2. Start yang digunakan pada nomor lari jarak pendek adalah start….
a. Lari c. Jongkok
b. Berdiri d. Melayang
3. Start jongkok yang digunakan pada nomor lari jarak pendek terdiri dari ….
Macam
a. 2 b. 3 c. 4 d. 5
5. Nomor lari jarak pendek yang dipertandingkan pada kejuaraan atletik adalah
…..
a. 100 m, 200 m, 300 m c. 100 m, 200 m, 600 m
b. 100 m, 200 m, 400 m d. 100 m, 200 m, 800 m
10. Cara memasuki garis finish yang paling benar pada lari jarak pendek adalah ….
a. Pandangan selalu ke depan c. Menjatuhkan badan ke depan
b. Meraih pita dengan tangan d. Membusungkan dada ke depan
11. Pada waktu melakukan start, kepala rileks dan pandangan mata ke depan
adalah .... meter
a. 2 b. 3 c. 4 d. 5
14. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila ….
a. Lari pada lintasannya sendiri c. Lari pada urutan terakhir
b. Tidak memakai nomor dada dan d. Lari mendahuli atlit lain sebelum
nomor punggung memasuki finish.
16. Setelah meletakkan tangan di belakang garis start, ibu jari dan jari-jari yang lain
membentuk huruf ….
a. V b. U c. V terbalik d. U terbalik
17. Perbedaan yang jelas antara lari sprint dengan lari jarak menengah terletak
pada...
a. Langkah kaki b. Ayunan tangan c. Sikap badan d. Pandangan
19. Jumlah lintasan yang dipakai untuk lomba lari tingkat Nasional adalah ….
Lintasan
a. 6 b. 7 c. 8 d. 9
20. Pada lomba lari jarak pendek akan diulang pemberangkatannya apabila ….
a. Pelari mendahului aba-aba starter
b. Pelari tertinggal pada saat mengambil start
c. Pelari menengok ke kanan dan ke kiri
d. Pelari berbicara dengan pelari lain
21. Pelari yang mendahului aba-aba starter satu kali akan diberi ….
a. Peringatan b. Kartu kuning c. Kartu merah d. Kartu hijau
22. Pelari yang mendahului aba-aba starter dua kali akan diberi ….
a. Peringatan b. Kartu kuning c. Kartu merah d. Kartu hijau
23. Alat yang digunakan untuk mengambil catatan waktu pelari, pada waktu lomba
adalah ….
a. Game watch b. Jam tangan c. Print out d. Stop watch
24.Start yang digunakan pada nomor lari estafet 4 x 100 m pelari ke-1 adalah
start….
a. Lari b. Berdiri c. Jongkok d. Melayang
25.Start yang digunakan pada nomor lari estafet 4 x 100 m pelari ke-2, 3, 4 adalah
start….
a. Lari b. Berdiri c. Jongkok d. Melayang
28. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila ….
a. Mencuri start dua kali c. Lari pada urutan terakhir
b. Lari pada lintasannya sendiri d. Lari mendahuli atlit lain sebelum memasuki
finish
29. Pada aba-aba ya atau bunyi letusan pistol dari starter maka pelari menolakkan
kakinya dengan ….
a. Kuat b. Cepat c. Perlahan d. Bersama-sama
30. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila ….
a. Lari pada lintasannya sendiri c. Lari pada urutan terakhir
b. Lari mendahului atlit lain sebelum memasuki d. Menggunakan doping
finish.
31. Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah
kaki ….
a. Kiri b. Ayun c. Tumpu d. Kanan
32. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila ….
a. Lari pada lintasannya sendiri c. Lari pada urutan terakhir
b. Dipanggil tiga kali tidak ada d.Lari mendahului atlit lain sebelum
memasuki finish
33. Gerakan yang dilakukan dengan membawa bola dan salah satu kaki menjadi
porosnya untuk mengecoh lawan disebut …..
a. Lay up b. Pivot c. Shoting d. Dribling
34. Melakukan shooting dalam permaianan bola basket dengan gerakan melangkah
dilanjutkan melompat disebut ….
a. Lay up b. Pivot c. Shoting d. Dribling
35. Permaianan bola basket dimulai dengan melambungkan bola oleh wasit yang
disebut ….
a. Jump ball b. Lay up c. Shooting d. Fouling
36. Tinggi ring permainan bola basket dari lantai adalah …. Meter
a. 3,00 b. 3,05 c. 3,10 d. 3,15
37. Lemparan bola setinggi dada pada permainan bola basket disebut ....
a. Over head pass b. Chest pass c. Bounce pass d. Jump shoot
40.Tembakan yang dilakukan dari luar daerah three point pada permainan bola
basket mendapat nilai .….
a. 1 b. 2 c. 3 d. 4
41. Tujuan melakukan gerakan lay up shoot pada permainan bola basket adalah ….
a. Menghalangi lawan c. Memasukkan bola ke ring basket
b. Menutup gerak lawan d. Menipu lawan
42. Tembakan yang dilakukan dengan cara melompat pada permainan bola basket
disebut …..
a. Shooting b. Jump Shoot c. Lay up shoot b. Long shoot
43. Jumlah pemain bola basket sesuai dengan aturan Perbasi adalah …. Orang
a. 4 b. 5 c. 6 d. 7
44. Tahapan yang pertama kali dalam melakukan dribling pada permaianan bola
basket adalah ….
a. Dribling sambil berlari c. Dribling di tempat
b. Dribling sambil berjalan d. Dribling sambil berbelok-belok
49. Nilai yang diperolah dari tembakan hukuman pada bola basket adalah ....
a. 1 b. 2 c. 3 d. 4
41. C
2. C 12. A 22. C 32. B
42. B
3. B 13. B
23. D 33. B 43. B
4. B 14. B 24. C 34. A
44. C
5. B 15. B 25. D 35. A
45. C
6. C 16. A 26. C 36. B
46. A
7. B 17. A 27. C 37. B
47. B
8. A 18. C 28. A 38. B
48. B
9. C 19. C 29. A 39. B
49. A
10. D 20. A 30. D
40. C 50. B