SATUAN ACARA PENYULUHAN : HIPERTENSI PADA LANSIA

Tugas Mata Kuliah :

Keperawatan Gerontik

Dosen Pembimbing :
Ns. Arneliwati, M.Kep

Disusun Oleh :
Kelompok 2 (A 2019 2)

Fauziah Wahyu (1911111890)

Fitra Yani Zebua (1911110628)
Hasballah (1911110658)
Husni Fauziah (1911112151)
Ikke Gustianti (1911110436)
Jusar Muhammad Rusdi (1911112028)
Laila Rahmadani (1911110522)

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS RIAU
PEKANBARU
2022
 Pokok Pembahasan : Hipertensi
Sasaran : Lansia
Jam : 13.00 - Selesai
Tanggal : 20 Oktober 2022
Tempat : Aula Posyandu Lansia Sail
Pemateri : Perawat Puskesmas Sail

A. Latar Belakang
Hipertensi adalah kondisi peningkatan persisten tekanan darah pada pembuluh darah
vascular, tekanan yang semakin tinggi pada pembuluh darah menyebabkan jantung harus
bekerja lebih keras untuk memompa darah. Berdasarkan data Badan Kesehatan Dunia
WHO (2015) menyatakan 1,3 Milyar orng di Dunia menderita Hipertensi data itu
mengartikan 1 dari 3 orang di Dunia terdiagnosis menderita Hipertensi. Di Indonesia
hasil Riskesdas tahun 2018 Hipertensi mengalami kenaikan jika di bandingkan hasil
riskesdas 2013 dari 25,8% menjadi 34,1%.

B. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan 20 menit, diharapkan Lansia mampu memahami
dan mengerti tentang Hipertensi.

C. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan selama 20 menit tentang Hipertensi, diharapkan
Lansia dapat:

1. Menjelaskan pengertian
2. Menyebutkan penyebab

3. Menyebutkan tanda dan gejala

4. Menyebutkan upaya pencegahan
5. Memahami cara pembuatan minuman pencegah hipertensi

D. Materi Penyuluhan
Terlampir

E. Metode Penyuluhan
1. Ceramah
2. Menonton video demonstrasi
 3. Tanya Jawab
F. Media
1. Materi dalam bentuk Powerpoint
2. Leaflet
3. Video https://youtu.be/MWa1skS_mnE

G. Kegiatan penyuluhan
No Tahap Waktu Kegiatan Penyuluhan Sasaran Media
Kegiatan
1. Pembukaan 5 1. Mengucapkan salam 1. Menjawab Kata-kata/
menit 2. Memperkenalkan diri salam kalimat
3. Menyampaikan 2. Mendengarkan
tentang tujuan pokok dan menyimak
materi 3. Bertanya
4. Meyampakaikan mengenai
pokok pembahasan perkenalan dan
5. Kontrak waktu tujuan jika ada
yang kurang
jelas
2. Pelaksanaan
25 Penyampaian Materi 1. Mendengarkan Powerpoint &
video
menit 1. Menjelaskan dan menyimak
pengertian 2. Bertanya
2. Menjelaskan mengenai hal-
penyebab hal yang belum
3. Menjelaskan tanda jelas dan
dan gejala dimengerti
4. Menjelaskan faktor
resiko
5. Menjelaskan upaya

pencegahan

3. Penutup 10 1. Tanya jawab 1. Sasaran dapat Kata-kata/

menit 2. Memberikan menjawab Kalimat &
pembagian
kesempatan pada tentang
leaflet
peserta untuk pertanyaan
bertanya yang diajukan
3. Melakukan evaluasi 2. Mendengar
4. Menyampaikan 3. Memperhatikan
kesimpulan materi 4. Menjawab
5. Mengakhiri salam
pertemuan dan
mengucapkan salam
H. Evaluasi

Diharapkan lansia mampu :

1. Menjelaskan pengertian Hipertensi
2. Menyebutkan penyebab Hipertensi
3. Menyebutkan tanda dan gejala Hipertensi
4. Menyebutkan cara pencegahan /Pengobatan Hipertensi
5. Menjelaskan Kenapa hipertensi harus di cega
HIPERTENSI
 Apa itu hipertensi?

Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah

peningkatan tekanan darah sistolik lebih
dari 140 mmHG dan tekanan darah
diastolik lebih dari 90 mmHG.
 Penyebab
kematian
terbesar kedua
setelah stroke

Hipertensi
Salah satu
Merupakan
jenis penyakit
penyakit yang
“Sillent Kiler”
akan diderita
/ tanpa tanda
seumur hidup
dan gejala
oleh pasien
yang khas
 Klasifikasi Hipertensi : JNC VII
Kategori Systolic Diastolic
(mmHg) (mmHg)
Normal <120 dan <80

Prehipertensi 120-139 / 80-89

Hipertensi stadium I 140-159 / 90-99

Hipertensi stadium II 160 / 100

Faktor Resiko
Penyebabnya apa..?
• Sekitar 90 % penderita hipertensi tidak
diketahui penyebabnya, disebut
sebagai hipertensi esensial atau
hipertensi primer.
• Para ahli sependapat bahwa hipertensi
esensial berhubungan dengan faktor
keturunan (herediter).
 Kalau yang sekunder?
• Sekitar 5-10% penderita hipertensi berhubungan
dengan penyakit ginjal, 1-2% berhubungan dengan
kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu
• Kegemukan (obesitas),
• Gaya hidup yang tidak aktif (malas olah raga,
• Stress,
• alkohol
• Garam (makanan yg asin banget)
 Tanda dan Gejala
- Sakit kepala
- Epistaksis (mimisan),
- Pusing/migrain,
- Rasa berat ditengkuk,
- sukar tidur,
- Mata berkunang kunang,
- Lemah dan lelah,
- Tekanan darah > 140/90 mmHg
 Komplikasi Hipertensi
Mata Otak
retinopathy stroke

1. Gangguan penglihatan,
Jantung
2. Gangguan saraf, Peny.Jantung Koroner
3. Gagal jantung, Ginjal Pembesaran Jantung kiri
Gagal Jintang Gagal Jantung
4. Gangguan fungsi ginjal,
5. Gangguan serebral
(otak),
6. Gangguan kesadaran Peripheral arterial disease
hingga koma
 PENGOBATAN
• Diet.
• Menghindari faktor resiko
• Menurunkan berat badan.
• Olah raga.
• Pemberian obat anti hipertensi
Makanan yang Harus dihindari atau dibatasi

• Makanan yang berkadar lemak jenuh tinggi (otak,

ginjal, paru, minyak kelapa, gajih).

• Makanan yang diolah dengan menggunakan garam

natrium (biscuit, craker, keripik dan makanan kering
yang asin).

• Makanan dan minuman dalam kaleng (sarden, sosis,

korned, sayuran serta buah-buahan dalam kaleng, soft
drink).

• Makanan yang diawetkan (dendeng, asinan sayur/buah,

abon, ikan asin, pindang, udang kering, telur asin, selai
kacang).
Susu full cream, mentega, margarine, keju
mayonnaise, serta sumber protein hewani yang
tinggi kolesterol seperti daging merah
(sapi/kambing), kuning telur, kulit ayam).

Bumbu-bumbu seperti kecap, mecin, terasi,

saus tomat, saus sambal, tauco serta bumbu
penyedap lain yang pada umumnya
mengandung garam natrium.

Alkohol dan makanan yang mengandung

alkohol seperti durian, tape.
 Pencegahan
MELAKUKAN POLA HIDUP SEHAT

JAUHI FAKTOR – FAKTOR YG BISA DIKENDALIKAN

KONTROL TEKANAN DARAH SECARA TERATUR

OLAH RAGA TERATUR

MEMATUHI TERAPI YG DIBERIKAN

HINDARI STRESS
 Semoga
Bermanfaat!!!
 HIPERTENSI / DARAH TINGGI

Hipertensi yang lebih dikenal dengan

KOMPLIKASI DARAH TINGGI
DARAH TINGGI adalah peningkatan tekanan
darah diatas 140/90 mmhg dalam waktu lama. Serangan
Serangan Jantung
Jantung

GEJALA DARAH TINGGI Stroke

Stroke

Gagal
Gagal ginjal
ginjal

Kebutaan
Kebutaan

PENGOBATAN DAN PENCEGAHAN

Sakit tengkuk Sesak napas
Sakit Kepala belakang
Kenali dan kontrol  Makanan  Jangan merokok
 Olahraga  Tidur cukup
HIPERTENSI sedini  Turunkan  Kurangi Stress/
mungkin !! berat badan emosional
BILA BERLEBIH  PERIKSA
 MINUM Obat tekanan darah
Cepat lelah Pandangan darah tinggi rutin
Kabur
SETIAP HARI
PENYEBAB HIPERTENSI

Usia
Makanan
Stress
Keturunan
Merokok
Disampaikan oleh : Kegemukan
Kurang olahraga
Tetha Deliana Putri S.Ked Minuman Keras
Penyakit lain

PUSKESMAS SEKIP PALEMBANG

JANGAN
JANGAN minum
minum
2015 obat
obat ketika
ketika ada
ada
gejala,
gejala, minum
minum obat
obat
darah tinggi SETIAP
darah tinggi SETIAP
HARI
HARI