
12. Kegiatan penjelajahan bertujuan untuk ....
a. mengenal alam sekitar
b. hura-hura
c. mengenal penduduk yang kaya
d. pemborosan uang
13. Perhatikan gambar berikut!

Gambar tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar variasi pola gerak langkah lurus dan
....
a. Berkelokan-kelokan dengan kombinasi pukulan
b. Huruf U dengan kombinasi pukulan
c. Huruf U dengan kombinasi elakan tangan
d. Berkelok-kelok dengan kombinasi tangkisan tangan
14. Pemanasan secara umum dapat dibagi menjadi dua jenis yakni....
a. Statis dan dinamis
b. Statis dan harmonis
c. Dinamis dan harmonis
d. Harmonis dan dinamis
15. Obat-obatan terlarang dapat kita hindari dengan ....
a. mencoba obat terlarang
b. sering merokok
c. menghindar atau menjauhi pengguna obat terlarang
d. mendekati obat terlarang
16. Berikut yang bukan merupakan variasi dan kombinasi dalam melakukan permainan bola besar
adalah…
 a. Non–Lokomotor
b. Lokomotor
c. Otomotif
d. manipulatif
17. Permainan bola besar memiliki nilai positif bagi sikap dan perilaku, yaitu…
a. Sportif
b. Tentatif
c. Individual
d. Acuh
18. Tackle dalam sepak bola artinya…
a. Merebut bola menggunakan kaki
b. Mencetak gol dengan satu kaki
c. Mengoper bola menggunakan kaki
d. Menghentikan bola dengan kaki
19. Lapangan bola voli berbentuk persegi panjang dengan ukuran…
a. 18 x 9 meter
b. 19 x 20 meter
c. 9 x 17 meter
d. 18 x 8 meter
20. Untuk bermain kasti, diperlukan peralatan tertentu. Peralatan dalam permainan kasti,yaitu ....

a. Bola kasti, tongkat pemukul, dan baju kasti

b. Bola kasti, tiang hinggap, dan tongkat pemukul

c. Bola kasti, lubang bola, dan tiang hinggap

d. Bola kasti, lubang bola, dan baju kasti

21. Perhatikan variasi gerak dasar berikut!

1) Berjalan dan berlari.
2) Berlari dan melompat.
3) Menggelindingkan dan menendang bola.
4) Menghentikan dan menendang bola.
5) Menggiring dan menendang bola.
Variasi gerak dasar manipulatif dalam sepak bola ditunjukkan angka . ....
a. 1), 2), dan 3)
b. 1), 3), dan 5)
c. 2), 3), dan 4)
d. 3), 4), dan 5)
22. Lari bergantian membawa tongkat dari garis start menuju garis finis disebut lari ....
a. estafet c. jarak pendek
b. jarak jauh d. jarak menengah
23. Bentuk lapangan softball adalah ....
a. lingkaran c. bujur sangkar
b. segi lima d. segi empat
24. Semua jari saling mengaitkan, kedua tangan dirapatkan. Gerakan tersebut adalah…..
a. Passing atas c. Servis atas
b. Passing bawah d. Servis bawah
25. Dribbling adalah gerak atau teknik dasar dalam permainan bola basket, yang artinya…..
a. Mengoper c. Menembak
b. Menggiring d. Menghalau
26. Latihan senam lantai sebaiknya dilakukan di dalam ruangan dengan menggunakan…
a. Kasur biasa c. Karpet
b. Matras d. Karpet tipis

27. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar di atas merupakan gerakan melatih kelenturan tubuh pada bagian.....

a. Tangan c. Leher
b. Kaki d. Pinggang

28. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar di atas adalah gerakan lompat jauh yang dilakukan ketika.....

a. Melaang c. Mendarat
b. Menolak d. Berlari

29. Bagian tubuh pertama kali yang dijatuhkan ketika melakukan guling belakang ialah.....
a. Pinggul c. Kepala
b. Kaki d. Punggung
30. Senam PGRI dan senam Pramuka adalah jenis senam.....
a. Senam Lantai
b. Senam menggunakan alat
c. Senam Irama
d. Senam Ketangkasan
B. Isilah Titik-titik di bawah ini dengan benar!

1. Lari jarak pendek disebut juga ....

2. Bola voli termasuk dalam permainan bola ....
3. Pemain sepak bola yang menghubungkan pemain serang dan pemain bertahan adalah ....
4. Induk organisasi bola voli seluruh Indonesia disebut…..
5. Lama waktu dalam permainan sepak bola adalah ....
6. Selain untuk kecepatan berlari juga berguna untuk menguatkan…..
7. Berjalan diatas garis berguna untuk melatih…..
8. Salah satu minuman yang mengandung protein tinggi yang dihasilkan oleh sapi adalah.....
9. Makan makanan yang memakai bahan pengawet tidak baik untuk…..
10. Makan yang dihinggapi lalat sudah tidak sehat lagi karena dikaki lalat.....

C. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar!

1. Sebutkan dan Jelaskan macam passing dalam permainan bola voli!

2. Apa yang dimaksud dengan lari sprint?
3. Jelaskan pengertian kebugaran jasmani!
4. Jelaskan pengertian offside dalam sepak bola?
5. Gambarlah bentuk lapangan sepak bola beserta ukurannya!

# SEMOGA SUKSES #
 Kunci Jawaban
Soal PJOK kelas 6
A. Pilahan Ganda

1. a
2. c
3. a
4. a
5. b
6. d
7. a
8. b
9. a
10. a
11. a
12. a
13. a
14. a
15. c
16. c
17. a
18. a
19. a
20. b
21. d
22. a
23. b
24. b
25. b
26. b
27. c
28. b
29. d
30. c

B. Isian

1. Sprint
2. Bola Besar
3. Pemain gelandang
4. PBVSI
5. 2 x 45
6. Otot kaki
7. Keseimbangan
8. Susu
9. Kesehatan
10. Banyak Bakteri
 C. Esay

1. Passing Bawah dan Passing Atas

2. Lari dengan jarak tempuh yang pendek atau dalam waktu singkat
3. Kemampuan tubuh dalam melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasakan lelah yang
berlebihan
4. Situasi dimana posisi penyerang berada dibelakang pemain bertahan lawan saat umpan
diberikan umpan oleh rekan satu tim
5.