Anda di halaman 1dari 2

NAMA:Ratu Dzulaikha

Kelas:9E

Nomor:30

 Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

Berikut gerakannya:

1. Berdiri tegak sikap melangkah, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

2. Badan condong ke depan dan bersiap melangkah.

3. Bola di depan kaki kanan

4. Bola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian dalam dengan perlahan
sehingga bola bergulir perlahan ke depan.

5. Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang. Jika lancar menggunakan kaki kanan,


lakukan dengan kaki kaki bagian dalam.

 Menggiring bola dengan kaki bagian luar


Berikut gerakan menggiring bola:

1. Berdiri tegak sikap melangkah, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

2. Badan condong ke depan dan bersiap melangkah.

3. Bola di depan kaki kanan

4. Boola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian luar dengan perlahan
sehingga bola bergulir.

5. Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang hingga dapat mengontrol jalannya bola.

Anda mungkin juga menyukai