RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Satuan pendidikan : SEKOLAH DASAR

Kelas / semester : IV /II
Tema / Subtema/PB : Tempat Tinggalku
Subtema : Keunikan Daerah Tempat Tinggalku
Alokasi waktu :

A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama dan kepercayaan yang dianutnya
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, miliki ,disiplin, tanggungjawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
3. Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca]
dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah
4. Menyajikan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis, dalam
karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

B. KOMPETENSI DASAR

PJOK
3.4 Memahami konsep berbagai aktifitas kebugaran jasmani untuk mencapai tinggi dan
berat badan ideal
4.4 Mempraktikkan berbagai aktifitas kebugaran jasmani untuk mencapai tinggi dan berat
badan ideal.

Indikator

3.4 1 Siswa melakukan olahraga kebugaran jasmani

4.4 1 Siswa melakukan olahraga kebugaran jasmani ( skipping, lari menggendong teman, dan
squat trusth )

C. TUJUAN
1. Dengan demontrasi guru, siswa mampu melakukan kegiatan kebugaran jasmani dengan
benar
2. Dengan demontrasi guru siswa mampu melakukan gerakan skipping.
3. Dengan demontrasi guru siswa mampu melakukan gerakan lari menggendong teman
4. Dengan demontrasi guru siswa mampu melakukan gerakan squat trusth
D. MATERI
1. Gerakan skipping
2. Lomba lari menggendong teman
3. Gerakan squat trusth

E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran

Metode ( ceramah, demontrasi, penugasan )

Pendekatan : Scientific ( mengamati, menanya, mencoba, dan mengkomunikasikan )

F. Media, Alat, dan Sumber Pelajaran.

1. Media : lapangan
2. Alat/ bahan : tali, kapur, peluit
3. Sumber Belajar : Buku guru Tema 8 Tempat Tinggalku, Subtema 2 Keunikan Daerah
Tempat Tinggalku Pembelajaran 4.

G. LANGKAH-LANGKAH KEGIATAN PEMBELAJARAN

Alokasi
Kegiatan DeskripsiKegiatan
Waktu
Pendahuluan 1. Berbaris, memberi salam dan berdo’a dipimpin oleh siswa 10 menit
2. Absensi dan mempertanyakan kondisi siswa
3. Appersepsi/menjelaskan tujuan pembelajaran pada pertemuan
hari ini.

Pemanasan
- Streching
- Lari-lari kecil mengelilingi lapangan
- Push-up

Inti 1. Siswa melakukan olahraga kebugaran jasmani 150 menit

SKIPPING
 Guru membagi siswa menjadi beberapa kelompok
 Sikap awal berdiri tegak dengan kedua tangan masing-
masing memegang ujung tali skipping
 Putarkan tali skipping kedepan atau kebelakang
 Lakukan dengan kedua kaki atau satu kaki
 Lakukan latihan ini beberapa menit
 Siswa melakukan secara bergantian

LOMBA LARI MENGGENDONG TEMAN

a. Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok secara berpasangan. satu
 Alokasi
Kegiatan DeskripsiKegiatan
Waktu
kelompok terdiri dari dua siswa.
b. Siswa mencari pasangan yang seimbang.
c. Guru membuat lintasan lari dengan jarak 10 meter.
d. Siswa yang digendong menempel pada punggung dengan memegang bahu
siswa yang menggendong. Kedua paha siswa yang digendong mengapit
pinggang siswa yang menggendong, sehingga pahanya berada di sisi kiri
dan kanan.
e. Kedua lengan siswa yang menggendong menahan paha siswa yang
digendong agar tidak merosot ke bawah.
f. Siswa melakukan secara bergantian

SQUAT TRUSH
a. Guru membagi siswa menjadi beberapa kelompok.
b. Posisi berdiri tegak.
c. Jongkok sambil menyentuhkan kedua telapak tangan di lantai.
d. Pandangan ke arah depan.
e. Lemparkan kedua kaki belakang sampai lurus dengan sikap badan
telungkup dalam keadaan terangkat.
f. Dengan serentak kedua kaki ditarik ke depan, kemudian kembali ke
tempat semula.
g. Kegiatan ini dilakukan berulang-ulang dengan gerakan yang sama selama
beberapa menit.

