Kerangka Berfikir

Dari uraian teori di atas dijelaskan bahwa mental merupakan aspek yang sangat penting
untuk menunjang peforma atlet dalam perlombaan, perlu adanya latihan mental agar mental atlet
saat mengikuti perlombaan sudah tertata dengan baik. Salah satu cara melatih mental yakni
dengan latiahan simulasi bertanding, simulasi bertanding sangat bagus dilakukan karena dalam
simulasi bertanding dapat membiasakan atlet tampil dan berhadapan dengan lawan.manfaat lain
latihan simulasi bertanding adalah pemahaman dan pembiasaan atlet terhadap peraturan
pertandingan.

Dalam kaitannya dengan latihan simulasi bertanding terhadap kesiapan mental atlet
merupakan aktifitas yang efisien. Dalam latihan simulasi bertanding kemampuan teknik, taktik,
fisik dan mental di asah secara bersamaan. Terdapaat dugaan bahwasannya simulasi bertanding
dapat mempengaruhi pembentukan kekuatan mental atlet. Dengan demikian secara teoritik ada
pengaruh simulasi bertanding terhadap kesiapan mental atlet saat lomba pada cabang olahraga
pencak silat.
 BAGAN KERANGKA BERPIKIR

SIMULASI
BERTANDIN
G

TRAINING

FISIK PENGETAHUAN TEKNIK

MENTAL

PEMBINAAN MOTIVASI KONTROL EMOSI

KESIMPULAN
MIND MAPPING KERANGKA BERPIKIR