YAYASAN PENDIDIKAN ISLAM ( YPI ) SUDIRMAN GUPPI

KABUPATEN KARANGANYAR
KELOMPOK KERJA GURUMADRASAH IBTIDAIYAH
SUDIRMAN KECAMATAN GONDANGREJO
Alamat: Jl. Solo-Purwodadi Km 8,5 Mundu, Selokaton, Gondangrejo,
Karanganyar 57773

ULANGAN AKHIR SEMESTER GENAP

TAHUN PELAJARAN 2020/2021
Mata Pelajaran : PJOK Nama : ..............................
Kelas : V ( lima )
Hari / Tanggal : ........................... No : ..............................

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar!
1. Sebelum memukul bola pemain segera ….
a. Diam saja b. Duduk c. Lari d. Lompat
2. Posisi kaki saat menangkap bola adalah ….
a. Rapat b. Bengkok c. Lurus d. Kangkang
3. Gerakan melempar yang banyak bergerak adalah …
a. Kaki b. Tangan c. Punggung d. Lutut
4. Sebelum permainan dimulai kedua regu melakukan …
a. Undian b. Jabat tangan c. Kenalan d. Pertunjukan
5. Panjang kayu pemukul kasti adalah …
a. 10-20 cm b. 30-40 cm c. 40-50 cm d. 50-60 cm
6. Alat dibawah ini yang digunakan dalam permainan kasti, kecuali ….
a. Kayu pemukul b. Roll meter c. Bola d. Tiang hinggap
7. Teknik merampas bola dari lawan memerlukan ….
a. Kelembutan b. Keberanian c. Kesabaran d. Kecepatan
8. Gerakan menyundul bola yang benar perkenaan dibagian ….
a. Dahi
b. Dada
c. Perut
d. Paha
9. Panjang lapangan sepak bola adalah …
a. 100-108 m b. 100-109 m c. 100-110 m d. 100-111 m
10. Pemain satu regu pada permainan sepak bola disebut ….
a. Team b. Regu c. Kelompok d. Kesebelasan
11. Yang termasuk kebersihan pribadi antara lain, kecuali ….
a. Mandi 2 kali sehari c. Menguras bak mandi
b. Menggosok gigi d. Membersihkan rambut
12. Menjaga kebersihan pribadi harus dimulai sejak ….
a. Remaja b. Kecil c. Dewasa d. Tua
13. Salah satu kegiatan positif dalam kehidupan sehari-hari antara lain ….
a. Merokok b. Memanjat pohon c. Duduk saja d. Berolahraga
14. Bila kita mendapat nasihat dari orang tua sebaiknya di ….
a. Dengarkan b. Abaikan c. Renungkan d. Patuhi
15. Kita sebaiknya memakai pakaian yang ….
a. Sopan b. Terbuka c. Sesuka hati d. Baru
16. Menggiring bola dilakukan dengan cara ….
a. Merayap
b. Berlari
c. Merangkak
d. Berguling
17. Menjelang garis finish langkah lari harus semakin ….
a. Cepat b. Pelan c. Lambat d. Hati-hati
 18. Gerakan yang benar dalam lari cepat adalah …
a. Melompat
b. Merayap
c. Meluncur
d. Merangkak
19. Pelari yang mengganggu pelari lain dinyatakan ….
a. Diskwallifikasi b. Biasa c. Hebat d. Wajar
20. Lari cepat termasuk cabang olahraga ….
a. Senam b. Bela diri c. Permainan d. Atletik
21. Berikut ini yang termasuk macam-macam start dalam lari, kecuali ….
a. Jongkok b. Berbaring c. Melayang d. Berdiri
22. Jauhnya lompatan diukur menggunakan ….
a. Stopwatch b. Pita c. Roll meter d. Tali
23. Tempat tumpuan lompat dalam lompat jauh disebut ….
a. Balok lompat b. Bak pasir c. Bak air d. Balok titian
24. Saat melakukan gerakan mendarat kedua tangan lurus ke ….
a. Depan b. Kanan c. Kiri d. Atas
25. Gerakan pemanasan dilakukan agar otot-otot tidak ….
a. Kaku b. Tegang c. Lemas d. Lelah

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat !

1. Lama permainan kasti ditentukan oleh ….
2. Pertandingan kasti dipimpin oleh ….
3. Menangkap bola rendah kedua lutut di ….
4. Induk organisasi sepak bola Internasional yaitu ….
5. Wasit sepak bola dibantu oleh dua orang ….
6. Lebar lapangan sepak bola ialah ….
7. Lama permainan sepak bola adalah ….
8. Lari cepat disebut juga …..
9. Lari marathon menempuh jarak ….
10. Atletik terdiri dari …..

III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan benar !

1. Sebutkan 3 kegiatan yang positif dalam kehidupan sehari-hari !
Jawab :

2. Sebutkan teknik permainan kasti !

Jawab :

3. Sebutkan alat-alat lompat jauh !

Jawab :

4. Sebutkan 4 bagian tubuh untuk menerima bola !

Jawab :

5. Sebutkan 3 olahraga yang termasuk atletik !

Jawab :
 Kunci Jawaban Kelas V

I. 1. C 6. B 11. C 16. B 21. B

2. B 7. D 12. B 17. A 22. C
3. B 8. A 13. D 18. C 23. D
4. B 9. C 14. A 19. A 24. A
5. D 10. D 15. A 20. D 25. A

II. 1.Waktu.. 2 x 20 / 2 x 30 6. 64-75 M

2. Umpire / wasit 7. 2 x 45 menit
3. Tekuk 8. sprint
4. FIFA 9. 42,195 KM
5. Hakim garis 10. Lari, lompat, lempar

III. 1. a. Berolahraga
b. Makan Makanan yang Sehat
c. Beribadah
2. a. Melempar bola
b. Menangkap bola
c. Memukul bola
3. a. Membuat goal
b. Memberi umpan teman
4. a. Kepala
b. Dada
c. Kaki
d. Paha
5. Lompat jauh, Lari estafet, Lempar lembing