Penutup 1. Guru menanyakan kepada siswa tentang materi yang 15 menit

belum dipelajari. Dengan arahan guru siswa melakukan
refleksi dari kegiatan yang sudah dilakukan.
2. Melakukan gerakan pendinginan
3. Pesan moral
4. Berdo’a dan siswa dibubarkan

H. PENILAIAN
1. Tekhnik Penilaian
Penilaian Unjuk Kerja : Ketrampilan

2. Bentuk Instrumen Penilaian

 a. Penilaian Ketrampilan
Squat Trusth

4. Tes Kebugaran Jasmani Squat thrust

a. Keterampilan gerakan squat thrust

Skor Skor Skor Skor Skor

Kriteria (5) (4) (3) (2) (1)
Squat thrust • Posisi berdiri Jika siswa Jika siswa Jika siswa Jika siswa
(Proses) tegak mampu mampu mampu mampu
• Jongkok sambil melakukan 4 melakukan 3 melakukan 2 melakukan 1
menyentuhkan kriteria dengan kriteria dengan kriteria dengan kriteria dengan
kedua telapak benar benar benar benar
tangan di lantai
• Pandangan ke
arah depan
• Lemparkan
kedua kaki
belakang
sampai lurus
dengan sikap
badan
telungkup
dalam keadaan
terangkat
• Dengan serentak
kedua kaki
ditarik ke
depan,
kemudian
kembali ke
tempat semula
 b. Produk
Siswa diberikan waktu 30 detik melakukan squat thrust sebanyak mungkin.
Putra Putri Nilai
Siswa mampu melakukan squat Siswa mampu melakukan squat 5
thrust 17 ke atas thrust 15 keatas
Siswa mampu melakukan squat Siswa mampu melakukan squat 4
thrust 13-16 kali thrust 11-14 kali
Siswa mampu melakukan squat Siswa mampu melakukan squat 3
thrust 7-12 kali thrust 4-10 kali
Siswa mampu melakukan squat Siswa mampu melakukan squat 2
thrust 2-6 kali thrust 2-3 kali
Siswa mampu melakukan squat Siswa mampu melakukan squat 1
thrust 0-1 kali thrust 0-1 kali

a. Nilai squat thrust

nilai: nilai proses + nilai produk

2

LEMBAR PENILAIAN SISWA

N NAMA KRITERIA JUMLAH

O SQUAT TRUSTH
Penilaian diskusi
Jumla
Aspek Nilai
h
No Nama Peserta Didik Menghargai Tanggu
Kerja Keaktifa
pendapat ng
sama n
teman jawab
1 Addiniyah Kirani
2 Allysa Tsabithadewi
3 Anjany Oktarina
4 Arriza Putri Diandra
5 Atha Nurul Fizah
6 Dewi Cinta Anggraeni
7 Dian Indah Hilawati
8 Fabian Putra Sulaiman
9 Floretha Aprilia
10 Huram Abi Atal Yahu
Hekekire
11 M. Adriansyah Surya
Bhagawanta
12 M. Arif al Usmar
13 M. Arsyad
14 M. Asghar Haqe
15 M.Rayhan Al Feysa
16 M. Zheren Al-Fathir
17 Mega Aulia
18 Meisya Fibria Putri
19 Muhammad Abiyan
Ericiansyah
20 Muhammad Aidil Putra
Herman
21 Muhammad Aric Arkan
Adifa
 22 Muhammad Hafidz
Zalzalah
23 Muhammad Luthfy
Baihaqi R
2 Mutiara Sheren
4
25 Narendra Habil Irwan
26 Naura Jauza Maulida
27 Reyvan Gustiardy
28 Salsabila Arrahma
29 Trie Sakha Riadiska
30 Yoga Eka Frasetya
31 Zahwa Maharani
32 Zikri Abdillah

PENILAIAN NON TES:

A. Penilaian Kinerja
1. Kinerja dalam Menyelesaikan Tugas Kelompok

Keterangan Skor:
1=Kurang
2=Cukup
3=Baik
4=Sangat Baik

Skor maksimal=16
 Skor perolehan
Nilai = X 100
Skor Maksimal

2. Penilaian Kinerja dalam menyelesaikan tugas Presentasi

No. Nama Peserta Didik Jumlah

Aspek Nilai
Skor
Komu Sistematik Penguasa Keber Antusia
nikasi a an anian s
penyampai pengetah
 uan/Mate
an
ri
1 Addiniyah Kirani
2 Allysa Tsabithadewi
3 Anjany Oktarina
4 Arriza Putri Diandra
5 Atha Nurul Fizah
6 Dewi Cinta Anggraeni
7 Dian Indah Hilawati
8 Fabian Putra Sulaiman
9 Floretha Aprilia
Huram Abi Atal Yahu
10
Hekekire
M. Adriansyah Surya
11
Bhagawanta
12 M. Arif al Usmar
13 M. Arsyad
14 M. Asghar Haqe
15 M.Rayhan Al Feysa
16 M. Zheren Al-Fathir
17 Mega Aulia
18 Meisya Fibria Putri
Muhammad Abiyan
19
Ericiansyah
Muhammad Aidil Putra
20
Herman
Muhammad Aric Arkan
21
Adifa
22 Muhammad Hafidz Zalzalah
Muhammad Luthfy Baihaqi
23
Rambe
Mutiara Sheren
24
25 Narendra Habil Irwan
26 Naura Jauza Maulida
27 Reyvan Gustiardy
28 Salsabila Arrahma
29 Trie Sakha Riadiska
30 Yoga Eka Frasetya
31 Zahwa Maharani
32 Zikri Abdillah
Keterangan Skor :

