PENILAIAN TENGAH SEMESTER

SMK MUHAMMADIYAH 12 SEKARAN

TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020
LEMBAR SOAL

Mata Pelajaran : PJOK

Kompetensi Keahlian : Semua Kompetensi Keahlian
Kelas : XI ( Sebelas )
Hari/tanggal : Selasa, 01 Oktober 2019

I. Pilihlah jawaban yang paling benar b. b. Max Haizer e. Dr.

1. Kemampuan pemain sepakbola dalam Gulick
melakukan permainan terbaik di lapangan c. James Watt
tidak hanya sebatas menendang dan 8. Mengoperkan bola kepada teman seregunya
menggiring bola, namun juga bagaimana ia
dengan teknik tertentu,sebagai langkah awal
mampu melakukan teknik untuk dapat untuk menyusun pola serangan kepada
merebut bola yang sedang dalam
lawan dalam permainan bola voli adalah ….
penguasaan lawan. Adapun teknik untuk a. passing d. smash
merebut /bola tersebut dikenal dengan
istilah... . b. b. blocking e. servis
a. Dribbling d.Pasing c. pivot
b. Tackling e.shooting 9. Pemain bola voli yang bertugas sebagai
c. Heading pengumpan di sebut …
2. Permainan sepak bola berasal dari Negara a. Server d.tosser/toaster
… b. spiker e. bloker
a. Belanda d. Inggris c. cover
b. Italia e. Jerman 10. Induk Organisasi bola voli international adalah
c. Brasil …
3. Dalam permainan sepak bola jika terjadi a. IVBF d. FIFA
offside maka hukumanya adalah … b. AIBA e. FIBA
a. tendangan bebas d. c. IAAF
tendangan penalty 11. Perhatikan tabel berikut !
b. tendangan gawang e. No Gerakan
1 Melangkahkan paling sedikit 2 langkah dengan langkah
tendangan sudut
terakhir lebar
c. lemparan ke dalam 2 Memukul bola dengan telapak tangan pada bagian atas
4. Ukuran tinggi gawang sepak bola adalah … bola bersamaan dengan pergelangan tangan diaktifkan
a. a. 2.25 m d. 2.40 m 3 Menolak dengan kedua kaki keatas dibantu dengan
ayunan ke dua lengan ke depan atas
b. b. 2.30 m e. 2.44 m 4 Mendarat dengan kedua ujung telapak kaki
c. 2.35 m 5 Kedua lutut mengeper
5. Tugas wasit sepak bola adalah sebagai Tentukan urutan tahapan geraknya melakukan
berikut kecuali… smash bolavoli ... .
a. Menegakkan dan menjalankan a. 1 – 2 – 3 – 4 – 5 d. 1 – 3 – 2 – 4 – 5
peraturan b. 1 – 5 – 4 – 3 – 2 e. 1 – 5 – 3 – 2 – 4
c. 1 – 5 – 3 – 4 – 2
b. Membuat putusan yang memihak salah
12. Pemain yang bertugas melindungi/menutup
satu tim tempat yang kosong saat lawan menyerang
c. Menghentikan permainan untuk dalam permainan bola voli adalah …
sementara atau seterusnya a. Tosser d. Caver
d. Membuat catatn jalanya pertandingan b. Bloker e. Set Uoper
e. Memberikan hukuman tendangan c. Smasher
penalty 13. Cara mengoper bola dengan dua tangan setinggi
6. Dalam permainan sepak bola Jika bola dada pada permainan bola basket di namakan …
keluar melalui garis belakang setelah a. over head pass d. under
menyentuh pemain yang menyerang maka hand pass
terjadi … b. b. two hand chest pass e. side am
a. Tendangan bebas d. pass
tendangan penalty c. bounce pass
b. tendangan gawang e. 14. Gerakan berporos satu kaki dalam permainan
tendangan sudut bola basket di sebut …
c. lemparan ke dalam a. lay up shoot d. passing
7. Permainan bola voli di ciptakan oleh … b. pivot e. shooting
a. a. Dr.James A. Naismith d. William c. dribbling
G. Morgan
15. Dalam permainan bola basket untuk dapat a. 100 m, 200 m, 400 m
melempar atau mengoperkan bola dengan baik
terlebih dahulu harus di kuasai adalah … b. 800 m, 1500 m, 3000 m
a. menembak bola d. menggiring bola
b. mengontrol bola e. memainkan bola c. 3000 m, 5000 m
c. memegang bola d. 5000 m, 10.000 m
16. Operan yang di gunakan untuk operan jarak e. 10.000 m, 20.000 m
pendek adalah… 23. Lari jarak menengah menggunakan start …
a. operan dari samping d. operan dari atas a. jongkok d. berdiri
kepala b. melayang e.menggantung
b. b. operan setinggi dada e. operan pantulan c. kombinasi
c. operan bola lengkung
17. Di bawah ini adalah teknik dasar bola basket
kecuali …
a. lay up shoot
b. b. teknik gerakan berporos
c. teknik mengumpan
24. Perhatikan gambar di bawah ini!
d. teknik merayah / rebound
e. tenik melelmpar dan menangkap

18. Tolak peluru dalam atletik adalah …

a. nomor lari d. nomor lempar
b. nomor jalan e. nomor lompat Dari gambar di atas dapat kita simpulkan
c. nomor tolak bahwa gambar tersebut merupakan variasi
19. Pada tolak peluru awalan mundur , maka dan kombinasi gerak spesifik lompat jauh
posisi badan pada waktu melakukan awalan gaya….
adalah … a. a.Berjalan di udara d. ortodok
a. menyampingi arah kiri tolakan b. b.Menggantung e. O Brien
c. c.jongkok
b. membelakangi arah tolakan
25. Perlombaan atletik nomor lari jarak pendek
c. menyampingi arah kanan tolakan nomor 400m terdapat salah satu peserta
d. menghadap arah tolakan yang melakukan pelanggaran dan mendapat
e. bebas sanksi berupa diskualifikasi dari juri,
20. Perhatikan gambar berikut, dibawah ini yang merupakan pelanggaran
yang berakibat diskualifikasi adalah…
a. Melakukan start jongkok
b. Membungkuk ketika mendekati garis
finish
c. Menolehkan kepala kepada lawan
d. Masuk lintasan lawan
Dari rangkaian gerakan pada gambar e. Masuk finish lebih dahulu
tersebut merupakan gerak spesifik dalam
menolak peluru. Fungsi tangan kiri dalam
II. Isilah pertanyaan dibawah ini dengan benar
rangkaian adalah untuk… .
1. Sebutkan 3 teknik dasar menendang bola
a. a. Kekuatan tolaka
d.Kecepatan tolakan pada permainan sepak bola
b. keseimbangan tolakan 2. Jelaskan bagaimana terjadinya tendangan
e.Kelincahan tolakan sudut pada permainan sepak bola
c. c.Kecepatan tolakan 3. 3 .Sebutkan 3 isyarat hakim garis pada
21. Di bawah ini tahapan dalam melakukan wasit pada permainan sepak bola
tolak peluru,kecuali… 4. Sebutkan 3 peraturan khusus pemain libero
a. cara memegang peluru
pada permainan bola voli
5. Sebutkan 2 hal yg menyebabkan lemparan
b. sikap badan saat akan menolak peluru
peluru dinyatakan diskualifikasi/batal
c. gerakan menolak peluru
d. gerakan setelah menolak peluru
e. Menjaga keseimbangan badan
22. Nomor lari jarak menengah di bawah ini
adalah …