a. Sprint c. Runner
b. Speed d. Sprinter
2. Start yang digunakan pada nomor lari jarak pendek adalah strat….
a. Lari c. Jongkok
b. Berdiri d. Melayang
3. Start jongkok yang digunakan pada nomor lari jarak pendek terdiri dari …. macam
a. 2 c. 4
b. 3 d. 5
5. Nomor lari jarak pendek yang dipertandingkan pada kejuaraan atletik adalah …..
a. Speeder c. Sprinter
b. Runner d. Finisher
7. Nomor lari jarak menengah yang dipertandingkan pada kejuaraan atletik adalah …..
a. PASI c. PERCASI
b. PERBASI d. PERBASASI
10. Cara memasuki garis finish yang paling benar pada lari jarak pendek adalah ….
11. Pada waktu melakukan start, kepala rileks dan pandangan mata ke depan adalah .... meter
a. 2 c. 4
b. 3 d. 5
12. Aba-aba yang digunakan oleh starter untuk memberangkatkan pelari jarak pendek yang
menggunakan start jongkok adalah ….
a. 1,20 c. 1,24
b. 1,22 d. 1,26
14. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila ….
a. Timer c. Finisher
b. Starter d. Runner
16. Setelah meletakkan tangan di belakang garis start, ibu jari dan jari-jari yang lain membentuk huruf
….
a. V c. V terbalik
b. U d. U terbalik
17. Perbedaan yang jelas antara lari sprint dengan lari jarak menengah terletak pada ....
a. Jauh c. Pendek
b. Menengah d. Marathon
19. Jumlah lintasan yang dipakai untuk lomba lari tingkat Nasional adalah …. lintasan
a. 6 c. 8
b. 7 d. 9
20. Pada lomba lari jarak pendek akan diulang pemberangkatannya apabila ….
21. Pelari yang mendahului aba-aba starter satu kali akan diberi ….
22. Pelari yang mendahului aba-aba starter dua kali akan diberi ….
23. Alat yang digunakan untuk mengambil catatan waktu pelari, pada waktu lomba adalah ….
24. Start yang digunakan pada nomor lari estafet 4 x 100 m pelari ke-1 adalah start….
a. Lari c. Jongkok
b. Berdiri d. Melayang
25. Start yang digunakan pada nomor lari estafet 4 x 100 m pelari ke-2, 3, 4 adalah start….
a. Lari c. Jongkok
b. Berdiri d. Melayang
a. 42,190 c. 42,195
b. 42,192 d. 42,199
a. IBF c. IAAF
d. FIFA d. FIBA
28. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila ….
29. Pada aba-aba ya atau bunyi letusan pistol dari starter maka pelari menolakkan kakinya dengan …..
a. Kuat c. Perlahan
b. Cepat b. Bersama-sama
30. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila ….
d. Menggunakan doping
31. Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki ….
a. Kiri c. Tumpu
b. Ayun d. Kanan
32. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila ….
33. Gerakan yang dilakukan dengan membawa bola dan salah satu kaki menjadi porosnya untuk
mengecoh lawan disebut …..
a. Lay up c. Shoting
b. Pivot d. Dribling
34. Melakukan shooting dalam permaianan bola basket dengan gerakan melangkah dilanjutkan
melompat disebut ….
a. Lay up c. Shooting
35. Permaianan bola basket dimulai dengan melambungkan bola oleh wasit yang disebut ….
b. Lay up d. Fouling
36. Tinggi ring permainan bola basket dari lantai adalah …. meter
a. 3,00 c. 3,10
b. 3,05 d. 3,15
37. Lemparan bola setinggi dada pada permainan bola basket disebut ....
a. Centre c. Skriker
b. Foward d. Guard
a. 2 x 15 c. 2 x 25
b. 2 x 20 d. 2 x 30
40. Tembakan yang dilakukan dari luar daerah three point pada permainan bola basket mendapat nilai .
….
a. 1 c. 3
b. 2 d. 4
41. Tujuan melakukan gerakan lay up shoot pada permainan bola basket adalah ….
42. Tembakan yang dilakukan dengan cara melompat pada permainan bola basket disebut …..
43. Jumlah pemain bola basket sesuai dengan aturan Perbasi adalah …. orang
a. 4 c. 6
b. 5 d. 7
44. Tahapan yang pertama kali dalam melakukan dribling pada permaianan bola basket adalah ….
a. Jauh c. Pendek
b. Sedang d. Tinggi
46. Ukuran panjang dan lebar lebar lapangan bola basket sesuai denga peraturan PERBASI adalah ….
meter
a. 28 x 15 c. 30 x 17
b. 29 x 16 d. 31 x 18
b. Timer d. Umpere
a. PERBASASI c. PBSI
b. PERBASI d. PERBASINAS
49. Nilai yang diperolah dari tembakan hukuman pada bola basket adalah ....
a. 1 c. 3
b. 2 d. 4