YAYASAN PENDIDIKAN ISLAM ( YPI ) SUDIRMAN GUPPI

KABUPATEN KARANGANYAR
KELOMPOK KERJA GURU MADRASAH IBTIDAIYAH
SUDIRMAN KECAMATAN GONDANGREJO
Alamat: Jl. Solo-Purwodadi Km 8,5 Mundu, Selokaton, Gondangrejo, Karanganyar 57773

ULANGAN AKHIR SEMESTER GENAP

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Mata Pelajaran : PJOK Nama : ........................

Kelas : IV ( Empat)
Hari / Tanggal : ........................... No : ........................

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang benar!
1. Salah satu teknik dasar dalam permainan kasti adalah ….
a. menendang bola c. menggiring bola
b. melempar bola d. menyundul bola
2. Jumlah pemain pada permainan kasti adalah ….
a. 10 orang c. 12 orang
b. 11 orang d. 13 orang
3. Lemparan pada permainan kasti ada berapa ….
a. satu cara c. tiga cara
b. dua cara d.. empat cara
4. Jumlah pemain bola voli adalah ….
a. 5 orang c. 7 orang
b. 6 orang d. 8 orang
5. Pukulan keras dari atas net disebut ….
a. servis c. passing
b. smash d. bloking
6. Teknik dasar yang digunakan untuk membendung smes adalah ….
a. servis c. passing
b. smash d. bloking
7. Pemimpin pertandingan bola voli adalah ….
a. yuri c. pencatat skor
b. hakim garis d. wasit
8. Lapangan bola voli berbentuk ….
a. lingkaran c. persegi panjang
b. kerucut d. jajaran genjang
9. Yang bukan termasuk cabang olahraga atletik adalah ….
a. lari c. tolak peluru
b. lempar lembing d. sepak bola
10. Start yang digunakan lari jarak pendek adalah ….
a. start melayang c. start jongkok
b. start berdiri d. langsung lari
11. Pada nomor loncat tinggi rintangan yang dipakai adalah ….
a. mistar c. gawang
b. tiang d. keranjang
12. Tempat mendarat pada lompat jauh adalah ….
a. kasur c. karpet
b. tanah pasir d. matras
13. Jarak awalan lompat jauh adalah ….
a. 45 m c. 55 m
b. 50 m d. 60 m
14. Gaya yang dipakai lompat jauh adalah .…
a. gaya guling sisi c. gaya jongkok
b. gaya gunting d. gaya guling perut
15. Yang termasuk olahraga atletik adalah ….
a. sepak bola c. lari
b. sepak takraw d. bola voli
16. Cepat merasa lelah adalah tanda bahwa kamu tidak memiliki … yang bagus
a. daya tahan c. kelentukan
b. koordinasi d. kecapekan
 17. Untuk mendorong benda yang berat menggunakan ….
a. kelentukan c. kekuatan
b. daya tahan d. keseimbangan
18. Kekuatan adalah kekuatan otot untuk melakukan tegangan seperti berikut, kecuali ….
a. olahraga c. memukul
b. mengangkat d. menendang
19. Sikap awal dalam melakukan gerakan mencium lutut adalah ….
a. jongkok c. duduk bersila
b. duduk selonjor d. duduk santai
20. Tujuan lompat tali dengan dua kaki atau satu kaki adalah sebagai berikut, kecuali ….
a. melatih keseimbangan c. melatih kekuatan otot
b. melatih daya tahan d. melatih kelincahan
21. Sikap awal gerakan push up adalah ….
a. duduk c. telungkup
b. berdiri d. berbaring
22. Latihan jongkok berdiri dapat menguatkan otot ….
a. kaki c. leher
b. badan d. tangan
23. Alas yang digunakan untuk melakukan guling lenting adalah ….
a. lantai c. karpet
b. kasur d. matras
24. Sikap awal gerakan sit up adalah ….
a. telentang c. berdiri
b. telungkup d. duduk
25. Peregangan perlu dilakukan sebelum melakukan gerakan senam dengan tujuan ….
a. agar sehat c. agar lemas
b. agar kuat d. agar tidak cedera

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!

1. Olahraga kasti termasuk olahraga ….
2. Jumlah pemain olahraga kasti adalah ….
3. Lemparan bola kasti ada tiga, yaitu ….
4. Tinggi net bola voli putri …. dan putra …..
5. Awal permainan bola voli dilakukan dengan cara ….
6. Membendung bola dengan tujuan mematikan smes namanya ….
7. Tempat menolak lompat jauh menggunakan ….
8. Jarak papan tumpu atau papan tolakan dengan bak pasir adalah ….
9. Kemampuan persendian untuk bisa bergerak seluas-luasnya disebut ....
10. Sikap awal dari gerakan melompati teman adalah ….

III. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan benar!

1. Sebutkan tiga cara melakukan pukulan bola kasti!
Jawab :

2. Sebutkan alat yang digunakan permainan bola kasti!

Jawab :

3. Gambarlah lapangan bola voli dengan ukurannya!

Jawab :

4. Gambarlah formasi pemain bola voli !

Jawab :

5. Sebutkan alat yang digunakan dalam senam ?

Jawab :
 KUNCI JAWABAN KELAS IV

I.

1 B 6 D 11 A 16 A 21 C
2 C 7 D 12 B 17 C 22 A
3 C 8 C 13 A 18 A 23 B
4 B 9 D 14 C 19 B 24 A
5 B 10 C 15 C 20 A 25 D

II.
1. permainan
2. 12 orang
3. lemparan melambung, lemparan mendatar dan leparan ke bawah
4. putri 224 cm, putra 243 cm
5. servise
6. bloking
7. papan tolakan
8. satu meter
9. kelentukan atau kelenturan
10. berdiri tegak

III.
1. Tiga cara pukulan :
1. memukul bola arah melambung
2. memukul bola arah mendatar
3. memukul bola arah ke bawah
2. Alat permainan bola kasti:
1. bola
2. pemukul
3. lapangan
3. Gambar lapangan bola voli
6 3 3 6

9m

18 m
4. Formasi pemain bola voli:

5 4

6 3

1 2

5. Alat dalam senam : matras, tali, rintangan, bola, dll