Komunikasi: Sistematika Penyampaian:

1 = Tidak dapat berkomunikasi 1 = Tidak sistematis
2 = Komunikasi agak lancar, tetapi sulit dimengerti 2 = Sistematis,uraian krng,tdk jelas
3 = Komunikasi lancar tetapi kurang jelas dimengerti 3 = Sistematis, uraian cukup
4 = Komunikasi sangat lancar, benar dan jelas 4 = Sistematis, uraian luas, jelas

Wawasan: Keberanian:
1 = Tidak menunjukkan pengetahua/ materi 1 = Tidak ada keberanian
2 = Sedikit memiliki pengetahuan/materi 2 = Kurang berani
3 = Memiliki pengetahuan/materi tetapi kurang luas 3 = Berani
4 = Memeiliki pengetahuan/materi yang luas 4 = Sangat berani

Antusias:
1 = Tidak antusias
2 = Kurang antusias
3 = Antusias tetapi kurang kontrol
4 = Antusias dan terkontrol

Skor maksimal=20

Skor perolehan
Nilai = X 100
Skor Maksimal

B. Penilaian Unjuk Kerja

1. Rubrik memperkenalkan diri dengan permainan

Perlu
No Baik Sekali Baik Cukup
Kriteria Bimbingan
. 4 3 2
1
1 Kemampuan Siswa mampu Siswa mampu Siswa hanya Siswa belum
memperkenalkan menyebutkan menyebutkan mampu mmapu
diri nama panjang nama panjang menyebutkan memperkenalkan
dan nama nama diri
panggilan panggilan
2 Kemampuan Siswa mampu Siswa mampu Siswa mampu Siswa belum
menjalankan melakukan melakukan melakukan mampu
peraturan pada permainan permainan permainan melakukan
permainan sesuai dengan sesuai aturan sesuai aturan, permainan
instruksi tanpa tetapi dengan tetapi dengan sesuai dnegan
pengarahan 1 kali arahan lebih dari 1 kali aturan
ulang ulang arahan ulang
3 Kemampuan Siswa mampu Siswa Siswa Siswa belum
 melakukan melempar dan melempar dan melempar dan mempu
gerakan menangkap bola menangkap menangkap melempar dan
melempar dan dengan akurat bola, tetapi 1- bola, tetapi menangkap bola
menangkap (tidak pernah 2 kali meleset lebih dari 3 kali
meleset) meleset

Penilaian : Unjuk Kerja

Rubrik membuat kartu nama

Perlu
Baik sekali Baik Cukup
No Kriteria Bimbingan
4 3 2
1
1 Komponen Memenuhi 3 Memenuhi 2 Hanya Tidak
kartu nama komponen dari 3 memenuhi 2 dari memenuhi 3
(gambar atau komponen 3 komponen komponen
foto diri, hiasan,
dan bentuk yang
unik)
2 Jumlah Menggunakan 4 Menggunakan Menggunakan 2 Menggunakan 1
warna yang warna atau lebih 3 warna warna warna
digunakan

Keterangan Skor:
Aspek ke-1 dan ke-2 Aspek ke-3
1=Kurang 1=Jika mengidentifikasi 3 -4
2=Cukup 2=Jika mengidentifikasi ≥5
3=Baik
4=Sangat Baik

Skor maksimal=10

Skor perolehan
Nilai = X 100
Skor Maksimal

MEDIA: GAMBAR ANAK DAN LAGU ANAK

 AKU BUDI HARTOYO
AKU ANNISA PANGGIILANKU BUDI
PANGGILANKU NISA

AKU YOYO
SIAPA NAMAMU?

AKU AKBAR
 ANI
 Lagu Anak

SIAPA NAMAMU
CIPTAAN A.T MAHMUD

 SIA PA KAH NA MA MU

 NA MA KU ...................(SEBUTKAN NAMAMU)

ANAK BARU

Kami siswa baru

Masuk sekolah

Pakai baju baru

Sepatu juga baru

Siapa namanya

Mari ditanya

Dimana skolahnya

Sd .......