Mata Pelajaran : PJOK Kelas / Semester : V (Lima) / Ganjil
JULI AGUSTUS SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER DESEMBER
NO NOMOR ATP ATP UNIT POKOK MATERI JP SMT 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 A. Kombinasi Gerak ü dalam Permainan Sepak Bola ü B. ü Kombinasi Gerak dalam Permainan ü Peserta didik dapat mempraktikkan 1. Kombinasi Bola Voli berbagai variasi dan kombinasi pola gerak Gerak Dasar 1 1.1 dasar lokomotor, non- lokomotor, dan dalam Berbagai C. 9 1 ü Kombinasi Gerak manipulatif dalam berbagai permainan Permainan Bola ü dalam Permainan lapangan. Besar S Bola Basket ü T ü S ü 1 ü A. Kombinasi Gerak ü Lokomotor, L L Nonlokomotor, dan I ü I Manipulatif dalam Permainan Kasti B ü B Peserta didik dapat mempraktikkan 2. Kombinasi U ü U berbagai variasi dan kombinasi pola gerak Gerak Dasar R R 2 1.2 dasar lokomotor, non- lokomotor, dan dalam Berbagai B. 9 1 ü manipulatif dalam berbagai permainan Permainan Bola Kombinasi Gerak inovasi. Kecil Lokomotor, S ü P S Nonlokomotor, dan E ü E E Manipulatif dalam M M M ü Permainan Rounders E B E ü S A S ü S G T T E A I E R S A R N 2 1 1 R E E M M M E B E S A S S G T T A. E ü A I E Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, R ü S A R Lompat dan N Mendarat pada ü 3. Kombinasi Lompat Jauh 2 1 1 ü R Peserta didik dapat mempraktikkan Gerak Dasar berbagai variasi dan kombinasi pola gerak Jalan, Lari, B. T ü A T 3 1.3 dasar lokomotor, non- lokomotor, dan Lompat, dan Kombinasi Gerak 9 1 manipulatif dalam berbagai olahraga Lempar melalui . ü P . Dasar Jalan, Lari, atletik. Lompat Jauh dan dan Lempar pada P O P Lempar Roket Lempar Roket R ü T 2 2 0 ü 0 2 ü 2 A. 9 1 2 ü 3 Variasi Gerak - - Nonlokomotor dalam ü 4. Variasi Gerak Pencak Silat 2 2 Peserta didik dapat mempraktikkan Dasar Lokomotor 0 ü 0 berbagai variasi dan kombinasi pola gerak dan 4 1.4 dasar lokomotor, non- lokomotor, dan Nonlokomotor B. 2 ü 2 Variasi Gerak manipulatif dalam berbagai beladiri. dalam Bela Diri Lokomotor dalam 3 ü 4 Pencak Silat Pencak Silat ü ü A. Daya Tahan Jantung 5. Latihan Daya Peserta didik dapat menerapkan dan Tahan Jantung B. Latihan Peningkatan 5 1.5 mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk Daya Tahan Jantung 9 1 kebugaran jasmani untuk menjaga daya Pengembangan tahan jantung (cardio respiratory). Kebugaran Jasmani
KEGIATAN PENILAIAN SUMATIF AKHIR SEMESTER 1 ü
PEMBAGIAN RAPORT SEMESTER 1 ü LIBUR SEMESTER 1 JUMLAH 45
Ket : ü Kegiatan Belajar Mengajar
Sumatif/Penilaian Harian ü Sumatif Tengah Semester 1 (STS 1) ü Sumatif Akhir Semester 1 (SAS 1) ü Pembagian Raport