Diet Gula, Garam dan lemak

dalam pencegahan penyakit

jantung

Di susun Oleh :
Diet gula Diet garam Kelompok 3

Anjurkan komsumsi Anjurkan konsumsi GARAM Meili hayatunnupus

Puti dwi regina
GULA/orang/hari ada- adalah 2000 mg natrium Yogi wibowo

lah 10% dari total ener- atau setara dengan ,

gi (200 kkal). Atau Garam 1 sendok the
setara dengan gula 4 (sdt)/orang/hari
sendok makan /orang/ FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
TANGERANG
 Diet lemak
Anjurkan komsusmsi LE-
MAK /orang/hari adalah
20-25% dari total energi
i(702kkal) atau setara
dengan lemak 5 sendok
makan/orang/hari (67
gram/orang/hari)