PETUNJUK PENGERJAAN :
1. Bacalah Basmalah sebelum menjawab pertanyaan
2. Kerjakanlah soal yang mudah terlebih dahulu
3. Bacalah Hamdallah setelah selesai menjawab semua soal
4. Bekerjalah dengan penuh kejujuran dan rasa tanggung jawab
I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat pada pilihan A, B, C, danD di bawah ini!
1. Untuk menerima bola yang rendah menggunakan B. James A. Naismith D. Wiliam G. Morgan
.....
A. Passing Bawah C. Servis Bawah 9. Service dalam bola voli diartikan sebagai .....
B. Passing Atas D. Servis Atas A. Memblock serangan lawan
B. Tanda dimulainya suatu permainan
2. Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat C. Pukulan permulaan
dalam permainan bola voli adalah ..... D. Penyajian bola pertama
A. Blok C. Passing
B. Servis D. Smash 10. Jumlah skor kemenangan dalam satu babak
dengan sistem really point permainan bola voli
3. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar adalah .....
permainan voli adalah ..... A. 15 C. 35
A. Smash C. Shooting B. 25 D. 45
B. Servis D. Blok
11. Untuk partai ganda yang berstandar
4. Berikut ini adalah urutan yang benar pada saat internasional, lebar lapangan bulu tangkis yaitu....
melakukan teknik smash adalah ..... A. 5.10 m C. 6.10 m
A. Memukul, mendarat, awalan dan meloncat B. 8.10 m D. 7.10 m
B. Awalan, meloncat, memukul dan mendarat
C. Meloncat, memukul, mendarat dan awalan 12. Induk organisasi bulu tangkis internasional
D. Mendarat, awalan, meloncat dan memukul adalah .....
A. PASI C. BWF
5. Dalam permainan bola voli, teknik passing dapat B. PSSI D. IPSI
dibagi menjadi 2 yaitu .....
A. Depan dan Belakang 13. Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam
B. Luar dan dalam bulu tangkis dinamakan .....
C. Bawah dan atas A. pukulan smash C. pukulan dropshot
D. Kiri dan kanan B. pukulan lob D. pukulan servis
6. Sebuah servis dengan awalan bola berada di 14. Pertandingan tim internasional nomor beregu
tangan yang tidak memukul bola, lalu tangan campuran yang diadakan setiap dua tahun adalah
yang memukul bola bersiap dari belakang badan .....
untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari A. Piala Sudirman C. Piala Dunia
bawah disebut servis ..... B. Piala Thomas D. Piala Uber
A. Bawah C. Atas
B. Depan D. Samping 15. Induk organisasi bulutangkis nasional adalah .....
A. C.
7. Dalam permainan bola voli sebuah tim terdiri
dari ..... orang
A. 5 C. 7
B. 6 D. 8
B. D.
8. Permainan bola voli diciptakan oleh .....
A. M. Luther C. Hasley. T
22. Ikatan pencak silat indonesia di prakarsai oleh ..... 33. Aktivitas sebelum berolahraga agar terhindar
A. Mr. Wongsonegoro dari cidera adalah .....
B. Mr. Wongsonegara A. Menggunakan sepatu dan baju olahraga
C. Mr. Boyke B. Melakukan pemanasan sebelum olahraga
D. Mr. Walisongo C. Mandi sebelum olahraga
D. Datang lebih awal untuk olahraga
23. Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar
tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan 34. Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan
serang dinamakan ..... kardiovaskuler adalah .....
A. Sikap kuda-kuda C. Member salam A. Senam aerobic C. Sit up
B. Sikap berdiri D. Sikap pasang B. Lari sprint D. Jogging
24. Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah ..... 35. Bentuk latihan untuk meningkatkan kelenturan
A. PBSI C. PERBASI atau kelentukan adalah .....
B. Persilat D. IPSI
Copyright © 2022 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
A. Fitness C. Back Up 39. Cabang olahraga yang paling dominan
B. Push up D. Yoga membutuhkan keseimbangan atau balance
adalah .....
36. Tumpuan ketika melakukan push up untuk A. Panahan C. Bola basket
perempuan adalah ..... B. Senam D. Bola voli
A. Tangan dan lutut
B. Tangan dan Jari-jari kaki 40. Tujuan dari latihan lari-lari cepat jarak pendek
C. Sikut dan lutut adalah .....
D. Tangan A. Kecepata C. Daya tahan
B. Keseimbangan D. Kelincahan
37. Cabang olahraga yang membutuhkan ketepatan
atau accuracy adalah ..... II. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan
A. Bola basket C. Baseball benar!
B. Panahan D. Sepakbola
1. Jelaskan cara melatih kebugaran jasmani
38. Kemampuan seseorang untuk mengubah arah
ketika berlari dengan waktu yang cepat tanpa 2. Sebutkan berbagai macam permainan bola besar
kehilangan keseimbangan disebut .....
A. Keseimbangan C. Ketepatan 3. Sebutkan tim sepak bola di indonesia
B. Kecepatan D. Kelincahan
4. Jelaskan tugas utama wasit
Copyright © 2022 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
KUNCI JAWABAN
JAWABAN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
A √ √ √ √ √ √ √
B √ √ √ √ √
C √ √ √ √ √ √
D √ √
JAWABAN 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
A √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
B √ √ √
C √ √ √
D √ √ √ √
JAWABAN 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
A
B √ √ √ √ √ √ √
C √ √
D √
ESSAY!!!
41.
Copyright © 2022 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal