1. Untuk passing jarak pendek dalam olahraga permainan sepakbola pada umumnya
menggunakan kaki bagian...
A. tendangan sudut
B. bola wasit
D. lemparan ke dalam...
B. dalam D. tumit
A. 2 x 50 menit C. 2 x 40 menit
B. 2 x 45 menit D. 2 x 35 menit
A. FIBA C. VINA
B. FIFA D. FITA
A. 2,21 m C. 2,25 m
B. 2,24 m D. 2,75 m
7. Bila permainan bola voli melewati luar road/antene maka bola tersebut...
A. 10 detik C. 20 detik
B. 30 detik D. 60 detik
A. 16 m b. 17 m C. 18 m D. 19 m
10. Bila pelaksanaan service tangan yang akan memukul bola berada di bawah, maka
service tersebut dinamakan...
A. 5 orang C. 7 orang
B. 6 orang D. 8 orang
A. IBF C. FITA
B. FIBA D. FIFA
14. Lemparan bola yang dilakukan oleh wasit pada waktu permainan dimulai disebut...
A. segitiga C. segiempat
B. bulat D. segilima
A. pengenalan C. tolakan
21. Dibawah ini merupakan aba-aba yang digunakan dalam mengambil start...
A. Sevice C. Kick of
B. double D. mixed
A. 15 C. 20
B. 21 D. 25
A. grip C. forehand
B. lobe D. backhand
26. Apabila permainan dimenangkan oleh pemain secara dua kali menang, maka...
A. Persani C. PHSI
B. Perpani D. Persenami
28. Pada saat melakukan roll belakang yang jatuh pertama kali...
A. punggung C. tengkuk
B. pantat D. Kepala
29. Pada saat roll depan, maka dagu harus berposisi pada...
A. kekuatan C. keseimbangan
A. mulut C. telinga
B. hidung D. tenggorokkan
34. Peserta lomba renang gaya dada diberangkatkan oleh seorang starter dari garis...
A. lintasan C. start
B. finish D. batas
A. nasi C. buah-buahan
B. jagung D. gandum
37. Sebagai sumber tenaga, sumber panas dan cadangan makanan adalah fungsi dari...
A. karbohidrat C. lemak
B. protein D. vitamin
A. Aids C. Gonorchea
B. HIV D. Sypilis
II. ESSAY
a. Push Up
b. Sit Up
c. Back Up