UJIAN AKHIR MADRASAH NAHDLATUL ULAMA

LEMBAGA PENDIDIKAN MA’ARIF NU

MTs “BABUSSALAM” Tambar
TAMBAR - JOGOROTO - JOMBANG
Status : Terakreditasi B NSS. 212050420504 NSM. 121235170031 NIS. 210050
Alamat : Jl. Masjid Al Muchlisin 49 Tambar  (0321) 850657 e-mail : mtsbabussalamtanbar@yahoo.com Kode pos 61485

Nama Siswa : Hari/Tanggal : Jum’at, 06 Maret 2020

Pelajaran : Penjaskes Kelas : IX ( Sembilan)

A. Pilihlah satu jawaban yang kamu anggap tepat dan benar !

1. Sepak bola modern pertama kalai di kembangkan di Negara ......................
a. jerman b. spanyol c. Inggris d. Brazil
2. Untuk menghasilkan umpan yang mendatar di tanah, maka kaki yang di gunkan adalah kaki bagian ......
a. dalam b. luar c. Punggung kaki d. Ujung kaki
3. Di bawah ini yang bukan termasuk teknik dasar permainan sepak bola adalah ...................
a. blocking b. dribbling c. shooting d. passing
4. Lemparan kedalam dalam permainan sepak bola dapat di sebut juga sebagai ..............
a. Goal kick b. Roll in c. Kick off d.throw in
5. Zona defence adalah strategi permainan sepak bola pola pertahanan dengan sistem .....................
a. Bertahan statis b. Bertahan total c. Satu lawan satu d. daerah
6. Teknik dasar yang di gunakan untuk membendung smash lawan di sebut ..................
a. Set uper b. servis c. blocking d. passing
7. Pemain yang bertugas sebagai pengumpan pemukul smash di sebut ..............
a. Set uper b. libero c. univesaler d. stopper
8. Sheet dalam pertandingan bulu tangkis ada ……………
a. 5 Sheet b. 4 Sheet c. 3 Sheet d. 2 Sheet
9. Pukulan yang pelan tapi mengecoh lawan dalam permainan bulu tangkis di sebut pukulan ……
a. Drop shoot b. netting c. drive d. servis
10. Teknik dasar cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis ada ..........
a. 3 cara b. 4 cara c. 2 cara d. 5 cara
11. Angka yang mendekati point tertinggi dalam pertandingan bulu tangkis disebut ................
a. deuce b. Game point c. Macth poin d. Rely point
12. Posisi badan pertama dalam melakukan gerakan back up adalah ……
a. terlentang b. tidur c. berdiri d. tengkurap
13. Latihan gerakan sith up dapat melatih otot tubuh bagian ................
a. kaki b. lengan c. leher d. perut
14. Gerakan pull up dapat melatih otot …………….
a. tangan b. lengan c. leher d. perut
15. Jumlah wasit dalam pertandingan bola voli ada ………………..
a. 2 wasit b. 3 wasit c. 4 wasit d. 4 wasit
16. Teknik dasar yang berputar dengan tumpuan satu kaki untuk melindungi bola dalam permainan bola
basket di sebut ……………..
a. pivot b. lay up c. shooting d. passing
17. Di bawah ini yang bukan termasuk teknik dasar dalam permainan bola basket adalah …………….
a. dribbling b. shooting c. passing d. heading
18. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu ada …….….
a. 4 orang b. 6 orang c. 5 orang d. 7 orang
19. Star jongkok di gunakan dalam perlombaan lari ………….
a. Cross counrty b. Jarak jauh c. marathon d. jarak pendek

20. Lari Estafet mempunyai jarak ......................

a. 4 x 400 meter b. 4 x 100 meter c. 2 x 400 meter d. 100 meter
21. Dalam perlombaan jalan cepat menggunakan start ......................
a. pendek b. jongkok c. berdiri d. jauh
22. Gerakan guling depan juga bisa di sebut sebagai ………………………
a. Forward roll b. back roll c. handspring d. headspring
23. Senam dengan menggunakan kotak peti sebagai rintangan termasuk dalam senam ……….
a. Irama b. SKJ c. lantai d. alat
24. Gerakan guling depan dengan sikap awal jongkok di akhiri dengan sikap …………..
a. Tidur terlentang b. berdiri c. jongkok d. duduk terlunjur

25. Berikut ini latihan kebugaran jasmani tanpa bantuan alat, kecuali ……………….
a. jogging b. skeeping c. lari d. push up
 26. Pada renang gaya bebastarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf .........
a. S b. O c. L d. U
27. Induk organisasi renang dunia di sebut ………………..
a. FIFA b. PRSI c. FIRA d. FINA
28. Orang yang kehilangan kesadaran sesaat karena kekurangan oksigen di sebut ……………………
a. tidur b. sakit c. pingsan d. pusing
29. cidera yang terjadi pada persendian di sebut ................
a. dislokasi b. Patah tulang c. Salah urat d. memar
30. Cairan yang di gunakan untuk membasuh luka agar steril di sebut …………
a. betadine b. alkohol c. kasa d. air mineral

A. Isilah beberapa pertanyaan uraian dibawah ini !

1. Apa perbedaan antara patah tulang dengan dislokasi !

2. Sebutkan 4 macam gerakan senam lantai !
3. Sebutkan macam – macam hasil pukulan dalam permainan bulu tangkis !
4. Apa yang kamu ketahui tentang istilah dalam permainan bola voli di bawah ini :
a. Libero
b. Set upper
c. blocker
5. Artikan istilah di bawah ini :
a. Kick off
b. Goal kick
c. Corner kick